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子浩妈聊育儿2月前
养好孩子的气色，学我就可以了，三个月你会回来感谢我！#健脾养胃 #宝妈推荐 #营养师教你学配餐 #气色红润 #脾胃调理
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蜡笔小c（养生版）6月前
太好了 是气色红润邪修 我们有救了 #抽象 #养生 #气血不足 #身弱 #女生必看
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广东甜酸记2月前
一款适合小孩老人的汤品，多喝脸色红润，秋冬最佳补气血汤品#补气血食谱 #育儿经验分享 #秋冬汤品
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百子轩顾千会3天前
谁不想要红润娃，坚持儿推调理 #小儿推拿 #小儿推拿培训 #百子轩小儿推拿 #顾千会小儿推拿
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彤爸厨房日记3月前
想要孩子面色红润脾胃好，用山药和红枣做成这样的蒸糕，松软香甜，山药健脾养胃，红枣健脾和胃#山药红枣蒸糕 #山药红枣辅食 #山药红枣糕 #辅食 #蒸糕
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全心呵护郭医生2月前
所谓好气色到底怎么样？该怎么养？ #抖出健康知识宝藏#好气色#气色#我的年度健康盘点#如何养好自己的气色 #我的年度健康盘点
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点点妈辅食记2周前
想要孩子面色红润营养好，可以经常做这个山药枣泥软饼，软糯香甜，枣香浓郁，老人小孩都爱吃#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #宝宝爱吃 #美食教程
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宝宝辅食达人君君3月前
补气血去黄气，操作简单、软糯黏香，秋冬天多喝这一碗，气色会越来越好～#养生食谱 #懒人美食 #吃出高颜值 #补气血 #儿童辅食
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恒哥说健康5天前
#健康科普 #中医科普 #恒哥说健康 #一碗汤系列 #补气养血 让你气色红润元气满满！！！
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冉冉一家8月前
适合宝宝和妈妈一起吃的黄芪蒸苹果，苹果软糯香甜，汤汁酸甜可口，每月吃几次，好处多多#蒸苹果 #黄芪蒸苹果 #喝出好气色
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一本正经说食养1年前
方法很土，但一星期坚持喝2-3次，脸色更加红润，更有精神 #秋冬养生小甜水 #喝出好气色 #蒸苹果 #养生 #健脾养胃
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养生路上的温温6月前
照顾好肝宝宝脸蛋自然会发光。#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #食疗养生 #夏日饮品
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讲好成语故事1月前
#成语故事#古人智慧#国学启蒙#原创作品#中国传统文化
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饶莉2月前
素颜也好看--冬季进补，养出红润好气色！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #如何养好自己的气色 #好气色 #健康
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养如初9月前
孩子小脸发黄,三个小技巧,养出红润苹果肌！#育儿经验分享 #小儿推拿手法 #春季助长
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思あ若4天前
#就想说点大实话 小鹤舒畅：健脾好吸收，吃饭香 小鹤红润：补气养血，气色好 宝妈宝宝都能补，安心又实用💛
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浚浚爸爸做辅食3周前
要想宝宝面色红润脾胃好 多安排这个红枣山药蒸糕 蓬松暄软 宝宝超爱吃#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #蒸糕
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嘻嘻麻麻2天前
立春后一碗黄金米糊，一周喝三次 孩子身高体重蹭蹭长 脸色红润 抵抗力高 宝妈们赶紧安排做起来 #破壁机食谱 #长个#长肉肉的节奏 #健脾养胃 #育儿经验分享 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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溪溪的食养小记7月前
小朋友一定要多喝的元气豆浆！开W健月卑又好喝！ 早上来一杯真的太舒服了 家里有老人小孩的姐妹一定不要错过❗️ #破壁机食谱 #养脾胃 #喝出好气色 #健康养生
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奶豆小可爱（辅食）4月前
大人小孩一定要经常喝，老中医教的补气血方法，虽然土但真的很好#蒸苹果#喝出好气色 #秋冬热饮 #补气血 #健脾养胃
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铭妈食养2天前
#小月龄宝宝辅食分享 娃脾胃好了！便💩通畅脸色红润 养娃真的太费妈了😭 谁家娃跟我家一样，动不动就🐓食、💩便干硬， 吃饭不香不长肉，小脸蜡黄没气色， 身高体重总不达标，老母亲操碎了心！ 试了好多方法，终于挖到这个超温和的破壁机食谱， 食材都是家常的，每天几分钟就能搞定， 娃爱喝还不抗拒，坚持喝真的肉眼可见变好！ ✅食材配比 红薯100g 黄豆30g 小米50g 红枣3颗 清水800ml ✅做法 所有食材洗净丢进破壁机， 选择豆浆/米糊模式，边煮边打超省心， 口感绵密香甜，没有一点怪味， 娃每次都能喝一大碗！ 我们家一周喝3次，现在便便规律又通畅， 小肚子软软的不🐓食 吃饭香睡得好，小脸慢慢红润起来， 个子也悄悄往上长，老母亲终于安心了～ ㅤ 我家妹妹食养了一年，长📈12cm，长🥩10jin，有同款的娃的，赶紧安排，亲测有效！ #健脾养胃 #孩子长高 #破壁机食谱 #孩子不爱吃饭挑食厌食怎么办 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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晓丽姐爱养生7月前
