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老周讲健身
7月前
重在思考 #健康 #睾酮 #健身 #瘦胖子
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迈克达
2月前
减脂要不要禁欲?#减脂 #健身干货 #减脂计划 #减肥心得
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邪健仙(健身邪修宗主)
6月前
正视欲望,不禁不纵!科学为先! #邪健仙 #知识科普 #健身
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阿豪好物分享
1年前
健身需不需要禁欲?传统手艺会不会导致你睾酮下降?#增肌 #健身#健身干货 #传统手艺 #瘦子增肌
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闫帅奇
1年前
【男女通用】戒色、禁欲真的有用吗? #戒色 #禁欲 #运动健身#多巴胺 戒色对身体的影响 00:00-01:54 循环戒色法 01:54-02:37 晨间习惯 02:37-03:45 断更真相 03:45-04:50 痛苦快乐平衡 04:50-06:12
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陈胄IFBB Pro💜UP Team
1年前
Neil教练谈健身是否要禁欲🤣 #健身 #健美 #禁欲
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越动扣篮-刘伟(弹跳扣篮&运动表现)
1年前
问练扣篮到底要不要禁欲,这是学员经常问我的问题#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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Bella(贝拉)
1年前
健身需要禁欲吗?这个问题真的好难回答,我们还是来看看数据吧。#健身 #健身干货#健身冷知识 #睾酮
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热血二叔
5月前
不要倒反天罡,让你健身,又没让你练葵花宝典。降低#皮质醇 #禁欲 #薄肌 #腹肌 #热血二叔
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阿喵健身
1月前
禁欲30天,身体会发生什么变化,对健身有什么影响 #健身 #戒色
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曼巴yelomamba
8月前
禁欲真的能让人更强吗? 这么多年时不时就有小伙伴会问到,“禁欲到底能不能变强”的这种说法?你站哪边?这期视频就会告诉大家真相……#禁欲 #科普 #两性 #健身 #健康
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迈洛Mylo
1年前
健身需要禁yu?#健身 #手艺活 #增肌
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乌鸦的肌肉猫
6月前
禁欲能帮助增肌吗? 竟然是不一定?!#健身 #增肌 #禁欲 #戒色 #健身干货
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越动体育–线上弹跳训练
10月前
想要保留周期的传统手艺又不想影响训练效果?快叫你的兄弟来学习 #戒色 #禁欲 #弹跳训练
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越动肖坤安(弹跳训练)
1月前
练弹跳到底要不要禁欲呢#弹跳训练#禁欲
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凡菘不将就
3月前
那男人就不要戒色 不自律就不自律吧,反正这一块我是一点都戒不了,你们呢#顶级自律 #健身干货 #戒色的好处
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五户健身
8月前
健身要不要禁欲 #健身 #禁欲 #戒色
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罗纳尔琨(健康减脂)
1年前
健身需不需要戒色 健身需不需要戒色?#力量训练 #健身 #日常训练
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超神健身社
6月前
增肌就增肌,你搁那禁欲上了#增肌 #健身 #健身小白必看经验#青年创作者成长计划
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四川跃速达体考训练营(全年集训)
7月前
聊一聊放纵对训练的影响。#体育生
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阿win~健身鬼才
3年前
想要最大化健身效果要不要禁欲?传统手艺会不会导致睾酮下降?今天我给你捋的明明白白的#健身小白必看经验 #健身教学 #健身干货 #新手健身 #健身
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中二的阿俊|自律版
11月前
答应我,不许再偷偷看了#戒色 #自律 #俯卧撑 #徒手健身
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越动体育(弹跳专项训练)
1年前
如果你的兄弟有过戒色的想法,请让他马上停止,适度的奖励才能让你更有激情和动力。#戒色 #扣篮
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四川东升体育-体育体考
7月前
禁欲会变强吗? #体育生 #运动员 #田径 #禁欲系
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殷教练训练理念
1周前
运动员没节制的危害#神经反应#体育生#运动员
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健身史迪仔.
3月前
健身到底需要禁欲吗 #禁欲 #戒色 #健身干货 #健身
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小强想扣篮
2周前
#自律遇见更好的自己
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Rodo
5月前
健身要不要禁欲? #健身 #励志 #精神氮泵 #戒色
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不落 | 自律版
1年前
低成本提升身体素质#戒欲 #戒色 #锻炼 #深蹲 #进步
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咪咯特
3月前
#健身#自律 耐心看完,不做任何推荐,只做参考,科学健身,我们一起学习。#硬拉#深蹲#卧推
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积极向上
2周前
用手过多还猛撸铁?低精力的人越练越垮#戒色的好处 #冷知识 #是时候做出改变了 #健身真相 #vlog十亿流量扶持计划
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阳总男学.
