您是不是在找：

坎坎综艺局2月前
看了具惠善一天只睡半小时，就知道她为啥能硕士毕业查重仅1％了 #具惠善 #综艺 #娱乐 #Soul #soulapp
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞983
心理科苏医生6月前
每天睡眠不足 只睡两三个小时 真的会猝死吗#医学科普 #科普健康知识 #熬夜 #猝死 #睡眠
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞906
听我说血糖1月前
睡得少和睡得晚，哪个伤害大？ #睡得晚 #熬夜 #睡眠不足 #睡眠质量 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Simon和Wes的控糖实验室3月前
补觉居然是个大坑！揭秘碎片化睡眠的可怕真相！ 补觉到底有没有用？精英一天睡四个钟是真是假？#睡觉 #补觉 #控糖 #科比 #马斯克
00:00 / 07:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3784
养生局长郑姐姐（小号）3周前
午觉只睡半小时最好 #吴敏彩超 #抚顺
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
内分泌科糖医生2周前
减肥的隐藏捷径，竟然是多睡1小时 #医学科普 #内分泌科 #内分泌科医生 #减肥 #减肥逆袭
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
杨阳羊医生6月前
最佳睡眠时间是多久？因人而异！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #最佳睡眠时间 #八小时睡眠 #羊说科学
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医睡眠专家吴教授9月前
一整晚只能睡2-3小时 吴教授表示不是什么大问题，可以从2个方面去解决#失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡眠专家吴庆光
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
Lara殿1月前
蔡依林的抗老美容觉，你只学对了一半 睡对了真的可以人生开挂！明明睡足了八小时，为什么第二天反而更肿更累？因为“美容觉‘的核心，根本不是几点睡，而是掌控被大多数人忽略的--深度睡眠。这期视频将彻底拆解深度睡眠，理清它对女性的重要性，教你避掉睡眠雷区，真正学会好好睡觉！#抗衰老 #蔡依林 #睡眠 #女性健康 #深度睡眠
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3335
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌7月前
姐姐姐夫们最近睡得好吗？都能睡几个小时呢？ #徐文斌医生 #睡眠 #健康
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
郝多鱼🐟2周前
当我认为熬夜对我没有影响时
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
全麦吐司配花生酱1周前
卖车哪有不疯的啊@特斯拉成都 #卖车哪有不疯的 #特斯拉 #vlog日常 #日常分享 #modely
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
39健康网1月前
睡得少和睡得晚，哪种更伤身体？2种情况加倍警惕 熬夜的人向来分成两派： “少睡党”——每天只睡4~5小时； “晚睡党”——凌晨睡、中午醒，但睡够7~8小时； 有人说，睡够时长，晚睡晚起也没事。真相到底如何？一期视频给你聊明白。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #健康科普 #睡眠
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞967
阿葱的造梦日记1周前
科学熬夜？天才睡眠真的靠谱吗？ 每天只睡1.5h后，我的生活会发生怎样的变化？#宠物 #达芬奇睡眠法 #科学 #睡眠 #实用小技巧
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
郭辣辣1月前
没想到还有意外收获 #冷知识 #熬夜 #外卖 #自律
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
小鱼鱼🐟2周前
1岁4个多月人类幼崽今日超长待机，电量比充电宝还耐用 1岁4个多月宝宝的摆烂式午睡 只睡半小时，意思意思就醒 全是她精力旺盛、超长待机的铁证 老母亲困到睁不开眼 她：电量100%，继续嗨 #人类幼崽到底有多离谱 #超长待机宝宝 #宝宝不睡觉 #一岁四个月宝宝 #带娃日常
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
七小鹿1周前
总是睡不够！一天究竟应该睡多久？ 有人睡四个小时就精力满满！ 有人睡八小时却依旧困得不行！ 睡觉这点事，到底怎么办？ #高中 #初中 #睡眠质量 #睡眠 #睡觉
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2917
吕梁德康理疗中心1周前
失眠别乱吃药 记住这3点就够了 1. 睡前1小时不碰电子产品 2. 卧室只用来睡觉，不工作不追剧 3. 固定作息，再困也别白天久睡 小小的改变 就能睡到大天亮 关注我，带你睡个好觉 #冷知识科普
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
本喜匠·Bisjong纹眉(武昌店)21周前
