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里先生1年前
佳操基本动作5 佳操/佳木斯操【中国行进间有氧健身操/佳木斯快乐舞步健身操（包含：十二节佳操完整版和五分钟佳操精简版）】是一项很好的健身运动，你值得拥有！ #热门 #运动 #广场舞 #教程 #原创作品
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音歌燕舞7月前
中国新时代快手第一套有氧健身操 第1—12节完整版 胡艳杰老师正背面演示#胡艳杰正背面演示#完整版#胡艳杰热门操舞
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杨春白雪4周前
行进有氧健身操：第1-12节完整版视频
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山-峰8月前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #不一样的美 #看似简单的动作 #恭贺新春 #适合初学者
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美萱🔥有氧健身1年前
七一献礼最美的《中国红》 #中国红 如果信仰有颜色，那一定是中国红，如果生命🈶颜色，那一定是中国红#健身操 #随舞而动放光芒 #七一建党节
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唯芳2月前
#中国功夫 #健身操完整版 重温经典，哪位姐妹点的😁@惜梦爱健身
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琼玉（橱窗有好物）2月前
中国之美，不言而喻，震撼在心间。#跳跳乐晓敏健身操
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乖乖爱健身（橱窗有好物）3月前
#中国功夫完整版 别老问是不是镜面，没备注镜面的就是非镜面啊🖐🖐🖐#乖乖原创健身操
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海歌健身操：每天早上6:00开播5月前
晨练打卡#热门音乐🔥 #音乐分享 #运动 #自律
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繁星健身队（橱窗有好物）5月前
《花香绕指尖》完整版健身操，好听好看好跳，喜欢的姐妹一起来#好听音乐分享 #自律#坚持锻炼就会收获健康 #抖爸爸热门推荐 #抖爸爸宠我
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飞燕活力有氧健身操6月前
小时候就喜欢的歌曲，现在终于安排上啦！一次就过，前面有些许凌乱但是后面跳的好整齐呦😁#生命在于运动一起锻炼吧 #飞燕活力有氧健身操
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波波健身达人3月前
《中国范儿》完整版，一首很有正能量的健身操喜欢点收藏哟#有氧健身操 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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默默👑2周前
#全民健身运动 #迎国庆 #国庆 《有一种红色叫中国红》健身操献礼国庆！如果信念有颜色，那一定是中国红。
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水中蝶3月前
《中国功夫》有氧健身操。2025.7.8
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盈盈送健康（健身运动）1周前
#完整版健身操 #每天坚持锻炼 #全民健身动起来 #变美变瘦变健康
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瑾•渝5月前
古法健身操，三个动作就可以锻炼到全身，尤其适合中老年群体 你学会了吗#dou游神韵武当 #来武当山许个愿吧 #百young非遗计划 #文脉里的中国 #为中国小城上分
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逆夏健身操3周前
#国庆快乐 三首简单又好跳的健身操，喜欢的来找我#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #正能量有氧健身操
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小丽 吖2月前
《中国功夫》健身操完整版～八一建军节 向最可爱的人致敬，因为有你们的前赴后继 浴血奋战 ，才能换来太平盛世，致敬所有中国军人，祝福我们的祖国繁荣昌盛🎉🎉#正能量有氧健身操 #中国功夫 #简单易学 #抖音小助手#感谢抖音
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卡路里老师【10月16日新疆驼奶专场】1年前
3️⃣个组合学会一套中国功夫健身操，飒爽英姿！（李连杰先生创办《太极禅》健身项目，卡卡入选第一批中国导师）弘扬祖国文化，和健身完美结合！同时燃脂+紧致！爆汗！#太极拳 #中国功夫 #浪子闲话 #运动 @DOU+小助手
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梦五团阳光健身队 甜蜜蜜6天前
#中国时光健身操 第14套
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燕子健身操晚上7点40直播（首播）🌺2周前
《中国功夫》完整版健身操，简单易学适合所有人，中国功夫博大精深，源远流长，值得我们去学习和传承。#因为热爱所以坚持 #跟我一起做运动
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大云(古法健身)5月前
古法健身跟练版🔥跟着练就能瘦❗️五一冲啊❗️古法健身《一笑江湖》曲目跟练版，即轻松又燃脂，每天3遍，腰粗肚子大的姐妹们，五一速冲！#健身操 #一起来锻炼吧 #强身健体 #古法健身 #养生
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栗子有氧健身1周前
经典老歌新跳，《杏花落》独家编曲就是好听！@梅子爱健身 #强烈推荐 #正能量有氧健身操 #简单易学 #全民健身运动 #高效燃脂
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见笑师父5月前
适合中国体质的通督操#养生操 #肩颈疏通 #瘦全身 #抖音健身房 #适合中老年人的健身操推荐
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樱桃5月前
《中国功夫》武术操 #武术操 #健身操简单易学 #六一表演 #学生表演 #幼儿园武术操完整版
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彭里有 鱼🐠🐟1年前
中国佳操总教练：海涛老师展示第六套佳操1-12节完整版视频（上）传播健康一路芬芳🌹🌹🌹🌹🌹 @水清🇨🇳王海涛 #佳木斯 #运动 #中国有氧运动健身操 #全民健身
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栗子有氧健身1周前
一首正气凛然《猛龙过江》，谨以此歌献给无数抗美援朝保家卫国的志愿军英雄先烈们！跟着霸气动感的节奏跳起来，感觉浑身也热血沸腾起来了！喜欢的点赞收藏学起来吧！音乐@劉sir健身操音乐-音响-U盘 #正能量有氧健身操 #简单易学 #暴汗燃脂瘦全身
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美萱🔥有氧健身6天前
黄种人，中国人，我们的骄傲！ #黄种人谢霆锋 #动感健身操推荐 #健身操 #全民运动
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猫妮健身操6月前
每天早上5:30-6:40现场直播有氧健身操 #居家锻炼 #热门音乐🔥 #一学就会系列 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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丽丽爱古法运动2周前
中国版帕梅拉❗中式瘦腿特别牛🔥别笑有 用👍🏻「古法健身」#居家锻炼#小动作大作 用 #养生操 #改善体质#古法健身操
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演员杨若兮5月前
我们中国人有自己的帕梅拉，每天十几分钟，一定要坚持住 #春季减肥正当时 #居家锻炼 #古法健身 #星引力计划 #自律
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飞燕活力有氧健身操3月前
以前是暑假必看，现在是暑假必跳！还是老歌好听！#还珠格格 #当 #生命在于运动一起锻炼吧
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苏华仁道家智慧讲堂4月前
两个夏天锻炼的好动作#健身操#古法锻炼#传统文化#小动作大作用
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冬冬健身队☀橱窗有好物3周前
喜迎国庆🇨🇳国庆献礼🇨🇳《有一种红叫中国红》🇨🇳有氧健身操！#祝福祖国生日快乐 #红旗飘飘 #庆祝国庆
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小太阳爱运动6天前
#瘦身 #居家锻炼 #养生操 #减肥#瘦全身 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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猫妮健身操6月前
#正能量有氧健身操 #居家锻炼 #好身材练起来 #热门音乐🔥 #全民健身你我同行
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深圳市养老护理院1周前
创新老年康复操上新:当红歌遇上健身操，爷爷奶奶的“硬核”爱国方式 #国庆 #爱国 #红歌 #康复 #老有所乐
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全全有氧健身4年前
原创《中国功夫》加长版推出，中国国粹与现代健身操的结合，喜欢的亲们一起舞动吧#强身健体正能量@抖音小助手
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LSSZ6天前
时光十四套第一节全身运动
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健身操dj幺幺🌈🏖3周前
《有一种红叫中国红》健身操完整版。#上热门🔥 #健身操 #有氧健身操 #正能量有氧健身操 #全民健身运动 @DOU+小助手
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猫妮健身操6月前
#居家锻炼 #动感健身操推荐 #暴汗燃脂瘦全身 #简单易学 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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静姐健身1月前
#有一种红叫中国红完整健身 如果奇迹有颜色，那一定是中国红#正能量有氧健身操 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #暴汗燃脂瘦全身 #简单易学
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炫之队教练梦梦5月前
