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快乐老俩口（原本色）3月前
#向保姆求婚🤭🤭
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爆辣米米4月前
比帕梅拉狠3倍❗️真燃脂天花板🔥跳完直降1斤！ 燃脂天花板！大名鼎鼎的insanity！如果你还没有试过，可以跳一下！ 让你明白什么才叫减脂界的老祖宗！ 10分钟，那叫一个爽！ 来吧，开战！端午吃多了，它能让你立马掉秤！ #减脂 #hiit #insanity #居家锻炼 #见人不如健身
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小乔膝腿锻炼-下角度直播带练2月前
八个月的努力跟练还在进步！选择大于努力，不要瞎掰硬掰，解决核心问题是关键。周一到周六早上九点直播，带着大家一起锻炼下角度！#无痛下角度 #小乔带练下角度 #膝关节康复 #前叉康复
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橙橙爱健身（ 居家锻炼）3月前
大腿前凸和上臀扁塌的小伙伴 不允许🚫你们还不知道这个硬拉细节 安排✅ #居家锻炼 #蜜桃臀 #腰臀比 #翘臀不粗腿 #好身材练起来
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黑羊2月前
带女友健身 练出蜜桃臀 #情侣健身 #情侣 #男朋友 #健身小白 #健身
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苏蕾美体塑形4周前
千万不要练太狠，我怕你的pp比我的还翘 #女子塑形 #居家锻炼 #臀凹陷 #翘臀训练
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橙子要自律3月前
古法排湿操真的巨牛‼️坚持跟练一个月，让你一身轻松，裤腰松的能塞俩馒头#祛湿#排湿袪寒#排毒袪湿古法健身#生命在于运动一起锻炼吧
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周星星追剧馆1周前
#爆笑名场面 #意想不到的结局 #家有儿女 #感谢抖音我要上热门 #抖音二创激励计划
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晴雨2周前
开心锤锤：面对美食诱惑我不为所动，没想到是因为这个原因
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KANZ拿铁4月前
72岁江宪，68岁姜淑梅，健美40年伉俪情深。 一起锻炼，一起流汗，一起吃苦。江宪：80岁我们还要再比一场！#健身 #健美 #健美夫妻 #kanz拿铁 #第九届世界奥赛之夜 @江老师健身实践课堂 @拿小铁
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国家队健美健身教练-潘老师3月前
坚持做一组动作,让你西盖多用10年。坚持做一组动作,让你西盖多用10年#运动#锻炼#膝盖保养
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😅杨雪追剧😊6天前
#闺蜜有毒她专治不服结局#闺蜜有毒她专治不服后续
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翠丽的逆袭3周前
本以为三胎后身材就这样了，原来还可以有另一面！姐妹们，替你们试过了，不跑不跳，好坚持，我56岁妈妈也能练 #居家锻炼 #呼啦圈 #一起来锻炼 #好身材练起来
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56岁退休妈妈的逆袭1周前
女儿说如果老妈你能把呼啦圈练会，比我还要美，56岁的妈妈试过了，不跑不跳就能练全身，改变自己从来没有太晚，让呼啦圈转出我们的活力底气与自信，这款针织面料、静音设计的软呼啦圈，居家锻炼每日30分钟，在坚持中雕刻自己#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #呼啦圈转起来 #逆袭#宝妈
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是小喜吖1周前
以前还以为运动得有大把时间，买成套装备才行，直到和58岁妈妈一起锻炼呼啦圈才明白，不用学复杂动作，新手也可以轻松上手，每天坚持30分钟，健康三餐，慢慢感觉身体轻盈了，原来改变自己，从来不用等“准备好”#居家锻炼 #呼啦圈转起来
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居家锻炼5255天前
高效控糖耗糖，不跑不跳不伤关节，还能锻炼四肢肌肉力量#抗阻增肌训练#科学控糖耗糖#中老年锻炼#居家锻炼
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对摆烂Say No！1周前
#壶铃训练 视频同款#健身逆袭 #高效燃脂
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荔枝影视4周前
机长先生你的未婚妻嫁人了后续结局 机长先生未婚妻评委后续 机长先生徽章真假后续 苏见晴劳姗姗比赛飞机后续 机长未婚妻子领证后续 你好机长先生复职宴后续 机长先生未婚妻嫁人开飞机后续 机长先生后续 机长先生你的未婚妻英雄身份后续 乔七月和谢浩杰领证是真的吗 机长先生雷雨请绕飞小说 苏机长在线打脸老三版 机长先生你的未婚妻要嫁人了 机长先生短剧 机长先生你的未婚妻嫁人了假徽章 乔七月浩杰官宣是真的吗 机长先生你的未婚妻嫁人了在哪看 乔七月的真实男友 机长先生你的未婚妻更新 机长先生复职宴 机长先生你的未婚妻嫁人了复职宴 机长先生厉景川 机长先生你的未婚妻嫁人了 乔七月谢浩杰领证现实是夫妻吗 浩杰来了 机长先生雷雨请绕飞 短剧机长先生你的未婚妻嫁人了 #机长先生你的未婚妻嫁人了 #机长先生你的未婚妻嫁人了短剧 #机长先生你的未婚妻嫁人了后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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海峡导报生活1周前
别让孩子玩手机了，这套#磁力积木 可以锻炼孩子动手能力，手眼协调能力#益智玩具 #专注力培养 #早教益智 #动手动脑 X
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拿铁碎嘴子👄5天前
#健身房日常 #肌肉力量 姐妹们评论区我真的夸不过来了，麻烦都互相夸一下，咱们女孩子就是要互相夸奖互相欣赏互相鼓励～
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居家健身轻运动6天前
高效耗糖运动，不跑不跳不伤关节，还能锻炼四肢肌肉力量#抗阻增肌训练#科学控糖耗糖#中老年锻炼#居家锻炼#腿部锻炼
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健身大V6天前
听我一句劝，腰粗肚子大别整那些没用的， 每天坚持半个小时、比干啥都好使 #居家锻炼#大肚腩变小蛮腰#瘦肚子 #好物分享
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小阳的运动日记1周前
不许笑我家人们#居家锻炼 #盆底肌训练 #臀部训练
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婷婷的逆袭5天前
本以为二胎后身材就这样了，原来还可以有另一面!姐妹们，替你们试过了，不跑不跳，好坚持，我56岁妈妈也能练一起逛街，朋友都说我变了一个人。#居家锻炼 #呼啦圈 #一起来锻炼 #好身材练起来#瘦下来做最美的自己
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大帝解说魔兽争霸5天前
空之轨迹1st 4K 最高画质 全剧情流程通关攻略22 第三章 工房都市蔡斯#空之轨迹1st#空之轨迹#日式RPG
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薯饼大王2月前
宝宝们催得跟练来喽，不许偷懒评论区打卡练起来吧 #vlog日常 #锻炼
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国际健将孙老师5天前
每天睡前的好行为孙老师今天教教你#锻炼#运动 #健身
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国家队孙教练3月前
腰腿酸软无力 居家简单练习#锻炼 #双腿 #腰腿 #沙袋
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莹莹逆袭6天前
38岁两个孩子妈妈经验告诉你别让“年纪”绊住向前的脚步！看65岁婆婆转软呼啦圈便知：坚持从不需要“年轻”作前提。没有难学的招式，上手就能转的30分钟，再配合日常多吃些蔬菜，时光会回馈每一份认真，无论你现在多大，启程了，就会离理想的状态越来越近#软呼啦圈
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阿山经典怀旧影视回放1周前
#影视剧名场面 #一代人的回忆 #一代人的经典回忆 #经典场面
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刘一手（脊然有序）1周前
如果你岁数40|不喜欢跑步！如果你岁数 40一不喜欢跑步！那就试试这3个动作，不跑不跳随时随地坐着就就能练！上班久坐的姐妹午饭后练一练吧，注意全程保持核心收紧哈！#高效燃脂#居家锻炼#小动作大作用#瘦肚子#节后甩肉大作战
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白仙儿动画1周前
哎妈呀，还是老三通透呀#搞笑#原创动画#看一遍笑一遍#专治不开心#万万没想到
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阿秋很努力5天前
指压板超慢跑30分钟跟练版来啦！超慢跑加指压板简直是王炸组合，踩完浑身冒汗，不限场地年龄，刺激足底，浑身舒畅#居家锻炼身体 #指压板 #足底按摩 #高效燃脂 #瘦身
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桃不盐1周前
桃盐登场，#文荒推荐 #宝藏小说 #看了不后悔系列
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mayro~1周前
#还珠格格第二部大结局
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翠丽的逆袭1周前
有没有姐妹和我一样，总觉得没时间运动，直到与56岁妈妈试了呼啦圈才发现，不用练复杂技巧，新手也能轻松转，每天30分钟，炒菜多放把青菜，不知不觉就觉得身体轻快了 ，原来改变真的不用等“万事俱备” #居家锻炼 #呼啦圈转起来
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我是叶子4周前
当金靖没事找金繁玩#灵魂画手 #手绘 #金靖
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小粒说动漫1月前
卡普不知该如何是好了 #海贼王 #海贼王此生不悔入海贼 #动漫 #动漫推荐
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绿豆沙1周前
西路清高#小说 #小说推荐 #宝藏小说 #女生必看
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笑笑♿️加油5天前
#创作灵感 真正的强大，是接受残缺后依然热爱生命。每一天的锻炼，都是写给未来的情书——告诉世界：我还在，我还能，我永远向前。#脊髓损伤 #轮椅人生 #残疾人的生活 #正能量
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王老师居家运动养生5天前
如果你岁数40十不喜欢跑步！如果你岁数40十不喜欢跑步，那就试试这3个动作，不跑步跳随时随地坐着就能练！上班久坐的姐妹午后练一练吧，注意全程保持核心收紧哈！#减肥#高效燃脂#居家锻炼#瘦肚子#小动作大作用
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小明同学你好1周前
#让健身成为一种习惯 .#日常锻炼 #健身日记 #生命不息运动不止 #平板俯卧撑
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国家队教练孙瑞芬-动养理念1周前
不管男人还是女人，每天坚持这五个动作#锻炼 #运动 #居家锻炼 #锻炼全身
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小小丸子🍡、1周前
#回忆经典电视剧#情深深雨濛濛#依萍#重温金典老剧
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您的前对象2周前
当代大学生的爆发力 #一人分饰多角 #剧情反转 #搞笑
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居家锻炼5251周前
无限回购的运动单品，高效耗糖的同时还能提升四肢力量#抗阻增肌训练#科学控糖耗糖#中老年锻炼#居家锻炼#餐后耗糖运动
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九牧卫浴宝湾静姐5天前
做人不能太攀比 你拿什么跟我比 锻炼从不看星期几#力量训练减脂 #九牧卫浴小姐姐
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SHE1周前
#老剧回看 #金典老歌 #情深深雨濛濛
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辣江_3周前
真是健身人惬意的一天#健身#精神氮泵#内容太过真实 #爱情#甜妹
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温看优品5天前
别看这个东西简单，其实很燃脂，看似简单，实则非常暴汗，每天坚持，我跟56岁妈妈腰围一天比一天小，全新升级软呼啦圈，针织面料包裹，真静音，易上手，坚持半个月看效果#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #居家锻炼 #呼啦圈转起来 #逆袭 #宝妈
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