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客家茶香1年前
俗话说，春天吃牛肉，美味又长寿，尤其是这牛肉跟萝卜搭配在一起啊，营养非常的丰富，今天分享清炖牛腩的的家常做法。#清炖牛肉 #牛肉新吃法 #家常菜
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牛牛烧饭啦3周前
春天多给孩子吃牛肉，多吃含蛋白质含钙和锌的食物，再加上多多的户外运动#这是真正的硬菜 #我家小吃货的最爱 #红烧牛肉 #妈妈牌美食 #春天长高黄金期
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爱戴帽子的小佑妈3周前
今天来点硬菜 冬去春来 胃口大开 #红烧牛腩 #海南#婆媳
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香的嘞3周前
番茄炖牛腩 软烂的牛肉吸满了番茄汤汁 酸甜开胃 减脂期也能吃的炖牛肉 健康低卡 #番茄炖牛腩 #春天吃口新鲜的 #掉秤不掉营养 #炖牛肉 #减脂食谱
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勋妈爱做美食1天前
为了我儿子能长到1米8，老母亲真的是拼了。春天来了，给孩子补起来，牛肉吃起来#牛肉汤 #番茄牛腩 #番茄牛肉 #牛肉面 @DOU+小助手
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代代向前冲1周前
春天是孩子长个子的季节，家里有孩子的姐妹一定要给孩子试试这个～西红柿土豆炖牛腩，牛腩炖软烂入味又嫩，在搭配上清爽解腻的凉拌菜和粗粮饭，蛋白质、维生素、碳水全到位，中考生午餐｜营养搭配天花板#在家做美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #记录真实生活 #美食
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柠檬乐3周前
吃多了，不愧是高分菜谱，牛肉只要够新鲜，怎么炖来都好吃。#西红柿炖牛腩#娃娃菜金针菇粉丝煲 #牛肉#西红柿#春季长高
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大王也要做饭11月前
保姆级教程的清炖牛腩，春天给孩子多吃牛肉长得高，尤其是这牛肉跟萝卜搭配在一起，营养非常丰富，汤底也非常好喝，做法也是非常简单，有手就会。#清炖牛肉 #牛肉新吃法 #家常菜#炖牛腩#创作灵感
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赵小厨的厨房日记1周前
春天是孩子长高的季节 可以多吃牛肉哦 番茄炖牛肋条#炖牛肉 #番茄牛腩
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花椒食集3周前
🍲 春天想补又怕上火？来碗鲍汁白萝卜牛腩！萝卜顺气，牛腩补铁，吃完浑身舒坦～
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小酌怡情2天前
既可炫饭又可配面的一道硬菜 #江西小炒 #晒出我亲手做的美食 #会下厨的男人 #烧牛腩
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倔强的明睿2周前
西红柿土豆炖牛肉 据说，春天多给孩子吃西红柿土豆炖牛肉，孩子容易长个子，有这种说法吗？#烧饭 #美食v #西红柿土豆炖牛腩 #儿童食谱大全
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帅妈爱做菜3周前
周末孩子放假了，没胃口我给他安排了这个#番茄土豆炖牛腩，汤汁拌饭也能炫三碗，好吃又简单，春天多给孩子吃牛肉还有助于长个#高压锅美食 #简单家常菜 #懒人美食 #牛肉面
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无敌的蝈蝈1天前
春天吃点儿牛肉长大个儿！#我的厨房日记 #用心做菜 #我的厨艺 #厨房日记美食分享 #晒出我亲手做的美食
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香丫美食11月前
春天又到了孩子长高的季节，这道软烂酸甜的#番茄炖牛腩，没有那个小朋友能拒绝，用汤汁拌饭都能吃好几碗#西红柿炖牛腩 #美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官
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瑞姐厨房日记2天前
