郑州中考体育项目及标准2025

考生开考前三十分钟到达考点进行水上准备活动。开考前十分钟清场。考生更衣后携带所有物品到达考前检录区等候检录。 当信息核对无误后为考生至爱心卡。考生持爱心卡进入考场。考生可采用台上、台下 或水下出发。水下出发必须手持出发台握把，出发时必须保持身体处于静止状态。当听到发令信号，各就位电笛声音， 登离赤壁开始邮进，同时电子设备开始计时。邮进中需在规定的泳道中 行进，永姿不懈。出发和转身后十五米处头须露出水面， 途中不得触碰池底或攀浮池壁、永道线等，否则视为犯规。转身时允许考生使用身体任何部位触及池壁进行转身，转身可用脚蹬池壁，但脚不能碰踩池底。 到达终点时可用身体任何部位用力触碰池壁感应区域，触碰力量至少达到两公斤方可停止计时。 考生完成考试后必须等候裁判指令方可离开本人泳道。电视屏幕显示考生信息和考试成绩，考生核对信息无误后离开考场。考生 每人有两次考试机会，第二次考试机会在相应半天考试全部结束后再进行。

首先出示学生卡片，第一次开始听到提示音后拿球准备。第一次是头，双手持球，两臂自然下垂于体前，两脚左右或前后开立， 站在头支线后，身体正对头支方向，肌肉放松。两脚左右或前后开立，站在头支线后，身体正对头支方向，肌肉放松。预摆一至两次。 最后一次预摆时，球依次从身体的前下方、肩着胸前摆着头的后上方，身体后仰形成反弓，同时吸气。最后用力，两臂快速由后向前上 方摆动。蹬地站髋，腰腹收缩发力，两臂快速摆动，同时拨指头腕。

二五年郑州中考预测分数线出来了，初三的家长们点赞收藏，评论区留下金榜题名，为孩子们送去祝福。中考满分七百三十分，一批次高中的录取分数线在六百二十五到七百三之间，五百四到六百五省重点高中随便上 四百五十分左右为高中的建档线。低于四百五十分的学生呢，考虑未来升学，尽量选择管理严格，不强制实习的职高和中专，未来能够更好的升入大学。最后祝所有的中考考生都能够金榜题名，加油！