关晓彤同款彩椒沙拉！好吃低卡又解馋！#低脂低卡 #养生 #健康饮食

关晓彤蔬菜沙拉做法

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发布时间：2026-01-20 11:00

绵妈爱养生_

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女明星原创低卡餐大测评！竟然比轻食店好吃 #低卡低脂餐 #好吃到停不下来 #明星同款 #吃货日常 #低卡美食
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#复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗关晓彤太会吃了，低卡彩椒碗，真的好好吃，一口下去有主食有肉，有膳食纤维…满满都是馅料土豆泥鸡肉沙拉，彩椒脆脆甜甜
太满足了，减脂姐妹快安排它～#低卡低脂餐#减脂餐#吃瘦不饿瘦
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复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗复刻明星同款彩椒碗减脂人做饭到底有多简单，火都不用开，简简单单又是好吃健康掉秤的一餐，电蒸锅不愧是不开火界的凤雏#减脂餐 #低卡低脂餐 #彩椒 #生活化减脂 #低卡低脂
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#vlog日常 #在家做美食 #做饭日记复刻一下关晓彤彩椒碗沙拉
11小磊君～❤💚💛
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穿小裙子的季节要到了快来和#关晓彤一起吃夏日缤纷沙拉吧#轻食 #明星食谱
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挑战130斤到100斤夏日低卡彩椒碗
跟着#关晓彤晴也的减脂步伐
清脆的彩椒➕土豆泥真的很特别的口感
碳水蛋白质膳食纤维全有了
真的是又掉秤又简单～
减脂期的姐妹们快去试试！
#减脂餐 #低卡低脂餐 #彩椒碗 #减脂餐打卡
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关晓彤蒋欣同款彩椒碗！维生素拉满的#减脂餐好吃又饱腹而且还没有负担！！ #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂期 #生活化减脂
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关晓彤同款低卡彩椒碗#我是美食创作者 #抖音美食推荐官 #我是美食创作者 #减脂餐
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今天也是吃上了关晓彤同款彩椒碗！#一人食记 #一人食 @抖音小助手
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关晓彤和蒋欣都在吃低卡彩椒碗。这玩意吃不胖！一口沦陷！我可以吃一辈子！
三大营养素全面，碳水、蛋白质、膳食纤维！超满足，真的好好吃！
#彩椒碗 #低卡低脂餐 #关晓彤彩椒碗 #三伏天减肥 #减脂餐
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#好好吃饭大赛 #省饭课代表复刻了关晓彤同款的彩椒碗，清爽又脆甜，简单好做，懒人减脂推荐的好方法#低卡低脂餐 #抖音美食创作者
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低卡高蛋白！关晓彤彩椒碗我连吃一周终于复刻出关晓彤的减脂彩椒碗了！🥹
真的巨简单又好吃，5分钟搞定！
彩椒清甜脆爽，搭配鸡胸肉和海苔，低卡高蛋白，饱腹感超强～减脂期也能大口吃！

✨做法：

1️⃣ 胡萝卜、土豆、鸡蛋蒸熟压成泥，拌成沙拉

2️⃣ 鸡胸肉用料酒黑胡椒腌10分钟

3️⃣ 彩椒对半切、挖空

4️⃣鸡胸肉煎至焦香，拌到沙拉中，塞满彩椒

一口下去鲜嫩多汁，关键热量超低！
关晓彤的瘦身食谱果然靠谱，姐妹们快冲！💪
#减肥食谱分享 #减脂餐 #美食日常 #我的厨房日记 #美食教程
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🔥关晓彤同款低卡彩椒碗，真的好好吃，一口下营养全方位，彩椒脆脆甜甜，减脂姐妹👭快安排它～#今天吃什么 #自律减脂健康餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #我的厨房日记
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复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗，明星的减脂餐真是太权威，不仅做法简单，营养全面，而且还好吃😋非常清爽的味道，你们也快去试试吧#低卡低脂餐 #懒人美食 #复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 #我不是做饭天才吗 #好好吃饭大赛
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#关晓彤彩椒碗 #轻食简餐 #低卡低脂餐 #抖音美食创作者
家人们！关晓彤的彩椒碗我试了！真香！
没想到生啃彩椒能这么好吃？？🤣
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🫑 彩椒：没想到吧？我还能当碗！
塞满鸡胸肉、玉米粒、黄瓜…淋上酱汁！
一口下去，清爽！脆甜！饱腹感绝了！
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👍 5分钟搞定！减脂期快乐源泉！
女明星果然会吃！快去试！不好吃来打我！
#关晓彤同款
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