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武医七喜3周前
胸闷气短 心慌怎么办 #热门健康养生知识 #中医养生知识 #健康养生知识科谱 #健康养生普及
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薛博瑜2月前
爱生气、胸闷胀，疏肝理气是关键～肝气不舒别乱补，先疏通再调理！@中医薛博瑜 #肝 #胸闷 #疏肝理气 #健康科普 #中医知识
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启渊说2周前
Get正确的叹气方式！ #呼吸 #叹气 #低谷期一定要默默的熬过去 #找工作 #吵架
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美丹医生2月前
#养生调理方法有哪些 #中医养生 #春养肝 #穴位 总叹气用一个穴位缓解
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乐乐在养生4月前
分享一个有利于情绪的小妙招 #黄帝内经四季养生 #创作者中心 #创作灵感
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中医陈辉说养生3周前
中考生、高考生， 疏肝理气食疗方， 调整情绪心态稳！
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一个老“刘”1年前
改掉这几个坏习惯，让自己的运气好起来~ #治愈 #情感 #内容过于真实 #运气
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苏卫朗读7月前
好文分享：如何让自己越来越顺？记住这6个方法，人生就翻篇！ 语言决定命运，你说的话会成为现实。想要越来越顺，就要多说旺自己的话：戒掉叹气、喊穷和抱怨；多用“我很好”、“我能行”等积极话语鼓励自己；常说“谢谢”，心怀感恩并祝福他人。用正向语言吸引高频能量，好运便会随之而来。#正能量 #个人成长 #认知觉醒 #好文分享 #语言的力量
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心心养生3月前
爱叹气，胸闷气短的。养肝动作来啦！#居家养生 #养肝 #胸闷气短 #健康 #热门
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杨诚同学3月前
肝气郁结最怕的六个动作#肝气郁结#疏肝理气#养生#穴位#情绪 #
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小谷·痧道养生1月前
平时爱生气总是喘不过气不妨试试这个#胸闷 #喘不过气来了 #爱生气 #刮痧
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豆蔻老杨的儿推日记2月前
第77集/#新手妈妈必看 #创作者中心 春天来了，有没有和我家宝宝一样脾气大，爱叹气，手上还长小刺的娃，妈妈们看过来，和我一起这样做#宝宝推拿 #肝火旺 #豆蔻老杨的儿推日记
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吉林省中医药学会6天前
百病生于气 肝郁气滞则气机不通 国医大师教你疏肝理气 肝气顺，则全身气血通达，身心舒畅。 肝气郁，则气机阻滞，情绪烦闷，脏腑失调。 国医大师邓铁涛也曾讲过：养生先养情绪，治病先调肝气。#肝郁气滞 #疏肝理气 #肝火旺 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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深夜嘚啵嘚2月前
运气的秘密，就藏在这三个细节里！ #国学文化 #自我提升 #人生感悟 #玄学
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烨璟煊1周前
练完这套，我连叹气都顺了。生气时，记得一定练这个操。你想了解什么？快来评论区告诉我吧！点赞加关注，你我不迷路。#养生 #古法养生操 #科普 #小动作大作用 #涨知识 @DOU+小助手 @
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慢慢养回来的妈妈4月前
你们是不是经常爱叹气？#养生 #助手抖音 #五脏养生 #女性成长 #上热门
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无为小道2周前
正确叹气#加油 #奇奇怪怪可可爱爱 #叹气 #小场面
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安源文化咨询2周前
让自己越来越好的小方法
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艳子～运动养生2周前
女生心情压抑、爱生气、胸闷叹气 一套舒展+按揉小动作，简单好坚持 日常舒缓调理，气色越来越好 仅供日常养护，非医疗调理 #女性养生 #情绪舒缓养生 #疏肝养护 #古法日常养生 #中医古法养生
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王浚霞说养生2月前
压力大爱叹气，按揉太冲+散步#肝郁气滞 #太冲穴 #中医养生 #穴位按摩 #压力大
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婷姐 郓城小儿推拿2月前
