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老周讲健身7月前
重在思考 #健康 #睾酮 #健身 #瘦胖子
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迈克达2月前
减脂要不要禁欲？#减脂 #健身干货 #减脂计划 #减肥心得
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邪健仙（健身邪修宗主）6月前
正视欲望，不禁不纵！科学为先！ #邪健仙 #知识科普 #健身
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阿豪好物分享1年前
健身需不需要禁欲？传统手艺会不会导致你睾酮下降？#增肌 #健身#健身干货 #传统手艺 #瘦子增肌
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闫帅奇1年前
【男女通用】戒色、禁欲真的有用吗？ #戒色 #禁欲 #运动健身#多巴胺 戒色对身体的影响 00:00-01:54 循环戒色法 01:54-02:37 晨间习惯 02:37-03:45 断更真相 03:45-04:50 痛苦快乐平衡 04:50-06:12
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陈胄IFBB Pro💜UP Team1年前
Neil教练谈健身是否要禁欲🤣 #健身 #健美 #禁欲
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越动扣篮-刘伟（弹跳扣篮&运动表现）1年前
问练扣篮到底要不要禁欲，这是学员经常问我的问题#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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Bella（贝拉）1年前
健身需要禁欲吗？这个问题真的好难回答，我们还是来看看数据吧。#健身 #健身干货#健身冷知识 #睾酮
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热血二叔5月前
不要倒反天罡，让你健身，又没让你练葵花宝典。降低#皮质醇 #禁欲 #薄肌 #腹肌 #热血二叔
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阿喵健身1月前
禁欲30天，身体会发生什么变化，对健身有什么影响 #健身 #戒色
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曼巴yelomamba8月前
禁欲真的能让人更强吗？ 这么多年时不时就有小伙伴会问到，“禁欲到底能不能变强”的这种说法？你站哪边？这期视频就会告诉大家真相……#禁欲 #科普 #两性 #健身 #健康
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迈洛Mylo1年前
健身需要禁yu？#健身 #手艺活 #增肌
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乌鸦的肌肉猫6月前
禁欲能帮助增肌吗？ 竟然是不一定？！#健身 #增肌 #禁欲 #戒色 #健身干货
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越动体育–线上弹跳训练10月前
想要保留周期的传统手艺又不想影响训练效果？快叫你的兄弟来学习 #戒色 #禁欲 #弹跳训练
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越动肖坤安（弹跳训练）1月前
练弹跳到底要不要禁欲呢#弹跳训练#禁欲
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凡菘不将就3月前
那男人就不要戒色 不自律就不自律吧，反正这一块我是一点都戒不了，你们呢#顶级自律 #健身干货 #戒色的好处
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五户健身8月前
健身要不要禁欲 #健身 #禁欲 #戒色
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罗纳尔琨（健康减脂）1年前
健身需不需要戒色 健身需不需要戒色？#力量训练 #健身 #日常训练
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超神健身社6月前
增肌就增肌，你搁那禁欲上了#增肌 #健身 #健身小白必看经验#青年创作者成长计划
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四川跃速达体考训练营（全年集训）7月前
聊一聊放纵对训练的影响。#体育生
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阿win～健身鬼才3年前
想要最大化健身效果要不要禁欲？传统手艺会不会导致睾酮下降？今天我给你捋的明明白白的#健身小白必看经验 #健身教学 #健身干货 #新手健身 #健身
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中二的阿俊｜自律版11月前
答应我，不许再偷偷看了#戒色 #自律 #俯卧撑 #徒手健身
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越动体育（弹跳专项训练）1年前
如果你的兄弟有过戒色的想法，请让他马上停止，适度的奖励才能让你更有激情和动力。#戒色 #扣篮
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四川东升体育-体育体考7月前
禁欲会变强吗？ #体育生 #运动员 #田径 #禁欲系
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殷教练训练理念1周前
运动员没节制的危害#神经反应#体育生#运动员
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健身史迪仔.3月前
健身到底需要禁欲吗 #禁欲 #戒色 #健身干货 #健身
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小强想扣篮2周前
#自律遇见更好的自己
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Rodo5月前
健身要不要禁欲？ #健身 #励志 #精神氮泵 #戒色
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不落 | 自律版1年前
低成本提升身体素质#戒欲 #戒色 #锻炼 #深蹲 #进步
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咪咯特3月前
#健身#自律 耐心看完，不做任何推荐，只做参考，科学健身，我们一起学习。#硬拉#深蹲#卧推
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积极向上2周前
用手过多还猛撸铁？低精力的人越练越垮#戒色的好处 #冷知识 #是时候做出改变了 #健身真相 #vlog十亿流量扶持计划
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阳总男学.7月前
