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静雅揉腹 22周前
挑战年龄成谜 身体无敌 姐妹们，天冷了又没动力了嘛 在线申请成为你的减肥动力#居家健身晒一晒 #身材你品你细细的品 #揉腹#腹部按摩#瘦肚子
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静雅揉腹 21周前
焦虑个毛线，中老年后，减脂，塑形，养精气神，搞健康，哪样不够你忙的#马甲线 #瘦肚子#揉腹 #腹部按摩#精致优雅
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静雅揉腹 24周前
温度就是福报，一定要关注自己的温度#养生#小蛮腰马甲线 #揉腹减肥 #腹部疏通 #疏通经络
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静雅揉腹 21周前
别跟我谈天赋，我只相信日复一日，年复一年的坚持，最后都变成了看得见的线条#腰精已上线 #揉腹减肥 #练出马甲线 #大肚腩变小蛮腰 #收腹瘦腰
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静雅揉腹 21周前
减脂路上不踩坑，每天抓一抓，捏一捏，体脂率低一样拥有好看的小腹肌#瘦肚子#马甲线#腹部按摩#揉腹操#减脂
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静雅揉腹 23周前
拼什么想瘦又不肯努力，不坚持，没有执行力……#居家锻练 #宅家健身 #揉腹操 #腹部按摩#瘦肚子
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静雅揉腹 23周前
姐妹们中式的草本萃取坚持使用#强烈推荐#代谢#循环 #寒湿体质 #养生
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静雅揉腹 22周前
妈妈们腰腹还好吗😅 冬季守住自己的腰腹，开春露出小蛮腰美哒哒😄#居家运动#小蛮腰#揉腹#腹部按摩#精致优雅
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静雅揉腹 23月前
三年来只专注于做肚子手法#大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #揉腹减肥 #居家锻炼 #小蛮腰马甲线
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静雅揉腹 21周前
妈妈们，好歹让自己体验一把嗖的滋味嘛😝#揉腹操#腹部按摩#小蛮腰#居家运动
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静雅揉腹 23月前
每天重复做一件事，想不成功都难#告别大肚腩 #练出小蛮腰 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #揉腹减肥
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静雅揉腹 23月前
居家养生运动不求人，每天勤快一点，快乐幸福多一点#揉腹减肥 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变漂亮 #腹部按摩
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静雅揉腹 22月前
坚持抓，坚持包腰带#大肚腩变小蛮腰 #揉腹 #揉腹减肥 #腹部按摩#减肥干货
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静雅养生1周前
挑战年龄成谜 身材无敌 @静雅揉腹 2 女儿说：妈妈的腰腹我爱了爱了，我要加油追赶了！妈妈们，答应我，这次让自己瘦下来好嘛#马甲线 #居家健身有新招 #减脂逆袭 #健康减脂 #产后恢复
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静雅揉腹 22月前
细节 决 定成 败，每天带一带，好身 材看得见#塑型瘦身 #强烈推荐 爆汗塑腰带#小蛮腰马甲线 #收腹瘦腰 #瘦出小蛮腰
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静雅揉腹 23周前
方法对了，努力不白费#强烈推荐 燃燃紧致膏 #揉腹操#腹部按摩#瘦肚子#水桶腰变小蛮腰
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静雅养生3周前
挑战年龄成谜，身体无敌 @静雅揉腹 2 女儿说，妈妈的腰腹我要追赶了🥱妈妈们一起加油！答应我，这次一定让自己瘦下来好吗！#减肥逆袭分享 #瘦肚子 #居家健身有新招 #腰精已上线 #减肥
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静雅养生5月前
姐妹们以后在 @静雅揉腹 2 直播，姐妹们刷到了记得#收藏 一起来锻炼哦！#居家锻炼 #健康 #养生操 #变美变瘦变漂亮
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静雅揉腹 23月前
56岁做个精致的妈妈#大肚腩变小蛮腰 #练出小蛮腰 #变美变瘦变漂亮 #告别大肚腩 #揉腹操
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静雅养生2周前
@静雅揉腹 2 终于不在是坐着肚子一圈一圈的油腻腻的泡泡了！而是体会到了肚子薄薄紧致的肌肉线条了，从“想要”到“得到”，中间隔着“做到”。#熬过去就是重生 #健康减脂 #马甲线 #减肥#瘦肚子