舌尖顶住上牙膛，把气收回来，在吐气😊#养生妙招 ##我的养生经验分享
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川妹说谷城1周前
不管何时当你叹气的时候，记得向上叹气，你都会有不同的收获 ，不信你试试😀只要你笑了，啥事都顺了😊😊😊 #抖音玩法达人 #谷城 #露营地 #我的乡村生活
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和哥2天前
这个叹气技巧，你值得拥有🤔！#心情治愈系列#一本正经#叹气技巧#幽默
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早睡早起的菁菁姐3月前
👆 胸闷爱叹气？气滞体质自查 心里总憋着火，身体爱胀痛？可能不是上火，是“气堵”了。舌头两边红、中间腻，就是信号。分享3个疏通法：吃通气食材、做散气运动、给情绪找出口。气顺了，身心都畅快。#养生 #女性养生 #食疗 #中式养生 #气滞
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中医张美玉-体质辨识5天前
哭解心中郁，汗通身上寒 郁气堵身，浑身疲惫、胸闷爱叹气，肩颈僵硬、经期不畅，舌尖发红易上火。老话讲哭解心中郁，汗通身上寒，情绪别硬扛，适度疏解、微微出汗，身心才通透。 #张美玉 #五运六气 #先天体质 #肝郁气滞 #肩颈不适
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王玉霞聊健康2周前
一生气就觉得两肋胀痛，胸口像压了块石头？这是肝气郁在胸口了！ 教你两个动作，推一推、按一按，把闷气“叹”出来，整个人都通了。 试完来告诉我，是不是舒服多了。#养肝 #情绪管理 #按摩仪
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电视机楚楚录4天前
从今天起，把叹气变成你的“提气开关”。向上叹的人，运气不会差 #跟着胡楚靓学拍抖音 #创作者中心 #创作灵感 #胡楚靓 #真实生活分享计划
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闫俊英反焦虑2周前
#焦虑 #抑郁 #正能量
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古法针灸（杨远）1周前
怒发冲冠怎么办，一个穴位教会您--太冲穴 #上海哪里学针灸 #上海线下针灸学校 #古法针灸 #杨远
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艳娥聊健康3周前
爱发脾气、爱叹气、心情差？脚上有个穴位，帮你把肝气通开#太冲穴 #穴位 #疏肝解郁 #中医养生 #养生
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果子气象台3周前
5月11日｜胸胀、喉干、老想叹气？重点-泄 #五运六气 #顺时养生 #身体感受 #生活节奏 #日常记录
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一蕊声音5天前
#真实生活分享计划 爱叹气，容易泄掉元气和福气。平时心里闷，想叹气，可以用深呼吸代替。 #情绪养生 #肝气郁结 #中年女性 #少叹气养福气
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罗罗2月前
心情差、爱叹气？可能“气”堵了#养生就是养健康 #健康科普
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黑龙江省名中医时桂华2月前
爱生气、心情差、身体堵？8个疏肝穴位，气顺人轻松 #黑龙江省名中医 #经方 #时桂华
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讲解2月前
# 身体总不舒服？竟是肝的气机堵了！90%的人都中招 3个急救通气法，1分钟见效： ✅ 按太冲穴：脚背痛点揉3分钟，疏肝理气不憋屈 ✅ 疏肝深呼吸：吸4屏7呼8，气机立马通 ✅ 推肝经：大腿内侧往下推50下，气顺消化好#按太冲穴：脚 #中医养生
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土豆慢养2周前
揉肝筋#知识分享 #中医养生 #经络疏通 #睡眠
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张方晶悬壶2周前
长春的朋友总是叹气、胸胀肋疼？多是肝郁气滞！我教你疏肝理气，揉太冲穴，放宽心就好。#肝 #长春#中医#张方晶
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小小苏3周前
如何正确叹气#夫妻#搞笑#内容过于真实
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一蕊声音3周前
人这一生，情绪稳了，脾胃才会稳。 很多人没胃口、吃不下饭，不是肠胃出问题，是心里的气堵住了。 分享一个居家就能做的顺气小方法，没事多做做，养好情绪，养好脾胃，日子才舒心。 #情绪养生 #脾胃调理 #女人养气血 #居家养生小知识 #内耗
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果子气象台2周前
5月17日 | 两胁胀、胸闷、想叹气？重点疏肝润肺 明天辛卯日肝气犯肺，重点需要：疏肝理气，润肺降逆。：#五运六气 #顺时养生 #老祖宗的智慧 #古法养生 #疏肝润肺
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李任时2月前
