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小路教你健身5月前
公园也不能瞎练啊，快跟我学学吧#公园健身器材使用方法 #健身干货
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健康杭州2月前
公园里的这些健身器材，你用对了吗？#公园健身器材 #科普一下 （投稿：萧山区卫健局）
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悠悠宝妈要逆袭（居🏠锻炼）2月前
公园器材正确使用方式 你家公园这些器材都有吗？快来一起正确练习吧。#公园器材正确使用方法 #户外锻炼 #好身材练起来
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悠悠逆袭辣妈记2月前
常见的健身器材如何快速瘦全身，这三个动作就够了#健身 #好身材
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内分泌科医生刘发林5月前
公园，小区里的健身器材您练对了吗？#锻炼身体增强体质 #居家锻炼 #膝盖保护 #小区健康器材 #医疗健康创作训练营
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骨科张东升医生4月前
公园里的锻炼器材居然是这样练的! #锻炼 #抖出健康知识宝藏 #健康 #健康科普 #健康dou起来
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三多玩铁3月前
综合训练架分解式讲解，真的细致！#健身器材 #家庭健身房
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大羊（5 × 30）5月前
带bro用公园器械锻炼 #5x30 #健身 #公园 #凯格尔运动
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骨科刘瑞平教授2周前
公园健身器材的正确打开方式 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #公园健身 #骨科
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小黎带中老年练肌肉2月前
公园有氧器械#健身#增肌#中老年
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开心拿铁健身工作室1月前
宜阳县智能体育公园健身器材正确使用方法来喽，赶快转发推荐给身边的家人朋友们 一起运动起来吧。#宜阳 #宜阳县智能体育公园#宜阳县融媒体中心 #健身运动
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初阳阳1月前
#健身 #核心力量 #徒手健身 #公园健身 ，小器材有大用处
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Nana🌸🌸1月前
你大爷还得是你大爷啊#健身器材新玩法 #单杠健身
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军哥说健身6月前
公园里的器材可以这样练#户外健身#爆汗燃脂瘦全身#减脂#拉伸
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鸣人姐姐（运动版）3月前
还去啥健身房啊！免费公园器械直接搞定所有！#户外运动 #运动 #户外运动健身#健身器材#健身无处不在
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Kiki爱撸铁1周前
新手每天学一个器械！高位下拉！第1次练高位下拉手忙脚乱？保姆级教程让你告别尴尬！健身房练背必备器械！想美背瘦背直接冲！#健身 #健身房小白 #新手健身 #高位下拉 #健身教学
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健身王教瘦1周前
小区、公园里的器材可以这样练#户外健身#暴汗燃脂瘦全身 #减脂塑形
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双囍健身1月前
这个器械用起来变化很多 可以根据使用者的需要去调整不同的位置#健身器材 #器械训练 #健身房日常 #健身干货 #郑州健身房
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绝味鸭伯2月前
煮包在商健的秘密武器，奥杆也能当三项杆用#健身器材 #健身房 #力量训练#卧推
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力链运动Club2月前
包邮耐用卡扣奥杆大全，哑铃快速固定锁扣 ​​#卡簧卡扣​ ​​#杠铃​ ​​#健身​ ​​#健身器械测评​ ​​#卡簧组装​
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欢动体育Tutu老师1月前
人们对这个器械开发不足20%#户外运动 #公园健身器材 #运动健身 #功能训练
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大锟的健身干货2周前
女生健身房器械使用全攻略！ #健身干货 #健身教学 #健身小白必看经验 #健身房器械使用大全 #健身房器械使用攻略
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永远的32号11月前
近2年健身装备的使用心得，给小白避个坑#努力训练热爱生活 #健身器材的正确使用方法 #健身好物
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不纯粹的铁馆官方号2周前
