红枣泡水5种搭配，家家户户要牢记 #红枣 #枸杞 #中医养生 #医学知识科普

红枣泡水配什么护肝

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发布时间：2025-12-05 11:08

邓佳平医生

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超好喝，3分钟搞定的养肝茶✔️
养肝护肝，滋补气血，美容养颜，明目，提升免疫力。
枸杞葡萄干红枣茶🍵
原料：红枣7颗，葡萄干和枸杞一小把。
做法：
1．大枣、葡萄干和枸杞洗净，备用。
2．红枣去核，切片。
3．一起放入焖烧罐，焖15分钟左右就能喝啦。
#养肝茶 #养肝 #春季养肝 #喝出好气色#养生茶
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常喝养肝水，肝净脸也净❗️人自美肝丑人丑，肝净脸净
大家一定要抓住这个黄金期把肝养起来
养好肝，后续一年的状态也会好很多！
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净肝水真的🐮！喝两周，脸就娃哈哈呀！
最近熬夜多，试着喝了这个护肝茶，还蛮好喝
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熬夜护肝茶，肝干净脸干净，去黄气养元气
熬夜伤肝试一试五味子+山茱萸+灵芝红枣的巧妙结合，赶走眼睛干涩，熬夜黄脸暗沉，安神护肝滋阴养颜棒呆！！！
材料：
灵芝1朵
去核红枣5颗
五味子10颗
山茱萸10颗
1500毫升水
做法：
1、灵芝掰块和红枣在养生壶煮40分钟；
2、将五味子和山茱萸洗净放入灵芝红枣水里闷15分钟；
3、努力喝光光，早早睡觉觉！哈哈哈
⚠️
1、孕妇和小孩不能喝哈；
2、喝了以后也要避免辛辣生冷以免影响效果。##健康养生#养肝#好好老去#春季养肝#喝出好气色
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#创作灵感大家都知道广东人经常煲汤喝，分享一道熬夜护肝汤，家家必备，长期熬夜尤其伤肝，熬夜疲劳，脸色蜡黄，多喝它就对了！#煲汤 #熬夜护肝汤 #护肝汤 #广东靓汤
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（一周喝个一两次就可以了）#养生 #养生就是养健康 #养生茶
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