您是不是在找：

长春张超运动康复1月前
婴儿肥，瘦脸跟练！#运动康复 #健身干货 #科学锻炼 #长春同城
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
跳绳瘦下来的黑哥5月前
如何才能有效瘦脸 这个方法很实用#跳绳减肥#跳绳瘦脸 #瘦脸 #居家锻炼
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
缓缓丁4月前
拯救垮脸运动计划#居家健身 #练背 #拉力绳 #练背不垮脸 #逆袭成功
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞464
小阳的运动日记1月前
脸垮瘦脸不要再去跑步了，把背部肌肉锻炼好就可以了！#健身 #少女背 #瘦脸 #居家健身
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
阿肯运动健身（减脂塑形）4月前
一招改善 大小脸 颞下颌关节紊乱 脸型问题 #大小脸 #颞下颌关节紊乱 #脸型 #健身小白必看经验 #大小脸不对称
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
崔什么崔2月前
120-105丨好好吃饭也能瘦（饮食➕运动版）✅#逆袭 #减肥前后对比图 #自律#减肥经验分享 #减脂食谱
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8000
EVi1周前
练背治垮脸？但你得练对才行！ #大热体育生 #Evi #健身 #健身干货 #女生训练计划
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1167
向同学在干嘛3月前
不好意思漏脸拍种草视频的姐妹们，教你一个方法😁#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1029
喵大壮子健身笔记2周前
我要不要告诉他，脸垮双下巴的原因很可能是因为这块肌肉…#健身小白必看经验 #居家锻炼#居家健身有新招#弹力带#双下巴
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
mimi要运动6月前
96-86|干货！瘦脸教程跟练 距离夏天还有1个月啦，2025年让我们迎接不一样的自己，不管是做什么事，坚持一定可以看到效果的。#面部瑜伽 #瘦脸 #自律 #自律遇见更好的自己 #如何瘦脸
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
155的妮儿1周前
脸垮先练颞肌，颞肌饱满能更好支撑面部！ #面部肌肉运动 #面部力量训练#面部瑜伽 #面部提升
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4388
小慧居家yoga记3月前
原来 运动真的会改变一个人❗️不信你看 如果成功有捷径 那一定是坚持 坚持别人不能坚持的 才能得到别人得不到的 想要什么 就朝着目标努力吧 #居家锻炼 #坚持的意义 #宝妈蜕变 #见人不如健身 #零基础学瑜伽 @抖音创作小助手
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2125
运动康复曹老师1周前
女生脸垮，有双下巴，背厚，就去练背！分享四个动作，让你在家也能开肩美背，告别虎背熊腰，下个气质女神就是你！#居家锻炼 #背部训练 #开肩美背#脸垮#减肥
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
体育老师初初6月前
拯救脸垮、清晰下颌线、开肩美背（超级详细教程）！！！#下颚线 #开肩美背
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1692
艾比运动了1月前
如果你也开始脸垮，双下巴，真的要去多练背！不用整那些没有用的，今天分享四个动作，坚持去做，你会得到想要的答案。#垮脸 #开肩美背 #居家锻炼 #背薄一寸年轻十岁 #好身材练起来
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
居家康体运动李教2周前
脸垮就去练背，把肩背调整好了，皮肤和体态就提升一大半了#体态矫正 #开肩美背#脸垮#拉力带美背 #少女背
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
类老师运动健康1月前
脸垮练背是有效果的，可以提升面部筋膜#居家锻炼#面部提升#脸垮
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
佛山24h绿量运动健身4月前
男人脸要做这三个动作#瘦脸#锻炼#健身#健身房那些事儿 #下颚线
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
阿正运动养生1周前
女生肩宽背厚手臂粗，，就去多练背，分享四分钟跟练动作，没有弹力带就用一条毛巾代替，下个气质女神就是你#背部训练 #瘦背 #垮脸自救 #居家锻炼 #开肩美背
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1654
运动养生李李1周前
每天训练3分钟，提高下颚线的清晰度，🔥姐妹嫩快收藏跟练起来#健身#变美#方圆脸 #下颚线#瘦脸
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
陈陈爱健身（打造女性完美曲线）2月前
脸垮不用去练那些花里胡哨的，练好这几个就行了 #垮脸 #练背 #居家锻炼 #颜值身材yyds
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
类老师运动健康2周前
脸垮就去练背，不要整些花里胡哨的#居家锻炼 #开肩美背#脸垮#练背
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
蓝芯玫1周前
做个冻龄女人👩 爱美的小伙伴们务必看完这个视频，轻松实现比实际年龄年轻10岁的冻龄效果#你的体育老师蓝芯玫 #脸部肌肉锻炼 #抗衰逆龄
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
杨老师-形体运动3周前
练背真的能瘦脸还能治垮脸#运动#锻炼#弹力带
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
艾比运动了1月前
女生脸垮，就去练背，别整那些没用的 #居家锻炼 #背薄一寸年轻十岁 #脸垮 #垮脸 #好身材练起来
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
阿正爱运动2周前
姑娘们，脸垮不用整那么多没有用的，就练背 #居家锻炼 #开肩美背 #垮脸自救 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
悦悦运动康复3周前
脸垮就去练背#健身干货分享 #开肩美背 #锻炼
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
和小锦一起养生1周前
#面部瑜伽#居家锻炼#变美
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
小岳搞搞马甲线6月前
姐妹们，脸垮不要再去弄那些乱七八糟的玩意了，就练背！#健身#居家锻炼#开肩美背#拯救脸垮#运动的人先享受春天
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
悦悦老师-专注运动养身1周前
富贵包双下巴，拜拜肉的一起来打卡跟练！#富贵包#双下巴#背厚#拜拜肉#居家锻炼
