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云飞不会飞1月前
头转怎么练？五步教会你。 #霹雳舞教学 #breaking教学 #头转 #头转教学 #bboy
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拳击字典1年前
霹雳手老顽童隔手砸断6根钢筋的混凝土，叭叭打脸所有置疑他的人 #老顽童 #功夫 #气功 #武术 #铁砂掌
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本能防身1年前
你们要的老顽童手掌变大教学来了，人人都可以是“气功大师”#老顽童 #内家拳 #气功 #中华武术博大精深 #铁砂掌
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(9527)3月前
握杆，转杆问题#台球是一种生活 #台球技巧 #台球教学 #中式八球
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霹雳手老顽童2年前
功夫是练出来的 点滴积累 内外兼修 筋骨髓修炼 气血方刚才是真@功夫静心 @霹雳手老顽童课程 @霹雳手老顽童
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暖夕红人馆3年前
霹雳手老顽童：精通内家拳，大力金刚指，负重50斤叶问蹲的高人！ #霹雳手老顽童 #内家拳
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霹雳手老顽童1年前
我的练功历程 #老照片 #内家养生功
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燚禾说2年前
能搬运气血的功夫高人，运功后手掌明显变大 #高手在民间 #功夫牛人 #娱乐 #功夫 #霹雳手老顽童
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霹雳老谭（教学）3月前
霹雳舞手波浪日常练习！
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新余吴九昆艺术培训中心有限公司7年前
#霹雳舞 吴九昆霹雳舞教学手指波浪
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地主烧烤创立1987年原凤冈十字街老字号10月前
可以说全网练功的人里霹雳手老顽童就是天花板了，道家内劲的搬运功法，棉掌可以打真正的钢筋混领土。大把的打假者见识过他的能耐，只说掌上的功夫，他如果只能说登堂入室的话，鸽武缘只能叫入门。
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皇后教武术4年前
#以武入道 要行菩萨心，就得有霹雳手！
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久伴成瘾1年前
武林绝学之混元霹雳手，中篇象棋 #人生如棋 #中国象棋 #喜欢象棋关注我 #天天象棋 #国学文化
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武舞频道（收徒）1年前
#原创编舞 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 霹雳手波浪
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坤灵易道4天前
行法不知禁，反惹孽障身。那不是修行，那是玩火。#玄学 #易学智慧 #修心修行
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阿明烧腊美食3年前
抖音武林第一高手，霹雳手老顽童！筋骨力十足，金刚腿、虎爪功！#抖音武林 #霹雳手老顽童 #传统武术 #中国功夫
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小知很励志5月前
大家学会了没有？很简单的一个霹雳摆腿舞 小伙子真是多才多艺#我要上热们 #舞蹈 #霹雳舞 #霹雳舞教学 #少年感
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流浪的猫大爷1年前
揭秘霹雳手老顽童手变大的原理#霹雳手老顽童 #传统武术
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久伴成瘾1年前
象棋武林绝学之混元霹雳手象棋 #人生如棋 #中国象棋 #思维训练 #喜欢象棋关注我 #天天象棋
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拳击字典2年前
老顽童被打假专辑之一，广东，湖南，江西三地上门质检真功夫 #铁砂掌 #抖音武林 #霹雳手老顽童 #打砖
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开悟的人7月前
“霹雳混沌手，一分钟气血来” #健康 #养生 #气血 #桃花
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清风叶扇（无畏契约手游）2周前
瓦手最最基础的练枪方法，简单易懂提升快#无畏契约手游 #抖音acg新春会 #和我一起看acg新春会
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紫枫6月前
霹雳手筋骨髓养生功
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霹雳子木哥李小波1年前
花手摇慢教程 #霹雳舞 #霹雳舞基本动作教学 #适合初学者 #花手摇 @DOU+小助手
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拳击字典2年前
霹雳手老顽童：寸拳没有用，我不怕打假，假的我也会但要脚踏实地 #霹雳手老顽童 #寸拳 #抖音武林 #武术
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小程体娱2年前
同样是打砖的手差距却如此巨大，王洪祥登门拜访，霹雳手老顽童 #武术 #功夫 #王洪祥 #高手在民间
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樱花9月前
#d0u十抖音小助手 #霹雳手舞#锻炼头脑，#手脚协调🌹
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讲舞堂(收徒)5年前
#每天十分钟，轻松学习霹雳舞。新手练习传电，最好是单手练习。待熟练以后再合并起来。
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白粥（无畏契约手游）3天前
该怎么正确练枪？ 一期视频教会你内测赋能的练枪方式#无畏契约手游 #教学 #瓦手攻略
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拳击字典2年前
少林妙峰公开道歉，鸽武缘实战视频流出霹雳手老顽童打扳手的秘密 #少林妙峰 #寸拳 #鸽武缘 #霹雳手老顽童