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静雅揉腹 23周前
每一天的重复，不是枯燥，是扎根，是坚持，自律！每一次爆汗，不是疲惫，是突破，答应我，动起来，你会感谢坚持的自己！#瘦肚子 #马甲线 #居家锻炼 #揉腹减肥 #大肚腩变小蛮腰
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静雅养生2周前
挑战年龄成谜 身体无敌 @静雅揉腹 2 女儿说：妈妈的腰腹我也要🥱妈妈们一起加油！答应我，这次一定让自己瘦下来好吗！#减肥逆袭分享 #居家健身有新招 #瘦肚子 #身材你品你细细的品 #减肥
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静雅揉腹 22月前
坚持打卡抓肚子，冬季暖暖的，心情美美的，身体轻松，穿衣有型😎#强烈推荐 发热膏#告别大肚腩 #瘦肚子 #腹部按摩#揉腹操
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锦瑟1年前
12.18日韩静美爱运动直播回放完整版 #揉腹操完整版流程 #在家可以做的简单减脂运动教学
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米娅有点甜7月前
姐妹们要的揉腹跟练视频来啦！ 揉腹的好处实在太多了，超低成本的变美养生，趁着三伏天，一起来打卡吧！
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静雅养生3周前
每天在@静雅揉腹 2 直播，带姐妹们冲刺年底。姊妹们你们都做的什么运动？#居家锻炼 #瘦肚子 #小蛮腰马甲线 #减肥#中老年穿搭
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静雅揉腹 23月前
冬季寒冷居家运动不求人，多保暖爆汗#身材管理打造s型身材 #大肚腩变小蛮腰 #收腹瘦腰 #居家健身有新招 #养生就是养健康
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静雅揉腹 23月前
咱俩姐妹越来越优秀了，好多都把腹部抓出线条啦#居家运动健身 #塑型瘦身 #瘦肚子 #揉腹 #腹部按摩
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静雅揉腹 24月前
56岁长期坚持一个养生运动，收获了美丽健康！#健康减肥 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #腹部按摩 #揉腹操
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静雅养生3周前
@静雅揉腹 2 到了一定年纪，好看的从来不是脸蛋，是刻在骨子里的气质，是岁月沉淀后丰盈的灵魂💗#瘦肚子 #小蛮腰马甲线 #居家健身有新招 #揉腹#减肥
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静雅揉腹 22周前
你就记住了，每天睁眼第一件事就是虐腹🥱#减脂塑形 #健康生活方式 #居家锻炼 #揉腹操#瘦肚子
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静雅揉腹 23月前
发热膏摸上一起抓#小蛮腰马甲线 #收腹瘦腰 #大肚腩变小蛮腰 #腹部按摩#揉腹操
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静雅揉腹 23月前
捏完肚子裹上腰带，锁住温度持续让腹部发热#练出小蛮腰 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #收腹瘦腰 #揉腹减肥
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静雅养生4周前
@静雅揉腹 2 中老年的自律，不是为了追赶年轻，而是活出更好的自己，年龄只是数字，活力才是态度#腹部按摩#揉腹减肥 #减脂 #居家锻炼 #中老年锻炼
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静雅揉腹 23月前
冬季居家摸上发热紧致膏，坚持打卡捏肚子，全身暖暖的舒服#瘦肚子瘦腰最快的动作 #变美变瘦变漂亮 #小蛮腰马甲线 #揉腹 #腹部按摩
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静雅养生6月前
55岁瘦了55斤，不跑不跳，每天坚持轻运动，三个高重回年轻态#揉腹减肥 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #健康 #居家健身有新招
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静雅养生7月前
56岁阿姨，揉肚子瘦了55个，打破年龄焦虑和身材焦虑，远离了三个高高#瘦腰瘦腿瘦肚子 #快速减脂 #告别大肚腩 #揉腹减肥 #养生知识
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静雅养生8月前
睡前长揉腹，胜过去跑步，大家练起来吧！#养生#揉腹 #健康 #百岁奶奶 长揉腹#脾胃调理
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静雅养生8月前
揉腹你坚持了吗？#小动作大作用#大肚腩变小蛮腰 #瘦下来做最美的自己 #告别大肚腩 #健康减脂
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小奕爱生活10月前
