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不多先生1周前
#真实生活分享计划 牢A所言非虚啊，高达蛋白粉是真有啊#这是个真实的事情 #讨论 #内容太过真实 #热门
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Lilpeep3天前
想看牢A蛋白粉切片，谁有？ 警惕历史虚无主义，通过谣言否定全部 #牢A #高达蛋白粉 #美国留学 #健美 #斩杀线
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乳清侠4天前
高达蛋白粉这种谣言完全是无知！既挑战道德底线，更挑战生化营养知识！快叫你为此感到害怕的朋友来看！#蛋白粉 #美国 #健身 #增肌#乳清蛋白
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兄弟们我号没了😭3天前
过去信相机摄魂，现在信碎片蛋白粉？详解高达碎片蛋白粉起源？ #吐槽 #内容过于真实 #一本正经的胡说八道 #牢A #高达蛋白粉
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东北雨姐的终极梦男4天前
高达蛋白粉听说了么？ 健美圈再次传来噩耗，说是进口蛋白粉有高达碎片，我不知道真假，但我真的低价收#健美圈 #美国斩杀线 #高达碎片 #蛋白粉 #健身
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牛牛谈补剂（增肌版）3天前
蛋白粉放心喝！ 不造谣不传谣！#谣言 #蛋白粉 #高达 #牢a
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吴什么煌（增肌版）3天前
#牢a #蛋白粉 #斯奎齐大王 #健身补剂 #自律
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大明说5天前
哈哈哈，牢A聊的高达蛋白粉火了。#蛋白粉 #牢A #正能量 #正能量传递
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西安二哥1周前
高达蛋白粉，太恶心了吧！#斩杀线 #牢a #西方 #灯塔
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东东瘦了吗（还没）4天前
高达蛋白粉这玩儿可能么？真的太好笑了 #高达蛋白粉 #乳清蛋白 #力量训练 #毫无训练痕迹
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冯教兽-健美观察（自律中）3天前
健美圈又传来噩耗？ 大家在默默的倒掉 （高达蛋白粉？）#健美圈 #健美圈传来噩耗 #健美 #健身 #冯教兽
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酒哥品酒4天前
刚听了牢A的#高达蛋白粉
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sHot 325天前
兄弟呢，进口蛋白粉天塌了，听说里面全是高达碎片#蛋白粉 #高达 #牢a
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东东瘦了吗（还没）3天前
好的我承认的确有高达蛋白粉，我错了，大家都不要喝蛋白粉了 #高达蛋白粉 #乳清蛋白 #新手健身 #毫无训练痕迹
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李小昂（搭子增肌ing）3天前
高达蛋白粉？？？ #高达蛋白粉 #蛋白粉#无任何不良引导
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张大象9月前
杀了我吧，我以后再也不买原味蛋白粉了🤢#健康新星创作营 #蛋白粉推荐 #健身#大象测评
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东东瘦了吗（还没）2天前
高达蛋白粉和牛肉蛋白粉应该很接近，所以我相信吸收率肯定是不高的，大家要注意哦 #高达蛋白粉 #乳清蛋白 #新手健身 #毫无训练痕迹
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JoeJoe3天前
#蛋白粉 #牢A #健身
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熬夜冠军里昂3天前
不是，还真有人信高达蛋白粉啊？我无语了真的😑 #高达蛋白粉 #蛋白粉 #高达碎片 #进口蛋白粉 #健身
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呆呆瘦5天前
高达蛋白粉？多么小众的脑洞 #蛋白粉 #冷知识科普
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咖啡实验室2天前
我看有人说这是什么高达蛋白粉，还有人把这玩意儿倒进马桶。咱就是说脑子要是没啥用的话可以把它割下来捐给那些你认为不是高达蛋白粉的厂家看看能不能做出来这样的产品。#蛋白粉 #高达蛋白粉 #牢A #便携式咖啡机
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叨客魏生命沙龙243705342372天前
