是西红柿鸡蛋面啊,哎,郝大厨啊,最近没什么胃口啊,有没有比较素一点的面,又开胃又又爽口的西红柿鸡蛋面,小孩都喜欢吃的,有营养,酸酸甜甜的,味道挺好的。一碗面给你准备的 第一步啊,我们西红柿去皮先,口子小一点啊,口子浅一点把皮拉开就行了。等一下用开水泡一下 两个啊,用两个有营养吗?啊,一定要用两个啊啊,剃了皮之后啊,咱们用开水冲一下 这个西红柿,遇到这个热水啊,马上这个皮就老了啊,泡个两分钟剥皮啊,很好剥的是吧。把剥好的西红柿 一个切成一个小丁,等一下要成糊状啊切成要糊状一个呢切成大一点的丁啊,就是需要那个什么一块一块长要快长的啊,来切成小丁,咱们张牌啊, 稍微大一点的丁啊,我们等一下就是说,嗯,不用去搞成西红柿泥了啊, 大块啊,张牌必用。好,最后两个鸡蛋打碎, 煎鸡蛋啊,打碎啊,打碎,把锅烧热啊,少放一点油 来我们打碎的鸡蛋啊,倒入热锅 收 方便啊, 我们煎好的鸡蛋饼啊,切成小块 把切好的大皮啊切成小块, 鸡蛋皮招牌必用啊。 首先开锅放入一勺子的油, 放入我们的葱段煸香啊, 在香味素来之后啊放入西红柿小丁,野香啊,放入西红柿小丁 来继续翻炒啊,变成末啊,先把西红柿小丁炒成末了啊,来放入我们大丁放入大丁啊,放入我们的生抽 啊,生抽大概一瓢根左右,蚝油一小瓢根够了啊,蚝油,哎呦,好,蚝油一小瓢根, 番茄酱啊,嗯,番茄酱好,放了两勺,那么我们的老抽一点点啊,调调 颜色好啊,要放料酒吗?啊,不用放料酒啊,这个不用放那么呃,现在这个啊已经炒好了哎,颜色调好了,我们放了一勺水, 把面啊下锅,下锅啊,卤成白熟大概多少米?五秒啊,五秒左右吧,五秒能熟吗?五秒不要熟,太熟了到那边去就糊掉了啊,来五秒钟面条浮起来就可以用了啊,可以用了, 控干水分啊。来呢,放入这个番茄汤里面 还有放入我们的鸡蛋,开大火啊开大火, 开大火,烧开就可以了啊,烧开,然后呢起锅之后加入我们的小葱花就可以了,非常简单了,在家里面煮个小孩吃肯定很爽口很爽口的。这碗面现在啊出锅,出锅装盘, 小孩子啊抢口子要命 香的嘞。 啊,出锅之后啊,我们撒上葱花,简简单单的一碗西红柿鸡蛋面就这么做好了。
粉丝329.5万获赞2416.1万



要想小朋友肚肚好,早餐不要总吃牛奶和面包了,我都会花几分钟给他做。汤汁浓郁的番茄鸡蛋面,先把鸡蛋炒熟后盛出备用。西红柿放点盐炒出汁,倒入适量的清水,煮开后放入两包山药无盐馅面。 我家一直吃的这个茯苓薏米山药馅面,配料就只有茯苓、薏米山药和小麦粉。这些优质的碱性粗粮,很适合家里的小孩老人吃, 口感很细滑,好吞咽,也容易消化。煮面只要三十秒,很节省时间,早晨也能多睡会了。早餐这样吃,孩子很爱吃,还很有营养,你也快给家人安排起来吧!

想要孩子肚肚好,早上我都是给他做番茄鸡蛋面,先把两个鸡蛋炒熟盛出来备用,再放点葱蒜 炒出香味,倒入番茄炒出汤汁,加入适量清水调味,就用盐、松鲜鲜、生抽煮开。放入儿童山药面, 这个是七小气的高钙日晒山药面,配料就只有铁棍、山药、小麦粉、鸡蛋和钙日晒的面高钙又低钠, 营养温和,对小朋友肚肚很友好。放入火腿片、鸡蛋、菠菜,不到十分钟就做好了。热乎乎的番茄鸡蛋面,面条劲道爽滑,煮久了也不会坨,尤其是这个大冷天,来上这么一碗,暖暖的,很舒服,你们也赶紧试试吧!
