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磊哥减脂塑形7月前
一斤几两真的慢吗？ 减脂期一天掉多少算正常呢？#健身 #减脂 #塑形 #减肥 #体重管理
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飞飞子6天前
#减肥 还想论斤吗？@飞飞飞子
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小聂（减肥版）4天前
啊啊啊继续坚持住#日常生活减肥 #逆袭之路
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乔纳森🐴塑形燃脂2周前
每天运动1小时 饮食干净不吃零食 为什么1斤没掉 #健身真相 #健身小白必看经验 #减脂知识 #吐槽 #力量训练
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180斤的蟑螂3周前
Day51:180斤瘦到120斤需要多久，今天166.3，掉了1斤，好了就这种进度保持下去吧好吗#胖胖逆袭计划 #减肥 #减肥打卡 #减肥vlog
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天津减重代谢孙龙昊6月前
“你准备减到多少斤恢复饮食” #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #天津减重孙龙昊 #肥胖 #袖状胃
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信教练 信健身4天前
宝贝 别忘了打卡哦 #我爱说实话#互联网碎碎念 #体重打卡
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180斤的蟑螂2周前
Day52：180斤瘦到120斤需要多久，今天165.3，掉了1斤#胖胖逆袭计划 #减肥打卡记录 #大码女生减肥 #减肥打卡 #减脂邪修
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吴胖胖要瘦60斤6天前
打卡馒头减肥法｜今日体重下掉1斤1两 减肥第77天｜今日体重158.3斤，比昨天掉了1斤1两，只要控制好热量缺口，每天都有小惊喜#减肥打卡 #减肥分享#馒头减肥法 #大基数减肥
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180斤的小马儿3天前
努力肯定就会有成绩的 努力冲刺130！ #记录美好生活 #减脂餐 #减肥打卡 #减肥日记
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大硕减脂记3周前
最重180斤，当前体重121.6斤，当减肥遇上便秘，两个小妙招，掉秤会比较快#大基数减肥 #坚持自律 #便秘困扰
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180斤的蟑螂4周前
Day43:180斤瘦到120斤需要多久，今天166.2，很好掉了1斤，放假了可以舒适的休息几天了，心情也8错嘻嘻#胖胖逆袭计划 #减肥打卡记录 #减肥 #减脂打卡 #减肥vlog
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180斤的蟑螂3周前
Day47:180斤瘦到120斤需要多久，今天166.4，掉了2.6，恢复了上班就会有一个正常的作息很好非常好！#胖胖逆袭计划 #减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog
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富贵（瘦了180斤)5月前
#抖加小助手 #减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减脂
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闻闻子（记录减肥）4天前
#减肥vlog #减肥挑战打卡记录 #减肥挑战打卡 今天掉秤是因为我昨天吃的少 头一天一斤没掉 不是因为晚上我吃。我觉得就是平台期了
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医学减重章臻翊主任9月前
180斤想到正常体重，必须要自己配合 180斤想到正常体重，必须要自己配合#减肥 #减脂 #变瘦变美变好看 #体重管理 #医学科普
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夏邑程静家大码女装1周前
180斤开始减的第20天，今天称体重是162.9斤～发现只要不乱吃就会掉秤！今天biu了第四，争取这两天下到159！继续加油，姐妹们一起冲！ #夏邑程静大码女装 #替尔泊肽 #搞笑 #减肥 #同城
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夏邑程静家大码女装3天前
180斤减肥第25天，今日体重159.2，昨天吃的多涨了8两，今天回来了，多吃肉和鸡蛋会掉！#夏邑程静大码女装 #减肥 #替尔泊肽
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180斤的君君（减肥版）2天前
姨妈期结束掉秤是库库滴～#掉秤 #减肥逆袭 #减脂餐 #记录饮食 #减脂餐
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昆山中医邹勤5天前
#门诊故事 #门诊实录 #减肥冷知识 #中医减重 #昆山中医邹勤
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刘能（减到145）2周前
狂甩一斤称真实180大体重分享每日训练内容跟我一起来练吧 30岁大体重男生逆袭！从180斤减到145斤，每天1小时力量+有氧，不用节食，脂肪咔咔掉🔥 分享我的减脂秘籍，大基数也能轻松瘦！坚持就是胜利，一起变更好✨ #减脂 #大体重减肥 #力量训练 #有氧运动 #逆袭
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白胖变白瘦🥰（已减40斤版本）3天前
#真实生活分享计划 今天又开心了😄甚至觉得体重秤不准了，今天掉了1.7个
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✅ 180斤小萌的温柔逆袭4天前
180斤逆袭｜第88天！今日体重161.5斤，掉秤18.5斤 #大基数减肥 #减肥日常 #吃饱瘦 #180斤逆袭 #健康减脂
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乔乔要减肥5天前
180斤大基数，健康减脂的第21天。#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #减肥小知识 #减肥日常vlog
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夏邑程静家大码女装6天前
今天是我180斤减肥的第22天诶！早上称体重居然到159.9了，比昨天掉了6两，算下来已经总共掉了20.1斤～ 最惊喜的是今天还是大姨妈第一天！本来以为会涨秤的，结果居然还掉了，真的太受鼓舞啦！继续加油！#夏邑程静大码女装 #替尔泊肽 #减肥
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Beauty~丽小瘦主理人5天前
别再盯着体重内耗了姐妹！！！#身材管理#天津#美容院#丽小瘦#减重
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芳芳在南通5天前
如何判断减肥时掉的是脂肪还是水分#健康认知觉醒 #能够帮你减减的小技巧 #体重管理 #自律 #每日分享
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减重朱博士2周前
年纪 #真实生活分享计划 #肥胖#体重管理#减重朱博士#减重手术
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大硕减脂记5天前
最重180斤，当前体重118.8斤#大基数减肥 #坚持就是胜利 #加油 #健康饮食
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悦悦妈妈（自律中）5天前
有没有减肥成功的姐妹，大基数减下去肚子真的会很松吗？？？#减脂期情绪 #减肥小知识
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陈奕臻医生1周前
减肥3年，体重依然180斤，总是减不下去的原因~~ #肥胖 #减肥 #减肥逆袭 #减肥小知识 #中医减肥
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夏邑程静家大码女装2天前
180斤减肥第26天，今日体重158.5，和昨天比掉了7两，继续加油呀，现在我有梦想了哈哈，梦想是瘦到150斤嘻嘻嘻#夏邑程静大码女装 #搞笑 #减肥 #同城好店推荐
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77gg（不正经减肥版）4天前
Day87，最近几天掉秤的确比以前快一些（很容易乐极生悲啊），是平台过去了还是感冒拉高了代谢，前几天就流鼻涕🤧我以为是鼻炎犯了，早上嗓子就疼了🥲#减肥 #替尔泊肽 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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楊伍3月前
过年这几招，体重少涨甚至不涨！吃好喝好不后悔！#过年就要美美哒 #过年变美计划 #过年体重管理
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中医汪新华5天前
姑娘180斤，运动+节食减肥一下就反弹！#减肥 #女性健康 #医学科普 #减肥逆袭 #中医减肥
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夏邑程静家大码女装4天前
180斤减肥第24天，今日体重160斤，比昨天重了8两 昨天晚上8点还吃饭了，如果再不掉秤，我就再买点肉吃，继续加油吧#夏邑程静大码女装 #替尔泊肽 #创作者服务中心 #同城 #减肥实验真实记录
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阿明爱跑步4月前
体重不往下掉了 要加大运动量吗 #跑步 #运动减肥 #体重 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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苏州减肥中医王佩2天前
指标反反复复，原来是体重没管好#体重管理#中医减肥#苏州中医减肥#苏州同城#减肥
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左木三很业余2天前
减肥记录第31集 果然经期过后掉称啦 卡称的朋友们都不必焦虑哈哈哈哈哈哈 掉称啦！#减脂经验分享 #随便穿都好看的季节#大基数减肥 #有氧运动#牛马
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胖圆的减肥日记（已瘦30斤）4天前
vlog70｜今天掉秤0.5斤，这个月下180还有戏吗？ #晒美食是对平凡生活的热爱 #下180斤 #大基数减肥
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小祝减肥日常1周前
记录过午不食减肥第一天掉了两斤。#减肥打卡 #家常菜
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星露丨体重管理重庆4天前
#男生减肥 #重庆 #同城 #正能量 #懒人减肥
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博伟减肥日记1周前
#减肥#掉秤#饿瘦
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夏邑程静家大码女装1周前
180斤减肥的第19天，今日体重163.5，昨天下午吃的麻辣烫今天涨了1斤半😂好好吃肉才会掉！#夏邑程静大码女装 #减肥 #替尔泊肽 #我不完美但我很真实善良
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范波医生1周前
减重最快的减肥方法来了#减肥#涨知识 #大数据推给有需要的人 #知识科普 #抖出健康知识宝藏
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博伟减肥日记2天前
#减肥#掉秤
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只是一碗咖喱饭1周前
什么时候才能改掉有一点鸭梨就想进食的坏毛病呀，💎之后再次开启140-120的减肥之路，希望这次我能坚持吧🥲#减肥 #减肥vlog
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莎掉卡路里6天前
让体重不断下降的小秘诀 不节食 不反弹#减肥 #减脂 #健康减肥 #饮食减肥 #瘦
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38岁宝妈 | 减重日记4天前
掉了1.8斤，我却来医院挂号了😭 减肥第72天，今天54.8，掉了一斤八两，累计减了17.6斤！ 减太快吗？身体出问题了！昨天吃完肥牛饭后胃痛到吐，差点以为自己要没了。已经来医院挂号了。 发这条是想说：减脂很重要，但身体一旦报警，一定要停下来。健康永远比掉秤重要。#体重打卡记录 #减肥 #健康减脂#胃痛 #真实生活分享计划
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胖宝变身记4天前
200斤老哥不吃高油夜宵的掉秤纪录 #减脂逆袭 #减肥打卡 #男生减脂 #大体重减脂
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伊~减肥版5天前
持续掉秤中～从180斤到现在，每下降一点都是收获#每日体重打卡 #减肥计划卡
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帅姐晶3天前
背景音乐狠颠，我很爱🙂#减肥日常vlog #减肥打卡 #今天吃什么 #上班人的精神状态 #情绪唱片
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圆小佳运动减肥日记4天前
180斤多囊女生丨挑战200天减肥 第8天 #欢迎来到我的减肥频道 连绵阴雨天 湿气太大 开始睡不醒了#体重管理ing #减肥记录卡点 #减肥合理的膳食搭配 #减肥打卡小记📝
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✅ 180斤小萌的温柔逆袭1月前
180斤逆袭｜第52天！今日体重166.5斤，掉秤13.5斤 #大基数减肥 #减肥日常 #吃饱瘦 #180斤逆袭 #健康减脂
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小峰减脂录💪2周前
减肥第29天丨现在体重180.4斤，猜我掉了多少了~ #减肥 #自律 #真实生活分享官
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张文静1周前
放弃很容易，但坚持一定很酷！ #戒嘴馋#自律即自由#健康第一#快乐瘦
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乐瘦教练-楠星5天前
每天真实记录营内学生们的体重情况 #热点 #乐瘦
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水星焦糖3天前
慢慢认识另一个自己 #身材逆袭之路 #女生减脂塑形 #完美蜕变减肥 #瘦身前后效果 #瘦身蜕变过程
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