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用青春去旅行
4月前
90天减掉30斤,猪肉视觉对比 #减脂 #健身
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王栋聊健身
6年前
每天1块大肥肉,长胖/减肥效果这么明显!减肥黄金法则实用案例:轻松瘦5斤。#王博士减肥小课堂 #健康 #减肥
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平江李教瘦玩转减肥界
3月前
1勺油 vs 10天1斤肉!炒菜放油真相:这个数才是防胖关键!#热量指南#减肥干货 #平江减肥卡卡兽#平江健身卡卡兽#李教瘦玩转减肥界
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糖宝逆袭记
4年前
要不是自己亲眼所见,我都不敢相信一个人可以一天涨7.5斤,哈哈哈,你们呢,昨天涨了多少#减肥 @抖音小助手
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平江卡卡兽-李教瘦
3月前
炒菜多放1勺油?小心1个月悄悄送你4斤‘纯肥礼' #热量指南 #平江平江大平江 #平江减肥卡卡兽#平江健身卡卡兽 #李教瘦玩转减肥界
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贪吃的钓鱼狼(减成细狗再增肌)
2年前
吃一顿炸鸡能长这么多斤肥肉?颠覆你的认知!亲身实测告诉你结果#减肥 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #美食 #炸鸡
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燕子聊养牛
10月前
#育肥牛 牛怎么喂可以一天长三斤肉,抖音助农扶农
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蜜瓜核儿(二胎孕中)
1年前
你以为长肉不费劲吗?#体重管理 #减肥 #变美变瘦变好看 #减肥小知识
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养猪大户
4年前
你知道猪一天能长几斤吗 #养猪 #养猪技术 #养猪知识 @DOU+小助手 @抖音小助手
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沐子青瘦了
1月前
实测的就是真实的 #科学减肥 #减脂餐 #变瘦 #宝妈逆袭 #小基数
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誉科膘王源头厂家👉李玲
1年前
育肥牛这样喂一天长三斤肉#想知道吗?#创业三农养牛 #育肥肉牛犊肉牛养殖 #养牛技术#
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太阳骑士
3月前
我院第五届护理科普大赛一等奖教你怎样科学减重,享“瘦”人生
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妇产科罗丹教授
3月前
整个孕期该涨多少斤? #孕期知识 #孕期体重 #怀孕 #妇产科罗丹
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普普疯😋
3月前
40+的女性体脂率很容易超过30,瘦胖子听过吗?就是体重已经在标准范围内,但是腹部看起来就是胖胖的,稍微吃点东西,肚子就鼓起来了,手一捏还是一层肥肉。我就是这种,我要管住嘴,我的下一个目标体脂率要下30。#体脂率 #身体围度 #瘦胖子 #瘦胖子的烦恼 #苹果型身材
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营养主任大有
5月前
吃一顿火股能涨多少肉,以后火锅你还吃不吃啦?#减肥 #减脂
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S型课代表Tina
1月前
好吧,我坦白了!#内容过于真实 #減肥 #逆袭 #身材 #身材管理
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大脸微姐
1周前
#我的减肥日记 #节后甩肉大作战 一身肥肉不是一天长身上的,所以减肥也不是一天两天可以完成的,我有这个耐心和毅力慢慢的减,只要我没有放弃,早晚会减到我的目标体重#减肥vlog #体重管理 #变美变瘦变好看
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如一
3周前
连续5个月的放纵,涨了36斤肉,今天我要用60天把涨的肉干下来,而且是要花最少的钱把它减下来,请拭目以待!#减肥 #减肥逆袭 #记录真实生活
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田羽医生
6月前
半年胖20斤,湿气重,想快速瘦下来应该怎么办 #医学科普 #肥胖 #门诊日常 #中医减肥
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平江李教瘦玩转减肥界
3周前
国庆后体重飙升5、6斤?别慌,那数字多半是骗人的!科学告诉你:就算每天多吃1000大卡,最多也只长0.13kg。所以,节日里就放宽心去吃吧,别为这点短期体重波动背包袱!#国庆长胖 #减肥知识 #平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界
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喜儿!(哈哈哈哈)
2周前
有没有过完节觉得自己长了好几斤肉的🙋♂️#减肥 #节后甩肉大作战
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美德宝添加剂厂家
6月前
牛怎么喂可以一天长三斤肉?#每天分享牛羊养殖小知识 #饲料 #育肥肉牛犊肉牛养殖 #牛羊养殖技术分享 #牛羊饲料 @美德宝预混料工厂 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意 @dou
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牛贰
3月前
一天涨3斤肉#牛羊养殖 #每天分享养牛知识 #农村养牛 #养牛技术
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云健身-仰望尾迹云
1周前
每天的“长肉时间表”和背后的科学 #减肥 #肥肉 #脂肪 #健身 #长胖
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晴儿要努力
2周前
8天小长假,涨了5斤🥩,跟我一周消灭掉!!!#节后甩肉大作战 #减脂塑形 #运动女孩 #早起打卡
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小羊苏恩🐑
2周前
七天涨五斤不是梦#暴食 #国庆 #一天吃什么 #减脂餐 #放纵餐
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还是翠花
2周前
国庆八天假结束了、喜提10多斤、我不承认我长得是最多的,有没有比我长得多的?假期期间掉秤的姐妹是真的厉害了。#节后甩肉大作战 #体重打卡 #每逢佳节胖三斤 #体重管理
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于不苦(孕期)
1月前
怀孕23+5周,自己体重长了10多斤,娃还偏小4天! 孕前88斤到现在接近99斤,光这一个月就长了7斤多,有时候一天都能长1斤多!后期的主线任务,生的时候体重最多长22斤,控制在110斤! #孕期记录#孕中期记录 #孕期体重控制 #孕中期体重飙升 #一个身体两个心跳
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森澳达巨快厂家~小周
4月前
喂猪料里加三样,肥猪一天长三斤#农村养猪人#猪吃什么长得快 #森澳达巨快三宝#自繁自养育肥猪#养猪人加油
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营养减重马方
1周前
不怕胖四肢,就怕胖肚子 #减肥 #减重 #减脂 #肥胖
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小羊羔🐏(自律版)
5月前
#减肥vlog #减肥期间的注意事项 #减肥打卡 #减肥日常vlog #自律遇见更好的自己
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王志远(牛羊养殖技术交流)
11月前
育肥牛怎么喂一天可以长三斤肉呢?? #育肥牛 #养牛人 #肉牛养殖 #养殖户 #养牛技术
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自律豆子
1月前
115-103,吃得最多的就是馒头,吃馒头长胖的是吃油水多才胖的#我的减肥日记 #馒头减肥法#吃瘦不饿瘦健康饮食 #手工馒头
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誉科膘王活菌肽厂家
4月前
玉米,麸皮,豆粕,这样喂,一天长三斤肉#养殖小妙招 #知识分享
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老钱聊养牛
11月前
牛怎么喂才能一天长三斤肉呢???#养牛人 #育肥牛 #育肥牛的饲养管理
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中医肾病科医生周静威
3月前
#肾衰 #饮食
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都是洞的叨逼叨
7月前
兜兜全是肥肉膘
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主持人李静
3月前
40+想无痛瘦肚子,一定要看完这条视频!我的好朋友 @明星营养师修贤 带来了她的压箱底瘦肚子干货——以吃为主、动为辅,专为我们40+女性设计。只要照着做,坚持打卡,一定会有收获!#健康 #静距离 #科学饮食 #大有学问 #涨知识
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周博士聊减重
4月前
局部减肥不存在!科学减重 + 塑形,让你瘦得更健康漂亮。#医学科普 #科学减重 #健康减肥
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誉科会娟
4年前
你知道猪每天能长几斤吗?#养猪#农村养猪
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阿楠在努力
1月前
放纵三天涨了多少斤?#越吃越瘦 #减肥博主 #減肥 #减脂期 #控制饮食
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无影快刀-刘宏斌
4月前
经常长息肉,哪些肉是坚决不能吃的?#医学科普 #医者仁心 #专家说
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李捷爱游泳分享健康
2月前
天气凉了,消化液分泌旺盛,从大脑到身体的各个器官都促使你多吃长肥肉,为了过冬,这是人类进化的结果。这时候一定要做好饮食的量化,千万不能多吃,否则的话夏天刚减去几斤肥肉,冬天长得比夏天减得还多。如果你没有减肥的需求,全天吃三个平衡膳食餐盘,晚餐那个盘子要小还要少吃。如果要减肥全总食量是两个平衡膳食餐盘,可以分成三顿吃。每餐的全谷物主食不要超过一个拳头,每餐吃一巴掌蔬菜,一个手把掌心的优质蛋白质,全天吃两个拳头的水果放在两餐之间加餐更利于血糖,水果和蔬菜不能互换,水果的抗氧化成分更全面。每天吃一小把坚果。奶制品300到500克折合液态奶。经常保持一种饥饿的状态是减肥的刚需。每天运动半小时到1小时。
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俞老师聊增重
1月前
#瘦子#增重#长肉
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是懒洋洋
4月前
女大在贵圈当演员|积累同城剧组🎬资源真的很简单~ #创作者中心 #大学生兼职 #大学生副业 #大学生群演 #副业 #毕业生的精选
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瑞瑞爱运动
2周前
一定要懂得提升自己 #精神氮泵#胖子都是潜力股#科普#身材管理
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产品可靠性报告
1月前
博主一周只吃预制菜测评:体脂上涨0.6% #预制菜
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妇产科杨一刀|杨军
1月前
孕期体重,平均每个月增长2-3斤 #怀孕 #孕期 #产检 #医生 #妇产科医生杨军
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小李不吃🐷
2周前
重了几斤不等于胖了几斤!脂肪真正生长速度并不快,比你想的慢 #健康 #健身干货 #减脂 #健康 #减肥知识
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多忙小丸子
8月前
过年长了10斤,从今天开始8+16,都是简单家常饭菜#好吃不易长胖的食物 #肥胖人群一日三餐食谱 #减脂早餐食谱大全 #一日三餐怎么吃不易发胖 #减脂餐
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猪王炮哥
3月前
养猪人一定不能错过早用早好#养猪人 #三农 #所有养猪人
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爱蒙阴
1周前
睡前偷偷吃一物,瘦子也能增肌增重,尤其是体重在90-110斤的!!#科普 #瘦子 #增重 #益生菌 #国货
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严教练带你练
2月前
是不是一涨体重,你就怪碳水吃多了,这就代表长脂肪吗?#减肥知识 #碳水吃多长体重吗 #减脂塑形 #减脂瘦身 #减脂小白必看经验
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肥肉狙击手
1月前
如何科学安排减脂期饮食#健身饮食 #减肥#减脂
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瑞瑞爱运动
1周前
看明白这个误区,能让你尽可能的少走一些弯路 #身材管理#自律#科普#腹肌马甲线#胖子都是潜力股
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隔壁老王聊智商税
2周前
假期胖了好几斤,该怎么办? 短期体重管理指南给到大家。 别慌,快速上升的体重,不是肥肉的重量。 快速涨的重量都是水,很容易减下去。#减肥 #每逢佳节胖三斤 #节后甩肉大作战 #体重管理
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爱蒙阴
1月前
睡前偷偷吃一物,瘦子也能增肌增重,尤其是体重在90-110斤的!!#科普 #瘦子 #增重 #益生菌 #国货
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张司
3周前
吃预制菜一周胖2斤? #減肥 #预制菜
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东泽酮学(瘦叔)
1年前
吃猪饲料一样长胖 你觉得有没有可能两三天长几斤脂肪呢?不可能。觉得有没有两三天减几斤脂肪?以前我觉得不可能。但生酮饮食有时可以做得到。不是每个人,但真的可以有时做得到。#低碳饮食 #减脂
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最新发布时间:2025-10-15 06:45
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