您是不是在找：

小徐在郑州4年前
#鲜果切 #减脂期 #水果 各种瓜类其实都可以吃，放在早上吃，每天控制在100~200克之间，就可以了。@DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
汉台融媒9月前
又到一年吃瓜季！甜瓜最好不要空腹吃#新鲜应季水果 #甜瓜 #水果 #同城
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
精致要继续6月前
#健康科普 #高糖水果 #控糖饮食 #知识分享 #合理饮食营养均衡
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
九州耘禾农服8月前
又到一年吃瓜季！甜瓜最好不要空腹吃，吃甜瓜一定要控制量。医生介绍，甜瓜性寒，吃多了会加重脾胃虚寒的症状，容易出现腹胀、腹痛、消化不良等症状。甜瓜的含糖比例虽然不高，但对于哈密瓜这些升糖指数高的品种，糖尿病患者应该少吃或不吃。吃甜瓜的原则是控制总量并避免空腹食用#甜瓜#气雾栽培系统营养液#SOC多肽营养生物共生系统#SOC多肽欧米伽3脂肪酸#SOC多肽山柚油
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
梦龙说糖9月前
吃那种水果升糖低呢？哈密瓜评测，吃哈密瓜升糖怎么样？ 目前大家能吃的水果很多，热带的水果，非热带的水果应有尽有，很多朋友不知道水果发升糖到底是高还是低，快还是慢，所以就造成大家不知道如何在早餐午餐去搭配水果才能让我们的糖更低一些，那么今天我就给大家评测一下，吃哈密瓜升糖是高还是低，快还是慢，今天分别评测吃哈密瓜后半小时和一小时的糖值，实测不易，仅供参考，每个人的情况不同，不可以跟着吃，希望能够帮助到大家。
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞841
源麦甜（山亭店）1年前
进粉丝群哈 天气比较凉，千层不要空腹吃哦宝～今日搭配：哈密瓜➕龙眼➕伯爵红茶奶冻#源麦甜 #抖音美食推荐官 #解压视频
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
梓琳贝贝3年前
#减脂早餐 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
慈哥说 同款在橱窗8月前
#粗粮#控唐 唐高的中老年人，早晨空腹千万不要的水果！
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
芬子吖7月前
今天的减脂早餐，豆浆加黑咖啡，两个膳食烤肠，一块哈密瓜，一截烧烤味的糯玉米！好好吃饭，不偷吃争取下114斤#记录饮食#早上吃什么#减肥进行中
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
乐乐在北京11月前
#控糖饮食 #控糖 #糖友
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
好运霖霖🍀1周前
158 90一天吃什么#体重打卡 #日常vlog #一天吃什么
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
代谢管理王老师5月前
#健康养生#涨知识#肠胃#上热门
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9292
不魏什么（170斤减肥版）3月前
第五集｜GM减肥法七天完整版！七天⬇️8.7感觉比较满意了，但是怎么才能做到复食不反弹#体重管理 #变瘦 #减肥挑战 #gm减肥法 #gm减肥法测评
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
精致要继续5月前
#控糖饮食 #早餐控糖 #健康饮食 #合理饮食搭配 #吃出健康
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
大馋丫头减肥日记1月前
#美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
慈哥说 同款在橱窗8月前
#控唐#粗粮 唐高千万不要吃的九种水果！
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
依然在自律6月前
163/99斤小基数不减肥的一天都吃了什么 #vlog日常 #减肥减脂 #放纵餐 #掉称 #寻找我的互联网减肥搭子
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
想变瘦的小硕呀(瘦了20斤啦)6月前
所以这种的到底是叫什么瓜呀#低脂低卡 #早餐 #減肥 #越吃越瘦的小零食推荐 #减脂期
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
左晓楠的减肥日记3月前
今早空腹体重161.8斤，同比昨天涨幅1斤。记得如果吃水果，葡萄，西瓜，哈密瓜，香蕉要少吃，它们是高糖食物哦！天好像越来越冷了，今天下班，腿感觉冷飕飕的，该穿秋裤了。#居家锻炼 #瘦肚子#高热量水果#呼啦圈转起来
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
老糖分享9月前
这种甜瓜你吃过吗？今天老张解密下他的升糖威力？！#甜瓜 #糖人#控糖#糖人日常#控糖饮食
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
Aria5月前
#vlog日常 #女大学生日常生活 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
是大美ya（减肥中）6月前
#vlog日常 #减肥减脂 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂打卡 @DOU+小助手 每天只要掉一点 心情就美美哒
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
咸猪猪会飞2周前
170/115减肥一天吃啥？#减肥期吃什么
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
发条姐🍭7月前
#每日分享 #日常唠嗑 #过敏
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
牛瓶er7月前
少吃零食多睡觉 #体重管理 #我的减肥日记 #轻断食 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
阿瑞呀（已瘦60斤）2周前
小基数女生年前冲刺86斤第十一天！#一期满满的减脂干货视频，减脂的宝子看过来～🫰❤️#年前冲刺阶段 #减脂餐分享 #体重管理是女人一生的事业
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
宇姐姐精致生活3月前
168/38kg今天吃什么/易瘦体质养成/ 很多时候，人身边多余的物品愈多，内心就愈是无法安宁。学会整理纷杂的情绪，离开纷扰的圈子，舍弃过多的物欲，当一切都变得简单后，你的身心才会更自在。 分享我的小tips: 饥饿感，对于减月巴来说不是必须的，但适当保持饥饿感，会让人更清醒。如果饿的感受只给你留下痛苦，那不必，减肥本来也不需要傻饿着;如果能从饿的感受里分离出另一个清爽的自己，那偶尔饿一饿真挺好的..食物的美味会随着边际递减效应降低。 饿，一种又爽又不爽的感觉。但，人要在限制的时候才能感受到自由..#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #身材管理 #瘦
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Aria5月前
#vlog日常 #女大学生日常生活 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
饭盒儿5月前
#家常菜 #生活化减脂 #日常vlog
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
医学减重章臻翊主任6月前
减脂期早餐多吃这四种食物#减肥 #减脂 #变瘦变美变好看 #减脂早餐 #医学科普
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5102
小刘在努力5月前
155斤➡️116.3斤，跟食物和解也是维持体重的关键#减肥 #一起减肥打卡 #我的减肥日记
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3636
钱钱说2天前
#吃喝玩乐分享计划 大家应该喜欢吃水果的人有很多😍吧？#有趣的知识又增长了
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
王大拿穿搭（老号）3年前
#减脂早餐 开学了
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
北京减重侯智文3天前
早上空腹这样吃，你会发现廋的快了 #热点#变瘦变美变好看#体重管理#瘦下来遇见更好的自己#减重逆袭
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
登封圆宝她姐7月前
#同城热点#同城美食 #日常vlog ，每天都是新的一天，放平心态，享受当下，才是最好的活法，加油姐妹们，目标105，冲冲冲！
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
@肉肉(养成记)1周前
已瘦40斤｜维持体重出差一日饮食vlog 早:350千卡:馄饨，山药，鸡蛋，哈密瓜 橘子 午:430千卡:香芋甜品，鸡腿 #减肥vlog #维持体重#加油 体重明天早上秤，最近出差。
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
meimeiii-7月前
巧克力抹茶奶盖&哈密瓜三明治 #早餐 #早餐吃什么 #夏日饮品 #夏日冰饮
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
中医高小勇3天前
瘦肚子最快时间就是早上空腹 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
豆豆龙219月前
早餐吃粮全其美的酱香饼和哈密瓜#酱香饼
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
李羽墨718🐰日常号8月前
明天早晨七点哈密瓜专场 #李羽墨 #生活日常 #新疆#哈密瓜@李羽墨十五号早晨七点新疆哈密瓜溯源专场
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5701
卡车小升升6月前
新疆哈密瓜拉到江苏一路艰辛到地方还被扣分罚款#卡车司机 #绿通
00:00 / 12:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老雷饿兽7月前
六个减脂早餐食用技巧！减肥速度快人一步！#减肥 #减肥经验分享 #干货分享
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞988
老赵养生笔记1月前
空腹记得不要碰的东西 #创作者中心 #创作灵感 #健康养生#我要上热门🔥🔥 #自媒体
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
胃肠及减重外科朱医生9月前
早上空腹是瘦肚子的最佳时机！ #减肥 #瘦肚子 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
内分泌钱医生6月前
空腹吃这4种食物，掉秤飞快！ #减肥 #减肥食谱 #控糖饮食 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3262