别再把“叹气”当矫情！看过来，你气郁啦！！#李任时#药大健康 #药食同源 #九种体质 #科普
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硬皮康养记1周前
#分享穴位养生技巧 #中医养生 #硬皮病#穴位按摩 #抗病日记
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一步运动康复💕贝贝4月前
如果你总是不自觉深呼吸、常叹气，很可能是这里神经信号弱，调整好它，就调好了状态，今晚试试，明天告诉我你睡得好吗？#失眠 #膈肌 #一步贝贝#解剖 #呼吸 ，一步运动康复学院，线上线下同步教学
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黛茜养心日记7月前
爱生闷气一定要多揉 如果你做完打嗝了，叹气了，甚至哭出来了，那说明气真的松开了。
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戊辰師兄（天乙）1周前
如何调整好自己的状态 #好运#好运连连 #能量 #顺风顺水 #逆袭
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妙手回春5月前
年轻的“老中医”极简疏肝理气法 #烦躁 #失眠 #胸闷 #理疗 #昆山理疗
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三合润灸堂2天前
九种体质之气郁体质 气郁体质 · 道家养生 多愁善感、爱叹气、胸口闷 多是气郁体质 道家养生有言：气顺则百病消 日常可多食玫瑰、佛手、萝卜、柑橘 帮助疏肝理气 少食生冷、酸涩、油腻之物 勿让气机淤堵 少思杂念，常出门漫步 心宽气顺，身心自舒坦#养生知识分享 #精气神的重要性 #每天学习一点点
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康宁理疗三小花👯‍♀️1月前
肝气不舒、爱生气、胸闷、叹气、睡不好？ 每天一套疏肝理气操， 疏通肝气、解郁安神、心情都变顺。 动作简单，久坐、上班族、宝妈都能练。 跟着做，把闷气、压力全排出去～ #疏肝理气 #养生操 #解郁安神 #中医养生
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裕盛源1周前
不叹气不内耗好运自来！ #心态决定运气 #停止内耗 #少执念多顺遂
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桦梓凌云志2天前
高昂的叹气会让你越来越顺
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凡人修道2周前
养气转运 #玄门养气 #运势提升 #道家智慧 #修己利他 #慈光正念
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乙太姐姐🌀☀️5月前
人一定要学会多叹气 生活才会越来越好 不是你运气差，是气卡住了。 学会三招，让你幸福也创富 👉 #叹气不是负能量 #情绪释放才是智慧 #气顺人生顺 #幸福创富 #会叹气的人更长命
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敏姐浴室柜卫浴产品专业批发1周前
身体里的“废气”要排出去，卫生间的“废水”也要排干净！🚽✨ 每天守店接待客户，忙完店里琐事真的容易身心俱疲，胸闷气短是常有的事。 学了这套“向上舒展叹气法”，亲测有效！身体通了才舒服，其实选卫浴也是一个道理。 💡不管是马桶、花洒还是浴室柜，核心就是要“通”、要“畅快”！ 我是做卫浴的敏姐关注我，带你避开卫浴那些坑，让你家的卫生间用起来也这么顺畅！👇 #马桶 #浴室柜 #花洒 #建材老板娘 #实体店经营
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陈欣瑶会发光6天前
#唱歌 #唱歌技巧 #声乐教学 #唱歌给你听 #零基础学唱歌
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奶茶5分糖3周前
变态却管用的开嗓技巧 #唱歌 #唱歌技巧和发声方法 #流行音乐 #翻唱 #声乐教学
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毛同学3周前
你会叹气吗？
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海钦道（八奇风）4天前
学会叹气 #弘扬国学文化 #创作者中心 #创作灵感 #女性智慧 #能量
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LL.护肤美学馆1月前
培养好这十个小习惯，让自己，悄悄转运🤫
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百草颐养1周前
让自己越来越顺 #越来越顺 #涨知识 #热点 #养生就是养健康
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陈欣瑶会发光1周前
#唱歌 #唱歌技巧 #声乐教学 #唱歌给你听 #零基础学唱歌
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一杯养气屋3周前
#健康 #养生 #顺利 #习惯 #生活小妙招
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