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Hymn2周前
论镜头表现力还得是我炮哥@爱健身的大炮 #第二届莱维大赛 #卧推
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David1周前
今天不小心很有劲 #健身挑战打卡🏋 #卧推 #推胸训练 #健身 #vlog
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CHOSEN PRO超神健身1周前
巨巨巨🐮b的器械#chosenpro#唯一的阿伦#深圳健身#宝安西乡#月付健身房
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程亦山9月前
卧推如何快速突破100KG？#不动如山程亦山 #程亦山 #健身 #卧推
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叮叮車6月前
卧推 80公斤 你们的热身重量 狗都不推 狗不推我推 历时9个月卧推极限上82.5KG了#卧推 #胸肌训练 #力量训练
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金虹桥Ryan的锻炼日常(减脂中)4月前
赛架卧推高度调整方法分享。助举铁人，力量持续进步。 #赛架卧推
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小芮（力量举小白2天前
08 女高 力量举 这三个词组一起怎么那么陌生 #力量举 #08 #肌肉女 #卧推 #运动 （视频开头加上赛扣单只2.5kg总共40kg 后段视频为30kg
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贺bro的健身日常3周前
江科大卧推极限挑战赛！ 一开始不被大家看好的“嘎子哥”，成功突破自我！成功杀入决赛圈！这场比赛真的很精彩！#健身 #卧推挑战 #大学生健身 #赛霸蛋白粉 #贺bro校园行
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想开健身房的小陈1周前
#dou上热门 海口淦吧卧推挑战赛圆满落幕
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古道3天前
#卧推 #健身打卡 #力训日常 #力量训练
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健美冠军王森贵2周前
突破卧推 如何突破卧推的大重量#1618成长奖学金 #get哥 #get哥直播 #卧推 #胸肌
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小尼教练3天前
胸肌练不好的兄弟，哑铃卧推一定要练好#潮流运动场 #交出你的健身作业 #健身干货
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健美大咖秀(训练）2周前
每边80kg推上斜！韩国212健美选手奉弼根的胸肌训练！硬核#健身 #肌肉 #健美 #精神氮泵 #胸肌训练
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范马刃杨3天前
最近带学员说的比较多的一些点，卧推出杠的一些分享#卧推 #卧推教学 #力量举入门 #力训视频合集
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力神3天前
#卧推训练日常 #臥推 #卧推挑战 黑子说话！
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小卡bibi8月前
80kg卧推很难吗？#卧推#健身 #新手健身
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迪仔讲健身3周前
卧推80kg什么水平，现在的你能做到吗？#卧推 #健身 #增肌 #力量训练
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骑士不加班3天前
国产大排仿赛对决，数据配置全解析 #大排量机车 #张雪820RR #春风750SR #钱江赛800RS #机车
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高硕1周前
比赛解说系列，最强阿三卧推。#比赛解说 #卧推 #力量举
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唐老鸭健身1周前
盘点提升卧推重量小技巧，排名不分先后#健身#卧推技巧提升 #卧推技巧分享 #健身知识每日分享 #苦gym甘来
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何理！2天前
你的卧推重量是多少呢？
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岳教练讲健身1周前
卧推重量从夯到拉排名 #健身 #杠铃卧推 #健身干货 #健身科普
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大V3天前
#卧推挑战 谁还不能推80公斤了#练吧兄弟
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明风2天前
70kg-215kg，上台两把歪了是因为躺歪了，左边肩膀底下是空的#卧推挑战 #举重赛事 #举重赛 #男子举重比赛 #重量级举重
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上海王力宏 相由心生我福相小半仙2周前
#赛推#自然选手 #力量举 #卧推 #卧推王
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Ray的健身世界3天前
正确握推全过程 #握推 #增肌 #力量训练 #健身干货 #健身小白必看经验
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慷慨3天前
在一个平静的下午推起了我人生中第一个80kg#卧推#粘滞
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健美氮泵站6天前
亚裔小伙克林翁恐怖力量直接秒杀老外，这力量还是地球人吗？ #精神氮泵 #力量训练 #健身 #力量 #卧推
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X-pro健身铁馆官方号1周前
下次馆赛比什么！什么时间！什么活动规则！你们来制定！#潮州比赛 #潮州健身 #健美 #同城
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94带你健身1周前
🔥80kg极限推挑战！💪今天也是突破自我的一天~ 🏋️‍♂️汗水不会说谎，铁子们敢来battle吗？#杠铃卧推
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小钢炮11月前
卧推80kg是什么水平， 卧推80kg已经可以超越大部份人了，别被互联网洗脑了！#健身 #卧推80kg什么水平 #健身一年 #健身大白话 #新手健身
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王靓仔讲健身3月前
#卧推80kg#卧推 #新手健身计划 #健身知识 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 训练强度才是你唯一的进步捷径！ 不要浪费时间了
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黄bro的刷脂日常（目前110㎏）5天前
赛推120KG突破！#赛推 #卧推 #健身 #candito #力量举
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大鹏浑身难瘦2天前
颤颤巍巍卧推突破85公斤！ 请先忽略我的小肚！刚刚锻炼一个月，小小突破记录一下，算不算入门#健身无门槛 #练卧推 #卧推100公斤挑战赛 啥时候能推到100公斤！
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野蛮胡子不炫腹3月前
80KG卧推，算不算猛男，我用我的亲身体验给你说道说道。 #80KG卧推 #卧推80公斤是什么水平 #撸铁
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Guts4天前
这就是我两个月卧推从65进步到100，体重从71减到66的秘诀#卧推 #健身 #减脂 #薄肌 #卧推100公斤挑战赛
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肉导🥩💪🏼3月前
打破卧推瓶颈 预防伤病的神来之笔 无腿卧推很多人都做错了#力量训练 #力量举 #卧推 #健身干货
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星辰超级保洁员1周前
星辰健身房卧推季度赛全过程 #星辰记录 #星辰引体大挑战
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过氧化反应2天前
受伤后一个月的测的上斜极限重量，追平张照洋五年前的卧推力量水平，多少还是有点菜的去年不顶坤这个重量还能推四五个🤣
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热血二叔5月前
有多少人半年就能推起80kg的？#卧推 #薄肌 #健身 #运动 #热血二叔
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IFBB-PRO姜皓（线上线下教学咨询）2天前
职业运动员手把手教你卧推！！ 细节做好＝高效！！#健身干货 #健身小白必看经验 #卧推训练 #胸肌训练 #健身
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孙悟饭桶（6.2号-4号 天津训练营）4天前
空腹82kg多点，窄握赛推160随便拿捏了 #卧推 #力量训练
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不是贪吃鬼1天前
80已经可以晃晃悠悠摸到啦，75已经可以标准赛推啦。开心的@Lee🏀 #卧推100kg #卧推失误
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熬夜不掉肌肉💪🏿2天前
用赛架推我应该会更舒服一点！#卧推100公斤 #交出你的健身作业
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吕子莫3月前
自然健身卧推80KG是什么水平？#自然健身 #卧推 #增肌 #吕子莫
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没锁住2天前
#卧推 #力量举 #体育人迷惑行为
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敖东𝐍𝐨.𝟏（敖东电竞）5天前
100kg抖音人均水平全程8*4#推胸训练 #杠铃卧推 #赛架
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健身小王3天前
你的100kg用了多久推起来的#健身 #胸肌训练 #卧推 #卧推100公斤
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No.2卜卜卜健身记录2天前
卧推80kg需要练多久？极限卧推80，以体重70公斤为例体态上胸型有轮廓，穿衣明显从空杆到40大概需要1个月而从40翻倍到80再快也得半年才能达成而对外胚瘦子来需要更久如果你3个月就推起不是大基数就是天赋异禀你推多少？用了多久？ #真实生活分享计划 #健身 #健身打卡 #健身日记 #卧推
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李白要加油吖3天前
靠体重堆出来的卧推重量，真的值得吹吗？ #卧推 #自然健身 #力量训练 #健身争议 #卧推水平 不上补剂没科技，会达到什么水平？
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Mr.xie4天前
又是获得训练正反馈的一天 卧推又能进步了 #卧推100公斤挑战赛 #卧推
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JTK健身1月前
892.5公斤/83公斤级，Joe B拿下全国赛冠军 #力量举 #力量训练 #深蹲 #卧推 #硬拉
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美桓健身会馆4月前
赛佰斯上斜推胸 由美桓健身会馆特约教练讲解，大boss亲自推“小重量”#健身 #赛佰斯cybex #上斜卧推
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大只鑫2天前
推的最满意的一组，90k出杠失误，摇摇晃晃出来的，rpe直接升高了，这个87.5直接飞起来了#卧推 感谢哥哥弟弟们的加油和保护@我就是我 @笼中虎（恩师大只鑫） @罗曼蒂克睿
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729i2天前
到底推多少才能练出大胸肌🤔#卧推挑战 #卧推训练日常 #健身
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DK力训 皆非i（屙推门门主）3月前
卧推265kg！作为解说，我也是见了大场面了！原声聆听选手徐明杰@七BOSS 破全国纪录、超亚洲记录现场！！！#IPF力量举 #破纪录 #全国 #卧推 #比赛
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YY喂3天前
#卧推错误动作 #自重卧推 自重卧推属于哪个水平了
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Kai Wen6天前
#卧推训练记录 #健身
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雪原（26冲击卧推200）1月前
最快达成100kg卧推增肌篇，转化篇和如何调整冲极限前状态后续会出，感兴趣可以关注一下#卧推100公斤挑战赛 #干货分享
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推不到120不爬山1周前
80KG 弹了14个 能推1个100吗？#卧推 #卧推100公斤
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岳教练讲健身1月前
卧推80kg是什么水平？ #健身 #卧推 #卧推80kg #增肌
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強力反調機器2年前
卧推测试，赛推180kg&训练总成绩700kg拿下。 一月把卧推推进了10kg，动作质量也提高不少，满意。 原本计划700是深蹲拿下，没想到阴差阳错涨卧推这了。农历年底700也是年底700，没食言! #毫无训练痕迹 #力量举入门 #卧推 #健身日常 #练胸
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愤怒柳贯一3天前
能去cbba大学生赛洗个澡吗？#古典健体 #自然健身 #备赛训练 #大学生健身健美 #坚持的意义
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贾的真不了1周前
#热门 @爱健身的大炮 #莱维大赛 十八岁卧推一百公斤，你比我还狂
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内啡肽健身4周前
卧推新PR RPE？#卧推 #力量举 #力量训练 #健身 #健身房那些事儿
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