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发芽小陶1月前
冬日跑步+骑行双模式开启！和我一起出发！ #运动 #骑行 #跑步 #vlog日常
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卷不动爱爬坡（🚵‍♀️🏃‍♂️🐯）3天前
2025运动收官✅ 不躺平、不内耗，全靠跑步和骑行撑满一整年！ 41次跑步（264公里）；63次骑行（4152公里），环崇明岛、环太湖（爆胎留遗憾）、括苍山浙西天路爬坡各种挑战… 话不多说，年度成绩单全在视频里，结尾直接上2026狠活FLAG，主打一个猛冲不摆烂💪 运动从来不是内卷，是和自己较劲，是慢慢变成更牛的自己！ #我的年度运动结算 #高精力人的过年安排 #过年不无聊大赏 #骑行大神支个招 #2026运动目标
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心之飞扬2天前
绕城绿道骑行助力！ 杨三哥的极限挑战马拉松运动。 我和杨子骑行48KM，三哥跑步82KM，你服不服？#绕城绿道骑行
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Bree（布里）的小踏板8月前
第一次结伴同行，选对搭子很重要#五羊本田nwg #豪爵ufr150 #跑山 #阅丹公路 #骑行vlog
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韦梦京京7月前
女生一个人骑行西藏2000公里到拉萨，今天从左贡到邦达镇。今天路上我遇到了两个骑友一路结伴骑行，318路上一直在遇到不同的骑友，一起交流，我们成为了朋友。再说一嘴，后面如果有骑友入住邦达镇，千万别住我说的这家酒店，因为男生一间房80，女生两个人住就要收140。😅后面我们换一家酒店，比上家住宿条件好多了还便宜。所以驿站不一定都便宜。可以多处问问#骑行西藏318 #我的日常骑行#伯希和防晒衣
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麻溜儿的4天前
骑行+跑步=双倍快乐
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辉先生说跑步7月前
我跑步她骑行 我跑步她骑行，父女俩锻炼两不耽误。#亲子运动
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小玉2天前
随口的一句“跑步”，你来回骑行十几公里，陪跑6.66公里。原来最好的爱，从来不是随口的关心，而是用行动把我的小事，当成你的大事。被人这样放在心上，真的太幸福啦❤️@早睡早起
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郑雅玲Emma4天前
南方小年的仪式感，是去天河跑个10KM！🧨 结果…骑行走错路，完美错过大部队。😅 但一个人也没放弃，最终在4KM处和跑友胜利会师！🏃‍♀️ 就像黄老师说的：做就对了，别想太多！这大概就是跑步教给我的人生哲学。 #南方小年 #跑步治愈 #晨跑 #人生感悟 #vlog日常
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阿伟骑行11月前
减肥，骑行和跑步，你选择哪个#减肥#减肥方法#骑行#跑步#运动锻炼
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理想王朝5月前
180公里骑行赴约宁都肉丸，一路有风景有插曲，幸有瑞金市微马跑步协会与美利达自行车行的安心守护。骑行的意义，是并肩的温暖呀～#vlog日常 #骑行 #翠微峰 #团队 #人生感悟
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铁人三项运动员—苗浩4天前
中国铁人三项记录保持者的一天#铁人三项 #骑行 #跑步 #运动帮帮团
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董汀4天前
#户外跑步 #骑行🚴🏻 #跑步🏃🏻
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Max 骑行玩家1年前
同为体育三毒，骑行和跑步到底选哪个 #骑行 #跑步 #体育三毒#让骑行成为一种生活 #跑步治愈一切
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小杨不练腿(自律版)3天前
同时喜欢上跑步和骑行会怎么样#谁还没个隐藏技能 #放假后我们将是陌生人
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芒果味的小鱼儿（带娃打拳版）4天前
五公里跑不跑它都在那里，所以今天跑三公里（膝盖栓栓的，休息吧休息😴） 谢谢今天的领跑员，十分给力，陪跑又领跑三公里跑完才说要休息。#跑步打卡 #骑行日常 #陪跑员 #运动搭子 #骑车正确的骑行姿势
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都市铃声3月前
深圳最佳跑步绿道，全程20.77公里，沿河而建，几乎没有爬升和路口，更没有大拐弯不受干扰，真是跑步和骑行者的天堂！#户外#跑步#深圳#绿道#马拉松 #户外骑行
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宝姐叫你骑车啦（橱窗营业中）4天前
骑行和跑步你选择什么运动呢#女骑#跑步#公路车
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玲姐•爱穿搭8月前
骑行和跑步，哪个才是运动王者？#户外骑行 #有氧运动 #减脂 #坚持的意义
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大龙.1周前
你有多努力，就有多特殊⛽️骑行随拍
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骑行詹詹1年前
跑步和骑行，到底谁才是有氧运动的NO.1？#骑行 #户外 #骑行vlog #骑行
