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硬棉花8月前
总感觉很累活人微s，试试3个方法 #情感
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扶阳名中医邱建强3周前
浑身乏困眼睛还模糊，对我来说小问题，不难调#扶阳名中医邱建强 #浑身乏困 #眼睛模糊
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医生孙国钧4月前
浑身无力，试试这个穴位 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #青年创作者成长计划
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河南药品监管3天前
又困又累总没精神？医生：逍遥丸的三个万能搭配，疏肝调脾肾，养血抗疲劳 #压力大 #逍遥丸 #搭配
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柳庆和7月前
白天老想睡，坐哪都打盹，是没休息好吗？#休息 #犯困 #累 #打盹 #身体疲劳
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峄州马庆斌7月前
如何八分钟快速放松身体 #养生 #健康 #放松身体 #硬核科普 #科普
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葆华堂5月前
为什么一到秋天就感觉浑身没劲，怎么调理？ #健康科普不基础#健康科普有真知#秋乏#中医科普#苏州葆华堂
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小师兄4月前
经常觉得累，乏力，教你一方#养生 #分享#食疗小妙招
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千金要方不要慌8月前
明明身体已经累的不行，但就是睡不着，怎么办？教你到点就困。#养生 #健康 #睡眠 #入睡困难
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古食养6月前
你是不是每天醒来又困又累又无力，试试这个#每日分享 #健康 #生活 #涨知识 #流量
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南阳市中医院李银武1周前
浑身疼困，特别累，休息困！#纤维肌痛 #中医 #疼痛科 #医学科普
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静静慧呼吸工作室3月前
身体疲劳乏力怎么办？试试对抗疲劳的6种食物#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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中医脾胃专家邢练军2周前
总觉得头昏昏沉沉，浑身困重不想动，怎么办？ #龙华医院 #中医 #中医健康 #中医养生 #脾胃肝胆
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大雄医生4月前
这碗汤你记好了吗？ #犯困 #累 #气虚血虚 #五红汤 #抖出健康知识宝藏
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医生李白7月前
觉得累可能是病，警惕疲劳背后的健康隐患。#抖出健康知识宝藏 #劳累 #疲劳#调整作息
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谷远行馆观山湖店1周前
#热点 总觉得累，睡不醒，浑身不得劲儿怎么办？ #沉浸式体验 #宝藏店铺#手法 #舒缓时刻
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寇大寳4天前
困到睁不开眼总喊累 这样调超提气 #养生 #健康 #浑身无力 #容易累 #天津
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野小蔓轻生活旗舰1周前
你是不是经常浑身没劲？熬夜后混沉一整天？ #灵草山间#野小蔓滋补#黄精#随时随地标记一下 #滋补品
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衡美追梦人1周前
告别疲乏，唤醒活力！日常工作昏沉、熬夜加班疲惫、长途驾车犯困、健身运动后浑身累，来一瓶津浓神人参露，温和提神解困，轻松找回好状态，让每一刻都精力在线。#功能饮料 #提神饮品 #一般人不告诉他 #津浓神人参露
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倪师养生传承1天前
三焦不通浑身累？倪师教你一个通三焦的方#倪海厦#倪师教我们学中医 #中医养生 #健康 #养生知识
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夕梦杨文化1周前
躺着都累还睡不着 #失眠 #睡眠 #修心 #夕梦杨文化
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内分泌科徐秀峰主任7月前
浑身没劲干啥都累，中医说根在这三处 #健脾祛湿 #疏肝解郁 #气血不足 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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妇科董哥1天前
女性气血不足，容易变得又懒又累又胖又丑，浑身上下都不舒服，可以记好两个实用的小妙招，颜值逆袭不求人#气血不足 #关爱女性健康 #中医 #养生 #健康科普
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仲古养生6天前
湿困懒癌救星｜3步祛湿不费力｜中医药养生版｜新手零失败
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营养师沈夏冰3月前
想“解秋乏”，应该这么吃 #秋乏 #蛋白质 #困 #营养师沈夏冰 #饮食
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翁4月前
《总是「浑身困重」没力气？可能是这里需要养护！》 长夏时节，暑湿困脾，容易感到困重和气短。翁老师从中医“五行”角度为您解析背后的原因。分享两个简单易行的方法：按揉「足三里」+「山药薏米粥」，健脾祛湿，培土生金，助您恢复元气。 深耕中医领域40年，善用五行理论探寻根本。本期从「土不生金」的角度，聊聊气力不足的养护。 您最近有这种感觉吗？👇评论区聊聊~ （温馨提示：内容为科普分享，仅供参考，个人情况请遵医嘱。）#中医养生 #干货分享 #呼吸健康保卫战 #健康科普 #调理身体
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薛亚东医生4月前
逍遥丸别单独吃！巧搭配调全身小毛病 #浑身乏力 #失眠 #潮热盗汗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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福蝶说1天前
睡眠秘法 #健康生活方式 #改善睡眠 #自我疗愈 #每日分享
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xiaochun20473年前
身体又累又困，但就是睡不着觉，到底该怎么办？#医学科普 #中医 #失眠
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麋鹿不迷路5月前
浑身没劲#养生 #调理身体 #涨知识 #中医养生 #不懂就问
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养生二丫头2天前
#养生 #健康#生活小妙招
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时光研究所 lab3天前
冬季抗疲劳！3种补剂拯救没精神 冬天总觉累、没精神？别只怪“懒”！本期揭秘冬季精力差的关键——营养素缺乏。详解维生素D、镁、辅酶Q10三种补剂，从作用到适合人群，教你科学补充不踩坑，搭配健康作息，轻松找回冬日活力！#冬季补剂 #抗疲劳 #维D #镁
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中医副主任杨哲7月前
#不耐疲劳 #一动就累 #肝血不足 #中医杨哲 #补肝汤
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心血管王嵩医生8月前
一到夏天就犯困没精神，那应该是你脾虚了！ #医学科普 #脾虚 #硬核健康科普行动
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南京余波医生7月前
你是否也黄梅天浑身不适？别慌 今天分享一杯祛湿茶。 #余波医生 #中药 #湿气 #养生 #硬核健康科普行动
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杨金抗炎抗氧3月前
我容易累，身体没劲儿，为此我制定了一个养生计划。分享一下。 #养生 #健康饮食 #健康 #身弱
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丹丹在养生8月前
一天到晚啥也没干还是觉得浑身累，不舒服，总想躺着，可能是气血告急#气血不足 #气血差 #今日宜养生 #养气血 #浑身无力
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刘姐的健康慢时光1周前
告别慢性疲劳三个开关 #自媒体#睡眠#情绪#太极养生#优质寝具
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香谧的秘密1周前
慢性疲劳睡不醒？辨清气虚与湿困再调理 #慢性疲劳 #气虚 #湿困 #芳疗
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爱锻炼的刘哥2天前
练大家2个动作，缓解腰酸背痛，恢复精力。 #真实生活分享计划 #腰痛 #无力感 #体态调整 @抖音小助手
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李老师动手养生8月前
按压手法 容易疲惫乏力，困重多余水湿#养生 #手指操作用大 #手指锻炼
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睡个好觉读书会6月前
夏天老是累，爱打盹还睡不好？当心是湿气在作怪。#养生#睡眠#失眠#CBTI#湿气
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一心健康管理2周前
整天累睡不醒怎么办？靠咖啡提神？可能会让你陷入持续的疲惫！三种营养让你告别假性清醒！#细胞充电#营养#疲劳怎么办#冷知识科普
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阿光又困了3天前
坚持这两个动作浑身轻松 #养生 #养生动作 #养生知识 #养生局 #阿光又困了
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太极侠女邓老师2周前
困了累了，坚持这两个动作，浑身就轻松#太极 #古法健身 #居家锻炼 坚持锻炼身体给自己一个好身体@
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斯斯爱生活7月前
3招让你整天元气满满 最近是不是总觉得睡不醒，浑身没劲儿？ #今日宜养生 #生活小妙招 #健康科普 #健康养生
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贞芪养生1周前
熬夜党的自救#每天分享科普知识 #熬夜党救星 #上热门🔥上热门 #每日干货分享
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张西洁5月前
气短、乏力，每天都感觉很累，张大夫：气滞血瘀，用血府逐瘀汤！ #气短乏力 #中医 #健康
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熠方讲经典1月前
三招甩掉湿气，干掉疲惫感，让你找回轻松和精气神。#养生 #中医养生 #祛湿
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曹县钟哥1月前
累了，困了，疲劳了怎么办，教你一个小妙招#好物分享🔥 #东鹏特饮 #曹县钟哥
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黄瓜瓜4月前
你是不是也经常觉得浑身没劲，提不起精神，不妨试试刮这条经络#健康养生 #健康养生知识
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苏州艺伟灵传媒有限公司6月前
经常疲劳乏力怎么办#健康 #涨知识 #健康科普 #科普一下 #健康生活
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运动养生依依2周前
总觉得累 浑身没劲的朋友一起动起来，每天一遍，祛湿健脾胃#湿气重 #养生操#居家锻炼#小动作大作用 #穴位
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榴莲是吃货3天前
喜欢熬夜追剧、打游戏的宝子们看过来，你们是不是总感觉提不起精神？那就快试试这个东鹏特饮吧！它是一款功能型饮料，可以缓解你的体力疲劳，帮你补充能量，让你元气满满一整天。不管是学习还是工作，都可以随时随地来上一瓶，赶快下单抢购吧，让你不再感到疲惫！#东鹏特饮 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #超便宜超划算 #饮品
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阿光又困了2周前
坚持这两个动作浑身轻松 #养生 #养生就是养健康 #养生局 #养生动作 #阿光又困了
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九林静坐2月前
一个动作、12天经络全开，累了 乏了跟我练几遍，浑身轻松#健康 #小动作大作用 #居家锻炼 #养生
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TRU NIAGEN海外旗舰店6天前
精力匮乏救星！tru乐加欣焕活丸 揭秘精力不足原因，分享tru乐加欣焕活丸，助力提升精力，状态更佳。
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红姐爱养生6月前
#创作灵感#浑身酸痛乏力怎么缓解 #中医#气血不足 #湿气困脾@DOU+小助手
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传博老登1月前
觉得累的时候，看看这6招老祖宗的内心充电法（建议收藏） #国学智慧 #道家养生 #精气神 #缓解焦虑 #身心疗愈
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💪陈大芊2月前
一个动作，十二经络全开，累了乏了做几遍，浑身轻松#养生操 #拉伸 #拉伸放松肌肉 #经络疏通 #居家锻炼
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