多睡半小时的秘密 每天早上多睡半小时，不用早起画眉毛的快乐#眉眼唇 #眉毛 #眉型设计 #武汉 #楚河汉街
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
汪小勇1周前
只要你能规律保持深度睡眠身体的很多不适都会缓解，免疫力也会增强，深度睡眠要中午不睡，或只浅睡20分钟以内“功率小睡”晚上尽量早睡，避开熬夜，白天适度锻炼半小时左右 基本就能逐步做到人最大的幸福、不是拥有多少财富而是吃得香、睡得安稳、心态常好#医生 #医生日常 #涨知识 #心态好一切都好 #睡眠
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
31宝宝🍼2周前
3月龄宝宝一上午忙到飞起，累到秒睡，结果只睡了半小时就满血复活，主打一个电量满格，续航离谱😭#人类幼崽 #3月龄宝宝 #带娃日常 #vlog日常 #哄睡
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
徐晔分晔1周前
如何从易疲劳体质，变成一个精力旺盛的人 我是不是属于传说中的高精力人群啊？就是每天只睡四五个小时，白天也可以超长待机，除了要做好医生本职工作、还要做科普、出差、带孩子，其实到了35+这个年纪吧，我发现高精力一定不是靠体力和意志力去硬拼出来的，那些都会耗尽，而是从这些个不起眼的细节里，一点一点省出来的。#精力管理 #高精力人群 #能量提升 #停止内耗 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4029
亚明·睡眠心理1周前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感#失眠#助眠视频
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
灿烂千阳4月前
僧人连续七天打坐参禅，每天只睡一个小时，打瞌睡就被敲打肩膀 #打坐冥想 #修行 #修心 #禅悟人生 #僧人的生活
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘会长不是会长1周前
有没有同感#精神状态belike #精神状态良好 #熬夜 #当代年轻人的现状
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
科普风1周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小龙八戒1周前
vlog💒｜终于懂了什么叫喜极而泣✨（求别限流了
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2103
卓雅讲武堂1周前
#睡眠 #撸铁 #减脂 睡眠不足带来的影响你了解了吗？
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
浙江大学沈岳良教授1周前
小孩子午睡就是浪费时间？？ #午睡时间 #生长发育知识科普 #生长发育迟缓 #小孩子午睡 #儿童身心健康
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
亿多多1周前
睡眠不足的你#精神状态belike #内容过于真实
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
迪迪本迪1周前
我真的太勇了，只睡了3小时就去裸考省考。 体验氛围，人生重在参与！ #青年创作者扶持计划 #这是个真实的事情 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小叶在努力1周前
每天睡多久？#真实生活分享计划 #女性成长 #自我觉醒 #宝妈日常 #职场宝妈
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
滴滴贝1周前
多睡半小时的精致感 就藏在这里！#护发#好物分享#出片好物#养发护发
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2247
办公选址🏢蒋清楚1周前
当专家说每天只睡四个小时不会影响生活 #福州办公室 #福州写字楼 #专家建议
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
守嘎嘎左卫太1周前
这期的眼镜没度数，带着只是为了装13啊😋#守嘎嘎左卫太 #vlog #日常分享
00:00 / 07:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞551
林利1周前
每个晚上只睡一个小时，抽烟都想睡觉！
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
游飞2周前
躺在床上半小时还没睡着？立刻起床！别犹豫！
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
麻醉睡眠疼痛 朱蕾1周前
#失眠 #CBTi #焦虑 #麻醉睡眠治疗 #保定市第一中心医院 教你正确的睡眠习惯
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
一二的布布丫1月前
说好只睡半小时呢#一二布布 #一二布布表情包 #情侣日常 #
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
官医生聊睡眠1月前
睡眠时长一定要8小时吗？ #睡眠 #健康睡眠 #科普 #睡眠不足
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
木子言面部彩妆官方旗舰店1周前
我勒个豆…我的沉默震耳欲聋#学生党必备 #平价彩妆 #我捡到宝了 #学生党好物推荐 #女高中生