学会了煲来喝，大人小孩都可以喝，一周两三次#喝出好气色 让你元气满满#补气血 #煲汤 #为你煲汤 #老祖宗的智慧
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大元姐4天前
莲藕花生红枣汤 家常小甜汤 日常滋养宝宝气色更红润
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瑞宝辅食记2周前
想要孩子面色红润脾胃好 多吃山药和红枣 做成这样的山药红枣饼 软糯香甜 宝宝超级爱吃#山药红枣 #山药红枣饼 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #健脾养胃
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李理不菜3天前
这一个月把自己养的挺好，面色红润#健康饮食生活小技巧
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养生了坤哥1月前
补气Xue不妨试试黄芪蒸苹果，真的不一样，小脸红润有光泽，气色越来越好，人也越来越漂亮！#黄芪蒸苹果#喝出好气色#抖音生活观察计划#补气血#健康养生
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点点妈辅食记1月前
想要孩子面色红润肚肚好，常做这个山药红枣蒸糕，不加面粉不加糖，松软香甜孩子爱吃#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #山药红枣蒸糕 #宝宝爱吃 #蒸糕
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潼宝爸爸做辅食4周前
想要宝宝面色红润 脾胃好就给宝宝做红枣山药蒸糕吧！山药温养宝宝脾胃，红枣自带甜味 富含铁元素，强强联合 健脾益气 #手指食物#山药红枣蒸糕 #手指食物 #宝宝辅食#小月龄辅食
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庞教授说姨妈5年前
#食疗养生 #面色红润有光泽
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HUIXI荟悉🌸护肤品1月前
气色差、易疲惫的姐妹看过来！这款无腥无脂超易喝，每天一支补出红润感。素颜自带光泽，精力在线不垮脸，随身揣着超方便，由内而外养出好状态，选它准没错～#内调外养好气色 #自用好物推荐 #保养秘诀
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月玥爱食养6天前
立春后是孩子长身体的黄金季，多给孩子煮这个苹果桂圆红枣四神汤，尤其过年孩子容易吃多了，清清甜甜带着果香味，孩子也爱喝，暖暖的很养人#喝出好气色#秋冬热饮#自制饮品#苹果水#四神汤
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山姐的轻养日志1月前
七枣茶每天坚持喝，慢慢会发现气色越来越红润，整个人都有精神了#七枣茶#食疗小妙招 #喝出好气色#每日分享#补气血
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轩妈家2周前
每天一碗苹果山药小米粥，让你面色红润气色好，暖心又暖胃。#小米粥 #营养早餐 #砂锅粥 #五谷杂粮
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可乐成长记3月前
想要孩子面色红润脾胃好，用山药和红枣做成这样的蒸糕，松软香甜，山药健脾养胃，红枣健脾和胃#山药红枣蒸糕 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #宝宝爱吃 #健脾养胃
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沐阳客9月前
苹果+黑木耳+红枣+枸杞，简单4宝煮一锅，喝出红润好气色！#食疗养生 #喝出好气色 #食疗小妙招 #补益气血
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广东省生命健康科学院鸿广滋补专卖店1月前
改善气色，面色红润，女人20开始喝 30赶紧喝 40抢着喝
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大胡子（老发师）3月前
你突然气色变好了，你说这是为啥呢 #接地气 #气色 #创作人计划 #气色红润
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小苹果爱五谷1月前
聪明的妈妈都在给自己的小孩喝这三款豆浆。 #五谷杂粮豆浆 #破壁机食谱美食 #喝出好气色好皮肤
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刘刘爱生活2天前
#真实生活分享计划 黄豆补蛋白，红枣养气血，糯米暖脾胃，这一杯下去，手脚不凉脸色还透亮。#喝出好气色 #食疗养生#女生必喝@DOU+小助手
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康无漾6月前
气色从蜡黄到红润教训和心得 我的脸过去一直是蜡黄的，到今天快40岁了，但还算红润的气色，坦白讲，我走了很多弯路。我见过的很多大师，他们都让我吃红枣、黄芪、乌鸡，但我发现，很多大师自己的脸，也是蜡黄蜡黄的。直到后来我被整合医学之父，安德鲁·威尔博士点醒，我的身体需要先进行深度清洁。而这一朵有讲究的玫瑰花冠，是我一直在喝的，帮了我大忙的宝贝。#气血#好气色#养生#玫瑰花茶#康无恙
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禹妈食养日记2天前
季节交替，大人小孩都需要润养，早餐一碗奶香苹果银耳羹，香甜软起，滋润又营养。#喝出好气色#苹果银耳羹#春季养生#健康美食#早餐
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爱生活的蔡大福5天前