7月前
#知识分享 #正能量
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于晏祖
6月前
健身增肌饮食加状态调整攻略 #健身 #硬核健身 #健身小白必看经验 #健身知识 #逆袭
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人能自医
1年前
健身等一无可奈何的戒色#戒为良药 #健身 #健身打卡 #健身日常
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乌鸦的肌肉猫
4月前
想增肌就必须戒色! 想增肌吗!?!#健身 #增肌 #戒色 #禁欲 #健身干货
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阿文啊
11月前
戒色需要克制欲望,这本身就是锻炼自律与心智的过程。若结合冥想、阅读、公益等修心方式,更能培养内心的宁静,提升精神层次——远离低俗诱惑,追求更有价值的人生目标。#戒色#戒色打卡#自律#修行#健身
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呆呆瘦
11月前
是否要禁欲 #禁欲 #健身 刚才口误了,不好意思,已修改重发。
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逸羊-节欲养生
3月前
不要想黃,不要意淫#戒色 #练功 #强身 #练气 #养生
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肌肌爆健身
2月前
健身人要不要禁欲#减脂冷知识 #健身干货 #健身小白必看经验 #禁欲
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谭一谈
5月前
健身男都不太行? #抖出健康知识宝藏 #健身 #泌尿外科 #健身男 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音健康
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吕小愈
1年前
体育生需要禁欲吗? #体育生 #禁欲
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男科博士姜涛
11月前
过度健身反而伤害X功能 #男性健康
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阿童木的木
4年前
健身服务于生活,生活至上#减肥 #运动 #健身 #甩头哥
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罗马Powerlifting
3月前
这个圈子的猎奇程度不亚于福瑞,人均认知水平低于哈士奇#戒色 #锐评 #力量举 #冷知识科普 #健身小白必看经验
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乳清侠
9月前
#运动 #健身 #体育生 禁欲不会让你变强,但为什么有些人放纵之后变得更弱了?
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琪叔疯龄五十五
8月前
健个身都要戒🚬戒🍷戒色? 那你活着还有什么意义 #精神氮泵 #健身 #励志 #健身干货 #自然健身
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记住U君
1月前
禁欲和节食都不可取 #医学科普 #医学知识科普 #减肥必看
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自律阿波
11月前
控制不了自己的欲望终将一事无成#自律#强者思维#戒色#徒手健身 @DOU+小助手 俯卧撑
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Insomniac.
1月前
戒色不是禁欲,而是把欲望练成力量。#俯卧撑#戒色#自律#精神氮苯 #健身
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雷哥健身
3周前
欲望是把双刃剑!有欲望你才会前行,但过渡的欲望会让你万劫不复
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北美运动学博士Bruce_PhD
7月前
戒奖励,我是如何做到的|健身要禁X吗?运动学博士教你如何重塑人生 #健身小白必看经验 #健身干货 #戒 #多巴胺 #瑜伽裤
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自律阿波
4月前
你一定克欲健身,拿回身体主权#自律#健身#俯卧撑#用自律赎回人生 @DOU+小助手
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8月前
戒了吧,兄弟!起飞没好处。 #健身 #自律 #戒色 #精神氮泵
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一头帅驴
3天前
肌肉男把身材发在网上就不可能性压抑 #男大学生#肌肉男#健身干货#男性提升#性压抑
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脱脂小脑
4天前
克制欲望就是在保护精力 #女性成长 #认知觉醒 #精力管理 #自律 #健身感悟
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小强想扣篮
7月前
不想戒的直接拉黑我就好,我没说过所有人都需要戒。 #戒色 #自律 #日常vlog #理性讨论
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Nathan有腹肌
2月前
健身人需要完全戒酒嘛#自律 #酒蒙子的日常 #健身 #健身干货 #酒精依赖
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阿钱破浪
6月前
戒色健身,现在开始为时不晚。#自律 #俯卧撑 #励志 #戒色 #正能量
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郭夫练气日记
6天前
节制欲望 #丹道实修#吐纳呼吸#练气
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猛阳阳
4天前
坦白局:你坚持几天了? #戒色 #禁欲 #自律 #健身 #俯卧撑
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曹曹要猛
4天前
坦白局:你坚持多久了? #健身 #戒色 #自律 #变强#俯卧撑
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索索队长
2月前
健身中3个上瘾的反智行为! #索索队长 #营养师 #健身 #增肌 #力量训练
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自强不息归来
1年前
锻炼的欲望 状态决定一切
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小李不吃🐷
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减脂塑形,增肌做力量训练,都不要一味的追求力竭,效果会更差! #减肥 #运动 #力量训练 #健身 #减脂
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最新发布时间:2026-05-31 06:12
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