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Luu8月前
“别再单练了！双人居家力量训练，互相辅助，训练效率翻倍”#健身 #情侣健身 #居家锻炼 #居家运动健身 #核心力量
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Medusaaaa（朋友圈版）4天前
看到最后有惊喜#情侣跳舞挑战 #韩国欧巴教你健身
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成都私教|胡教练4月前
带小白女友健身之臀部训练|越来越棒了 #力量训练 #臀部训练 #臀部孤立训练 #女性抗阻力训练 小邓这段时间也是进步许多，不管是力量方面还是形体方面，继续努力！！
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阿李来了-7月前
每天带女朋友学习一个健身动作❗️今天学的是臀桥✅#情侣健身#女子健身#健身教学#臀部训练
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橘橘猫-爱吃醋1年前
Tess & Yoann 30分钟居家站立有氧HIIT训练 双人燃脂挑战🔥小基数/健身达人可以跟男生，大基数/新手就跟女生，全程站立，双倍燃脂动力，跟男友，跟老公，跟闺蜜一起锻炼，互相监督，效率翻倍！#暴汗燃脂瘦全身 #hiit训练 #高效燃脂 #居家锻炼 #dou热门
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EN4天前
邝玲玲和Ann姐又在一起健身了～#lingorm #linglingkwong邝玲玲#泰兰德的夏天永不停歇
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KK很OK1周前
和3800名女生一起跑了NIKE ADT 看到了3800种女生的美！！！ #跑步日常 #夜跑 #女子力量 #城市马拉松 #短发女生
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✨ 安澜Run1周前
和一群女生一起，把春天跑得很热烈#真实生活分享计划 #杭州女子半程马拉松 #运动女孩 #vlog
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糖果△4天前
邝玲玲和Ann姐又在一起健身了～#lingorm #linglingkwong邝玲玲#泰兰德的夏天永不停歇
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唐子恩2月前
马年第一练，拒绝一个人卷！ 情侣双人瑜伽操，春节吃再多也不怕🐴 #2026马年大吉 #春节居家运动 #双人健身 #情侣健身 #动起来
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拜拜肉5天前
#姐妹搭配健身不累 #和美眉运动流汗 #你的健身女孩 #姐妹健身计划 #爱健身的小姐
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小谦居家塑形（立志带老婆瘦100斤的男人1月前
200多斤的老公带将近200斤的老婆居家减肥#这个动作有点难 #减脂 #女生必看 #大基数必看 #在家运动一下
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子豪琳琳的种草日记4天前
琳琳怀宝宝期间，子豪陪琳琳适当运动，琳琳爸妈也参与其中！#子豪琳琳 #子豪的vlog #夫妻日常 #搞笑日常 #怀孕日记
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小树和女王的减脂日常2月前
挑战100天带老婆减脂30斤 这次一定要成功！#减脂 #减肥#逆袭#情侣 #健身
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大阪小冬5天前
带mi酱体验太极拳、认真又调皮 #日本女生 #中日情侣#日常vlog #樱花妹
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健身搞肌（身材管理）2周前
5个情侣双人拉伸动作，深度放松全身，拯救僵硬身体 #情侣拉伸 #双人拉伸 #健身搭子快乐双倍 #拉伸放松全身
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夏芒很棒3月前
情侣健身双人动作，快叫上你的瘦身搭子一起躺着瘦全身！让运动不再枯燥～快＠出你的瘦身搭子，收藏练起来！#居家运动健身 #在家也要运动 #居家锻炼
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成都私教|胡教练5月前
带小白女友健身|练出蜜桃臀拒绝X扁塌垮 力量训练对女性而言，不是“可选项”，而是“必选项”。它关乎的不仅是当下的身材，更是未来数十年的健康、活力、独立与尊严。它让你不仅看起来强大，更从内到外地真正强大起来。#力量训练对女生的好处 #臀部训练 #练臀 #蜜桃臀
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李以魏6月前
打卡带女友健身第一天，你们觉得她能坚持几天#情侣健身 #情侣日常 #健身
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MY瑜伽教练培训学院5年前
和闺蜜一起做双人瑜伽，每天练习10分钟，塑造马甲线一点儿都不难
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蒙迪威丨Cammi美腿直腿实验室5年前
@抖音小助手 #睡前双人瑜伽 @Ninoyoga快带上你的她一起来练 #瑜伽吧！
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阿祖的MC梦想1周前
和老婆训练第一天打卡成功！没有孤军奋战，只有彼此陪伴，每一组训练都更有动力～ #真实生活分享计划 #MC健身 #UA #安德玛
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鼓楼区翘然维秘瑜伽馆5年前
弹力带双人互动全身燃脂，带上闺蜜👭一起嗨起来！#变美变瘦变好看 #健身打卡 #闺蜜在一起的样子
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刻苦小王（自然业余八年）6月前
#情侣#约会 #健身 #私教一对一 #美女
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yedel1周前
美女混合格斗挑战#格斗 #拳击 #男女混合格斗 #拳击美女 #流量扶持
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小夫妻爱健身（二胎宝妈逆袭中）3年前
腿粗肚子大的姐妹们，跟着小夫妻动起来吧#完整版健身操#运动#健身@抖音小助手
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罗跃飞健身3年前
和美女一起进行腰、腹、核心训练。#腹肌#坚持自律
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黑羊1月前
【15min跟练版】带小基数女友居家燃脂 #跟练 #居家锻炼 #燃脂 #节后突击减脂挑战 #一张图证明你在健身
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黑羊7月前
带女友从0-1三分化计划｜新手小白照抄就行 #女生健身 #蜜桃臀 #三分化训练 #健身小白 #dou来运动吧
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张槑槑1周前
杭州女半马｜和一群女孩子一起跑步太开心了✨ 清晨西湖赛道温柔又治愈 ✨赛道上全是闪闪发光的女孩子 路上有采访问我这次赛道有什么不一样 “那当然是和女孩子一起跑步特别开心咯！” 今年的奖牌也特别好看🏅 D区出发加上我的配速一直挺拥挤的😆 最后看到230兔子的时候 死腿立马开始加速😹 但是还是很开心 前几天才从高原下来，还在适应 安全完赛✌️ #杭州女子半马#西湖
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阿龙爱吃蘑菇4月前
带小白女友健身|第8集✅ 别人约会看电影，我们约会去撸铁#情侣健身 #臀腿训练 #健身小白 #健身打卡
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阿李来了-1月前
带女朋友学习一个健身动作，今天学的是壶铃摇摆✅#健身教学#壶铃摇摆#臀腿训练#女生力量训练
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AC时尚2周前
最好的解压方式：和闺蜜，一起流汗，一起变好看✨#健身搭档
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萱萱和阿俊2月前
千年老腰有救了，有对象的可以试试#情侣 #双人瑜伽 #萱萱和阿俊
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胡晓红（瑜伽）5天前
姐妹同框，开心逐浪！@Miss.宋 @一新 @淳姐 @鲅鱼圈山外客居温泉民宿杨晓娇 #海边跑步 #姐妹局 #备战马拉松 #鲅鱼圈马拉松
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菲菲和妈妈的古法健身2月前
30➕女儿和奔60的妈妈 一起健身，一起变美 最好的养生，是陪妈妈动起来💪 #母女健身 #母女日常 #中老年健身 #健康养生 #陪妈妈运动
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阿李来了-5月前
带女友居家练臀日#女生健身#臀腿训练#健身教学#健身小白必看经验
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黑羊3月前
第14周练臀腿｜让女友练出翘臀的训练思路 #潮流运动场 #练臀 #女生练臀动作 #女生练臀 #健身情侣
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刘加勇医生1月前
夫妻一起做的抗阻训练，既练肌肉，又相互保护，还增进感情。 #全民健康素养提升 #夫妻 #运动 #享受大自然 #抗阻训练
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大锟的健身干货8月前
带老婆健身系列之练臀日！ #健身教学 #臀部训练 #健身vlog #臀腿训练 #大锟教健身
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大郑与小婷的夫妻生活(健身版)9月前
带着媳妇健身，浑身充满力量#运动健身 #居家锻练 #vlog日常
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Luu8月前
客厅就能练！情侣搭档瘦腰腹：一起运动的每一秒，都是腰围变细的信号～#居家锻炼 #情侣健身 #核心腰腹 #居家有氧 #简单易学
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黑羊4月前
第12周练臀腿｜带小基数女友练出蜜桃臀 #暖冬运动 #臀部训练#蜜桃臀#情侣健身#女生健身
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划水夫妇【居家运动】3月前
晨练三个动作🔥 懒人练全身，活力满满一整天😀#居家锻炼 #小动作大作用 #自律遇见更好的自己 #自律 #一起来锻炼
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超人曾经也会飞7月前
“冷教练”带女朋友百日健身计划DAY 28 臀腿训练@小陈陈陈 #臀腿训练 #翘臀 #小姐姐健身 #情侣健身 #训练计划
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黑羊8月前
带女友从0-1的健身计划|新手小白照抄就行 #健身房小白 #第一次去健身房 #女生健身 #薄肌
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旭哥（孔小姐）1周前
#运动也要带节奏 @小兰吖@余干饭店 拼尽全力跟一姐同频200米
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城墙边-姐妹花6天前
山海有光，姐妹同往，解锁海边奔跑模式，和姐妹花一起，奔向热烈与自由。#2026大连马拉松 #保持热爱奔赴山海 #姐妹花 #PBRUNNER #跑向更好的自己 @DOU+上热门
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Mia&Ella健身站1年前
古法健身操15分钟跟练版 我和闺蜜的健身减肥日记，中式减肥 #减肥 #减脂 #古法健身 #瘦身 #健身
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贺贺1周前
开心的事是和闺蜜一起牵手冲线。#龙虎山马拉松 #汗流浃背才是硬道理 #汗流浃背战高温
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别往嘴里旋了，姐妹9月前
专业的教练带自己老婆减肥。
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✨ 王家大小姐1周前
爸爸带我们两母女训练💪💪 #拳击 #格斗 #抖音
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没错系阿霖1周前
#减肥训练欢乐多 #crossfit训练 #训练蜕变过程 四舍五入00后夫妻救赎大肚楠之路
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减肥42斤的小胖（自律版）8月前
拉媳妇入坑健身了，一起锻炼家庭就会和谐很多😆😆#健身房 #健身搭子快乐双倍
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鳳兒6天前
大连马拉松，姐妹一起跑 把生活调成自己喜欢的节奏，或苦或甜，皆是圆满。#大连马拉松 #赛道风采 #分享运动之美 #用镜头定格运动时光 #因为热爱所以坚持
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OUYANG 二十1周前
终于不是痛苦面具了 谢谢摄影师@弓·长 视觉 记录 和美女们一起跑就是开心🥳 已经是第三年参与#杭州女子半程马拉松 氛围每次都很好 迎面扑来也都是香香的味道 赛场干净整洁 这次路线调整也是非常贴心 避开了暴晒又难跑的江边路段 点赞👍明年继续相约@斯斯 #生命不息运动不止 #马拉松 #体育精神 #赛事记录
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阿李来了-7月前
带女朋友每天学会一个健身动作❗️今天学的是卷腹✅#情侣健身#核心训练#健身小白必看经验 #健身干货
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阿李来了-6月前
带女朋友每天学会一个健身动作❗️今天学的是臀桥✅#健身教学 #女生健身#臀腿训练#健身小白必看经验
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阿珍爱上了养生1年前
3个女友最爱的动作！男友必修课！ #养生 #拉伸 #情侣动作挑战 #一起来锻炼 #肩颈
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海报新闻1周前
为帮妻子提高免疫力，夫妻晨练打花式羽毛球坚持17年：现在基本不生病#热点追踪
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阿李来了-5月前
带女朋友学臀桥，在家就能练起来#情侣健身#臀桥#臀腿训练 #健身教学
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丝露🌸花语（拒聊）4天前
五一假期姐妹同跑，微风正好，脚步一致，心意相同，快乐加倍！跑步打卡21.21公里#一起跑不孤单 #鲅鱼圈马拉松
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喵大壮子健身6月前
当我开始带女友邪修古法运动！#居家锻炼#居家健身有新招#古法健身#暴汗燃脂瘦全身 #邪修健身
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武林高手文静4天前
带着大姨妈跑个越野痛并快乐着#越野 #跑步 #越野赛 #户外特工 @基普乔静 @DOU+小助手 @奔跑的胖墩 @东北虎妞 @武林盟主
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