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睡着的李修斯1年前
通宵熬夜想急救？ 一分钟教会你科学的回血指南！#早睡早起 #失眠 #再也不熬夜了 #规律作息 #睡眠
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K-POP_DORAEMON（蛋仔派对）2天前
“爸，我睡个早觉” 原创：@禄宝 #蛋仔派对#蛋仔马年马力全开#蛋仔新春大吉#熬夜 #通宵
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阀阀必发财～小鬼3周前
一个通宵860km，九个半小时#日常vlog
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禄宝2天前
《早安》#精神状态belike #禄宝
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皮肤科教授孙广政10月前
你是几点睡觉呢？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #熬夜 #睡觉
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Ella老师聊营养5天前
熬夜党正确补救方法#熬夜 #科普 #健康
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圓满·学车 A2 B2 C1（潘总教）2周前
飞法法，不紧不慢三天一万公里，哈哈！#驾校学车 #工作日常记录 #柳州 #b2驾照 #A2驾照
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嗨游电竞官方号1周前
嗨游电竞加量不加价，超长12小时通宵（00：00-12:00），大厅25/包间49。#成都网咖 #5080 #网吧通宵 #网吧包时 #多人包间
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90后老王 钓鱼🎣2月前
总结一下这次通宵的感受， 下午4:00 5:00 6:00一两左右的小鲫鱼疯狂，天黑就是二三两的了，凌晨2:30停口早上7:00准时开口，大家可以参考一下 #冬季野钓大板鲫 #钓鱼人就是这么疯狂 #钓鱼技巧 #户外钓鱼 #爱生活爱钓鱼
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杜森林3周前
今天起的特别早#搞笑#熬夜 #内容过于真实
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医心医意海燕2天前
连睡10小时，能补回一整年熬夜伤害吗？ #抖出健康知识宝藏#科普一下#医学科普#健康#一人一个春节传统年俗
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旅行7133周前
在2026年广东两会上，省人大代表李春香带来了关于制造业高龄工人健康与安全权益保障的建议，50周岁及以上工人原则上不安排凌晨0点到6点的通宵夜班，企业要优先把白班岗位留给高龄工人，制造业一线50岁以上的老工人通宵上夜班的情况在广东乃至全国不少工厂中普遍存在，尽管身体早已亮起红灯，但这些工人却因为年龄大、岗位少不敢轻易说，只能硬撑着继续工作。李春香代表此举正是关注到了这一群体的健康与安全权益问题 。 提案的核心内容，不是“一刀切”禁止夜班，而是有明确的边界和保障措施。李春香代表在提案里说得很具体：首先是时间红线，重点限制0∶00-6∶00的通宵夜班，不是所有夜班都不让上；其次是自愿原则，确需安排夜班的，必须征得工人本人书面同意，还要提供健康评估材料；再者是岗位限制，不能让高龄工人从事高空、高温、有毒有害等高危岗位的夜班；最后是配套保障，企业要建立调岗协商机制和健康跟踪档案，工会要设权益专员，人社部门还要每年专项督查。 但提案要落地，还有不少现实难题要解决。像，岗位缺口问题，企业成本压力等等……，不过，这些难题也不是没有解决办法。李春香代表在提案里就给出了思路：一方面，企业可以通过优化生产流程、引入自动化设备来弥补人力缺口，减少对夜班人力的依赖；另一方面，政府可以对落实政策好的企业给予税收优惠或补贴，减轻企业成本压力。同时，要明确“调岗不降薪”的原则，保障高龄工人的收入稳定，消除他们的后顾之忧。 其实，这件事的核心不是“禁不禁夜班”，而是“如何平衡工人健康、企业效益和社会发展”。对于企业来说，保障高龄工人的健康，其实也是在降低工伤风险、提升员工忠诚度；对于政府来说，完善劳动保护政策，是社会进步的体现；对于工人来说，健康永远比一时的收入更重要。#我们老百姓有几个能知道这些知识
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Anan(๑•̌.•̑๑)ˀ̣ˀ3周前
主播衷心建议和朋友打游戏不要打通宵，不要超过三把，容易破坏感情#xy宙斯
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𝓧𝓷悸芷眠𖠚ᐝ3周前
#冷知识科普#熬夜猝死黄金自救时间 #火
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佛山禅医招院长5月前
熬夜到几点会猝死？ #熬夜危害 #健康科普 #猝死 #养生干货 #生活常识科普
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瑞金医院心脏外科周密5天前
周密医生祝大家除夕快乐 #心脏健康 #除夕 #祝福
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烨璟煊3月前
熬夜熬到什么程度才会有影响呢？进来瞅瞅吧！你想了解什么？快来评论区告诉我吧，点赞加关注，你我不迷路！#养生 #国学文化 #黄帝内经 #涨知识 #读书 @DOU+小助手 @抖音小助手
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粒子6月前
vlog51｜欢迎收看99年小护士只睡3小时的夜班💉 大家一定不要乱吃野生菌子！！🍄‍🟫一定要煮熟！#护士日常 #vlog #vlog日常 #电子榨菜 #护士懂护士