春天万物生长的季节孩子常做番茄牛腩追高必吃#晒出我亲手做的美食 #番茄牛腩 #水油焖菜 #家常菜 #抖音美食创作者
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爱做饭5天前
今天又给我家小朋友炖了一锅沙茶牛腩，味道巨香！软烂入味，拌米饭吃真是香迷糊了#沙茶牛肉 #沙茶牛肉煲＃大人孩子都爱吃 #牛肉沙茶酱
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希希👧今天吃什么1周前
#抖音美食创作者 分享一道春天长个子的追高菜——番茄牛腩煲
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雅思思优品2天前
精美好物分享
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辽宁综合广播1天前
春天可以经常给孩子吃一些牛肉，可以做成这样的牛肉饼冷冻起来，每次煎两块，简单营养又好吃#大人小孩都爰吃 #儿童美食 #自制牛肉饼 #宝宝爱吃
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言可百货店4天前
春天可以经常给孩子吃一些牛肉，可以做成这样的牛肉饼冷冻起来，每次煎两块，简单营养又好吃 #大人小孩都爰吃 #儿童美食 #自制牛肉饼 #宝宝爱吃
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巧巧的厨房vlog1周前
#家庭版牛肉面 #番茄炖牛腩 春天到了，正是孩子长身体的时候，可以多吃点富含蛋白质的食物，促进长高，今天给儿子做了番茄炖牛腩，正好晚上可以下面条，就是一碗牛肉多多的家庭版牛肉面，小朋友分分钟光盘～
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微笑193周前
春天小朋友长高的季节，多吃牛肉，今天做香辣牛腩#记录真实生活 #牛腩 #美食
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关注哇😯1周前
跟我学春天必吃:清汤萝卜牛腩，鲜甜滋补不上火，春天必煲！#春天的味道 #内调外养 #吃出健康好身体 #春天吃什么 #教你做菜
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李李慢慢来2周前
一粟光阴：白菜牛腩 人间四季， 一日三餐， 天长地久， 一粟光阴。 #爷爷教我的传家菜 #治愈系美食 #一饭一粟 #人间烟火 #南方的春天
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Hi饭美食1天前
这是我家每周都要吃一次的牛腩煲，软烂入味，好吃又下饭，早上煮了个面浇上料汁，孩子们可爱吃了#牛腩酱 #广式牛腩
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童铜锅👨‍🍳1周前
清炖牛腩，原汁原味，没有一点腥味，非常鲜甜好吃#清炖牛腩#特色菜#春天的味道#好食材好味道#美食教程
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宁远妈妈1周前
春天是孩子长个的季节，我每周都会做两次番茄土豆炒牛肉，牛肉软烂入味，汤汁酸香开胃，拌米饭也超下饭#美食教程 #家常菜#番茄土豆炖牛腩 #牛肉美食
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天津嘉荣生鲜有限公司1周前
分享一道电饭锅版清炖牛肉，低脂又健康！简单好上手！春天到了，正是孩子们长个子的好时候多给孩子们吃些牛肉！普通家庭对孩子最好的托举就是，让孩子有个好身体！#清炖牛肉#补气血食谱 #春天孩子多吃牛肉长个子#
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美食治愈小厨房3周前
孩子个头蹿得慢？这锅萝卜炖牛腩是秘诀！软烂入味，一周吃三次 春天长高黄金期，这道菜必须安排！牛腩焯水不冲洗直接炒，肉质更香，加半罐啤酒炖出来软烂不柴！😋 白萝卜吸饱了肉汁，比肉还香，孩子连汤都能拌饭，营养满满长个快！ 做法详细，跟着视频做零失败，快收藏！ #萝卜炖牛腩 #儿童长高食谱 #春季营养 #家常菜 #美食教程
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子嫣妈妈2周前
春季家长一定要安排这个给孩子吃 咖喱牛腩盖饭营养又助力长高 让孩子在这个春天蹭蹭长 #创作者中心 #家常菜#咖喱牛腩盖饭#小孩饭#爱吃饭的孩子
