瑜伽的终点是什么

瑜伽练习的终极目标是什么？瑜伽经里有记载叫萨玛迪，翻译过来叫三摩蒂，简单的来解释，他是将两个二元对立，合为了一体，叫合一。再去解释一下，就是我们中国说的太极，太极为一，太极生两仪， 所以将阴阳合为了一体，不再有阴阳之路就为阴。那这就是瑜伽的最终练习目标。为什么我们做不到呢？因为我们有太多的欲望，我们和这个外界事物是产生的是一种对立，我们和自己的精神世界也是产生的是对立状态，是我们就没有办法真正的合为一体。 那瑜伽里面讲到我们身体是由五个翘组成，这个繁文叫扣散。这五个翘是什么呢？就像我们的真正的自己被包裹在这个最核心里，让他的最外层 就是我们的物质，这个身体。把它像个剥洋葱一样，把第一层剥开了，里面这层呢就是我们的气能量的身体，把这个层再剥开，就是我们的意识或者要思维这个部分。把这层剥开以后，就是我们自媒体 把智慧体拨开，里面的那个核心叫安安达。简单的解释意思就是无限的喜乐之神，所以真正的我们是无限的喜乐之神。关注我，教你更多瑜伽练习的干货！