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越来悦好啊2年前
#中医 #倪海厦 #传承中医文化 #我要上热门
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中医朱为康1月前
食用粗粮也非多多益善 食用粗粮也非多多益善#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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大仟世界1年前
五谷杂粮全揭秘：健康饮食的重要基石 #五谷杂粮 #藜麦 #五谷 #杂粮 #五谷养生 #黄豆 #大豆 #燕麦 #花生 #胚芽米
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张圆6月前
#中式养生 #中医文化 #五谷
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梅子～强大内心9月前
#修心修性 #本质 #百因必有果 #智慧人生 五谷杂粮最养人…
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张大春书课馆1月前
张大春：多吃五谷杂粮有那些好处呢？ #张大春 #健康观念 #饮食健康 #粗粮 #大春之道
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景阳阁-听书10月前
五谷源于自然，是对人类最好的馈赠#景阳解书 #景阳阁读书 #知识分享 #读书感悟 #励志
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陈允斌2年前
中国人为什么要吃五谷？ #五谷 #大米 #粥 #食疗 #中餐 #西餐 #肠胃 #脾胃 #戒糖 #碳水 #儿童健康 #男性健康 #女性健康 #老年健康 #健康 #养生 #允斌顺时生活
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双姐不漂亮2月前
五谷是人体生命所需营养物质的主要来源，是用来养身体，而小麦又是五谷之首！很多姐妹都是以主食为主，吃饭了以后，身体越来越好，气血越来越好，情绪越来越好了，皮肤越来越好……#气血大馒头#自己蒸馒头#养脾胃
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张老师三分至七分养4月前
为什么中Y提倡吃五谷？因为五谷是种子呀，能发芽的才有气……#五谷杂粮 #气 #每天分享健康养生知识
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香老师-卯时正养生活1月前
中国人为什么一定要吃主食？ #养生 #主食 #传统文化 #东方智慧 #香老师
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苏苏4月前
长在头上的种子才是主食#五谷为养 #中医 #徐文兵 #五谷杂粮
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中医吴水生教授3年前
多吃五谷杂粮，丰富膳食纤维，确保肠道排便规律，健康也需从饮食抓起#中医科普 #健康 @DOU+小助手
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中医健康宝藏3年前
我们为什么要吃五谷杂粮？#创作灵感 #中医 #黄帝内经 #五谷杂粮 #徐文兵 #养生 #食疗 @DOU+小助手 @抖音小助手
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yogini 江月（养生版）1月前
吃五谷真的能养脾胃养气血吗？怎么样科学吃#养脾胃 #养生 #养气血 #五谷为养 #五谷为养五畜为益五果为助
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鸿紫 本草传承1月前
为什么要多吃主食？ 要以五谷为主，因为没有主食就没有精气血，没有精气血就没有神。#升笙莲 #梦梦本草
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大春之道2年前
人吃五谷杂粮，为什么会生病？#饮食健康 #健康 #大春之道
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中医经方专家杨主任1年前
门诊里常讲到的五谷杂粮，对小朋友究竟有什么好处，中医可以很好的解释#宝宝脾胃 #五谷杂粮 #儿科专家杨怀兴 #四川省第二中医医院
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体冲-道家养生4月前
大家一定不要排斥吃主食啊！#体冲道长 #道家文化 #道家养生
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玄贤子讲养生3月前
这是长寿老人的秘密，很多人却忽略了 #玄贤子 #养生 #健康
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慧玲7月前
五谷为养，人体最重要的营养来自于五谷#赵一璇讲《黄帝内经》#传统文化
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人性狼牙站（李老师）4月前
早餐为什么要喝豆浆？ #早餐吃什么 #饮食健康
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柒半夏5月前
五谷杂粮越吃脾胃才能越好#中医养生 #黄帝内经
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汪德海医生4年前
天天五谷杂粮，远离三高？#医学科普
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山水国学3年前
养生要常吃五谷杂粮，五谷是指哪五谷？你吃对了吗
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肖一刀4月前
五谷为养没让你一顿三碗米饭，最怕那些书都没看过的那它来做挡箭牌#正能量 #父亲
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西安兴粮发1月前
觉醒吧，几千年验证过来的传统饮食，五谷杂粮才更适合咱们的中国胃！#传统饮食#五谷杂粮#西安杂粮#粮油批发#主食吃什么
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鸡侠的理想燃料1月前
颠覆认知！吃粗粮真的健康吗？ #健康饮食 #粗粮 #科普知识 #颠覆你的认知 #减少碳水
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中医姚主任5年前
真正养人的不是药是五谷杂粮 #健脾养胃 #推荐 #知识 #科普 #了不起的医生 @抖音小助手
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卢国东慈科技甄选4周前
为什么要吃谷？#涨知识 #dou出新知 @抖音小助手
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雷子炼气实修3周前
吃五谷杂粮长智慧，为啥会这样？ #雷子炼气 #归元功 #补气血 #疏通经络 #激活元气 @DOU+小助手
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明一心传3月前
为什么老祖宗说“五谷为养”？#五谷为养 #传统文化 #正确认知 #智慧人生
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郑大秦教授4年前
#健康饮食 为什么要多吃#杂粮 ？#营养 #上热门
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ZG定制瓷砖—慧姐2月前
中国人为什么要吃五谷#五谷杂粮 #老祖宗的智慧 #科普 #传统文化 #人生百态
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瘦龙抗老2月前
为什么说，五谷为养其实是穷人的智慧？富人都是吃肉的 #吃肉 #五谷为养 #面食 #干货分享 #健康科普
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七月麻麻育儿日记7月前
五谷为养#养生 #传承中医文化 #五谷养生
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大白聊健康8月前
人为什么要吃五谷杂粮 #智慧人生 #分享经验 #怎么养好自己的精气神 #干货 #大白聊健康
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灵气复苏-切片号4周前
吃五谷杂粮怎么不生病 #齐道人 #五谷杂粮 #懒惰 #心态 #健康
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精英营养～桃子1月前
“三高”人群要怎么自我管理 #吃出健康 #抗炎 #健康饮食 #健康科普 #三高 注明：以上观点及经验均来自日常工作和生活
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唐姐会养生3月前
#饮食健康 #脾胃 #五谷杂粮 #黄帝内经 #体重管理 想吃东西了还胃喜为补？你是馋虫上脑
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养生达人黄道友1月前
为什么人一定要吃主食#主食#中医#养生
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伟东在农村1年前
每天吃五谷杂粮，有哪些好处？我们吃的五谷杂粮，分别是那五谷？啥杂粮？#农村生活 #五谷杂粮 #粗粮 #乡村守护人2024 #创作灵感
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养生局长郑姐姐（小号）4月前
《黄帝内经》之，“五谷为养”那需要不需要多吃五谷？
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凤儿在巴马8月前
11年保持健康的原因，五谷杂粮的秘密！ #养生 #健康 #康养圣地 #旅居生活 #食品安全
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陆美春4周前
#为什么要吃五谷杂粮⁉️ 👩🏻‍⚕️三甲医院主任医师+副教授刘敏 🌾五谷杂粮 👩‍🍳有益调理肠胃功能 ✅改善健康状况
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鸡侠的理想燃料1月前
吃粗粮健康？大错特错！ #粗粮 #高碳水食物 #科普健康知识 #低碳饮食
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李娜健康电台航誉2月前
五谷杂粮真的有营养吗？ #健康饮食 #一日三餐 #涨知识 #干货分享
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楠楠轻食1月前
氣不足是米没吃够#吃瘦不饿瘦 #糙米 #养生就是养健康
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致行者7月前
我们为什么必须吃主食 #主食 #五谷杂粮
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营养师黑皮2年前
营养师告诉你为什么要吃全谷物主食#健康科普 #健康养生 #olayks欧莱克电压力锅 #科技一夏
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慈务03723周前
五谷杂粮与业病的相 #传统文化 #国学智慧 #家庭教育 #企业管理
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赵欢儿养生记1月前
#古中医养生 多吃主食，多吃主食（馒头，米饭，面条，粥）
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春华秋实--3周前
人吃五谷杂粮哪有不生病的，年轻的时候为别人挡风遮雨，确忽略了自己，生病了才想起来爱自己，为时晚矣，不管大病小病，能治则治，治不了就走，都是早晚的事儿，如果生病是德行不够，那么小的孩子得了不治之症，他们又做过什么才得病的呢？每个人不都是这样吗？有些事身不由己那就顺其自然就好，任他东南西北风，好好爱自己，开心活好当下每一天才是王道。#上热门🔥破50000万粉丝
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海华老师说经典4月前
#一璇文化 #吃水喝饭 #赵一璇讲黄帝内经#传统文化 五谷为养
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鲁麦香石磨面粉3周前
#石磨面粉#吃五谷杂粮
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何运龙63岁3月前
大多数人吃错了早餐早餐为什么要吃粗粮#燕麦 #优质碳水 #健身饮食 #好身材吃出来
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叁餐肆季粗粮小院3周前
为什么吃粗粮越来越年轻化了，看完你就明白了#健康饮食 #叁餐肆季粗粮 #同城美食 #传统手艺 #五谷杂粮
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凤凰WEEKLY3周前
好好吃五谷就是在养气血，一定要确保每餐有适量的主食，温热的米饭、馒头、面条或杂粮粥，都是脾胃最易接受、最高效的气血原料。#四海中医
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心因3793周前
#涨知识 #知识分享 #每天跟我涨知识 #健康 #涨知识 华夏为什么要吃五谷？
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白冰教授健康科普5年前
古籍经典对“五谷杂粮”的简单定义给了我什么启示？#心血管疾病 #营养
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