#知识分享 #正能量
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于晏祖6月前
健身增肌饮食加状态调整攻略 #健身 #硬核健身 #健身小白必看经验 #健身知识 #逆袭
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人能自医1年前
健身等一无可奈何的戒色#戒为良药 #健身 #健身打卡 #健身日常
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乌鸦的肌肉猫4月前
想增肌就必须戒色！ 想增肌吗！？！#健身 #增肌 #戒色 #禁欲 #健身干货
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阿文啊11月前
戒色需要克制欲望，这本身就是锻炼自律与心智的过程。若结合冥想、阅读、公益等修心方式，更能培养内心的宁静，提升精神层次——远离低俗诱惑，追求更有价值的人生目标。#戒色#戒色打卡#自律#修行#健身
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呆呆瘦11月前
是否要禁欲 #禁欲 #健身 刚才口误了，不好意思，已修改重发。
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逸羊-节欲养生3月前
不要想黃，不要意淫#戒色 #练功 #强身 #练气 #养生
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肌肌爆健身2月前
健身人要不要禁欲#减脂冷知识 #健身干货 #健身小白必看经验 #禁欲
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谭一谈5月前
健身男都不太行？ #抖出健康知识宝藏 #健身 #泌尿外科 #健身男 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音健康
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吕小愈1年前
体育生需要禁欲吗？ #体育生 #禁欲
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男科博士姜涛11月前
过度健身反而伤害X功能 #男性健康
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阿童木的木4年前
健身服务于生活，生活至上#减肥 #运动 #健身 #甩头哥
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罗马Powerlifting3月前
这个圈子的猎奇程度不亚于福瑞，人均认知水平低于哈士奇#戒色 #锐评 #力量举 #冷知识科普 #健身小白必看经验
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乳清侠9月前
#运动 #健身 #体育生 禁欲不会让你变强，但为什么有些人放纵之后变得更弱了？
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琪叔疯龄五十五8月前
健个身都要戒🚬戒🍷戒色？ 那你活着还有什么意义 #精神氮泵 #健身 #励志 #健身干货 #自然健身
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记住U君1月前
禁欲和节食都不可取 #医学科普 #医学知识科普 #减肥必看
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自律阿波11月前
控制不了自己的欲望终将一事无成#自律#强者思维#戒色#徒手健身 @DOU+小助手 俯卧撑
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Insomniac.1月前
戒色不是禁欲，而是把欲望练成力量。#俯卧撑#戒色#自律#精神氮苯 #健身
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雷哥健身3周前
欲望是把双刃剑！有欲望你才会前行，但过渡的欲望会让你万劫不复
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北美运动学博士Bruce_PhD7月前
戒奖励，我是如何做到的｜健身要禁X吗？运动学博士教你如何重塑人生 #健身小白必看经验 #健身干货 #戒 #多巴胺 #瑜伽裤
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自律阿波4月前
你一定克欲健身，拿回身体主权#自律#健身#俯卧撑#用自律赎回人生 @DOU+小助手
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958月前
戒了吧，兄弟！起飞没好处。 #健身 #自律 #戒色 #精神氮泵
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一头帅驴3天前
肌肉男把身材发在网上就不可能性压抑 #男大学生#肌肉男#健身干货#男性提升#性压抑
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脱脂小脑4天前
克制欲望就是在保护精力 #女性成长 #认知觉醒 #精力管理 #自律 #健身感悟
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小强想扣篮7月前
不想戒的直接拉黑我就好，我没说过所有人都需要戒。 #戒色 #自律 #日常vlog #理性讨论
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Nathan有腹肌2月前
健身人需要完全戒酒嘛#自律 #酒蒙子的日常 #健身 #健身干货 #酒精依赖
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阿钱破浪6月前
戒色健身，现在开始为时不晚。#自律 #俯卧撑 #励志 #戒色 #正能量
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郭夫练气日记6天前
节制欲望 #丹道实修#吐纳呼吸#练气
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猛阳阳4天前
坦白局：你坚持几天了？ #戒色 #禁欲 #自律 #健身 #俯卧撑
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曹曹要猛4天前
坦白局：你坚持多久了？ #健身 #戒色 #自律 #变强#俯卧撑
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索索队长2月前
健身中3个上瘾的反智行为！ #索索队长 #营养师 #健身 #增肌 #力量训练
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自强不息归来1年前
锻炼的欲望 状态决定一切
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小李不吃🐷1年前
减脂塑形，增肌做力量训练，都不要一味的追求力竭，效果会更差！ #减肥 #运动 #力量训练 #健身 #减脂
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