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走过咖啡屋舞蹈分解,一共是三组动作, a 组是八个八拍上左脚给胯,一二三四 五六七八,好。第二组是绕肩,肩膀去绕好,直接脚底下是提胯并步走,二二三四反方向,五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八,好。重复动作,五二三四 五六七八六二三四五六七八七二三四 五六七八八二三四,好。这里不一样了,五六七八,好。 b 组一共是四个八拍, 一二三四五六七八,好。我们重点看一下第二组动作,脚底下的动作是出左脚,出右脚,出左脚,身体一定要绷紧。好,手上的动作, 左手摸我们后腰,右手一定要带一下肩膀去摸你的左大腿外侧,好。五五六七走,二二 三四,好。脚底下是踩左脚踩左脚抬右脚,好。再来一遍,七走五六,好。我们抬下头,七八的时候直接 落右脚做胯。好,我们看一下五六的手,上个动作在这里。来,我们的左手往后滑踩左脚滑左手, 然后右手往前来一下,然后用你的左手右手左手去摸你的右腿膝盖,好,再来一遍,五六七走,五 六,好。七八的时候左手反超腰来走七八,好。再来一次,五六七走二二三四五六七八,好。第三组的动作,左胯 右胯,注意定点。好,我们上个动作的手在这里,所以说你的右手是往下去摸, 左手是从下边往上。哎,所以他这两个动作是相反的,好,我们连一次手继续走,三二头往上抬啊,好,再来一遍,走三二,加上我们的脚给我们的胯,继续走,三二来,直接摸右屁股, 三四侧脚转胯,五六七八,好,直接继续往下。四二 三四五六七八好。加四拍,五六七八好。 c 组四个八拍,向前走,手一定是往前压压手腕,带一下肩膀走。 一哒二三哒四五六七八,好。撤。我们的左脚身体往下趴,慢慢慢慢起来,往后去躺手哈,我们就直接做跑步的姿势走。 二二三四好。身体转过来往下趴,五六七八好。齐,往后退。 三哒二三哒,四五六七八。重复动作,四二三四五六七八好。结束。

准备, 五六七,走,一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七八一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七八一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七八。飞吻,一二三,走,一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七。肩走,一二三四五六七 八二二三四五六七八三哒二三哒,四五六七八四二三四五六七八。

四五六七走,一二三 四五六绕肩膀,二二三四点手走三二右四跨百六,向后跳,四二转手指再来。一二三 四五六绕肩膀,二二三四五六点手指三二三四摆六向侧跳,四二,左脚划水向侧做做二三四 落脚落二落四迈步从上坡。三二三四五七抬胯四 二八做好准备从头走,一二三四五六转肩膀 点手指,三二三四五六,最后一个四划水手 当当再来一遍,再来一次哈。 做好准备走,一二三四五六转肩膀,二二三四向侧点,手拍跳,三二 四三六七跳,四二三四转。还有一次,一二三四 五六转圈,二二三四五六剪手指,三二三四五六七三四二侧仰反水,五六七走四二三 三次迈动,抬腿向后做,三二三四五六七抱头四二三四五六七八一二三从头 三四五六七走三二三四五六七八四二三四五六七八 接吻下一组,下一组就俩八拍,前后对称。第一个八拍就叫恰恰步加慢步步。 恰恰步呢?我们其实现在用的特别多,两拍走三步,咱们正常数是一打二,三打四,对吧?左脚向前恰恰步,左恰恰右恰恰好,当你去走恰恰步时候,咱们三步有名字。第一步叫做迈, 你的左脚向前主动迈出去,迈的时候怎么迈?外八字落地,然后重心压在前腿上, 身体要往前压,我的整个人要靠在前腿上。第二步,脚跟上来拖地跟,重心还在前腿。第三步,脚推出去,整个人往前推出去。好三步,每一步都有名字。第一步叫迈跟 推。哎,一定要是往前推出去,再一次预备走迈跟,推好脚下动作你会了就加上胯。我原来说了,我们在迈步的时候,我的后脚要学会蹬地, 就像我们刚才的迈步,看,我要往侧迈,我的后脚要学会往上蹬,把胯提起来。相同的,我现在往前迈,那我的左脚往前呢?我迈, 我的后脚蹬地,胯往哪往上提?肩膀往下沉,把你的后脚蹬起来。好,第一步还是迈走迈, 这个时候我的胯提起来了吧。好,跟的时候胯松掉,跟好再去迈步。推的时候,这个时候你的后脚继续蹬地推,看,又把胯顶起来,肩膀往下沉,这个时候就带点胯了。 挺胸抬头向左走,迈,跟推好,向右也一样的道理。我继续拿起右脚往前迈,这时候我的左脚负责蹬地迈跟 推。当我去推的时候,一定不要把身体趴下去,你别迈,不要把躯干,你的胯提的越高,你的肩要沉的越低,他两个要做去挤压,身体要往上拔,整个人是一, 他提起来,不要把躯干压下去,别啪啪,不要用这折叠哈。胯向上,肩要往下沉,左脚走迈,跟推, 右脚走迈跟推,哎,挺胸抬头向前走,左恰恰, 右恰恰,哎,脚的方向是往正前方迈步。预备,走,一打二,三打四,好,两手一个在前,一个在侧压什么感觉?压腕,提腕,推,手指连起来就是压提腕, 他是先压腕,再提腕,再往前伸,把肩膀沉着压提,压,提 呀提,哎,不光是手腕提,整个人都往上提,往前推,往前推,提 提哎,提着往上,然后手指轻轻翘起来,左右手在前,右左手在前,你去伸着手指,不要去伸胳膊, 胳膊压提腕,压,提腕,把肩膀沉好,左脚走的时候,右手在前一打二,三打四,好,恰恰步向前走,左恰恰 右恰恰,然后向前走。慢步步,两手从胸口先交叉,再打开,打开的时候沉肩压腕,胳膊肘微微往下沉走,打开走, 甩手开走,甩手开,好。向前踩,预备走,踩六 七八。这个步子咱们刚才第一个就讲过,就叫慢步,前后踩五六七八, 好,向前,咱们走恰恰步,左脚走,左恰恰右恰恰踩六七八,好,第二个八拍,把你的左脚迈出去,重心落在两脚之间,咱们去做 摇摆,摆摆手臂,这个摆臂的时候,这个脚下的动作,我个人觉得这个就是重心在两脚之间,不要加胯,你加上胯不好看,这个动作加啥?加肩, 你去摆手,摆手,前后摆,当你去摆手的过程中,咱们把肩拎起来走,一二三四,其实他这个就是有一个耸肩的动作,我们一定是看耸起来,沉 沉沉沉,一二三四,加上肩会更好看一点。一二三四, 肩的动作是沉沉往下沉,你得先怂起来,再去沉。走落落落落落落落,在摆动的过程中,肩往下落, 那你要落,你得先提起来。预备落落落落,好,我们先两脚打开,先去做落肩膀,预备走,落落落落,好,这个时候在落的时候,我的身体要开始往后躺, 就是我要很享受,我迈出去。预备走,身体慢慢往左躺,这个时候我的后脚微微的顶住,不是胯, 不要顶在胯上,顶在膝盖上,身体微微向左躺,回到中间点走,身体微微向右落,使身体坐落,两脚撑住就可以了。预备走,身体慢慢向左落, 对,再来一次。走,身体慢慢往右靠。好,这个时候两手去做摆动。好,左脚走,身体慢慢向左靠,身体慢慢向右靠。嘿, 好看,这个动作,预备左脚走,靠二三四躺六七八, 好不好看吧?我自己这么觉得,他这样会得劲一点,你加上胯,你反而顶着胯,在这,你反而不好做。所以说这个地方咱不加胯,就把重心落两脚之间。预备走,身体慢慢往后躺,身体再去往后靠。 对,靠过去就行了,你顶着胯,你反而躺不去。好,第二个八拍 出左脚,二二三四五六七八。好,这就俩八拍了,向前恰恰步,左恰恰 右恰恰,双脚打开,前后踩躺二三四躺六七八,向后退,一样的,三大二三大四。双手打开,前后踩 摇,二三向右摆,六七向左。学完了吧?就这些, 一二 三四五六七,走,二二三四五六七八三二 四五六七。走来四二三四五六七八。后面时间就开始准备好开始跳了啊。

二二三四五 二三 四五六七八, 我也就会二 六七八。 hello, 所有新进直播间请来找一些免费的童初老同学,带着新同学一起在 飞翔向,嘿嘿, 漂亮。