有氧精选合集③丨无间歇加速版丨彬彬有氧运动回放横屏 25.11.15丨1号×2号×宇彤混剪版，1.04倍加速无间歇超强锻炼##暴汗燃脂瘦全身#运动打卡#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动直播回放 #彬彬有氧运动

雨彤和彬彬有氧操对比

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发布时间：2025-11-29 09:17

彬彬有氧力量回放(好身材乂练出来)

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下午跟了我默许的彬彬3号——雨彤有氧运动😎，全程不跑不跳，胳膊和胸、背部的动作比较多，腿部动作没有彬彬有氧那么累，音乐很动感！个人全程微喘，和彬彬有氧出汗量差不多，能跟完全程的都很值得推荐😂#坚持打卡 #彬彬有氧#雨彤有氧 #种草激励计划#运动
408楠同学（彬彬有氧）
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11月11日彬彬有氧3号（宇彤有氧）70分钟直播回放超清回放上半身为主，臀腿少，月经期姐妹放心跟跳#彬彬有氧3号 #彬彬有氧运动3号 #彬彬有氧3号直播回放 #宇彤有氧运动
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宇彤有氧运动完整回放😘暴汗，止汗巾都止不住😁 #宇彤有氧运动 #健身 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #有氧运动
313彬彬有氧运动➕彬彬力量塑形🌝直播回放
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彬彬团队四个号的区别，姐妹们可以根据自己情况选择跟练噢！#变美变瘦变好看 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #彬彬力量塑形 #彬彬有氧运动2号 @DOU+上热门 @抖音小助手
68小羊同学
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彬彬有氧和宇彤有氧都是高效燃脂杠杠的！！#居家锻炼 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变好看 @DOU+上热门 @抖音小助手
101小羊同学
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#健身 #彬彬有氧塑形运动 #种草#种草激励计划 @彬彬有氧运动
发现我最近花心了🤭彬彬1号2️⃣号三号宇彤都爱上了，明天来个大集合，一人跟半小时
23朵朵（彬彬有氧+力量）
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上午跟了回放彬彬3号﹣﹣雨彤有氧运动全程不跑不跳，胳膊和胸、背部的动作比较多，腿部动作没有彬彬有氧那么累，音乐很动感！个人全程微喘，和彬彬有氧出汗量差不多，能跟完全程的都很值得推荐#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动
31十指紧扣（彬彬同学已瘦十七斤）
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#热门彬彬有氧运动，第一次跟雨彤教练，能一口气跟完挺好的，就是节奏稍微慢了一点
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彬彬宇彤有氧组合混剪（1.1倍速108分钟）无臀腿不锁水回放无臀腿不锁水|掉秤必跟，核心燃脂|减肥健身运动#彬彬宇彤有氧运动 #彬彬有氧倍速回放 #彬彬宇彤组合倍速回放 #彬彬有氧3号倍速回放 #种草激励计划种草彬彬有氧运动
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11月27日彬彬有氧3号|宇彤有氧（1.2倍速）59分钟回放 #彬彬有氧3号倍速回放 #彬彬有氧运动3号 #宇彤有氧运动倍速回放 #彬彬有氧3号直播回放 #宇彤有氧运动彬彬
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今天第一次跟练宇彤有氧
节奏比彬彬有氧稍快
动作也是简单的重复
但我感觉彬彬有氧的动作幅度更大
宇彤的音乐都是很久远的健身操音乐
跟宇彤跳让我很有当年刚跳健身操的感觉
喜欢律动点的可以跟宇彤跳
#运动 #健身 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧塑形运动
喜欢动作幅度大的跟彬彬练#种草激励计划
15茴香也是菜（彬彬同学）
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8月3日周日早上彬彬有氧运动直播回放完整版70分钟快来看看小艺减肥前后的对比图，看看小艺上镜练有氧一个月瘦了30斤的变化#彬彬有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动直播回放 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来
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#健身 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 #日常vlog
👩：彬彬和宇彤的谁更累？
👦🏻：你说呢？肯定是宇彤的更累啊……我弹不动😂我明天跳彬彬的
哈哈……弟弟跳了一会就跟不动了🤭
11芳莲
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跟了全程，那是真爆心率啊，你们跟了怎么样。#彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动
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