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鎏渊请慈悲☯6天前
这期老毒舌了，熬夜守岁急救指南！ ！属于是把所有免费特效都用了一遍#新年快乐 #传统文化 #中医养生
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东方金子塔·塔课3天前
宝宝必须早睡，长期晚睡会导致身高落后、注意力差 #家长必读 #月坛托育 #科学育儿 #育儿经验分享 #亲子育儿
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朝天椒✈️2周前
✈️飞行VLOG｜通宵飞行后 三轮车司机陪吃陪睡 今日人设：有气无力的懒羊羊 #空姐的日常 #vlog日常 #空姐空少的日常 #我的日常工作 #创作者中心
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新华好男儿钱小强1月前
精子会“躺平”？养精最佳作息时间表！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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A-_Tachment6天前
水一期 自己过年了😭#创作激励计划 #留学生vlog #致每一位认真生活的人们 #多伦多生活 #抖加小助手
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健康望城1周前
春节作息健康提醒 #睡眠 #失眠 #睡不好 #春节守护计划
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儿科医生王卉2天前
想长高？别错过10 点睡眠黄金档#育儿#医疗健康创作训练营 #健康带娃 #长高 #睡眠 #育儿
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木子baby3周前
宝宝夜醒 #育儿经验分享 #宝妈分享 #带娃 #父母必看系列 #人类幼崽
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小坡岛瑞恩3月前
沉浸式飞行 | 香港国际机场过夜全攻略 #机场过夜 #香港国际机场 #香港机场过夜 #国泰航空 #坐飞机
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农村叫兽2周前
吃饱喝足通宵自律美滋滋#记录真实生活 #分享生活 #兄弟 #日常vlog
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游胤是个运营1月前
闭了三天黑关终于出来了！分享下这三天的一点点感悟~#闭黑关 #涨知识 #个人成长 #知识科普 #游胤是个运营
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蜡笔小清新2月前
这边建议一次性更完，我通宵看😄#成毅 #谢淮安 #长安二十四计 #如果我在长安二十四计能活几集
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小祁🍀3周前
挑战段子 第一期—熬夜（上）
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杨阳羊医生3月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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粒子3月前
vlog｜欢迎收看99年小护士一个人凌晨去上班的猛女日记 #护士#vlog#日常vlog#护士日行两万步#纽乐芙护士鞋
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行侠好医日常1周前
熬夜是这个时代年轻人最无声的自残方式！@行侠好医 #熬夜 #熬夜危害 #年轻人熬夜 #心梗 #身体健康
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孤3周前
你调作息的样子 #vrchat #通宵 #调作息
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马子🐎1月前
我是暗夜使者 那我真没招了#失眠 #VLOG
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见春山（转行版9月前
护士通宵的夜班到底在干嘛？ #护士懂护士 #护士 #记录真实生活 #夜班护士 #打工人
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陈医生讲科普2月前
熬夜和睡眠不足不是一回事 #熬夜 #睡眠不足 #睡觉 #困 #抖出健康知识宝藏
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姜洪浩1月前
评论点赞最多的、下期拿你评论做节目#内容过于真实 #知识分享 #干货 #网吧
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小灰灰医生7月前
关于熬夜的选择题，看看你能答对多少？ #熬夜#晚睡#打工人#睡觉#医疗健康创作训练营
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铁腚哥爱钓鱼1月前
通宵夜钓后，给大家的最终建议是--别通宵！#原来钓鱼才是抖音顶流 #夜钓 #冬天钓鱼技巧 #通宵钓鱼 #钓鱼人就是这么疯狂
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闪电姐2周前
给大学生3个小建议，立马提升自控力 #大学生就业 #大学生就业指导 #00后 #80后 #70后
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陈翔六点半6年前
熬夜加班太伤身体，建议通宵！#陈翔六点半
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