2两肉有多重参照物

大家知道两斤肉到底有多大一块吗？大家平常买肉是不是也这样直接让老板给切几块钱的肉？没有关心过一斤肉大概有多大一块。今天和我妈上街买菜，遇到一块很好的梅头肉， 我妈就让老板给我们切一块，我妈用手在那块肉上指了个位置，让老板切下来去称，我一看这么大一坨肉至少得五斤，我妈说哪可能呀，估计就两斤左右， 没想到老板一称确实才两斤多一点点。我看着这块巨大却只有两斤的肉，陷入了沉思。过年这段时间，我至少长了两斤肉，本以为长两斤肉就还好，没想到两斤肉有这么大一块，都长到了我身上。

嗯，二两、三两，四两的母蟹究竟有多大？今天我们以中华香烟为参照物来比较螃蟹的大小， 作为消费者，最痛恨商家缺斤少两，但由于大闸蟹品类的特殊性，大多已经包扎完了，消费者有无从考究，所以我们今天史册螃蟹净重让大家做到心中有数，对螃蟹的规格有一个直观的了解。 首先上场的是二两的母蟹，虽然实测重量是多了五克，就是二点一两，但他还是归为二两这一档。 拿起中华香烟，可以看出来，他是比中华香烟整体要小的，长和宽基本都只有香烟的一半多点。第二位登场的选手是二点五两 这一档，一两是等于五十克，二点五两就是一百二十五克，即最上面那一行数字显示的这个看上去宽还要少一个烟盖，长是四分之三多点。 第三位上场的选手是三两这一档，这一只重量不多不少，正好三两，特别的标准螃蟹太活跃了，都有点小害怕，这个的宽度是高于烟盖，它的长度还是略小于整个香烟。 第四位上场的是三点五两，也是多了五克。来看看这个的大小，他的宽度是在文字的最下方到图 图形的最上方的距离，长度与整个香烟类似，基本一致。以上就是最常见的大闸蟹大小，记得关注我哦，之后更新更大的螃蟹。

昨天呢，我拍了一个视频，称了一下我们家二两包子的重量是五百三十克，当然了是馅加皮的总重量。今天呢，咱们称一下包子的皮是多重，馅是多重，包一套一样的盘子去皮盘子是一百七十五克， 我们再尝一下包子重量，今天包子是五百四十五克，昨天是五百三十克。嗯，这个误差我觉得是正常范围之内，咱们手工包子现在有误差，这是正常的。好，那咱们就开始把这个馅和皮分离，一进到底，咱们不减气了啊， 你这是试验好的，还不用不用呃，带手套，你得把这个馅弄出来，皮放一边。 这个馅已经分离了，咱们的馅是一百三十克，已经超过二两了。咱们现在称一下面， 面是四百一十克，我从来没称过我们家的重量，分包子呢是四块钱一两，二两是八个，八个包子八块钱你能得到的肉馅是一百三十克左右，面是四百一十克左右，八块钱你买的面加包子的重量大概在一斤左右，肉馅和包子皮都超过了二两。 有空呢，大家可以来尝尝。欢迎啊，新朋友新顾客，到我们家来吃个早点。路过矿山东路啊，顺便来尝尝他家包子，对吧？到网上抖音上都看了，来尝一尝，有什么不足的多多给我们提建议。

这个是完全不一样的，虽然我们看着哈好像都是四两啊这个重量，但第一个呢，他们的热卡是不一样的。第二呢，影响更大的就是这个四两面条啊，他是碳水，他身高胰岛素水平很快的，他那个升糖也很快，然后 迅速就开始启动我们脂肪合成的这样一个路径，然后我们脂肪分解的一个路径就给阻断了。那么牛肉呢，是让他是蛋白质，他身高血糖这方面是很平缓的，然后身高要素也很平缓， 那么他这个对燃烧脂肪这方面影响不大。再有呢，就是同样的这个面条，他碳水化固的食物热效只有百分之五，什么意思？就是我们吃进去的食物，我本人自我也要消化这个食物所需要这个热量， 那么碳水脂肪也只有百分之五，那么蛋白质它就能够达到百分之三十，就是我们自我消化这个蛋白质这一块，那么我们需要这个热量，就是本身的这个百分之三十左右。所以我 吃进四两的这个牛肉，可能我实际真正的到我们体内组成我们那个物质的这些只有这个四七二点八两的这种牛肉，那么碳水那个面条就不是这样了，它有百分之九十五被我们人体吸收。