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舌尖上的老六11月前
春天就是要吃点简单好吃 又减脂的美味#番茄牛肉 #电饭锅美食 #减脂牛肉的神仙吃法 #舌尖上的抖音 #第一口春味
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房先森的爸气厨房1周前
春笋不只是清淡，最近吃了好多春笋，今天来解锁一下它和牛腩的搭配，鲜嫩脆爽的春笋吸满了汤汁，软烂的牛腩香辣入味，全家人都点赞，是真的很好吃啊。#春天的味道 #春日一口鲜入为主 #春笋 #春日美食大赏 #谁懂这一口的好吃程度
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一日三餐🥢2周前
番茄土豆炖牛腩 春天正是长高季 家里有小朋友的可以多安排 营养好吃#家常菜 #番茄炖牛腩 #番茄土豆炖牛腩 #美食教程 #真实生活分享官
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晚饭在家不赴约4天前
暖乎乎的#番茄牛腩汤 配上脆嫩#莴笋 把春天的鲜爽都炖进一碗里 #炖牛肉 #减脂汤
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韩小厨教做菜11月前
很多人在家炖牛肉的时候，做出来总是发柴发硬，其实只要掌握下面这几个小技巧，保证你炖出来的牛腩比豆腐还要嫩#番茄炖牛腩#炖牛肉
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張小勺美食1天前
春天要多给孩子吃牛肉，今天在家炖了一锅广式牛腩煲，酱香浓郁又入味，汤汁拌饭孩子一次能吃两碗！
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婷姐家的南北烟火气2周前
娃不爱吃饭？这锅番茄牛腩汤泡饭封神！#这一碗好过瘾 #番茄炖牛肉简单做法 #春季孩子长高 #家常饭
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老哈三合生鲜超市3天前
春天这个季节来上一碗番茄炖牛腩，简直是太香了。三合生鲜超市
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王二萌的奶爸4周前
给女儿送饭的第253天！！！ 春天来啦，多吃牛肉长高高！今天吃土豆烧牛肉！牛肉我喜欢买这种带筋的，檽糯的还不柴！ #汉丰五校小学生午餐 #小学生午餐 #给女儿送饭 #土豆烧牛肉 #家常菜
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小芳姐日常2天前
春天是孩子长高的季节，我就喜欢做这道番茄土豆牛肉，每次做这道菜孩子都是光盘#美食教程 #家常菜 #炖牛肉 #番茄土豆牛肉
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桃桃姐爱生活爱美食1周前
春天是孩子的猛长期，可以多吃点牛肉补充营养，周末晚餐做番茄土豆炖牛肉搭当季时令菜营养满满#真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 #春日美食大赏 #春日美食@生活服务热点中心 @DOU+小助手
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健康是福6天前
#美食分享 #养生汤#牛肉美味汤三步做法
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吉祥奶奶爱做饭2周前
#家常菜 #一日三餐人间烟火简单而美味 #养生菜 春天是孩子长高的季节 今天给家人做了番茄炖牛腩 喜欢的家人们一起做起来。
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小车牛肉清真立信鲜牛羊肉店（南张羌）2天前
春天万物生长环境下，给儿子炖牛腩肉长个子的好时候。#牛羊肉
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宝贝妈1天前
一家人的晚餐，春天的味道都在桌上 今日份家庭晚餐安排上啦～爆炒螺蛳够味，番茄土豆牛腩软烂入味，孩子们超爱吃，再来一份春天的烩三鲜，鲜掉眉毛。一家人围坐吃饭，就是最踏实的幸福。#家常菜 #做饭 #美食 #日常vlog #记录真实生活
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云食漫漫4天前
