00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
杏任3周前
💗猕猴桃含有丰富的维生素C及膳食纤维,有助于消化、排毒、降低胆固醇含量,有排毒养颜、预防心脑血管疾病的功效与作用。 1️⃣美容养颜:弥核桃含有丰富的维生素C,具有抗氧化的功能,对于消除人体皱纹和细纹有着积极的作用; 2️⃣排毒清肠:猕猴桃富含的膳食纤维能够帮助排毒素,清除体内堆积一些有害的代谢物; 3️⃣改善睡眠:猕猴桃中富含钙、镁及维生素C这些营养素,可以帮助人体安然入睡,消除失眠症状; 4️⃣预防癌症:猕猴桃中含有抗突变谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因突变,对于肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等癌细胞的病变有一定的抑制作用; 5️⃣预防抑郁症:猕猴桃能有效的调节细胞内的激素和神经传导效应,能够有效的帮助忧郁症的患者稳定情绪、镇静心情; 6️⃣缓解坏血病:猕猴桃所含有的维生素C有助于降低血清中的胆固醇的水平,起到扩张血管和降低血压的作用。 7️⃣预防心脑血管疾病:猕猴桃中所含的纤维有三分之一是果胶,果胶可以降低血液当中胆固醇的浓度,预防心血管疾病; 🍀研究发现,每天睡前一小时食用两颗猕猴桃,可以使人入睡时间平均缩短38.7%,半夜醒来的概率减少33.2%,整体睡眠质量提高超过四成,对睡眠质量的改善可谓十分明显。 💭健康小贴士:猕猴桃属于凉性水果,脾胃虚寒、体质偏寒的人建议少吃~ #有机绿色水果 #满满的维生素 #猕猴桃干 #大人小孩都爰吃 @抖音创作小助手 @图文带货帮扶中心
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞11