Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
啃着吃的脆皮巧克力蓝莓🫐吃不胖的冰淇淋~
#谁懂这一口的好吃程度
#希腊酸奶
#蓝莓
#一人食记
#蓝莓巧克力
蓝莓巧克力酸奶做法
799
6
327
100
举报
发布时间:2025-11-23 10:10
咸鱼出击
粉丝
3.0万
获赞
39.8万
关注
相关视频
03:16
最火的蓝莓吃法测评!🫐太好吃了根本停不下来! #懒人美食 #蓝莓巧克力 #酸奶蓝莓 #快手美式
822
多多·
01:00
谁懂巧克力冻水果!!用#大倩儿 的冻水果方法在家就能实现减脂期也能吃的水果巧克力大板儿!#冻水果 #好好吃饭大赛 #低卡甜品 #水果冰淇淋 @DOU+小助手
1969
虾米啃地球
00:50
连吃四天巧克力蓝莓砖夹冷萃酸奶了 太太太太好吃了#美食 #这也太好吃了
113
SEND MY LOVE 寄福(大连店)
01:51
巧克力脆皮酸奶冻蓝莓🫐
有手就会做的巧克力脆皮雪糕#治愈系美食 #巧克力#黑巧克力
77
Bloom cacao
00:31
吃不胖的冰淇淋!!脆皮酸奶冻蓝莓🫐巨过瘾
冻啃的快乐谁懂啊~刷到无数次的脆皮酸奶冻蓝莓,只需搅一搅冻一冻就能完成低卡好吃的冰淇淋!三重口感,这谁能不爱C夏天到了,快来试试制作吧~
—
🥣食材:酸奶100g|蓝莓125g|黑巧150g |椰子油25g
#冰激凌 #酸奶 #冻蓝莓 #夏日甜品
50
呼呼今天吃什么
00:48
🔥吃不胖的脆皮酸奶冻蓝莓🫐!冻啃的快乐谁懂啊❗️
谁发明的脆皮酸奶冻蓝莓🫐太太太好吃啦~
搅一搅冻一冻,三重口感,酸甜冰凉真的绝!
🌈🌈🌈🌈🌈🌈
✅食材:酸奶、蓝莓、黑巧150g 、椰子油50g
👉具体做法见视频~
😋 嘴馋了想吃酸奶,就用卡士冷藏酸奶机做一罐。1L鲜牛奶+30克糖+1小袋菌粉搅匀,放入酸奶机,选择“C-2”菜单就行,超省心!!!
#有识之士用卡士,#卡士酸奶机#甜品美食 #清凉一夏 #自制甜品 @COUSS卡士官方旗舰店
63
🍬薄荷糖🍬
00:54
沉浸式🍫蓝莓炒酸奶🫐 #甜品美食 #强烈推荐 #治愈美食 #冰淇淋 #炒酸奶
1691
Betsy文心
00:50
好吃不胖❗️脆皮抹茶酸奶冻蓝莓🫐满满花青素
食材:
浓稠酸奶|抹茶粉|150g黑巧克力|40g椰子油
#谁懂这一口的好吃程度 #甜品治愈一切 #把春天装进蛋糕里 #抹茶控 #脆皮酸奶冻蓝莓
1350
布丁不叮
00:55
分享2种蓝莓🫐大板的做法~亲测好吃😋 #蓝莓巧克力 #自制甜品 #水果 #蓝莓 #好吃到停不下来
@抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @抖音美食达人助手 @抖音
156
怪力水手鹿鹿
01:24
🔥三种口味|巧克力脆皮酸奶冻蓝莓
#美食教程 #蓝莓 #巧克力 #酸奶 #甜品美食
4
z小姐~有点甜🍅
01:38
🫐蓝莓酸奶燕麦脆墩墩|一点都舍不得浪费 低卡版的蓝莓酸奶燕麦脆墩墩,我真后悔做完了!真的太好吃了!一点渣我都舍不得浪费。浓浓的巧克力燕麦坚果香太诱人了,一边做一边嗦手指是怎么个事儿!真的好吃哦~不去买贵的~就自己做,还挺简单,又能控制热量,又能控制成本~快去试试吧~
#燕麦 #脆墩墩 #希腊酸奶 #蓝莓 #低卡甜品
36
大仁的碳肌生活
00:27
冰爽低卡小零食🫐蓝莓酸奶脆脆🥛
今天分享一个我最近超爱的小零食—— 蓝莓酸奶脆脆。
超级简单,搅一搅冻一冻就搞定啦!冷冻后口感堪比冰淇淋🍦 一口咬下去会先吃到脆脆的巧克力外壳,接着能感受到冰冰凉凉且混合着整个蓝莓果粒口感的酸奶馅,超级简单但口感超级有层次!😋最关键的是还低卡高蛋白!减脂期妥妥放心吃~
你只需要准备3个食材:希腊酸奶200g+新鲜蓝莓200g+融化用巧克力400g(黑巧/牛奶巧都🉑️!)