菜和汤，一锅出，有汤有肉，简单又好吃。答应我你们一定要去试试。真的是绝无仅有的鲜汤，不用任何调味，自带甘甜。#美食#懒人快手菜#一口吃出春天的味道 #春日减肥快乐餐
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鲜牛府火锅官方号6天前
#春天吃点啥#小朋友吃啥长身体#小朋友生长的黄金时期#土豆炖牛肉#西红柿炖牛腩
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大润发镇海店3天前
春天长个黄金期🌱 💪大润发牛肉给娃安排上 🥩牛腩/牛里脊/牛霖～原肉原切✂️ 手工鲜切🔪 炖煮软糯超美味😋 ✅抓住春天猛长期，营养跟上！ 💯快来大润发，给娃囤好肉～🚀✨ #大润发镇海店 #你有多久没逛大润发了#Rtmart镇海店
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博雅田园光谷园1周前
【博雅光谷[爱心]幼儿餐点】 🌿时令之鲜|春笋焖牛腩⭐ 嫩笋脆甜，牛腩酥软。这一口，就是春天的味道！快乐尝鲜吧😋#春天的第一口鲜 #幼儿园伙食 #时令美食#武汉高端幼儿园#博雅田园光谷幼儿园
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客家茶香3天前
春天就适合喝上一碗白萝卜牛肉汤，但很多人做出来膻味重，吃起来还会有苦味，其实只要记住下面几放几不放，就能炖出醇香浓厚，特别清爽的牛肉汤。#传统美食#清炖牛腩#牛肉汤#美食教程
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村居小二6天前
番茄焖牛腩得到了家人的一致赞扬#这个春天我在场 #抖音月付 #北京汽水音乐节
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🌈💭𝐿、_ᥫᩣ5天前
#创作者中心 #创作灵感 春天长个的季节，都去给孩子做吧，有手都会，零失败的牛杂煲，一吃一个不吱声！#炖肉 #牛肉 #春天
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槎霁(chaji)百货店5天前
#儿童美食 #自制牛肉饼 #宝宝爱吃
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美味小舍🇨🇳2周前
春天多给孩子做这个番茄牛肉汤，牛肉软烂，汤汁酸爽开胃，超好喝 #抖音美食推荐官 #美食教程 #牛肉汤 #抖音美食创作家
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东南网2周前
春天可以经常给孩子吃一些牛肉，可以做成这样的牛肉饼冷冻起来，每次煎两块，简单营养又好吃#大人小孩都爰吃 #儿童美食 #自制牛肉饼 #宝宝爱吃 W
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请好好吃饭6天前
西红柿炖牛腩太好吃了，营养丰富，#美食教程 #番茄炖牛腩 #炖牛肉 #营养丰富
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王姑娘1周前
要想孩子壮，长得高，就给他吃牛肉，春天牛肉滋补#每天都是新鲜食材 #新鲜牛羊肉 #新鲜肉放心肉 #牛肉 #羊肉
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微山广电综合频道1周前
春天可以经常给孩子吃一些牛肉，可以做成这样的牛肉饼冷冻起来，每次煎两块，简单营养又好吃#大人小孩都爰吃 #儿童美食 #自制牛肉饼 #宝宝爱吃
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蘑菇开饭了1周前
2岁宝宝春季猛涨期的一日三餐✨ 早餐：牛奶燕麦苹果丁🥣 午餐：番茄牛腩盖饭🍛 晚餐：山药蔬菜羹🍲 营养拉满，宝宝超爱，长高高就这么简单！ #宝宝辅食 #春季猛涨期 #两岁宝宝一日三餐 #辅食vlog #真实生活分享计划
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见微山2周前
春天可以经常给孩子吃一些牛肉，可以做成这样的牛肉饼冷冻起来，每次煎两块，简单营养又好吃#大人小孩都爰吃 #儿童美食 #自制牛肉饼 #宝宝爱吃 W
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文哥做美食4月前
家有孕产妈妈的，像我这样做白灼牛腩，营养又美味#美食 #美食教程 #美食分享 #美食制作 #文哥做美食
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