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阿梅3天前
今日快乐是满分@#一起奔跑 #每一个动作都是用汗水换来的 #生命在于运动一起锻炼吧 #爱生活爱骑行生命在于运动 @@Ms wang👑 @陈家二小姐 @wang @杏林医痞 @爱跑步的选房师小许
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ALisa啊双1周前
你有一个会拍摄的跑步搭子吗？ 终于有了自己第一张长距离拉练专辑💿谢谢@快乐骑行有你 跟拍+降速陪跑🫡✌️🏃‍♀️🏃‍♂️📸合作愉快🤝#我要上热门#武汉马拉松#冬训 #技术流自带bgm #这就是飞一般的感觉吧 @抖音 @抖音媒体内容优推官 @抖音精选分享官
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788976182002天前
因为热爱，所以坚持今天有儿子骑车陪跑，心情还是很激动的
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金-晶呦1年前
骑行和跑步，哪个才是有氧运动王者#女骑 #随拍 #户外运动 #山地车 #骑行
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爱跑步的虞严3天前
今天跑步6公里，加上骑行10多公里，喜欢动的人就闲不下来✌️可惜体重总是减不下来。#运动打卡 #自律遇见更好的自己 #小年快乐
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维纳斯·约青春婚纱(新河店)专用号5天前
#骑行 #跑步治愈一切 #自律即自由 陪跑小冠军
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🚴逆风飙环球骑行🌪️7月前
#环游中国旅途记录 #创作者中心 #创作灵感 骑行 25 天遇“跑步去罗马”大神！结伴穿越敦煌无人区，却遭38°炙烤+午夜沙尘雷电！一夜未眠实录！这就是我们环球骑行第25天的‘礼物’！”“下一站，敦煌！未知还在继续！关注逆风飙，看两个‘疯子’如何走出无人区！点赞支持我们走下去！#骑行 #环球旅行
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步行者3天前
#一起奔跑 #爱生活爱骑行生命在于运动 #记录快乐之旅留下美好的回忆♥♥
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繁星4天前
#跑步治愈一切 #带娃骑行#带娃日常记录
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海哥的运动与健康3年前
跑步与骑行哪个好？#上热门 #跑步 #骑行 #减脂 #有氧运动 #跑步知识 #塑形 #最佳有氧运动 #减肥
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知足～常乐（欢）4天前
这么好的天气，阳光明媚，拉着孩子一起锻炼#爱生活爱骑行生命在于运动 #跑步
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坚持（爱跑步.爱骑行）4天前
#因为热爱所以坚持 #一起奔跑
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孤寂3天前
成都天府绿道100公里奇趣蛋，跑步徒步骑行三个愿望一次满足。#一般人不告诉他 #天府绿道#100公里 #跑步
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张谋生达佳户外纺织4天前
#爱生活爱骑行生命在于运动 今日小年 陪领导跑步 争取年底收个大红包🧧[微笑]
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ℋღ᭄陪我去流浪🍒᭄💞࿐4天前
早晨四点半的空气，马路是属于我一个人的！跑步骑行一起完成✅#晨跑打卡 #爱生活爱骑行生命在于运动 #今天你运动了吗
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火火⁵²⁰4天前
这路我跑步你们骑车不亦乐乎#亲子户外活动 #骑行 #爱拍照爱生活 #遛娃好去处 #放飞自我系列
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快乐的企鹅4天前
后来再也找不到那个下雨天，陪我雨中漫步的人了。不过还好把儿子熬成了小情人，可以一起出去骑行，跑步，关键是还经得起挨骂，骂完还和你最好。😆😆😆#跑步 #骑行 #用vlog留住时光 #健身运动 #遛娃 毛毛雨中奔跑😘
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Nancy_暖暖3天前
#秀出你的神座驾 #晒出你的骑行日常 #骑行享受骑行 #爱骑行的小姐姐 陪妈妈跑步的美好时光
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上善若水4天前
户外跑步#爱生活爱骑行生命在于运动 #随走随拍大自然
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🏃‍♀️清冉baby。4天前
2025运动总结｜跑423公里+骑687公里，这一年的风都在脚下#跑步治愈一切 #我的年度运动总结 #高精力人的过年安排 #运动女孩 #骑行
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朕4天前
有约跑步的吗？🏃‍♀️🏃‍♀️#爱生活爱骑行生命在于运动
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腿抽筋4天前
每一次脚下的坚持，都是对梦想的热烈追求 ！#跑步 #骑行
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感悟人生4天前
##日常骑行记录 户外#记录我的骑行生活 跑步 #晒什么都不如晒太阳 #爱生活爱骑行生命在于运动
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子衿（拒私信）3天前
