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杠京-北京杠爷7月前
弘扬非遗宫廷盘杠，今天是大姐专场，带领大姐们用盘杠中的动作强身健体，小伙子都甘拜下风了。#宫廷盘杠 #非遗守护人 #公园健身 #单杠健身
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@健身牙姐3天前
今天迈开腿了，嘴没管住……#搞笑 #健身 #万万没想到
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苏门答腊强强1周前
#大姐健身摔
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✨孙🧚‍♂️ 小🧚‍♂️丫࿐ 🍋5天前
大姨说好疼😂😂#健身日常 #搞笑
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崔小强（已瘦8斤）2天前
第42天-在健身房我被别人盯上了！ #100天减肥挑战 #被盯上了 #趣事 #健身房搞笑
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陈昌雨6月前
70后大姐户外走播，健身又赚钱！
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骑上摩托去台湾5天前
#健身打卡 #健身器材 #搞笑视频 #搞笑配音
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小陈ⒸⒽⒺⓃ3天前
#健身日常 看似失误，其实每一个步骤都非常成功😎😎😎😎😎😎#高难度动作
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華歌视频3周前
曾经最火🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥的越战越勇改版改死了#上热门🔥 #我在抖音看综艺 #上热搜#越战越勇#回忆
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林子大了剧场5天前
家里秒变健身房！大姐木板倒油当跑步机，这操作太硬核
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大滨bingo10月前
💥拒绝养老院！58岁开颅阿姨带领奶奶们逆袭人生#养老 #我的健身日常 #当然要记录啊 #60后 #撸铁女孩
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深蹲搓衣板1周前
#8公斤水杯#家庭聚餐#健身#搞笑 当我带了一个8公斤的水杯参加家庭聚餐
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KANZ拿铁9月前
72岁江宪，68岁姜淑梅，健美40年伉俪情深。 一起锻炼，一起流汗，一起吃苦。江宪：80岁我们还要再比一场！#健身 #健美 #健美夫妻 #kanz拿铁 #第九届世界奥赛之夜 @江老师健身实践课堂 @拿小铁
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心宁来了4月前
明明可以安享晚年，可偏偏遇到了健身房的桃色陷阱 #健身房那些事儿 #情感连麦 #心宁来了 #夫妻关系
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紫禁城下的胡同5月前
北京天坛大姐展示健身新功夫，瘦身不节食秘诀 #北京范儿 #百姓生活 #健康
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长江菜蛙程冶3天前
北京64岁酷大姐异地挑战吊单杠，能坚持多久？#单杠健身#单杠悬挂#挑战#全民健身#真实生活分享官
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斯密大湿姐2月前
街头采访50岁退休大姐，挑战贴地桩。她能拿走100吗？#居家健身有新招 #贴地桩#古法锻炼#钟宛茗
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冲击鸭自在健身｜京商店1周前
妈呀大姐 都是为了卖卡#冲击鸭 #24小时健身房 #健身 #合肥健身房 #健身房
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美臀黄建1周前
体能燃脂 大姐&三妹&老弟&弟妹！ 八组《Honey版》！ #美臀黄建 #减脂 #壶铃滑盘 #体能 #健身
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大姐爱健身1年前
大姐公益健身操，早上8:20晚上7:00，大姐带你们 一起享受健身的开心和快乐#有氧健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #喜欢运动的一起来
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夢醒花落盡5天前
#你是凭实力刷到的 #创作者中心 #创作灵感 #街头健身#健身器材新玩法
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燃烧的博哥Bingo💦1周前
不结婚折腾爸妈：把60岁老妈，带成「健身搭子」 #2026我的新春Vlog #热气腾腾中国年 #爸妈健康就是好年 #教育父母#运动健身
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长江菜蛙程冶1周前
64岁大姐再战单杠：我还想活！#单杠健身#单杠悬挂#挑战#真实生活分享官#全民健身
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老席的健身房3周前
猜猜保洁大姐在打扫卫生的时候都在嘟囔啥#搞笑 #健身房 #一定要看到结尾
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小雅搞笑名场面盘点3年前
盘点那些让人意外的爆笑瞬間：不服输的大姐，最終落水弄湿了衣裳 #健身搞笑 #运动训练 #搞笑盘点 #美女落水
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老于的大丫头小于5天前
健身人#农村趣事 #春节返乡#路虎揽胜 #年轻气盛 #热门话题第一名
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安定彪.7月前
中年社会大姐约健身弟弟吃饭 #中年社会大叔 #安定彪 #石大哥 #吃饭 #搞笑
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小雪倾听日记8月前
东北王大姐退休生活肺腑多彩，从松花江到钱塘江，游泳让她更快乐…#横渡钱塘江#游泳健身#退休生活#热爱游泳热爱生活
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长江菜蛙程冶1月前
82岁大姐吊单杠，绝世神功？#单杠健身#单杠悬挂#挑战#真实生活分享官#上热门🔥
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凤姐（好物在橱窗）1月前
第404集:《没有你陪伴真的好孤单》完整版，没有文案只有视频@青华健身队 #运动
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70健身雷姐3天前
#我要上热门 #健身随拍 #毫无训练痕迹 #@@开心大姐
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诚信大姐3天前
#纪录美好生活 #幸福生活 #健身拍照两不误 #健身也要节奏感 #记录美好生活每一天
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六月冰8月前
拿铁姐姐边撸铁边八卦系列 健身房里教练和学员的趣事 #撸铁女孩的快乐 #爱健身的小姐姐 #爱撸铁的小姐姐 #蜜桃臀训练 #见人不如健身恋爱不如练臀
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北京宸姐爱生活5月前
你行吗？北京65岁天坛大姐活力四射不输年轻人，来挑战 你行吗？北京65岁天坛大姐活力四射不输年轻人，来挑战#运动健身 #时尚活力 #北京范儿
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美臀黄建1周前
体能燃脂 大姐&三妹 《生理期交替版》260214！ #美臀黄建 #健身 #减脂 #壶铃滑盘 #体能
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power女子塑形李教练6天前
过年放假是不是吃胖了？来和保洁大姐一起做恢复训练吧！ #泰安 #power女子塑形 #健身 #减脂
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郭自博5月前
一个线上会员大姐的减脂趣事
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喵喵星的日常生活1月前
健身搭子让我挑战妈呀大姐 #我的妈呀大姐 #内容过于真实 #整活 #抽象
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N·聚力健身彤彤3月前
该说不说，大姐有两下子啊#反转再反转#职场干货
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领航游泳健身（青城店）官方号1周前
“63岁大姐，腰突30年，开车都费劲！ 来我这练俩月，新疆雪山每天开8小时车，腰一点事儿没有！ 想跟她一样？来领航健身，找曹操教练！” #上 #曹操聊健身 #腰突如何锻炼 #西安第一家专注中老年健身
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小郭郭在逆袭3天前
40岁大姐，135-90，每天摇呼啦圈！年过了，春天来了，夏天就不远了！行动起来，大肚逆袭小腰，大姐蜕变小妹 #呼啦圈 #坚持自律 #健身 #蜕变
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领航游泳健身（青城店）官方号1周前
家人们，看看我这位60岁的大姐！之前因为腿没力气，出门买菜都摔骨折过，吓得家里人天天提心吊胆。 现在在健身房练了一个月，腿上有劲了，走路稳了，上下台阶也不打晃了！她总说：“是腿力救了我！” 很多中老年人都怕摔、怕动，但其实科学的力量训练，才是最好的防摔保险！ 想知道我们是怎么帮她练腿的吗？点个关注，下一条视频我把中老年防摔训练的核心动作全部分享给你！ #中老年防摔 中老年人健身 #西安第一家中老年人健身 #领航游泳健身
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北京宸姐爱生活9月前
也来试试！北京大姐短时间练成的功夫，看似简单做好不易 也来试试！北京大姐短时间练成的功夫，看似简单做好不易#运动健身 #北京大姐 #天坛公园 #在拍一种很新的vlog
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粒坤1月前
#牢A 斯奎奇大王讲故事 美国–健身房趣事·科技与狠活
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北京宸姐爱生活8月前
练出花样！北京大姐双杆上小燕飞飞，关键有徐老师指导 练出花样！北京大姐双杆上小燕飞飞，关键有徐老师指导#户外健身 #运动无处不在 #老年生活 #在拍一种很新的vlog
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北京宸姐爱生活7月前
夏练三伏！北京大姐倒挂金钟不输年轻人，有来挑战的吗 夏练三伏！北京大姐倒挂金钟不输年轻人，有来挑战的吗#晨练 #运动健身 #老年生活 #北京大姐 #在拍一种很新的vlog
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臭蛋仔2周前
大姐把小区的景观花墩当成健身器材，一顿操作下来，花墩倒了人也被砸伤，反手就把物业告了，索赔33万！ 你觉得这事，物业到底该不该担责？评论区说说你的看法 #社会百态 #奇葩事件 #小区那些事 #真实事件
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紫禁城下的胡同6月前
65岁北京天坛大姐，每天打卡健身，有少女般身材 #北京范儿 #时尚活力 #老年人 #在拍一种很新的vlog
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中医张强坤2周前
大姐举哑铃健身，给肌肉拉伤了，疼的晚上睡不着觉 #肌肉拉伤 #肩膀疼 #肩颈疏通 #张强坤
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小郭郭在逆袭1周前
40岁大姐，130-90，每天摇呼啦圈！年过了，春天来了，夏天就不远了！行动起来，大肚逆袭小腰，大姐蜕变小妹 #呼啦圈 #坚持自律 #健身 #蜕变
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曹操聊健身1周前
3岁大姐腰突30年，健身2个月直接惊艳雪山！ 以前久坐开车腰就扛不住， 现在去新疆雪地玩，每天奔波不累， 腰不酸、腿不沉，浑身轻松！ 回来第一件事，立马约课续练！ 事实证明：年龄不是问题，伤痛不是借口， 找对方法练，身体真的会给你惊喜！ #曹操聊健身 #西安中老年健身 #腰突如何锻炼 #西安第一家专注中老年健身
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国民好友吴忠生7月前
惊现田径学生健身房培养大姐成为下一个博尔特，你们健身房有这种情况吗 #健身 #健身房 #健身房迷惑行为 #健身教练 #健身小白必看经验
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长江菜蛙程冶1周前
82岁桂花大姐新年锻炼，能拉多少下？#全民健身#挑战#拉伸#励志#真实生活分享官
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骑猪去卖菜1周前
大姐练车，教练练胆！ #搞笑 #马特 #神回复
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星迹健身(阳光小区店)官方号4天前
60岁大姐会员一口气做15个俯卧撑，厉害了，这一年变化太大了。#好身材练起来 #运动健身健康减脂 #沛县星迹健身
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拿铁小静5天前
下高速第一件事就是找大姐按两下！我肩胛骨缝都开了！绝绝绝绝！都！都去都去！浑身舒坦😭#按摩放松 #肌肉放松 #健身
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金大姐（中午11.10分）3月前
缓解腰部疼痛的方法，用护腰牵引吊带锻炼，每天坚持拉伸3~5分钟，只要你不懒，坚持一周，你会感谢你自己！#护腰好物 #健康生活小妙招#居家锻炼#单杠健身器材 #护腰牵引吊带
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哆咪儿7月前
生活不会因为焦虑 变得更好一些 但会因为放轻松 而获得轻松的一天 #美背 #爱健身的小姐姐 #健身女孩穿搭 #健身vlog #健身房日常
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人气爆棚1年前
健身房发生的趣事#健身 #尴尬 #热门
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枫姐养生操3天前
#健身运动打卡 #健身操#中老年锻炼#农村大姐
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一杯冰美式☕️4天前
#搞笑健身视频 #健身房趣事 #搞笑
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芬芬爱运动8月前
你是不是这种身材？#健身 #居家锻炼 #减肥
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辣椒炒肉7月前
大家一定以健康为目的去锻炼呀，如果我再有一次 我要去看看了... #健身小白必看经验 #健身打卡 #练臀 #健康 #女生练臀
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