气色差脾胃弱？黄金早餐两周喝出红润 气色差脾胃弱？黄金早餐两周喝出红润#养生干货 #气色提升 #食疗养生 #健康早餐 #脾胃调理
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爱吃的小志2月前
气血差、手脚凉的姐妹看这！红曲元气丸天然食材配比，嚼着就补气血，不腥不燥～ 素颜也发光，养生没负担！#气血调理 #女生必备 #健康零食 #养姨妈 #吃出好气色
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❤️小辛辛4月前
家里有女儿的快给她安排这个红唇膏，既能滋润嘴巴还能提亮唇色，女儿可喜欢了#儿童口红 #润唇膏 #润本 #儿童唇膏
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Doris瓜妈2月前
推荐❗️10分钟完整跟练版✅素颜脸色红润气血旺 #面部提升 #面部按摩手法 #小动作大作用 #气血 #素颜
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暖阳妈妈食养日记1周前
#舌尖上的味道 补津液养胃汤，连喝3天就能看到宝宝嘴唇不再干裂，舌苔也变得水嫩#食疗小妙招＃宝宝辅食天气冷了 早上来一碗暖暖的很舒服#喝出好气色 #顺时养生#肥儿汤
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元创4周前
软糯好消化，悄悄的能把气色养的红润#苹果山药小米粥 #我的厨房日记
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山姐的轻养日志2月前
七枣茶每天坚持喝，慢慢会发现气色越来越红润，整个人都有精神了。#每日分享 #补气血 #喝出好气色#食疗小妙招
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谷哥爱养生3月前
软糯香甜，脸色红润#好吃又营养#吃出来的健康#养生食谱 #养颜养生 #好吃又营养
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漆天师1月前
如何让自己气色变好，面色红润？太上老君说：练功10年！#太上老君 #老子 #健康 #拙火定 #老子
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周子越不做npc（养成中）4周前
五行面部养生操（强脾胃版本跟练） 做之前请查看主页面部养生操合集里的注意事项哦！！#面部提升 #气色 #面部养生操 #中医养生 #五行
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爱自己从喝水开始3天前
今日分享热饮：甘蔗苹果水 甘蔗苹果水-- 功效：红润气色、润肺止咳、生津止渴、补充营养、调理脾胃、养血安神、 润燥通便、增强免疫力，好处多多哦！ 配料（甘蔗、苹果、红枣、枸杞） 姐妹们，行动起来，对自己好才是真的好哦！！！ #每日分享 #爱生活爱美食 #增强免疫力 #爱自己从喝水开始
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程道中式养生5月前
原来养好月卑宝宝，红润光泽可以用它，我要不要告诉...#养生 #气色红润 #脾胃 #中医养生 #程道讲养生 @抖音健康 @抖音小助手 @我要上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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优优养气血3天前
桑椹滋阴补血、提亮肤色；茯苓健脾祛湿、安稳睡眠；玫瑰疏肝解郁、行气活血；黑芝麻乌发润养、补益肝肾。四味搭配，温和不燥，日常泡水、煮茶都方便。 坚持喝，气色红润、睡眠踏实、头发更有光泽，由内而外养出好状态，素颜也好看
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月辉星煜2天前
#健康饮食 #滋补养生 #养生茶饮 #日常养生 #养生小知识
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霞姐说健康4周前
您现在气血红润吗？看看我现在的脸红的像个红苹果😊#养生就是养健康
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阿金说食养1月前
原来养好月卑宝宝，红润光泽用它，我要不要告诉…#养生 #气色红润 #脾胃 #古法传承 #真实生活分享官
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一一小公主的成长记（冲1000粉）3月前
七月龄宝宝今日辅食南瓜山药红枣小米米糊，要想宝宝脾胃好一定要喝这个米糊，6个月-2岁是宝宝养好脾胃的关键时期，每周给宝宝安排2-3次米糊个子蹭蹭长气色也更红润，新手妈妈赶紧给宝宝安排起来吧#宝宝辅食 #带娃日常
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金鱼养生说4月前
蒸一碗它，胜过十全大补汤！气血双补的小秘密，脸色红润到发光 黄芪是我家最常用到的“功臣”，今天分享我们家的日常早餐#气色变红润了#没有什么比健康来的重要#中式养生#食疗#食补 #养生
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太爷爷de养生小妙招1周前
一碗温润养生粥，喝出红润好气色！#养生#健康#养生之道
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佳佳爱养生2周前
《黄帝内经》第2集：养出好气血。#黄帝内经 #养生就是养健康
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禹妈厨房5天前
立春后外干内🔥，大人小孩都需要润养，早上一碗三白银耳羹，滋滋润润，大人小孩都喜欢。#喝出好气色 #三白银耳羹#雪梨银耳羹#春季养生#过年美食
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《晨晨食养记》1天前
补气血太快了，坚持喝一段时间，手脚不凉了，气色红润了#补气血#黄芪酒酿蒸蛋#黄芪蒸蛋#养生茶
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房女士的养食光1月前
冬天就要润养气血，润燥又养人，喝出红润好气色。#食养#养出好气色 #食疗小妙招 #真实生活分享计划 #冬季食养
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