炫二十一套健身操，第六节：摆髋腰腹运动正反面示范#中国炫之队快乐舞步健身操 #梦梦教练原创作品 #手心有你
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水中梦4月前
《中国美中国梦》王小爱版有氧健身操。2025-6-2
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西岩广场舞1周前
西岩广场舞《中国功夫》健身操
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太阳9月前
中国云朵王第一套健身操1一6节#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #让健身成为一种习惯 #全民健身你我同行
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齐婷婷✔10年养生实战7月前
八段锦健身操，7个动作，每天每个50下。聪明的人已经开始跟我动起来了。#道家养生 #八段锦 #太极 #居家锻炼瘦身操 #高达指挥官争霸赛
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长安宁静健身操2月前
第184集｜晚上7:30-8:30直播跳操，坚持一周身体有变化，坚持一个月你会感谢自己，坚持三个月你会爱上我哦😘正能量健身操正能量直播间，#正能量有氧健身操 #暴汗燃脂 #热门健身操 #广场舞#雪莲花
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吴文英Wendy7月前
中国风健身舞 古典风格 美美哒有氧 优雅的燃脂 来打卡吧 #中国风健身舞蹈 #国风健身操 #燃脂的一百种方式 #有氧运动 #心有多大舞台就有多大
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止戈操练1周前
#科学运动 #抖音广场舞 #快乐健身 #全民健身你我同行 #互学巧练
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杨丽萍广场舞-杨丽萍老师5天前
劲爆腰腹操跳起来#健身操#完整版#背面演示#原创编舞
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赵老师和女儿6月前
打开胸腔，释放活力！ 想要改善体态，缓解肩颈疲劳？武术健身操扩胸运动了解一下！简单易学，效果显著，直播间有全套动作教学，快来跟练吧！#强身健体正能量 #武术 #基本功 #健身 #小动作大作用
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韩姐有氧健身操2周前
#欢度国庆 #祝祖国母亲生日快乐 #祝祖国繁荣强盛 《走进新时代》#有氧健身操#简单易学跳起来#适合所有人的健身动作 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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二公子5月前
#我要上热门 《中国功夫》一招一式，都是对生活的热爱#广场舞 #健身操
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梅花之舞 Lucky🌸6天前
中国时光第十四套健身操之操前热身练习#内容启发分享计划 #快成长计划#梅花之舞演示版
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一子有氧健身2月前
#健身操 我等一路花开，万紫千红色彩。节奏欢快，动作简单，适合所有人。开场热身，居家锻炼，零基础跟练… #运动健身 #健身运动 #有氧健身操#全民有氧健身
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北漂宝妈夜归人小林2月前
#创作灵感 适合我们中国女性的健身操，已瘦7斤，动作简单，新手很好上手，想#变美变瘦变好看 ，赶紧跳起来#老祖宗的健身操 #古法健身跟练版 #中医养生运动操 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @武当小飞龙-古法健身
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猫妮健身操6月前
8分钟动感加长版 #正能量有氧健身操 #居家锻炼 #热门音乐🔥#减脂塑形 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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士兵小花🌸1周前
再更新一个有口令版，方便练习！记得收藏练起来💪 #军艺 #士兵健身操 #绿色青春 #退伍女兵 #青春有很多样子
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缘分yf1周前
第461集#中国美草原美健身操完整视频@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @缘分小号 @陶梅原创有氧健身
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武阿哥健身操专场8月前
武阿哥原创新年拜年喜庆欢乐健身操《发财发福中国年》背面带跳完整版
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雨中百合花DJ动感健身操1周前
#中国美草原美#完整版健身长视频 #今日分享 @抖音小助手
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霞霞爱运动2周前
#国庆献礼 #祖国万岁 #健身操 #简单易学
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简介:

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