骑行六公里+跑步机40分钟，持恒心而塑身形 🚴‍♂️✨ #运动打卡将瘦身进行到底#跑步治愈一切 #骑行#享受运动带来的快乐
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愚者·刚子1周前
【运动打卡】跑步+游泳+徒步+骑行，阴转小雨，9∽11℃，空气湿度81%，今晨在北滨路健身步道慢跑30+km，耗时3小时4+分，昨日练习毛笔字共3+小时。加油，坚持！让运动成为习惯，成为日常，使自己变得更加自律、自信、自由，生活更加自在，快乐每一天，努力让自己成为一个很哇塞的人……
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梅朵2天前
#绕城绿道风景#跑步 #打卡绕城 今年干的第一件大事： 今年就要满52岁，特意跑个52公里留个纪念。 我们从悦动彩林出发，往温江方向，跑52km+骑行20km，跨过56座桥。累积爬升2450米。 刚出发就遇上天府跑团两个跑友，相伴10公里，还帮我们拍视频。天下跑友一家亲，一般跑友都自来熟。[呲牙][呲牙][呲牙] 跑到40多公里快50公里时，实在跑不动了，同伴直接捡根树枝在后面追着赶我跑，笑死人了！[呲牙][呲牙][呲牙] 更给力的是：妞专门从新都跑30公里来接我，到了新都补给，她的地盘她作主！感谢妞的一路陪同；[抱拳][玫瑰]她走后又有朋友接力陪跑；还有杨带无人机在白鹭湾湿地公园等我们准备跟拍的，可实在没能力跑过去了！心意都记在心里了！[抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰] 原计划跑骑挑战一圈100公里的，因同行小妹体力不支，最后只得坐地铁安全返程。 不追求完美，安全回家，开心尽兴就好！希望我们这一年能跑能闹，有伙伴有风景，这就够了！累并快乐着！😁😁😁😁
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亠 乂 亻廴聿2天前
小伙伴东广欢乐摇！#马拉松训练 #跑步治愈一切 #身体和灵魂总有一个在路上 #因为热爱所以坚持 #骑行vlog
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王哈哈3天前
欢迎跑步搭子们来挑战家乡的齐鲁天路，专职嘴硬好的跑步搭子，环境优美，沿途美景，跑步，徒步，骑行，自驾，如果你看到不一样风景
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明天会更好3天前
**从跑步到骑行，改变运动方式 🚴‍♂️** 初心不改，热爱依旧 ✨ 尝试新挑战，爱上风的速度 🌬️💨 坚持在路上，快乐加倍 💪🏾💪🏾💪🏾 #骑行 #运动改变 #健康生活 #户外运动 #坚持热爱
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顺意❤️（庆丰二手车行）6天前
#骑行 #同城热点 #原创视频 #正能量 #青春在路上
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费文佐3周前
#户外运动#结伴快乐骑行#欣赏沿途风景
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战伟哥4天前
#用抖音记录人生 #爱生活爱骑行生命在于运动 #用࿆抖࿆音࿆记࿆录࿆人࿆生࿆ #骑行 #跑步
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文苑5天前
孩子，这份礼物将会成为你们今后成长道路上无比珍贵的精神财富！这不仅是体能的胜利，更是意志力的凯旋，你们做到了！#骑行日记 #海南环岛骑行 #海南旅游公路 #亲子骑行
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越野跑 吴永波3天前
今天又是跟“波加查”@张火话_fire 进步的一天✌️ #骑行 #跑步 #安踏冠军 #吴永波
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李庆国(军转87)3天前
#爱跑步爱生活 #锻炼身体增强体质 #爱生活爱骑行生命在于运动
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嘻哈人生4天前
爱跑步的大男孩天天求个搭子#爱生活爱骑行生命在于运动 #陪娃时光当然要拍照记录啊
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燃烧的海4天前
#骑行加跑步
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貂奶3天前
#出来走走放松一下心情让一切随风 #骑行 #记录身边美景 #随走随拍大自然 #爱生活爱骑行生命在于运动 今天阳光明媚温度适宜，特别适合来一场说走就走的骑行，沿着平时森林公园跑步10公里路线骑行，却有另一种好心情
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小杨小杨🎈🎈3天前
要什么情绪价值，早上跑个步，晚上骑个车，每公里都会释怀坏情绪～#跑步治愈一切 #骑行
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爱骑行的胖4天前
生活不是选择，而是热爱，一起跑步，一起流汗，一起拍照，一起快乐
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再苦再累都不怕3天前
#爱生活爱骑行还有跑步，生命在于运动
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骑行啊喜哥1年前
骑行VS跑步我都喜欢，到底哪个好#让骑行成为一种生活 #跑步 #骑行 #骑行vlog #公路车
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平 安 幸 福4天前
#爱生活爱骑行生命在于运动 #晨跑打卡 #因为热爱所以坚持
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