做法有手就会:
1️⃣ 把酸奶和新鲜蓝莓混合搅拌均匀
2️⃣ 分成小团子冷冻4-6小时定型
3️⃣ 巧克力隔水融化
4️⃣ 把冻好的酸奶脆脆取出裹上巧克力外衣
5️⃣ 再次冷冻2小时让巧克力壳变脆
Tips:
🥛用浓稠的希腊酸奶才能成型哦
🫐蓝莓爆浆记得用新鲜的不是冷冻的
🍫巧克力用微波炉低火融化每30秒搅拌一次
😍做好密封冷冻可以存一个月哦
#迪文Steven #低卡零食 #蓝莓 #美食教程 #减脂小零食
184
迪文Steven
01:07
蓝莓巧克力🫐🍫
68
爱吃又不是我的错
02:30
水果碗又来啦|木瓜酸奶蓝莓巧克力水果碗,所有水润的水果配酸奶都好好吃,但一定要全熟的才好吃!!!#美食 #强烈推荐 #水果碗
16
罗等等
01:02
一口沦陷!蓝莓巧克力乳酪慕斯‼️教程来咯~#甜品美食 #蛋糕制作 #下午茶甜品 #自己做蛋糕 #蓝莓蛋糕
461
奶油设计师夏夏丫
00:34
这个真的是蓝莓的神仙吃法,一口下去会爆浆,酸奶的入口即化,比冰淇淋好吃百倍#冷冻巧克力 #冷冻水果神仙吃法 #冷冻酸奶#万物皆可冻
21
刘怼怼的厨房
03:19
合集‼️四种啃着吃的脆皮酸奶冻 好吃不胖
NO.1脆皮酸奶冻蓝莓
食材:
浓稠酸奶|蓝莓|150g黑巧克力|40g椰子油
-
NO.2脆皮抹茶酸奶冻蓝莓
食材:
浓稠酸奶|抹茶粉|蓝莓|150g黑巧克力|40g椰子油
-
NO.3脆皮藻篮酸奶冻蓝莓
食材:
浓稠酸奶|藻蓝蛋白粉|蓝莓|150g黑巧克力|40g椰子油
-
NO.4脆皮酸奶冻草莓
食材:
浓稠酸奶|草莓|150g黑巧克力|40g椰子油
##甜品控 #甜品治愈一切 #自制美食 #脆皮酸奶冻蓝莓 #甜品合集
725
布丁不叮
00:50
蓝莓巧克力酸奶松饼,无油无糖,低脂健康的甜品,做法简单,怎么装饰都好看#治愈系美食 #酸奶松饼 #美好就在不远处 #所有美好都发生在夏天 #在家做美食
34
甜小萍美食日记
00:38
在家轻松复刻全网爆火的梦龙蓝莓慕斯蛋糕,用干噎酸奶代替奶油奶酪,搭配嘎嘣脆的巧克力梦龙脆皮,低脂低卡巨好吃 #甜品控 #梦龙蓝莓芝士蛋糕 #巧克力脆皮蛋糕 #自制甜品 #低卡甜品做法
239
是小排骨吖
00:48
蓝莓酸奶黑巧燕麦杯|巧克力脑袋一口沦陷啦~ 免烤箱🥳解馋又简单小甜品#免烤箱甜品 #巧克力控 #黑巧甜品 #酸奶燕麦 #我的立冬仪式感
877
Mika咪卡
猜你喜欢
懒羊羊气泡水的制作方法
4
麦软软
鱼香肉丝包子馅的做法没有豆瓣酱
6171
河北老嫂子(晌火饭)
红薯馒头卷的做法
678
葡萄籽
盐城鸡蛋饼详细写法
5378
蛋饼公主
烧肉怎么加热好吃
1099
重荣
卤蛋壳煮化方法
727
峰峰(家常菜)
汝州红薯甜汤做法
67
☘️橙零零日记
早餐面包吃法花样大全
73
早餐好味道
好吃的米线排行榜前十名做法
39
傣劲儿果真
怀宁炸萝卜肉丸子做法
1473
乡村萍婶
武冈血浆鸭的做法
3747
武冈陈武记血浆鸭
螃蟹蒸熟黑黑的浆糊是什么
7
安阳宏缘海鲜
自制调味料的做法大全
7.0万
味觉日记
炸萝卜丝丸子为什么放馒头
171
宝葫芦私厨
番茄牛排汤的做法
8
只吃会瘦
最新视频
平民版米其林甜品制作方法
48
杨小粒🏃♀️➡️
甲鸟的烹饪方法
37
平顶山甲鸟熟食店
橙汁糖醋鱼做法
12
山楂树下餐厅
码肉丝的方法
2859
赖抄手掌门人小陈
肉酱拌面制作教程
398
苗姐~佰家肴馄饨
素菜大全100道炒菜口蘑的家常做法
1637
张师傅教做菜
烟熏肠怎么做好吃
1369
牛牛哥
华祖焖鸭做法
58
亳州文旅
莎莎排骨焖饭教程
3973
莎莎
禾秆炒烩鸭教程
78
飞哥土货
纸皮韭菜盒子做法
38
美食大勺
酸砂软糖捏捏制作教程
758
乘风实验室
油茶配什么好吃
5439
望瀑山庄老板娘
六种萝卜花样吃法
650
左左的美食日记
萝卜菜鱼面陕西做法
2102
龙抬头•深夜食堂
热门推荐
谁弄的指狗
我的世界神话起源蚜虫在哪里打
河马为什么帮角马
军才怎么画 天下为公
王楚钦计划参加2029全运会吗
飞鸟爱上鱼怎么做微信来电铃声
时光服和正式服坐骑共享吗
65分家长怎么写评语二年级
日本有什么底牌
冷美人退赛后为什么那么胖了
热门分类
棋牌名家
交通
网络视频
初等教育
西医
时尚产品
软件
明星娱乐
国内社会
影视