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橙子在记录6月前
为什么我们总是管不住嘴！#自我成长 #认知觉醒 #过度分享
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阿广呀啊广1月前
为什么你总是后悔，因为你总是用今天的认知去审判昨天的你！ #内容过于真实 #抖音创作者中心 #认知觉醒#自媒体创业
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ddi1周前
为什么经常决定后常常会后悔？#大脑 #青年创作者 #熊大熊二 #科普
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幸运锦鲤6月前
为什么每次发火后都后悔？#情绪稳定 #遇见最好自己 #思维习惯 #内容过于真实 #热门
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MARIO'🌿3周前
常常后悔自己曾经做出的决定 觉得自己做了太多错事 做了好多错误的选择时常在想如果时间可以重来结果会不会更好 可时间不会重来 但我也要感谢这些经历的洗礼赐予了我一次次的惊慌失措也在一次次的痛苦中慢慢成长 我想这些是我漫漫人生中不可缺少的 我不能否定过去的我 我走的每一步都算数 人生可能就是要不断的去犯错 但这些不能阻挡我们的成长 我们要继续往前走 要学学会去接纳自己 要允许自己犯错更重要的是要与自己和解在痛苦中成长。#日系短发 #上热搜 #一入短发深似海
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心灵树洞·新哥在线7月前
经常遗憾或者后悔过去，是成长还是抑郁呢？过去的自己已经很棒了#情绪管理 #认知觉醒 #焦虑缓解 #心理健康 #抑郁
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叁叁…日1月前
真正的修养，是知道何时开口，更懂得何时收声。#女性智慧 #感悟人生#内在力量
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走心的左一3周前
内耗的原因——聊聊羞耻感 #心理 #内耗 #girlstalk #真实生活分享计划 #反内耗心理学
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清越1周前
我真的生气的时候很爱说反话，说完又后悔，删除后想着对方能找我能一次又一次的哄我，可是每次我都输了，在爱的时候找不爱的证据这种毛病使我经常崩溃，我也曾渴望一个不嫌弃我拧巴可以一次又一次的找我的那种人，可是现实并不理想，渐渐的我开始一个人#第五人格#第五人格剪辑#忧郁#第五人格实战
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y15天前
这一年，为了工作，为了所谓的哥们朋友， 喝了太多无用的酒，说了太多违心的话。 吃亏过，醉过，后悔过，也迷茫过。 热闹是别人的，我什么都没抓住。 后来才懂， 不必讨好所有人，先好好善待自己。#爱你老己
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柯叔不萌1月前
每次吵完架就后悔！ 一个想法让你瞬间清醒#人间清醒 #太现实了 #职场智慧 #焦虑妈妈
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晴天不下雨3周前
为什么每次和别人吵了架，事后才后悔应该怎么回怼？#内容太过真实 #高敏感人群 #高敏感原来是一种天赋 #吵架后悔自己没发挥好 #情感共鸣 @抖音小助手
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求诸己5天前
#论语遍地开花 生活智慧 《一）祸从口出，话说得大多，必然闯祸，多少人因话多而后悔，却又一再重犯话太多的毛病，後不容易改正。我们常听说“不说话会死吗”，大多是针对这种人而发的感慨 （二）说话之前，先动动脑想一想；时机对不对，观察一下对方的脸色，再做出合理的判断：该不该开口?要怎么说?说到什么難度?这將候才开口，成该比较要当。 （三）说话的第一条件，是对方愿意听，而且听得進 否则说了也等于白讲，如果因此而惹火了对方，得罪了在场和不在场的人，那就更加麻烦了
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会明心理咨询1周前
后悔会高速消耗能量，不要再否定自己：很多双相的人都有同一种痛：有的时候控制不住情绪，砸东西、崩溃、像被推着往前冲；有的时候又突然跌进深渊，甚至别人看你一眼，你都觉得自己“该si”。其实你在用过去的错误惩罚自己，反复想：“我为什么不反击？”“我为什么那么懦弱？”“我是不是一直都很糟糕？”但你要知道：理解自己，不是否定自己。被80时你没有反抗，不代表你错了。当时反抗可能会带来更惨的伤害，沉默也是一种求生方式。你当时的选择，是你成长经历、家庭环境、社会处境共同作用的结果——它不是“你不够好”，而是你尽力了。真正能让你走出来的，是学会把后悔变成力量：你要做的不是逼迫，而是修复、理解、慢慢把自己抱回来。#双相情感障碍 #抑郁自救 #情绪失控怎么办 #停止自我攻击 #心理成长
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成磊｜心理咨询师1周前
脾气容易崩溃，是因为你压抑自己太多了#情绪 #压抑的心情 #压抑的心情无处释放 #压抑的生活 #评论区留言
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溪玥1周前
为什么发生争吵你就沉默了🤔#心理学 #心理学知识 #心理学科普
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源子点点3周前
#口播分享知识 #提升自己 #认知思维提升 #学习
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汤海鹏心理工作室喜梅咨询师1月前
有没有过这样的时刻：跟闺蜜吐槽完心底的委屈，挂了电话就开始慌——“我是不是说得太矫情了？”；跟伴侣坦白自己的不安后，下一秒就想抽自己——“这下他该觉得我麻烦了吧”？，每次的真心话，怎么总是说完就后悔了？#心理学 #心理咨询 #情绪背后的秘密 #精神分析 #自我成长
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沈先生的进化论4天前
一回老家就想吵架？不是你脾气差，是身体在应激 #原生家庭 #家庭冲突 #过年回家 #皮质醇 #身体记忆
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小*子3天前
一个过往的故事 后悔——上，有些东西不要等失去了才懂得珍惜，我想有重来的机会，可又恨自己当初不争气 #情感 #后悔 #巅峰极速#抖音acg新春会#和我一起看acg新春会
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哈哈生活日记4天前
你后悔过曾经做过的所有决定吗？ #真实生活分享计划 #亲子日常vlog #宝妈情感共鸣
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卡皮巴巴1周前
我希望我们都会成长，补齐自己，爱上自己，成为完整的自己。#分手 #成长 #大学生
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女特工【兜姐】4周前
能不说出去吗，我好害怕！
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杨满玉律师1周前
原配心软放过，十有八九会后悔 当婚姻遭遇背叛，最让人心寒的往往是对方和小三联手颠倒黑白，把责任推到你身上，让你有理说不清。很多姐妹在愤怒之余，只知道收集聊天记录和转账截图，却不知道有一个更直接有效的法律手段——起诉小三返还财产。这个诉讼的核心在于主张配偶对第三者的赠与因违背公序良俗而无效。一旦胜诉，你不仅能让对方把花出去的钱吐回来，更重要的是，那份生效的法院判决书会成为无可辩驳的“铁证”，白纸黑字地认定对方存在婚外过错。这意味着，在未来可能的离婚官司中，你在财产分割、争取损害赔偿甚至子女抚养权方面，都将占据绝对主动。#婚姻 #财产纠纷 #广州律师 #法律咨询 #法律知识
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君君仔1周前
能量低 是因为你太爱思考了 #girlstalk女性成长 #女性成长 #认知 #社会化 #自我成长
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童心幼儿园1周前
为什么现在离婚后90%都后悔 你有没有发现啊，现在离婚后90%的人都会后悔，到底是后悔离婚呢，还是后悔自己，“想简单了”这一点的话呢要分清，为了只是图当时的痛快，离完后呢才发现，现实比孤独还更难熬——钱不够花、孩子难带、家又不像家，那么这个年代的年轻人呢，对婚姻真的不耐磨，对婚姻的幻想也太多，而真到独自扛事的时候呢，才发现自己，是一个没算明白账的“白日梦”
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简简 爱与成长1周前
焦虑内耗 自卑敏感 太在意别人的看法，该怎么办？ #女性成长 #焦虑 #内耗 #童年创伤 #自卑
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展憶大叔2周前
用“被录音心态”说话，自然过滤伤人词句，关系在不知不觉中变好。#情商修炼 #说话之道 #沟通技巧 #情绪管理 #人际关系
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因为我是妍妍5天前
我其实心里清楚 很多时候都是我做得不好可能忘了回你消息 也可能是你难过的时候我没能好好接住你的情绪 每次惹你不开心 怪自己没照顾好你每次看到你沉默下来 叹气的样子 我心里其实特别慌 特别后悔 可我偏偏嘴笨 一点都不会哄人 话到嘴边又不知道该怎么道歉 只能看着你难过 连一句安慰都说不出口 我会努力学怎么哄你 我发现自己总是在消耗你的耐心 我性格时好时坏 心情好的时候能和你好好说话 伤心的时候就会下意识用冷漠回应你 我知道 你一直都在迁就我的坏脾气 你给了我太多包容和体谅 以后把情绪告诉你 不再用冷漠的态度推开你 就算还是学不会说好听的话 我也会陪着你 我有时候会嘴硬 谢谢你一直没放弃我 我们要一直好好走下去你总说自己不好 我觉得你挺好的 你会安慰人 长得又帅 声音也好听 也挺高的 你性格也很好 你到底哪不好了 我就是有时候脑子死机了才不说话 你不比别人差 我喜欢你的阴郁 你真的一点都不糟糕呀 我喜欢的从来都不只是你活泼开朗的样子 你的小脾气 你认为不好的一面 我都很喜欢 没有人是十全十美的 总会有人发现你的好 就比如说我呀 你其实是一个心思细腻 善良的小男孩 你做你自己就好我的幸福 来源于你 希望你早点睡好好吃饭 多笑笑 我爱你 因为你的出现 让我感到很幸福 我并不是对谁都好 仅你而已 遇见你是我最幸福的事因为你总能让我笑 幸运的是遇见你了 但是幸运的是你一直在我身边 我们要一直在一起你别不开心 我心疼你 希望你天天开心 所有的烦恼都离你远远的 希望你每天开心 没有烦恼 我的小太阳 日子好好过 下次我要听你讲开心的事 我的精神支柱 我希望你开心 苦与乐我都陪你 我希望你可以好好吃饭 早点睡觉 别总熬夜 照顾好自己 我只要你开心 下雨了我给你撑伞 天黑了我给你打灯 累了我听你倾诉 你一定要事事顺利 岁岁平安 做独一无二的你@卷毛
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明珠心理3月前
与其陷入后悔和认错的思维反刍之中，不如往前看，别回头～ #思维反刍 #心理学 #往前看 #后悔 #认错
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你莎姐不内耗3天前
做医生这么多年，见太多女人家境不差、工作稳定，却活得一脸苦相。 不是输在没钱、没婚姻，而是输在无休止的自我内耗！ 别人一句话琢磨一晚上，没发生的事提前焦虑，过去的事反复后悔，这就是在亲手废掉自己！ 从今天起，停止内耗，放过自己！评论区写下你的内耗，从此翻篇✅#停止内耗#女性情绪管理 #中年女人的烦恼 #自我救赎#拒绝精神内耗
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南方小土豆4周前
慎重选择第二次人生#经验分享 #婚姻感情家庭 #婚姻 #人生感悟
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焱焱2周前
说说实在话，姐妹们，最近太多离了婚后悔的姐妹来咨询，真的很心疼她们，所以听我说完#二婚#婚姻
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成才必成才3周前
生气时的语言就像钉子，给人留下的是不可恢复的伤痕。 #扎心现实 #心理学 #自我成长 #青年创作者成长计划 #日常vlog
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谢沫吉MOJI3月前
高情商区分：分享欲vs倾诉欲 最近，网络上似乎总在流行一种声音：“要学会闭嘴，要抑制自己的分享欲。” 这句话戳中了很多人的痛点。我们都经历过那种把心里话一股脑倒出来后，却陷入深深懊悔的时刻。然而，当我们真的努力逼自己闭嘴，要么跟AI聊，要么干脆转移注意力，哪怕是遇到了“小红书粉丝过万”这样的天大喜事，也硬生生把话憋回去时，又会感到一阵失落，仿佛那份纯粹的喜悦被自己的防备心生生掐断了。 就像作家余华所说： 仔细想想，哪次滔滔不绝之后换来的不是悔恨 我们似乎陷入了一个两难的境地：放纵地表达会后悔，刻意地压抑又会熄灭生命的光彩。那么，到底应该如何把握分享的边界，才能既能自由地表达，又避免事后的悔恨呢？其实，问题可能并不在于“分享”这个行为本身，而在于我们常常混淆了两个本质上完全不同的概念。 #情感#人生感悟 #分享 #倾诉 #闺蜜
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心理师亚坤3月前
人永远都在制造合理化借口#心理学 #合理化防御机制 #借口 #职场 #自我成长
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佳言心理2年前
总是喜欢后悔，觉得这句话当时不该说，这件事当时不该做…今天告诉你原因#后悔#解读人生#
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