又新到器械了🤪🤪据说是T杆里面的王者🙌🙌赶紧来玩儿🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️#健身 #健身器材 #强烈推荐 #健身知识
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举铁赵先生（养肩版）5月前
又到了清洁力训杆子的时间，看完学会的小伙伴举个手 #日常撸铁 #健身房 #力量举 #健身人 #唯有训练不可辜负
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杠京-北京杠爷4月前
今天练点不一样的，杠子皮条爬杆是一家，传承这三大国粹的同时，带领大家强身健体，专业动作请在专业指导下进行。#日常训练 #公园健身 #宫廷盘杠
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全家福健身器材2周前
动感单车不会用？别急，一个视频教会你！💪🚴‍♂️健身小白秒变达人，快来围观！#健身教程 #动感单车教学 #全家福健身器材
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从小就很瘦1月前
T杆划船是练背阔肌的王牌动作，但很多新手容易做错。 挑战两周带你学会所有健身器械，今天我们来到练背的T杆划船，视频将动作容易做错的地方和怎么正确的做好动作讲清楚。#健身干货#健身教学#健身动作示范#新手健身#t杆划船
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爱上锻炼的吴2月前
能装墙纸墙布瓷砖墙的单杠组装及装墙演示#单杠健身 #拉伸放松 #运动
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双囍健身1月前
今天给大家介绍一下坐姿划船这个器械怎么用#健身 #健身房日常 #健身小白必看经验 #健身干货
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卓卓健身1月前
这种杠铃杆你用过吗？#水牛杆 #水牛杆卧推 #杠铃卧推 #卧推100公斤 #健身房日常
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双囍健身2周前
这个器械还是挺少见的 但是对于二头肌整体形状的塑造却是必不可少的 感兴趣的小伙伴们快来体验体验#健身 #健身小白必看经验 #健身教学分享 #健身动作示范 #健身器材
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途有好物2周前
单杠引体向上家用室内免打孔墙体吊单杆助力腰椎牵引神器健身器材#家用健身器材 #免打孔单杠 #室内健身 #腰椎牵引 #引体向上
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郑州天下武林体育用品有限公司1周前
练太极不用愁，白蜡杆对折更方便！ 太极拳入门练习方法！每天坚持练十分钟，一个月后你会感谢自己的！#好物推荐#运动健身#传统武术#武术棍#健身棍
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华力共享健身官方号1月前
新手必看器械使用指南，手臂训练1#女子塑形 #健身教学 #健身器材
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在北辰开健身工作室的王教3月前
健身新手必看的健身房器材使用方法#健身 #天津北辰 #健身入门 #健身房 #私人健身工作室
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卓卓健身3周前
这个杆子见过用过的老铁应该不多吧#健身干货 #健身小白 #水牛杆卧推 #胸肌训练 #健身小白必看经验
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小兰5月前
说好的陪我来玩器材，人呢？#公园健身 #健身器材新玩法 #户外运动 #危险动作请勿模仿 #健身器材新玩法
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康强健身器材业务经理晓丽1周前
手把手教你用康强史密斯机Z60PRO完成标准深蹲训练1 康强史密斯机Z60PRO练深蹲？先调杠铃至肩上方，双脚与肩同宽，核心收紧，屈髋屈膝下蹲至大腿平行地面。这款综合训练器安全稳当，轨迹精准!#康强健身器材 #史密斯机深蹲 #史密斯机综合训练器 #深蹲 #Z60PRO @康强健身训练旗舰店
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小燕子1周前
#健身器材新玩法 好久没来玩这个单杠啦，上串下跳艾玛，吓得我提心吊胆👍👍👍👍👍👍
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ourslife澳沃健身器材1周前
单臂把手的正确示范 #健身器材厂家 #健身器材 #综合训练器 #力量器械 #康强健身器材
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哉了个哉1周前
公园健身器材邪修锻炼真的好用#每日分享 #国庆旅行指南 #运动健身
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ourslife澳沃健身器材1周前
直角握把的正确示范 #健身器材厂家 #健身器材 #康强健身器材 #综合训练器 #力量器械
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史可威数字体育运动馆设备厂家3月前
