您是不是在找：

武松握力2年前
欢迎收看胖虎的握力课堂！ 彭于晏们早上好！ #握力器 #握力训练小臂训练 #训练器材
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3463
海海玩不转5月前
挑战欣怡万嘉黑色200磅握力器，质感无敌，一秒闭合？#开箱 #握力 #欣怡万嘉握力器
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
武松握力4月前
握力器的训练闭合方式和简称.#欣怡万嘉握力器 #握力器 #挤压式握力 #握力训练小臂训练 #武松X握力
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
东狼9月前
全网对虚标165千克锤子型握力器的最全面，最详细的测评 #全网对165千克锤子型握力器最全面，最详细的测评#握力#测评#健身#初中生
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
出生握力2月前
第三章:握力器的摆位以及预压闭合教程 本章在传统的预压上添加了一些与螺旋链相关的技术，信息量较大 大家根据自身需求观看 #握力 #握力器 #握力训练 #新手握力教学
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
永恒之力8月前
#握力训练 #握力器 握力器的多种闭合方式
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞290
游生日记3年前
回复 @游生日记的评论 万嘉250握力器闭合挑战#握力器
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3832
清风握力2月前
腿压辅助闭合技巧。祝您快速提高握力器进步速度。#握力器#干货教学
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
永恒之力7月前
握力的训练方式以及训练方法#握力器 #握力
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
奇童郑好6天前
快12岁的少年了，力量很弱，买了个握力计回来练练。#自闭症 #握力计#奇童郑好
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
用武之地3周前
握力器正确练法手腕强拳头硬 #防身 #运动 #握力 #锻炼
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
铁腕运动👊6月前
顶峰选手必练的锁握神器！ 生化皮鞋的秘籍已经不是秘密了！谁还不知道这个劲爆的训练方法？#掰手腕技巧和训练方法 #顶峰训练 #铁腕运动 #腕力教学 #冠军
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2520
握不住1年前
历史上闭合COC4号握力器集锦#握力器 #握力训练 #握力 #力量 #手臂力量
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
指尖之力1年前
新手一看就懂的全面握力器训练教学 本期给大家详细讲解握力器训练的基础内容，针对滚花的意义与镁粉的选择，握力器的预压闭合手位，握力器的各种闭合方式以及三种常用的握力器训练模式的讲解。大家点赞收藏支持一下#握力 #握力训练 #指尖之力 #POWERTIPPS #抓握力训练方法
00:00 / 13:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7961
喽狗之力1年前
一分钟万嘉闭合纯享版，细细欣赏，此视频点赞评论转发，随机抽取三位粉丝一把万嘉握力器#握力#万嘉350#力量
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞9084
指尖之力8月前
握力训练请避免自我感动式训练，150一天闭合几百下一年都突破不了200，别人正常训练一年都250以上了#握力训练#握力#PT握力器
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2515
风静叶清3年前
雷神，欣怡万嘉握力器mms闭合集锦，一个能打的都没有#握力器
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞713
高小攀（yes哥日常版）3月前
挑战闭合万嘉200pro握力器 相对于200来说pro手柄更细 开口更小 滚花更细密，更好发力，下次测试下225到300的，大家觉得我极限多少
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
喽狗之力7月前
新手记住这三点，练习握力就不可能受伤#握力 #握力器 #新手
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4172
斗腕一泽3月前
新款pro握力器惊艳 万嘉新款pro版本，#专业级握力器 新型滚花工艺，防滑不刺手、不勒小拇指，#握力器 #开箱握力器
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
喽狗之力5月前
全网最强握力器突破思路#握力器#握力#思路#握力教学#握力训练
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1568
武松握力2年前
重型350闭合，300卡箍快速闭合35下，200lb握力圈闭合.#握力器 #握力训练 #小臂训练
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
出生握力1年前
#握力 #握力训练 #握力器 时隔一年，终于圆了刚开始练握力时的梦
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞566
喽狗之力3周前
给兄弟们揭秘一下我的握力训练手位，兄弟们有没有和我一样的？#LightingGrowth#LG握力器#喽狗之力#握力器
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
檀心4月前
万嘉pro握力器测评对比
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
李纪彤（JT ONE）4天前
全国青年组冠军王衡的训练揭秘细节 兄弟们可以借鉴一下#斗腕 #腕力 #JTONE腕力器械研究室 #JT运动潮牌
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
喽狗之力7月前
挑战150磅握力器闭合十次，能完成的给他艾特出来#握力#握力器#力量
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1271
喽狗之力4月前
握力器为什么闭合总是有条缝，我们今天来讲一下！#握力器#握力#握力教学
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞821
喽狗之力1年前
握力器的预压闭合，好多新手和老手朋友都没有掌握精髓，今天我来再给大家教学一下，握力器的必学知识之一！学好了帮助你的力量增长！#握力训练 #握力#握力知识#干货
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8194
指尖之力2月前
闭合锁定，虽痛苦但是获益极大，可以试试指尖的新方法#powertipps#指尖之力 #握力#握力训练
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1045
喽狗之力3月前
LightingGrowth 握力器，问世！ 为“绝对防滑”而生的滚花，与顶级力度弹簧， 终于合为一体。效率握力的终极形态，来了#LightingGrowth #LG握力器 #喽狗之力 #握力器 #新品上市
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2075
LiftBase力量体能1月前