牢A说的高达蛋白粉#知识分享 #蛋白粉#饮食#健康#营养
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陈癫癫（细狗版）4天前
高达蛋白粉？我高你Uncle？
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剑眉同学3天前
长视频详细介绍蛋白粉是怎么做出来的 乳清，分离，水解，牛奶蛋白粉区别，以及加工过程中的副产品
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无副作用1周前
高达蛋白粉#干货分享 #每天跟我涨知识 #科普冷知识 #高达 #健身
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好运硬来4天前
和 @卖货啊郎 一起 #合拍 #牢a #进口 #蛋白粉 #崇洋媚外是一种病
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波波解读3天前
健身圈安静了，都默默的干一件事去了#进口的高达蛋白粉 #吃瓜群众 #牢a
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人民的艺术家3天前
回复 @油炸糕的评论 我觉得不可能 不符合逻辑的事情 #蛋白粉
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杰瑞（增肌版）3天前
兄弟们不敢喝的，让杰瑞来统一销毁#高达蛋白粉 #蛋白粉
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大明说3天前
健身教练们怎么看牢A的高达蛋白粉话题？#蛋白粉 #牢A #高达蛋白粉 #健身圈 #正能量传递
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言慕屿川🏋️3天前
#健身圈 #高达蛋白粉 #牢A
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丁哥看世界3天前
牢A，你说的，太炸裂了，我感觉消化不了了。#丁哥看世界
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唐赢（苏州）3天前
进口高达蛋白粉#内容过于真实 #进口#高达#蛋白粉#健身圈
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程二狗2周前
进口假牙#内容过于真实 #牢a
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陈末3天前
高达蛋白粉听说了么？健美圈再次传来噩耗，说是进口蛋白粉有高达碎片，我不知道真假，但我真的低价（1折）收#健美圈#美国斩杀线#高达碎片 #蛋白粉#健身
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夏先生4天前
牢A让健身圈都安静了 都在默默的在干一件事情#健身圈#蛋白粉#高达蛋白粉
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热心网友1周前
#高达 #蛋白粉 #高达蛋白粉 #牢a #牢真
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后生小严1年前
健身入门科普：蛋白粉有哪几种？该怎么选？un分离乳清蛋白粉 大家好这里是后生小严，最近买了个体脂秤，体脂率是意料之中的高，但我这个肉食动物竟然蛋白质偏低我是没想到的。近半年也开始健身和运动了，也买桶蛋白粉来尝尝咸淡。那么今天就来讲一讲，蛋白粉有什么用，蛋白粉分哪几种，你到底应该怎么选。 好多人有个误区，蛋白粉是不是吃了就能增肌？不是的，蛋白粉只是补充蛋白质，跟你吃牛肉鸡蛋是一样的。有增肌作用的无氧的力量训练，就是俗称的举铁。足够的运动，加上足够的蛋白质，肌肉就会变大。蛋白粉非常合适撸铁后喝，那我们来上一杯黑咖啡，开始今日自律吧！ 蛋白粉是个非常高效率的蛋白质补充方式，同样的蛋白质比牛肉便宜，跟鸡蛋价格差不多，但是不需要你烹饪，也更快吸收。 科普一下蛋白粉大致有3种： 第一种是乳清蛋白，第二种是增肌粉，第三种是分离乳清蛋白。 乳清蛋白就是最常见的了。乳清是做奶酪的副产物，奶酪是酪蛋白凝结，像絮絮或者豆腐花，剩下有点浑浊的汤就是乳清了乳清蛋白粉是乳清喷雾干燥的粉末。 第二种增肌粉，是在纯的蛋白粉里面又加入了碳水和脂肪，会便宜一点，适合瘦子增肌，我这个胖子就别考虑了。别看增肌粉便宜，其实仔细算算蛋白质的单价是更贵的。大家不要买蛋白粉挑便宜的买成增肌粉了，一定要注意英文的翻译哦。 第三种就是我买的分离乳清蛋白。是在乳清蛋白的基础上再进行了一次提纯，蛋白质纯度更高，杂质更少，杂志里就包含了乳糖，像我这种乳糖不耐受的只能买这一种。因为工艺更复杂所以会比普通蛋白粉贵不少。 我们来尝一下这个原味的un分离蛋白粉，5磅到手366。闻着非常香，像是小时候吃奶片的味道，泡开稀稀的，有点小结团，看来还是要买个摇摇杯。尝一口，嗯怎么说呢，鼻子说这好香的牛奶呀，嘴巴说，没味，一点味没有，非常淡，但不难喝，原味不踩雷，大家可以兑牛奶或者燕麦奶喝会更好喝，或者选带风味的蛋白粉，我是想着做蛋糕甜品啥的当奶粉用替代牛奶增加奶香味就选了原味。 好了，那么今天的视频就到这里。希望这一期能帮大家科普避坑，如果觉得做的还不错，别忘了多多关注评论转发，那这里是后生小严，我们下期再见#蛋白粉 #蛋白粉推荐 #蛋白粉测评 #分离乳清蛋白粉 #un蛋白粉
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烩极说世界3天前
外国健身圈为何滥用类固醇？也是怕落入斩杀线！#斩杀线 #健美 #健身 #牢A
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小肥奥奥 资深补剂商4天前
回复 @吾悦健湃的评论 #这是个真实的事情 #行业大揭秘 #高达蛋白粉 #小肥奥
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小小说书2天前
高达蛋白粉是什么？ 进口高达蛋白粉是不是真的？ #网文 #小说 #小说推荐 #宝藏小说 #健美圈
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贾博钧备忘录3天前
高达蛋白粉事件，没有检测报告证据实锤，一律当胡扯#贾博钧 #健身圈 #检测 #蛋白粉
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天空旅行家3天前
#健身 #热点
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娜娜5天前
万万没想到有高达蛋白粉和高达假牙？#上热搜 #万万没想到 #创作者扶持计划 #爱泼斯坦#高达蛋白粉
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洪哥（不破不立）5天前
#牢a #牢a直播后遗症 #健身圈 #高达 #高达蛋白粉
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唐赢（苏州）4天前
假牙是真牙，高达假牙#假牙#牢a#高达蛋白粉#笑到肚子疼 #内容过于真实
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取之有道5天前
高达，遥遥领先
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Gavin2天前
进口蛋白粉你继续喝吗？#进口蛋白粉 #牢A
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四季醉东北2天前
哥们装了一颗进口真牙，听了牢A的高达之后，立即换假牙#老实人说老实话 #高达 @抖音小助手
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天空旅行家4天前
#行业大揭秘 #互联网资讯 #热点
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越越喜欢读书2天前
#牢A #美国#斩杀线#万万没想到
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肖潇（健康养生版）1周前
虽然恶心，蛋白含量却可高达80% #健康饮食#蟑螂蛋白粉#健康生活方式#养生日常#健康科普
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程程好物优选2月前
#抖音热点宝 蛋白粉，你是否挑选对了吗？还在线下超市里买吗？价格太贵了吧。这款北京同仁堂金奥力牌蛋白粉 不管是自己喝还是送父母都是很不错的选择！#蛋白粉#补充蛋白质@DOU+小助手 @巨量千川
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奶茶哥（健身分享）5天前
#蛋白粉 #酵母蛋白粉 #健身 #劳A #支持国货
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健身赛亚人1周前
健身小白必看| 市各种蛋白粉类型科普 从夯到拉 #健身 #蛋白粉 #酵母蛋白 #健身补剂
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大辉没肌肉4周前
蛋白质含量高达82.6克的酵母蛋白粉，一百多拿下5磅！#酵母蛋白粉#酵母蛋白#蛋白粉
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琳子好物4天前
北京同仁堂内廷上用乳清蛋白粉含量高达99%#北京同仁堂乳清蛋白粉#营养丰富#品质有保障@DOU+上热门 @巨量千川
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泵感健身Chance6天前
乳清太贵？那你真可以试试D牌酵母蛋白粉，一开头拿下5磅，75%的蛋白质含量！#蛋白粉 #蛋白粉推荐 #酵母蛋白粉 #健身补剂
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大辉没肌肉4天前
这是一款不怕蛋白质虚标的蛋白粉！元气码头原味乳清品质和性价比确实没得说#蛋白粉#乳清蛋白粉#健身补剂
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简介:

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