一般公园里的运动设施大揭秘 一般公园里的运动设施大揭秘 在一般的公园里，常见的运动设施丰富多样。首先是健身器材区，有单杠、双杠，它们能锻炼手臂和肩部的力量，让人们体验引体向上、杠上摆动等动作的乐趣。还有太空漫步机，人们可以模拟漫步太空的姿态，活动腿部关节和肌肉。 乒乓球桌也是公园里受欢迎的设施之一，爱好者们可以在这里尽情挥洒汗水，进行激烈的对打。此外，一些公园还设有羽毛球场，为喜欢打羽毛球的人提供了场地。 对于小朋友来说，滑梯、秋千等游乐设施也兼具运动功能，能让他们在玩耍中锻炼身体的协调性和灵活性。而塑胶跑道则是跑步爱好者的天堂，人们可以沿着跑道慢跑、快走，享受运动的快乐。 #公园运动设施 #健身好去处 #公园健身 #运动设施盘点 #公园运动体验
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迪物烽百货店1周前
ADKING单杠，免打孔安装，居家健身超方便！#ADKING单杠 #居家健身 #健身器材 #免打孔安装 #健身好物
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OGpro铁工厂2周前
#健身器材 #好物推荐🔥 #蜜桃臀 #OGpro铁工厂 必确下肢五件套———3D史密斯臀推使用介绍#健身小白必看经验
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卡布哥哥3月前
第一次去健身房的进来看‼️ 别害怕！陪你一起学健身器械怎么用！ 整理了一期比较简单好上手固定器械！ 手把手带你，再也不怕健身房不会练！ #新手健身#健身房#健身小白#减脂#塑形
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顺意优选1周前
捷斐JIEFIT炮台握把地雷支架T杠练臀深蹲划船室内练背锻炼功能#健身器材 #室内锻炼 #练臀练背 #捷斐支架 #居家健身
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悦淘百货1周前
家用免打孔门上单杠成人小孩室内锻炼家用单杠引体向上健身器材#单杠 #免打孔单杠 #健身器材 #家用单杠 #好物推荐 @DOU+上热门 @DOU+好生意 @巨量千川
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悦肤小铺1周前
#跳跳杆 底部有缓冲结构，能减少膝盖冲击力，承重范围一般覆盖15-50公斤，适配3-12岁儿童。【升级新款】计数青蛙跳音乐儿童平衡感统训练运动器材#运动健身 #乐趣生活 #平衡训练 #竞技体育 @DOU+上热门
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西瓜的杂货铺2周前
家用免打孔#门上单杠 成人小孩室内锻炼#家用单杠 #引体向上#健身器材
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众义台球器材4月前
新手最不能买的球杆 都是骗局小心掉坑 #球杆 #台球 #科技球杆 #台球是一种生活 #台球避坑指南
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妍妍妈妈1周前
#无限回购的宝藏单品 #运动 #健身 #单杠 #陪孩子一起长大 单杠家用免打孔室内成人儿童锻炼健身器材门上小孩拉伸引体向上@巨量千川 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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波波居家健身2周前
三脚板单杠的安装步骤，你学会了吗？#健身 #居家锻炼 #单杠健身 #家用单杠 #室内单杠
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舒奥好物2周前
#门上单杠 #免打孔 #免打孔引体向上单杠 #单杠运动器材 #单杠健身
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小朋好物1周前
室内引体向上器落地架单双杠，拉伸吊杠家庭单杆多功能健身运动器材#单双杠
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格物小栈1周前
【25新款】家用免打孔门上单杠锻炼健身器材运动引体向上器家庭室内#家用单杠 #免打孔 #室内健身 #引体向上器 #健身器材
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丫头好物1周前
门上室内单杠儿童免打孔引体向上器成人小孩双杆家庭健身器材家用#室内单杠 #免打孔器材 #家庭健身 #儿童健身 #引体向上器
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旭吖威贸易商行1周前
门上免打孔单杠！成人小孩都能用，引体向上超方便 话题： #家用健身器材 #免打孔单杠 #亲子健身 #引体向上器 #家庭健身
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小忧好物精选1周前
单杠室内落地式单杠引体向上架家庭多功能健身器材拉伸杆训练器材#健身器材 #引体向上 #单杠 #健身运动 #健身
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visalim2周前
#࿆上热门话题🔥🔥🔥 #爱斗 #上热门🔥 ##公园健身器材的正确使用方法 #核心力量的康复训练方法
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大头台球器材（贵阳）5月前
#台球是一种生活 买杆子的用杆大揭秘#球杆 #贵阳 #球杆
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德鸿健身运动2月前
#健身器材臂力棒 #健身板多功能 #健身器材练腹肌 #懒人健身器材 @巨量千川 @DOU+小助手
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