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小焱象棋8月前
混元霹雳手 #大家一起来 #每天跟我涨知识 #原创视频 #高手在民间 #是时候展现真正的技术了
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拳皇斗神1年前
拳皇97：混元霹雳手 #拳皇97 #街机游戏 #格斗游戏 #拳皇97屠蛇
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霹雳手-张亭宾（职业队员招生中）7月前
徒弟@王鹏辉 越来越沉稳了#自由搏击
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霹雳子木哥李小波1年前
霹雳舞入门教程之钟摆 #简单舞蹈一学就会 #零基础学舞 #初六送穷神 #霹雳舞基本动作教学 @DOU+小助手
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小程体娱2年前
同样是打砖为何双手差距这么大？武术大师，霹雳手老顽童 #高手在民间 #铁砂掌 #功夫 #传武 #运动
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上海空翻毯功：陈教练1月前
平地自学后手翻教学#空翻 #后手翻 #初学者
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霹雳老哥3年前
霹雳舞断臂教学，一看就会。
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@张小张1月前
静若伏鹰，动如霹雳#徐向东 #鹰爪拳 #中国武术王中王 #传统武术 #武术冠军
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申通霹雳哥5年前
学习霹雳舞，先练手波浪霹雳手 @DOU+小助手
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小师妹 宁乡怕冲3天前
#好书分享 #自学中医 #中医养生 #老祖宗的智慧 #经验分享
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无形之水1月前
两个动作提升手指力量#手指锻炼#居家锻炼#康复训练
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西金电影2周前
成昆虐杀周芷若，仅需五十到一百回合，不愧是混元霹雳手！
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三将军5月前
开碑霹雳手-鸠那摩 #太极宗师
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婵心舞韵赵安然7月前
#舞蹈#零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #手指练习 这是一期适合与零基础手指灵活度的练习视频， 如果你的手指僵硬，可以参考这期视频的五种练习方式， 建议点赞收藏起来，每天跟着练习帮助你灵活双手灵活手腕❤️#抖音小助手@dou+小助手
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超级无敌霹雳小饼饼1年前
#康复路上很艰苦 #手指肌腱 #手功能康复 总是有宝子问我怎么练的，今天做了一期比较全面的我自己康复的时候用的方法，希望能帮得到大家。再次强调我是手指中指中央伸肌腱锻炼，没有骨折，请大家合理结合自己的实际情况哦！
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卢指导（瓦手臭锐评）5天前
im dick #无畏契约手游 #马上瓦一手 #瓦手马力全开#卢指导臭锐评
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南南（瓦手钢索王）3天前
莲花古城4分钟焚诀教学 学不会直接开喷#无畏契约手游 #瓦手新年压岁枪 #青年创作者成长计划 #马上瓦一手 #瓦来捞个寒假搭子
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Juno1周前
邪修练手臂就是快呀！手臂怎么都练不大的可以试试#邪修练手臂 #健身#健身小白必看经验
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剑修蓝小叔3周前
内外挽花保姆级教学，蓝叔独家三字口诀帮你练出丝滑又省力的剑花！祝道友们新年快乐，马到成功！#剑花 #剑花教学 #剑术 #剑术教学 #剑舞
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花海(无畏契约手游）5天前
调试好专属于自己的垂直灵敏度 压枪一个点没问题！ #无畏契约手游#青年创作者成长计划 #抖音生活观察计划 #瓦来捞个寒假搭子 #瓦手新年压岁枪
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康复师老敖4天前
手麻，伸不开也抓不好，试试这样练#手部训练 #上肢训练 #康复训练 #运动恢复 #康复运动
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小永运动锻炼4天前
#居家康复锻炼#手指灵活性的锻炼方法动作
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顽贱一拳石8月前
金庸战力量化 倚天NO.11 混元霹雳手成昆 怎么，你不服气吗？#金庸武侠 #倚天屠龙记
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雨中太阳2周前
感谢大网红霹雳手老玩童加入我们的助学团队，将免费教咱们大高作的孩子，习武健身，传承民俗文化，有愿望的可以报名，地方有限，名额有限哦！一
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语文徐老师8月前
《中国历史上一百位传奇诗人》第三十集：陈子昂——唐诗革新的“霹雳手”。
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莱卡ze（单手无畏契约）4天前
学会了吗摩尔小手#真实生活分享计划
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李老师康复训练4天前
手指力量提升锻炼#手指锻炼#手腕锻炼#手臂锻炼
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深圳李小龙2年前
#话题热搜榜 #王洪祥#功夫高手 《武术里的中国》第二站——霹雳手老顽童，中华英雄——王洪祥带领大家了解传统武术，感受民间武术的独特魅力，寻找民间武术真正能打的人。🍓🍓🍓
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零基础学舞蹈3天前
上下绕手练习#舞蹈基本功#舞蹈教学#零基础学舞蹈#舞蹈分解教学视频
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