别让握力限制你的爆发力：揭秘举重中的锁握 #举重 #高翻 #抓举 #力量训练 #CrossFit
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2424
ZHQI1天前
#斗腕 #腕力 #掰手腕 外侧vs内侧，对练解锁新的发力方式
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
OM涛（铁腕）1周前
静态锁臂训练！ 极限数据是多少人的做组重量呢？#掰手腕技巧和训练方法 #铁腕运动 #腕力 #力量
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞548
喽狗之力5月前
新手必学握力器基础“预压-摆位”教学，学会了再也不怕闭合不了了！#握力器#握力教学#力量#世界第一握力系数
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1816
清风握力6月前
握力器教学干货，新手必学。#涨知识 #自律 #正能量 #握力器
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2845
X.1周前
zs三代首测，还有新疆舍友的首测，手感拉满太顶级了#zs三代握力计#zs握力计#握力新疆@ZS腕力器械
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
喽狗之力1年前
握力器预压闭合，必学！ 兄弟们说握力器总是闭合差一点点是什么问题呢，今天用预压给大家讲一下！#握力 #教学 #力量
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3774
指尖之力2年前
我希望我能尽量让你手中的握力器发挥其作用，哪怕是高低腿。#握力 #握力训练 #重型握力器
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1407
邪恶猫猫2月前
3.5cm认证方块闭合万嘉pro225#握力器
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
浩冶在家练1月前
适用于新手，可以随身携带的健身器材。#握力器 #可调节握力器 #可调节握力器推荐 #居家健身 #居家健身好物
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
散打哥炼体期2天前
欣怡万嘉200磅，这个算闭合吗？ 评论区说出你的看法#关注哥不迷路哥带你上高速 #欣怡万嘉200磅握力器 #精选好物 #体重管理
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
指尖之力2年前
#高位闭合，试试这种闭合方式，有助于你突破新重量或者解决握力器暂时不足的情况。#握力 #握力训练 #重型握力器 #预压闭合
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞773
喽狗之力1年前
能闭合350磅握力器是什么水平有兄弟问我？结果这普通人不可能闭合的！#握力#350磅握力器#普通人
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2804
喽狗之力2月前
单手手握闭合2个150磅都可以啊！手大的兄弟们可以试试#LightingGrowth#LG握力器#喽狗之力#握力器
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞587
网友月亮4天前
原来这就是女明星的小心思！#运动女孩
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
福哥🇨🇳4天前
💪这握力器比我银行卡余额还硬！练完能徒手开核桃吗？🖐️ #握力 #斗腕 #健身#我要上热门
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
健身黄诚1天前
看来定住和抗住还是有很大区别的，斗腕张力这一块#腕力比赛 @健身张迎春 @胡建东 腕力教学 @倔强的L @蛋挞王 @梦魇龙马 @Viking @无敌德文 @CW
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1001
JT ONE腕力器械研究室1天前
JTONE全能5cm综合卷把 闭眼冲#斗腕 #腕力 #JTONE腕力器械研究室
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
ZS腕力器械4年前
ZS“掌控神器”发布，双孔位力点（外孔整合指力，内孔纯掌控力），同时可挂绑带套手腕形成“手掌——手腕”独创双绑带训练模式，最大限度整合“指、掌、腕”。全黑优质尼龙数控加工，这样多功能又精致的高颜值器械，你爱了吗？#赵顺腕力器械 #腕力 #zs腕力器械 #扳手腕 #掰手腕
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
𝙆̶𝙮ō.1天前
13岁小孩 害怕校园暴力 #握力器
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
雯雯楚河清1天前
尼基塔最新状态握力计已突破180kg大关 尼基塔最新状态握力计已经突破180kg大关！说不定真有人能达到卡尔握力器转化的水平 #握力 #握力计
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
单竹运动科学1年前
扔掉你的助力带，不管是高翻还是硬拉，尝试用锁握的方式进行杠铃训练；你会发现你的本体感觉会变好，可以更好的感知重量。#健身 #体育 #运动表现 #体能训练 #高翻
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2557
回忆.1周前
拇指测评第四期补充版（T形开握） #拇指大师#zs腕力器械 #测评 #腕力#斗腕
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
JT ONE腕力器械研究室4天前
王衡实测JTONE指力掌控把手#斗腕 #腕力 #JTONE腕力器械研究室
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
斗腕の柔弱读书人✍5天前
锁臂力量持续进步…… #斗腕 #铁腕 #健身 #引体向上 #日常训练
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
天道酬勤🇨🇳🇨🇳🇨🇳3年前
#握力器#握力训练 #欣怡万嘉握力器#好物推荐🔥 #质量杠杠的好 撸完铁，力竭后做最后一组握力器锁合训练，250磅225磅200磅依次锁合，残血闭合很酸爽！路很长慢慢走，贵在坚持
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
大瞧3天前
心血来潮拇指根神器大重量搞一搞#腕力#斗腕
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
内啡肽健身2年前
硬拉大神克里斯托弗（Professional weak guy）教你如何运用锁握#健身氮泵 #健身 #力量举#硬拉#锁握
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
卉鲜施百货2天前
视频同款好物
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
.Yang1天前
恭喜石医生三角锁拿下比赛
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
春日无战事6天前
颠覆一切的力量 #斗腕比赛 #铁钩#斗腕 #训练
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞92

简介:

您在查找“锁合握力器”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-30 06:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: