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郸条3年前
女子夜跑8公里锻炼身体 男友骑电瓶车一路陪伴：“老婆一回头 必须得在”#感动瞬间 #大概这就是爱情最美的样子 #最简单的幸福就是陪伴 #夫妻日常
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李志强爱跑步3周前
夫妻组合8公里晨跑已完成，今天你跑步🏃🏻‍♂️了吗？#原创视频 #传递奔跑的力量 #晨跑打卡 #运动健身 #奔跑吧
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若问1周前
#奇葩 #防不胜防 #我服了 #夜跑8公里
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心静淡然1周前
8公里夜跑打卡#不要焦虑做好自己 #跑步治愈一切 #跑步女孩#相由心生善良为本 #跑步
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高粱烧电子商务中心3周前
坚持锻炼身体，夫妻俩晨跑8.60Km
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明子跑不动1周前
#夜跑 #跑步🏃 #记录生活 心血来潮八公里，不是跑不到八公里，而是嗨窝了
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青柯10月前
8公里家庭越野，带老婆运动的第二次。 #周末时光 #九龙湖 #青柯爱跑步 #中年夫妻 #随拍
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夫妻同跑🏃🏃‍♀️3周前
为什么每次跑步要跑五到八公里#跑步#玩觅轻户外觅氧#跑鞋推荐
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花花和纪老憨3年前
夫妻俩有一个是馋包，另一个也跑不了。#情侣日常 #夫妻日常 #夜跑
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21KM夫妻档2月前
时光从不说谎，所有不被理解的坚持，最终都会以凌云之姿绽放，加油！#跑步 #夫妻跑步日常 #晨跑打卡 #跑步治愈一切 #运动
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@Zeng1周前
#夜跑打卡 八公里#这心率要怎么控制下来 ##因为热爱所以坚持
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￴ ￴ ￴ ￴￴￴1周前
一口气8公里是我的极限了🤧#跑步运动 #自律改变生活 #夜跑打卡 #跑步治愈一切 #户外跑
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思思雯雯1年前
夜跑8公里，用时32分钟，平均配速4分01顺顺节奏💪#夜跑#马克操 #传递奔跑的力量 #努力成为更好的自己
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美神哥1周前
生活不单只有柴米油盐，还需一份共同的热爱，穿上跑鞋，带上你的合伙人，跟我们一起跑步吧#夫妻跑步 #自律 #传递奔跑的力#晨跑打卡10公里#夫妻日常@四姐的日常 @阎良四姐 @美神哥夫妻2赵东良 @巨日（阎良店） @美神哥夫妻 @蓝波湾业委会：林新旗
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湖南峰哥3周前
陪老婆产后运动第12天｜夜跑路上和老婆有说有笑，天气很冷，但内心满是相伴的温暖🧡#抖音开跑计划 #跑步 #坚持的意义 #夫妻日常 #抖加小助手
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赵太太2周前
#夜跑打卡 8公里
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🌲清3周前
夜跑8公里结束/ 不管是晨跑还是夜跑，只要找到适合自己的时间，然后去行动就是好的#夜跑#运动#自律@抖音小助手
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阿喀琉斯1周前
AI指导破三第6天，夜跑8公里～ #马拉松 #跑步自律 #训练日常
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思思雯雯2月前
夜跑8公里用时36分30，平均心率149 沉住气 艰难的路不是谁都有资格走的 你来这个世界上不是凑数的 一起加油💪#腹肌 #跑步治愈一切 #夏天该有的样子 #因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你
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白柏和蓝鹿2周前
依旧8公里！#减肥日常vlog #夫妻 #吃货
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小孙7分配1周前
1小时8公里跑步打卡😎#跑步 #锻炼 #运动女孩 #马拉松 #夜跑 @DOU+小助手 @抖音小助手