孙奈不是酸奶1年前
人怎么能有种成这样 早上买了一个哈密瓜回来切开发现一股子酒精味变质了吃不了😭然后我说算了真倒霉啊小李说我去找她 拿着切下来的皮端着碗里的果肉就去了 到了她说就这个味 高甜品种 小李说 那你都吃了吧全都吃了我就不退了 她不吃了还说就这个味 小李说好那我去找几个人尝一下 然后找了卖菜的卖肉的卖调料的等四五个人都说有问题 回来跟她说 我找了四五个人都讲你这瓜不能吃 她说算了你挑个新的 小李讲 不是算了是本来就该给我换 #00后婚后生活 #日常vlog #01年属蛇 #我的日常 #怀孕日记
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
依小妖（专注青少儿减脂）10月前
早上空腹吃这5种东西，掉秤非常快#儿童减肥食谱 #生活化减脂 #减肥掉秤快的食谱 #吃瘦不饿瘦 #晒出你的春日减脂妙招
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小葵要养生7月前
三伏天早上喝喝热的，久违蠕动感的掉称饮 #三伏天减脂 #掉称 #减脂刮油 #吃瘦不饿瘦 #清肠刮油
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞927
王旭峰营养说2周前
你在早上空腹的时候，你就多去吃这五样东西。我跟你说你会发现你掉秤特别快，你现在可以先拿一个小本本给他记起，非常的简单#营养#日常饮食#王旭峰科学营养 #家庭美食#健康 #生活 #养生 #女性生活
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
任丽娜工作室3天前
早上空腹 几号这5样 #热点 #减肥 #加油 #变美变瘦变好看
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
双姐10月前
早上空腹这么吃，掉秤飞快#减肥#会吃才会瘦#减脂期#关注我每天分享知识
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
丸子姐减肥成长日记（已减30斤）4周前
减脂期饮食清淡不用愁，分享一个缓解排便不畅的小方法！晨起空腹喝一杯，简单又方便～#减肥 #50岁减肥还来得及吗 #办公室减肥 #健康减脂
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
侯老师带你廋1月前
早上的时候，空腹吃这四种食物，可以加快掉秤速度 #减肥#减脂#减重#变瘦变美变好看#体重管理
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
梦丹身材管理（营养师）2周前
老铁知识百科#
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
王斌想吃猪头肉2天前
低体脂博主过年期间早餐怎么吃？#好身材吃出来 #减脂瘦身 #减肥小白必看经验
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
自律潘4天前
自律遇见更好的自己#自律遇见更好的自己#减脂期#努力#变瘦变美变好看#干净饮食
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
健康局外人1周前
50岁过后空腹血糖高，营养又养胃的早餐怎么搭配？ 学会这3种搭配公式，就能自己在家轻松做到#营养早餐 #血糖高吃什么食物好 #50岁依然保持好状态 #糖友早餐 #长寿健康
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
觳觫3月前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #创作者扶持计划 #我要上热们 #正能量分享
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
大瑶max（普女逆袭中）5月前
分享个人日常高钾食谱，赶紧收藏码住啦#减脂 #自律遇见更好的自己 #变瘦变美变好看 #自律 #健康饮食
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
洋芋大王3周前
根据网友常年吃自助的经验来说，千万千万千万不能空腹一天去吃，否则你顶多吃10分钟就涨了。应该从早上开始，早上就正常吃，但是一定要吃少一点。中午绝对不能吃肉，吃点水果，这样到了下午4点的时候，你肯定很饿很饿了，这个时候再吃水果。差不多到5点半左右你就朝着自助店走，这段路程又能消化一下，到店之后差不多就是你最佳饥饿状态这个时候再开炫，你的口腔十心理会得到双重高潮#李宝顺 #自助餐 #自助餐的正确吃法
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
是小芹~1周前
过年嗨吃不停的，早上空腹起来来上一杯， 膳食纤维高 配料表干净！#吃货必备 #懒人必备 #亲测分享#果蔬饮料#益生菌
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
明丫头的减肥日记（纯饮食）1月前
早餐吃对，轻轻松松✂️10斤🥩#减肥大实话 #减肥经验分享 #减脂黄金期
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
体控管理师-子又10月前
早上空腹这么吃掉称快#减脂 #自律 #身材管理 #努力成为更好的自己
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞78

简介:

您在查找“早上空腹可以吃哈密瓜吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-16 05:41

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: