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陈家姑娘流动包席烟酒店红白喜事一条龙服务2天前
不知不觉，又熬到凌晨两点到3点了，本该睡觉的时间，我又失眠了，不是我不想睡，而是想睡睡不着，至于为什么我也不知道，反正就是睡不着。 到底是先失眠才想很多事情，还是想很多事情所以才失眠，睡不着，谁给我送一🥣安眠药来#
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先生2天前
不知不觉，又熬到凌晨两点到4点了，本该睡觉的时间，我又失眠了，不是我不想睡，而是想睡睡不着，至于为什么我也不知道，反正就是睡不着。 到底是先失眠才想很多事情，还是想很多事情所以才失眠，睡不着，谁给我送一🥣安眠药来
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李庆辉乳腺科医生2周前
几点睡算熬夜 医学上还真没有规定几点睡才算熬夜，更多的是强调睡眠节律的紊乱和睡眠时间的不足算熬夜。如果您形成了自己的睡眠规律，比如凌晨1点睡，8点起，睡了7个小时，这在医学上不算熬夜。但晚睡晚起对身体健康还是有影响。#熬夜 #熬夜健康 #失眠 #乳腺癌 #乳腺增生
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东哥生活号1月前
小宇成长记#叛逆期的孩子 #记录真实生活 #叛逆期
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富源臭豆腐罐罐米线3天前
哈哈哈，不会打牌，又不爱聊天，烧好饭，刷好碗就是我的自由时间啦[呲牙]#除了睡觉还是睡觉 #过年的快乐就是睡睡睡
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天韵7月前
因为楼上住户每晚2-5点持续制造噪音 导致我根本无法睡一个安稳觉。多次尝试礼貌沟通，但对方就是不承认噪音是他家。但是我调查且仔细倾听分辨后，噪音一定是他们。但是一沟通就不承认，但是依旧持续制造噪音。每次沟通完1天内会消停很多，但是没过2天又开始了。我生气时用衣杆敲了敲房顶，当晚他们就故意气我，疯狂制造噪音。我没办法了，找房东沟通，结果他们又不承认，一副无辜脸。然后安静了2天，又继续制造噪音。明面上装无辜，暗戳戳搞事情。被逼无奈，入住他楼上，想让他们也换位思考一下，看看他们这种做法对别人影响有多大，希望他们感受到后可以明白一件事，世界不会围着他转，不要把别人的善良和素质当成他行恶的资本。🙂
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吴跃2周前
同样睡8个小时，9点睡和2点睡完全是两个人#认知 #富人思维 #提升自己 #日常唠嗑 #内容过于真实
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小望渡川3天前
你问我为什么熬夜？ 因为，熬夜是对生活意义的短暂追求，白天的世界是不属于我的，因为又要睡觉，又要工作，没有时间娱乐，为了让自己的生活有意义，所以我不得不减少睡眠的时间，来获得我生活的意义，因为我知道，如果我现在睡了，明天醒来，白的时间仍然不属于自己。#自言自语 #独白 #深夜文案 #熬夜 #创作者服务中心
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赛赛lindsay1月前
睡觉也要手手牵好哦 #小琳赛lindsay #夫妻
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略一6天前
只有想法，没有行动力就会陷入虚无主义#略一的一天 #vlog日常
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唯一1周前
#内容太过真实 #创作者扶持计划
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中西明1周前
熬夜的人该清醒了 最佳入睡时间是晚上 10 点 01 分到 11 点，在这个点睡的人，fx最低！ 9 点前就睡的，比最佳时间的人fx高 34%； 9 点到 10 点睡的，风险也高 18%； 最可怕的是午夜后才睡的，fx直接飙高 50%！#睡眠 #熬夜
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养生特产优选3天前
#养生 #草原旅游 #草原城养生特产优选
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琳果果3月前
晚上孩子睡着了我为了玩手机凌晨3点才睡，只有这个时间是我自己的，幸好周日没上学，要不我可能真就起不来了 #vlog日常 #日常生活 #整理家里解压视频 #家庭日常 #全职妈妈
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灵魂绘画选手1周前
天霸 动霸 tua！#邓超 #陈赫 #哈哈哈哈哈 #灵魂画手
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家有活爹2月前
9 点睡宝宝 VS 11 点睡宝宝有什么区别？？#启蒙早教 #育儿经验分享 #萌娃养成记 #人类幼崽成长计划 #宝宝睡眠
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讨厌猫！1周前
怎么可以这么脆 #醇粹优丝力鱼油猫粮 #醇粹猫粮
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贾大萌1月前
《惊红宿舍》大合集！！！ #一人分饰多角 #内容过于真实 #贾大萌 #万万没想到 #超能演剧情大赛
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明祈1周前
和@Kilo 高质量的一天😝#vlog日常
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皇者2周前
央视采访华为：余承东
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馕边给你吃9月前
在新疆！我80岁的奶奶都得1点睡！ #新疆作息#冷知识#新疆#熬夜
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传说中的蕙蕙3周前
深夜宅家沉浸式外卖局，谁被香醒了？ #美团拼好饭#花小钱拼好饭 #拼好饭陪你过暖冬
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时间不会说谎4天前
是睡觉呢？还是睡觉呢？还是睡觉呢？#懒床专业户 #赖床不是我的错 #起床信号已发出
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茜茜分享2周前
#个人观点无不良导向 #纯属娱乐不要当真
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小高个高3周前
家人们别再揪着我睡眠担心啦，真的超暖心也想跟大家说清楚～我不是熬大夜，是每天9点就睡，1点起来忙会儿，3点半再补觉到6点50，分段睡一点没亏着身体～在公司休息时间也超多，一半以上都能歇着，午休还能躺着睡，一点不硬扛～而且我们一家人都在这边，婆婆日常能搭手，小姑子20岁没上班也能帮衬，公公虽在长兴岛，放假也会回来，孩子接送、日常带娃都有人搭把手，我根本不是一个人硬撑～我超惜命的，毕竟要顾工作顾生活，身体肯定放第一位，大家放心就好❤️ #真实生活分享计划 #沪漂 #宝妈#兼职 #vlog日常
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代号穿山甲【接火影和跑刀】1周前
假面骑士zzz21话转载fsd字幕组第三部分 #热剧推荐 #追剧 #假面骑士zzz #东映特摄
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啊喂户外4周前
沉浸式野外雪地露营！ #露营 #露营装备 #雪地露营
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复旦肿瘤胰腺外科许航医生6月前
22点和24点睡觉有什么区别，你是几点睡？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #健康 #涨知识
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浪潮剧场1周前
咬夏棠 咬夏棠真相大白后续 咬夏棠开门后续 咬夏棠播出时间 甘望星 强娶太子做夫君 咬夏棠裴宴离 咬夏棠短剧剧情 咬夏棠短剧上线 咬夏棠 咬夏棠甘望星剧情 咬夏棠短剧有吻戏吗 咬夏棠小说情节 咬夏棠原声版 夏棠李妍希 夏棠满分甜 咬夏棠短剧 咬夏棠短剧好看吗 王云云 #咬夏棠 #咬夏棠短剧 #咬夏棠后续
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欢的人2周前
为了你的健康！
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心盛几斗米！4天前
郝熠然，你真的很有活力一小伙！！！新年快乐普普！！！
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嘉睿睡得早（改善焦虑型失眠）1月前
逼自己10点睡？错了！#失眠 #熬夜 #生物钟 #作息 #睡眠
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倪师语录2周前
#倪海厦 #养生 #涨知识
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小奶团爱追剧3周前
许你地久婚长 许你地久婚长后续短剧 地久婚长婚夜燃尽 马秋元 许你地久婚长短剧 地久婚长王皓祯马秋元 地久婚长 傅逸聪 许你地久婚长几点上线 心序失格 许你地久婚长浴室花絮 许你地久婚长更新时间 许你地久婚长剧情介绍 许你地久婚长名场面 婚长地久剧情 王皓祯 地久婚长卡戎版 许你地久婚长定档时间 许你地久婚长最新片段 短剧《许你地久婚长》将上线 许你地久婚长在哪看 地久婚长在哪预约 许你地久婚长剧情 许你地久婚长 许你地久婚长男主是谁 地久婚长短剧#许你地久婚长#许你地久婚长短剧#许你地久婚长后续#好剧推荐#短剧追到爽
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猪包 （回村版）1周前
#真实生活分享计划 #原生家庭 #外卖 倒反天罡！
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懒人爱上养生4天前
把自己养好就是晚上八点睡觉 #晚上八点睡觉 #把自己养好 #为自己而活 #早睡 #养生
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心想事成1周前
每日分享健康小知识。
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骨科魏宽海教授2月前
最佳入睡时间点找到了！研究证实，这个时间点睡“最护心”#睡眠 #睡眠健康 #保护心脏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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无往.1周前
第 十 二 回 上 #通灵王动漫#日漫#抖音看动漫#热剧片段大放送#好漫推荐
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段洪志医生4月前
熬夜和早睡都伤心脏？医生曝出护心黄金入睡点！ 你一般是几点睡呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #熬夜
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芝麻团紫1周前
我的生活绕着彩色碎片东升西落#vlog日常 #职场妈妈 #带娃日常 #打工人的一天
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格格养生6月前
几点睡觉最好#涨知识 #睡觉 #养生 #原创动画 #即梦ai
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雅茹3周前
为什么会用吸奶器因为他这样吃的多睡的时间长要不然吃着吃着睡着了 只能睡个把小时我就的起这样能多睡会 一边崩溃一边自愈，深夜带娃的苦，只有自己懂，却因你一句咿呀，全化为甜、熬不完的夜，喂不完的奶，当妈后，才懂深夜的每一分钟，都藏着温柔的责任。#记录自己的点点滴滴
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王守庆-悬枢养身1周前
凌晨1点意识到就1点去睡，2点意识到就2点睡，不要觉得已经没什么区别了，有自责和厌恶的心态，觉得已经稀碎了，用继续下去来惩罚自己，不能破罐子破摔。睡眠管理能力，就是无论今天发生了什么事，不要放纵自己庆祝，也不要放纵自己碎掉。#失眠 #睡眠 #内耗 #熬夜 #养身
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火火啊（郑州跑群演）1周前
今日新体验—-导师#群演 #群演拍戏现场有多逗 #短剧 #郑州短剧 #抖音美食创作人
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桃之姚姚3天前
#真实生活分享计划 2026年的初一我在睡觉你在干什么？
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倪师语录2周前
#养生 #涨知识 #倪海厦
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灿烂的烂2周前
放假倒计时4天#日常vlog
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@小璐4周前
#农村搞笑段子dou上热门 #小璐
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