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Biᴗng1周前
#夜跑8公里✅#人生没有最好的年龄，只有最好的心态，换个角度看风景，快乐其实很简单。#vlog日常
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程咬牙1周前
我的跑步搭子，一口气陪我跑了十八公里，夜跑安全感十足。 AI告诉我大麦町犬精力非常充沛，具有极大的耐力，奔跑速度快，是出色的运动者，需要每天进行大量运动，每次运动不少于2 - 3小时，适合作为跑步者和徒步旅行者的好搭档。
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闫闫和张张💕3周前
两个人一起运动的快乐🎉，每天运动一点点，身体素质就会慢慢变好的，希望自己坚持的久一点✊#创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #记录真实生活#运动
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我是周周1周前
八公里而已#夜跑打卡
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苗 雨1周前
#夜跑打卡 8公里 幸福就是你所拥有的让你感觉到快乐和幸福
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美神哥1月前
生活不单只有柴米油盐，还需一份共同的热爱，穿上跑鞋，带上你的合伙人，跟我们一起跑步吧#夫妻跑步 #自律 #传递奔跑的力量#晨跑打卡10公里#自律@四姐的日常 @阎良四姐 @美神哥夫妻2赵东良 @巨日（阎良店） @美神哥夫妻
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创盛贵金属回收1周前
夜跑打卡 一囗气8公里拿下！暴汗燃脂多巴胺 全身都轻松了！#为什么要保持良好体态 #有助于补气血的训练动作 #每日健康运动
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珍珍爱运动1周前
#上热门话题 夜风是最好的伴奏，脚步是最美的节奏。8公里达成，多巴胺的快乐胜过所有!##自律 #夜跑八公里#自律遇见更好的自己 #自律遇见更好的自己
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🌹明珠🌹6天前
幸福不是拥有很多东西，而是拥有的东西，都能让你感觉到快乐和满足#夜跑打卡8公里
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曾姐姐1周前
就算日子再忙碌，也留一点时间给运动，身体是自己的，保持健康和活力#夜跑打卡 #加油 #夜跑8公里打卡 #你的坚持终将美好
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夫妻同跑🏃🏃‍♀️3月前
15年夫妻，6年跑友，没有天生适合的两个人，只有互相迁就的两颗心#精神氮泵 #跑步#夫妻同跑
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Freya腾亚萱1周前
夫妻训练的真实感！ 备战上马。什么也不说了平时就是这么练的 #跑步治愈一切 #马拉松
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21KM夫妻档1月前
韬光终有出鞘日！他怎么又进步了呢？藏的好深啊！人与人之间的信任啊#跑步 #晨跑打卡 #跑步治愈一切 #夫妻跑步日常 #传递奔跑的力量
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爱运动的鸿哥1周前
#高温天气夜跑8公里#坚持锻炼给自己一个好身体！
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🌈范范1207🌈1周前
夜渐寒，风渐凉，却挡不住迈出的脚步。寒露夜跑8公里，用汗水对抗秋凉，每一步都是与季节的较劲，也是和自己的和解。#夜跑打卡 #城市一角 #纪录美好生活 #网红打卡 #记录生活
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Vera冠军夫妇2周前
高能量夫妻的充能时刻，解锁秋天的第一次环湖跑！#美津浓 #美津浓ASTROLS #跑鞋 #户外装备
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爱跑步的语文老师1周前
2025年10月5日夜跑8.89公里结束啦✌️✌️5公里以上都要做心里建设了哈哈哈哈哈哈🫣🫣马拉松还能挑战成功吗？？？？一起加油吧跑步人💪💪#运动女孩 #坚持自律 #夜跑8公里 #马拉松 #跑步日记@抖音小助手 @抖音生活服务热点宝 @DOU+上热门
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第二支羽.1周前
你不去做，怎么会知道不会成功？#跑步 #夜跑 #运动 #自律 #我的抖音生活日记
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@一切随缘1周前
抓住节日的尾巴跑个步#节后甩肉大作战 #8公里 夜跑打卡
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娜霓娜1周前
关于跑姿这个问题？谁给我一个这个标准答案？ 新手小白求指教！#夜跑 #跑姿 #运动
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就是她呀2周前
姐妹们、你们的队友都是怎么提升蝌蚪活力备孕的？ #备孕 #跑步 #科学备孕 #原创视频 #弱精和胎停关系
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21KM夫妻档1周前
用150半马的配速，还是测不出他的底，深不可测，下次再上点强度。#跑步#传递奔跑的力量 #马拉松训练 #晨跑打卡 ##爱跑步爱生活
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刚子爱生活1周前
#上热门 #夜跑 #跑步 调整呼吸 跑的更远
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爱跑步的丽华1周前
#夜跑打卡 #节奏跑 今天晚上跑个小强度，热身慢跑10分钟4组马配1公里，中间慢2分钟。最后冷身慢跑10分钟。不会消耗太大还能刺激配速！@抖音小助手 @DOU+上热门
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几念（上进版）1周前
惠州人夜跑玩出花！荧光手环+实时定位躲猫猫，这玩法绝了#惠州#惠州躲猫猫#惠州全民运动#惠州线下躲猫猫#惠州都知道
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夫妻同跑🏃🏃‍♀️4周前
跑步不是用脚要跑，记住这三个要点，让你跑得更轻松#跑步#运动袜#速干袜
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爱锻炼的K.先生1周前
#vlog日常 #健身日记 #运动健康 来个沉浸式夜跑
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Baumchen小树1周前
拒绝“跑完躺平”！30K长距离后，10K轻松跑激活双腿，脚步都变轻快了～ #夜跑 #慢跑打卡 #南京马拉松 #UP跑团 #交换你的跑步记录 @上海UP跑团
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奥利奥+❤️饼干🍪1周前
奔跑的意义是健康，是解压，是缓解疲劳，更是奔跑后的开心❤️ #夜跑打卡 8.7公里. 步数8803.消耗713大卡 平均心率163每分钟
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夫妻同跑🏃🏃‍♀️1月前
跑步不累的八个小常识，建议收藏#跑步#跑鞋推荐#必迈
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夫妻同跑🏃🏃‍♀️4周前
跑步又累又喘怎么办？8个跑步不累的小常识，学会它就能轻松完成10公里，快来试试#跑步#跑鞋推荐#必迈跑鞋
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Liiiiiiiiiiiii(跑步版)1周前
夜跑后太兴奋睡不着怎么办#出汗的感觉真好 #健身人 #跑步#夜跑#暴汗过后超级舒服哦
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21KM夫妻档1周前
继续堆有氧跑量。慢，才是最快的抵达！没想到中途还送了我一朵花，希望我们都能野蛮自由的生长#跑步 #晨跑打卡 #爱跑步爱生活 #马拉松训练 #dou来运动吧
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择羽ଓ爱越野3月前
西安三环夜跑打卡！风在耳边，灯在身后，整座城都在陪我往前。#夜跑西安三环 #西安三环 #跑步 #长距离拉练 #备赛崇礼
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廣東🇨🇳3月前
跑步到底怎么降心率？自认为慢跑有氧降心率更适合初跑者，进阶跑者降心率只依靠慢跑的化，效率并不是特别的高，结合跑坡或者越野跑训练，自测有一定效果#爆汗 #夜跑 #跑步心率 #运动爆汗 #跑步降心率
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夫妻同跑🏃🏃‍♀️1周前
想要跑步不累不喘，这8个常识一定要学会#跑步#秋冬穿搭#必迈#速干长袖
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IKY1周前
真正的对手不是距离，而是想放弃的念头。中秋快乐大家！月饼吃了，步跑了吗？😋#大汗淋漓的感觉#坚持锻炼给自己一个好身体#跑步结算 #马拉松 #跑步
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21KM夫妻档3周前
10公里法特莱克，今天放肆了一回。顶一顶心率也能降心率。与其等风来，不如追风去，加油！放肆吧～#跑步 #法特莱克跑 #晨跑打卡 #晨跑 #跑步治愈一切
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