嗯，今天给大家介绍一下体脂测量的方法，嗯，体脂前呃阴包的呃四气垫的测量方法有个问题，一个问题就是不能区别身体内的脂肪， 肠胃道的时候和皮下的，所以有很大的误区，嗯，运动前和运动后他都不能准确的去做，所以目前的话，呃，准确度最高的就是皮脂前测量方法。那下面就给大家分享一下两点的测量方法有请两种 两点法和测量公式，我们先看公式，公式是身体脂肪等于四点五七，除以身体密度减去四点一三，再乘一百，那么男性的身体密度等于一点零九一三，减去零点 零零一一六，再乘 x， 那么 x 是等于上一批纸加肩甲后角的皮质，那么我们很简单，就先求上部皮质和肩甲后角皮质，我用不用把它都擦了， 不用擦，不用。好，那下面我们就给大家看一下我们的这个肩胛后脚和上臂，我肩胛后脚的位置是指我们的肩胛岗下两厘米，脊柱和腋下线 九十度交汇处在这个位置，然后这块肌肉是由脊柱向斜下方进行生长，所以我们就根据肌肉的生长方向来进行测量。嗯，用食指和拇指掐起我们皮下脂肪， 将皮脂前轻轻按压进去，然后然后看到我们刻度表上显示的是十五，我们刚才已经错过了，指的是尖角，后角是十五，那么上立皮脂，上立皮脂是指我们的尖峰 和鹰嘴骨二分之一交汇处有这个位置，这个位置的话，我们还是用拇指和食指掐起皮下脂肪，将皮脂钳轻轻送进去，然后松开，我们看到这个十九非常好， 那么我们上帝体脂十九，肩甲后角和十五相加是等于三十四，那么三十四就是 x， 下面用零点零零一一六乘以三十四，再用 一点零九一三减去他们的乘积，等于一点零三六九就是他的身体密度，我下面用四点五七除以身体密度，再减去四点一四二，再乘以百 得二十六点五，这就是梁同学的提升率，现在百分之二十六点五，那么按照梁同学今年年龄是多大？二十四， 二十四岁，我根据你的年龄来说，体脂现在目前是稍微有点高，我的体脂理想体脂是十四到十七，我们群的最高值十七，百分之十七， 如果你的体脂百分之十七，那么体重应该有多少？所以我们减脂减肥 理想体重目标体重的求法也是根据这个公式可以进行一个简单的换算，那么下面我们求理想体重，那么现今天早上体重多少公斤？呃，八十， 今天早上八十五公斤，这我们刚刚算过，下面给大家简单的进行一个推演。八十五公斤要减去括号 八十五，八十五乘以今天现在的体脂是二十六点五，二十六点五是百分之二十六点五，那就是用八十五乘以零点二六等于二十二点五， 我用八十五公斤减去二十二点二五，约等于六十二点五公斤的去脂肪体重，就他去掉脂肪身体的体重是约六十二点 五公斤的体重，那么六十二点五公斤的体重再去除以括号百分之百减去理想体重，这个百分之十七就是他的理想体重，今年是二十四岁， 二十四岁的话你的理想体质是十四到十七，最高值的话就是十七等于零点八三，用六到二点五除以零点八三，等于七十五点三公斤。 这就是你的第一项系统，有通过科学的力量训练及饮食，我们达到一个较健康的体质率百分之十七十的体重，约等于七十五点三公斤，这是我们要减脂减重的有一个坐标，有个目标，有个方向。