挑战15天揉腹瘦肚子，第9天，今天是姐妹们要的揉腹跟练版#瘦肚子 #养生 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变好看
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韩静美爱运动2年前
揉腹完整版跟练打卡#揉腹操 #居家锻炼 #
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运哥生活4天前
宝贝你最美#模特 #小蛮腰马甲线 #极品身材
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静雅揉腹 22月前
每天坚持做腹 部按 摩运动，这个冬季很温暖#强烈推荐#发热膏#女神必备 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #告别大肚腩
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静雅揉腹 21月前
姐妹们今晚七点不直播，大家跟直播回放做哈#健身瘦身 #居家运动健身 #揉腹#腹部按摩
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静雅养生1月前
在@静雅揉腹 2 每天直播带着姊妹们抓肚子。女人到了中老后，你有的也许我没有 我没有的你有#就想说点大实话 #揉腹#腹部按摩#小蛮腰马甲线 #中老年锻炼
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静雅揉腹 24周前
全网都在说冬季守住自己的腰腹明年开春猛如虎，你守住了吗？🥱#强烈推荐。 发热紧致膏#身材管理 #居家运动健身 #紧致腰腹
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静雅揉腹 21月前
每一天的重复，不是枯燥，是扎根，是坚持，是自律！每一次爆汗，不是疲惫，是突破。答应我，动起来，你会感谢坚持的自己！#揉腹瘦肚子#揉腹操#腹部按摩#瘦肚子 #谁还不是小腰精
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静雅揉腹 23月前
燃燃紧致膏涂抹上，坚持抓肚子#瘦肚子 #揉腹减肥 #小蛮腰马甲线 #腹部按摩
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静雅养生1月前
@静雅揉腹 2 “每一天的重复，不是枯燥，是扎根，是坚持，是自律！每一次暴汗，不是疲惫，是突破。答应我，动起来，你会感谢坚持的自己！#每天坚持小运动 #谁还不是小腰精 #运动提升协调性 #一起野个好身材 #揉腹
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静雅养生1月前
在@静雅揉腹 2 每天直播带着姐妹们逆袭上岸！允许自己不够完美，但不允许自己不够努力！坚持做难而正确的事，才会走得更远，深耕自己，精进自己，沉淀自己，超越自己。#努力成为最好的自己#做自已爱自已！#鬼知道我练了多少遍 #敢秀出你的锁骨吗 #居家锻炼
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静雅揉腹 25月前
姐妹们加油！简单➕坚持🟰成功#大肚腩变小蛮腰 #腹部按摩 #腹部松解 #揉腹操 #养生就是养健康
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静雅揉腹 21月前
57岁搬走大西瓜，三个高高重回年轻态#减脂塑形 #健康饮食 #自律打卡 #腹部按摩#揉腹
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静雅揉腹 24月前
56岁保持低体zhi ，三个高重回年轻态#瘦下来做最美的自己 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变漂亮 #揉腹减肥 #健康减肥
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静雅揉腹 25月前
肚子里的康健密码，坚持三年多揉腹➕松解手法，56岁三个高重回年轻态，身体轻盈，不为身材，年龄，身体焦虑#创作者中心 #创作灵感 #揉腹#腹部按摩#告别大肚腩
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静雅揉腹 22月前
冬季坚持打卡，我们再也不惧怕冷了#强烈推荐 #揉腹 #大肚腩变小蛮腰 #健康减脂 #变美变瘦变漂亮
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静雅揉腹 25月前
肚子里的健康密码，56岁每天坚持揉腹松解手法，三个 高重回年轻态，不为身材 年龄 健康焦虑，体态轻盈美美哒#揉腹 #养生运动 #大肚腩变小蛮腰 #瘦腰腹
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静雅揉腹 24月前
每天坚持打卡，工具运用好，美美哒#减肥减脂 #小蛮腰马甲线 #大肚腩水桶腰 #腹部按摩#揉腹操
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静雅揉腹 25月前
藏在腹部里的健康密码，没天坚持抓腹，56岁三个高 高重回年轻态，走路轻盈美美哒#居家锻炼 #减肥逆袭成功 #大肚腩变小蛮腰 #健康减脂 #腹部按摩
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