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
黄立医生讲失眠2周前
每天睡的少的，是不是身体素质更好？ #睡眠质量 #睡得少 #失眠
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
小咸鱼🐠1周前
#日常vlog #在拍一种很新的vlog#metoday补铁爆珠
00:00 / 08:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1284
极致觉醒的TieMuJun3周前
心理学中有个概念叫「伴侣睡眠效应」 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
寿生缘1周前
#减肥#健康养生#轻断食
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞846
墨墨老师讲高中1周前
高三最后80多天，每天只睡6个小时，让你轻松提分200分，快来码住！#高三 #高中#学习方法 #高考 #高中数学
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
朝颜如名3周前
同样是睡觉，为啥高人只睡2小时？道家卧功的秘密，今天彻底说透#国学智慧 #失眠 #睡眠 #国学文化 #分享国学智慧
00:00 / 15:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞974
陈学长不吃面1周前
全职交易员的背后，是自律，是零社交，是每天只睡3小时。 #交易员 #自律 #股民交流 #理财 #大a
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1458
誌云王🌩️1周前
独自旅行青甘环线 青海湖&茶卡盐湖 #独自旅行 #旅行volg #青甘大环线路 #青海湖 #茶卡盐湖
00:00 / 14:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4244
难得花开富贵1周前
复试学习第二天。#复试#复试面试
00:00 / 06:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
清华豆师1月前
假如你跟清华学霸对话…（49） #干货分享 #开学 #高中 #睡眠 #学霸秘籍
00:00 / 14:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3082
威海市立第三医院1周前
每天要睡够8小时是错的？！#医学知识科普 #世界睡眠日 #失眠 #精神心理 #威海市立第三医院
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
宋公明（考公版）1周前
加油👏#说真话 #上岸 #公考
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
喵喵优选2周前
有了这个早餐机，早上又能多睡半小时了，只需要把食材放进去，一键操作，就能吃上热乎乎的早餐了。它不仅可以蒸鸡蛋、蒸包子、蒸馒头，还可以给孩子做营养丰富的鸡蛋羹，晚上提前预约，早上起床就可以吃了，特别适合上班族和学生党，喜欢的朋友赶紧抢购吧！#早餐机#煮蛋器
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
海洋朋友圈1周前
找工作期间，只睡了三个小时#vlog日常
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
aic1周前
周六加班Vlog#独居日记
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
豆芽菜吃不胖1周前
睡眠与减脂的秘密？#健康减肥瘦身 #内容过于真实 #同城 #健康科普 #健康减脂
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
阿浪甄选1周前
有了这个早餐机，早上又能多睡半小时了，只需要把食材放进去，一键操作，就能吃上热乎乎的早餐了。它不仅可以蒸鸡蛋、蒸包子、蒸馒头，还可以给孩子做营养丰富的鸡蛋羹，晚上提前预约，早上起床就可以吃了，特别适合上班族和学生党，喜欢的朋友赶紧抢购吧！#懒人必备 #厨房好物 #厨房神器 #厨房小家电 #家居好物
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
温以凡1周前
WM兼职vlog｜只睡了五个小时的上班日常 #兼职 #WM #上班 #真实日常
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞468
治愈果（kakki在说啥）1周前
各位务必好好睡觉，睡眠真的很重要！ #心理学知识 #睡觉 #失眠
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞472
韩六六（开车上班版）1周前
只睡3小时的一天都干了什么#用抖音记录人生 #护士懂护士 #通勤 #创作人计划
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
噢啦来1周前
冻干红枣枸杞银耳羹15g 阿一波即食早餐 免煮方便速食#红枣枸杞羹 #冻干银耳 #速食早餐 #免煮即食 #方便快捷
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“只睡一个半小时可以吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-19 05:56

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: