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这是切好的三文鱼头,然后我们再用清水给它冲一下,因为三文鱼头比较腥,所以我们要多切一点。柠檬开始腌制,加入柠檬片,黑胡椒,这是之前牛排上的,加点白糖、料酒 抓拌一下,然后用保鲜膜给它封上,腌制一小时。 这样平铺开来,放入空气炸锅,看一下烤出来的样子。哇塞,再给它翻一下面, 再撒上一点胡椒粉,继续复烤八分钟 烤好的。哇塞,太有食欲了,上桌了啊,看看真的非常不错。

前两天用三文鱼做的花椒烤三文鱼,没想到大家很喜欢,不少人看了之后也跟着复刻了。评论区小伙伴让我买三文鱼头,说三文鱼头也好吃,强烈建议我试试。被大家这么一说,我也心动了,买了两个三文鱼头,花了十九块九,性价比还是很高的。自然解冻后清洗干净,给他剪成大小适中的小块。做法还是沿用上次花椒烤鱼的配方, 花椒烤鱼这东西真的只有零次个,无数次,只要吃过一次就彻底上头。调料很简单,盐、一点糖、生抽、蚝油。 腌制的时候才发现花椒用完了,又跑出去买了一袋做这道菜。花椒一定要多多放的才够香,抓拌均匀,确保每一块鱼上都裹上酱汁,至少腌制一个小时。腌好后铺到空气炸锅里,一百八十度烤二十分钟,满屋子都能闻到浓浓的花椒香,忍不住流口水,出炉不到十分钟就被一扫而光。喜欢吃三文鱼的一定要试试这个花椒烤三文鱼头,外焦里嫩,越吃越香!

冷冻的三文鱼直接放进空气炸锅,勾火烤他个二十分钟, 滋滋冒油可香,再撒上灵魂蘸料,超级美味。

花九块钱购入了一个三文鱼头,洗净后剪成大小适中的小块,加入盐、少许糖、生抽、蚝油,多来些花椒,抓拌均匀,腌制一小时左右。 腌好后放空气炸锅一百八十度二十分钟,满屋子都能闻到浓浓的花椒香,出炉不到十分钟就被一扫而过。喜欢吃三文鱼的一定要试试这个花椒烤三文鱼头。

这也太香了吧,章鱼骨这样简单烤一烤,我家孩子抢着吃,吸干水分,放入空气炸锅里撒点盐,一百八十度烤十分钟,十分钟之后撒点烧烤料,翻面 继续两百度烤十分钟就可以了。这样烤出来真的非常香,油脂都烤出来了,烤的香香脆脆的,再撒入烧烤料,吃之前再滴点柠檬汁下去,清爽不腻。我们开饭啦!

又简单又是优质蛋白,减脂期很友好,而且价格确实真的很便宜啊。这个三文鱼头很新鲜啊,这里两片 两片三文鱼头二十多块钱,他就是一点没有腥的感觉,在洗的时候他就会有一种海水的味道,甜甜的,一点橄榄油、黑胡椒,稍微多一点盐, 放一点欧芹碎,柠檬,一半给它放进去一起腌制,然后还有一半留着等它烤完了之后挤进去啊,抓一抓 腌十五分钟时间,你不想有油烟还是用空气炸锅量比较多,不要怕堆叠在一起啊,你在烤的中间给它翻翻面好了,二十五分钟,中间翻了三次面好了,就是这样。

宝妈免费学中式面点的第十天,看看今天都学了什么。早上把果果送到学校后,接着去学面点奶香油条。这其实是昨天的视频啊,我给剪到了,今天 因为这个油条吧,面得醒一宿,一滴水也没有啊,全是用牛奶来和面。接下来这一步挺重要啊,就是这种用手揣面,哎,揣三次, 揣一会,醒十分钟,再揣一会,反复三次,然后放在那醒一宿。这是今天早上,然后把这个面切成这种一条一条的,先用筷子轻轻划一下,再拿出一根啊按压,用筷子按压,然后拉长 就可以开炸了,炸出来后就是这种金黄酥脆的,老师还给我们煮个豆浆。今天早上在家特意没吃饭啊,就为了这一口豆浆油条啊,我感觉我好几年没吃过油条了, 咋那么香。今天学的第二个冰糕,我最近这有点犯懒了啊。正常人家每天学三样,我最近都学两样,要不然就是晚来,要不然就是早走 的。把红糖猪大油用水化开之后,用它来和面,然后给它分成两等份,再在案板上铺一层保鲜膜,刷点油啊,拿出一块面放在上面,再把这个面啊弄整齐一点, 让它方方正正的。然后把切好的大枣碎还有葡萄干碎平整的铺在上面,然后再来弄另外的一半面,把它弄的大小一样。 嗯,这样一倒,给它盖在上面。接下来就是再铺一层大枣和那个葡萄干碎,然后就可以上锅去蒸啦,就这个冰糕在家做,反正我感觉是有点复杂啊,包括刚才那个油条。好啦,出锅啦,没等凉我就先来尝尝。吃着吧,就是一股很浓的大枣味,很甜,爱吃年糕类的人啊, 肯定喜欢吃哎,这个冰糕。行了,今天就学到这了,去接果果放学,在楼下玩会,然后回家就开始做晚饭了,今天晚上用空气炸锅烤一个三文鱼头吃,老香了,真的,把三文鱼头切成两半后,用点料酒,白胡椒粉,十三香,酱油啊,还有盐啊,给他 撒上面,再给它按摩一下,入入味,最后在鱼头上面给它喷点油,然后腌个十分二十分的,到时候烤出来那是滋滋冒油啊。空气炸锅二百度烤个二十五分钟, 中间给它翻一个面,烤出来之后那真是老香了。再来炒一个茼蒿,我每次炒茼蒿的时候都喜欢放一点陈醋里面,今天的晚餐蘸酱菜,烤地瓜,猪蹄,炒茼蒿来,三文鱼出锅了, 你们看香不香吧,是不是滋滋冒油,就是隔着手机闻不着味啊。好了,吃饭啦,空气炸锅烤三文鱼头,我必推荐啊,你们赶紧回家试试,我们家开饭了,四季三餐,大家都好好吃饭。今天就到这了,感谢收看,明天见。