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
艾比运动了3月前
一条毛巾，开肩美背！#背薄一寸年轻十岁 #开肩美背 #垮脸 #薄背
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞989
兔兔面部瑜伽1周前
#面部提升 #面部瑜伽 #紧致提升 #变美
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
养生运动章老师3周前
居家紧致塑形一根#拉力器 就够了，脸垮的，双下巴的，体态不好的，手臂粗的，肩溜的，直接跟练穿衣更好看！#开肩美背 #力量训练 #健身干货
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
养生运动吴老师1周前
脸垮就去练背，准备一根带子，今天分享你四个动作，赶紧点赞收藏，练起来吧！#居家锻炼 #改善含胸驼背#甩掉拜拜肉#开肩美背#练背
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1366
清竹运动养生1月前
女生脸垮就去练背，别整那么多没用的，只需要准备一根拉力带就可以了#居家锻炼 #面部提升 #变美变瘦变好看
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
运动养生小如老师1周前
脸垮就多去练背，不要整那么多没用的，今天分享四个动作挺拔身形#居家锻炼 #开肩美背 #面部提升 #瘦背瘦手臂
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
脊然有序小胡1月前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练!#变美变瘦变好看 #面部瑜伽 #瘦脸 #减肥#干货分享
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
艾比运动了3月前
女生脸垮就去练背，准备一条毛巾！跟我练 #垮脸 #背薄一寸年轻十岁 #好身材练起来 #开肩美背 #美背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1374
王妍Helen6月前
网球整容计划拯救帅哥反手 敲黑板，4.5帅哥都开始直视自己反手的问题想要提高了，你们还在害怕逃避打反手吗？#抖音体育 #网球 #网球圈 #体育生 #网球整容计划
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞681
艾比的运动日记1周前
我要不要告诉她，她的脸都垮成这样了，她还以为是胖，只跑步和有氧只会越来越垮！其实跟我做这4个动作就可以了 #居家锻炼#双下巴#下颚线#开肩美背#垮脸
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
本哥•运动康复与体态6月前
圆肩驼背、脸垮双下巴 夏天快到了，快去练背啊#体态纠正 #含胸驼背 #驼背 #圆肩驼背 #高清60帧
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
刚哥的运动养生笔记1月前
女生脸垮怎么办？就练背！#居家锻炼 #瘦脸 #垮脸自救 #开肩美背 #女生必看
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
陈陈爱健身（打造女性完美曲线）3月前
一支笔拯救脸垮双下巴 #面部训练 #垮脸 #改善双下巴 #健身干货
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
毛豆的运动笔记5月前
脸部松松垮垮双下巴的女生，都去练背，不用整那些没用的#脸垮下垂怎么改善 #改善含胸驼背 #开肩美背
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
运动养生郑老师1周前
每天这样做，越来越好看#居家锻炼#自律#拉伸 #运动
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1339
琪琪有氧健身运动4月前
脸垮就#练背 ！！圆肩扣肩，#虎背熊腰 ，体态不好的姐妹，都可以来做这组肩背运动~#开肩美背瘦全身 #薄背 #改善体态
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
懂康复的腰王2周前
每天睡前必练面部瑜伽操，面膜都省了！#小V脸 #垮脸 #养生
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
喵大壮子健身笔记2周前
我要不要告诉他，女生脸垮双下巴，准备一根弹力带，四个动作坚持做！#健身小白必看经验 #居家锻炼#双下巴#居家健身有新招#开肩美背
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
宇晨运动康复1月前
女生脸垮，快去练背！#运动康复 #健身 #涨知识 #居家健身有新招 #知识科普
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
魔鬼陈教 普拉提1周前
这样精准练“背”才能治垮脸！ #普拉提 #天津普拉提 #普拉提凯迪拉克 #普拉提课程 #夏日减脂大作战
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞803
张老师讲健康2月前
女生脸垮就去练背#健身运动 #女生脸垮
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
体育老师初初5月前
动作练对✅ 效果翻倍#面部提升 #开肩美背
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1287
艾比运动了1周前
如果你也脸垮，有双下巴，就去练背，但是动作顺序很重要，跟我从热身动作开始，练出气质美女 #居家锻炼 #开肩美背 #脸垮 #下颌线
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
阿男爱健身3月前
练背治脸垮？ 女生脸垮就去练背，千万不要整那些花里胡哨的！背部紧致拉伸脸部#居家锻炼 #脸垮练背 #拯救脸垮 #改善含胸驼背 #塑形
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
东北小可爱呀1月前
总有人问我头怎么练的 统一回复：头是我妈拖人花了八千多万在火星上面做的，如果有需要，我可以给你问问#健身 #运动 #毫无训练痕迹 #自然健身 #反差
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1170
艾比的运动日记1周前
如果你的脸开始有点松，有点垮，下颌线也不清，跟我做这4动作就可以了 #垮脸 #双下巴 #下颌线 #背薄一寸年轻十岁
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
运动养生正老师1月前
35+的女生，垮脸双下巴 后背肉肉多，就去这样练#垮脸自救 #双下巴 #薄背 #开肩美背 #塑型
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
胡哥陪你自律1月前
居家经常练习这六个动作，会让你越练越美!#居家锻炼#变美变瘦变好看 #面部瑜伽#健身干货#瘦脸
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
运动养生戴老师1月前
姐妹🫧如果你不想30岁的年龄 40岁的脸 50岁的体态👵🏻那就去练背🌟四个高效美背 拯救#垮脸 #改善体态 的王炸动作 一定要练✨#瘦背瘦手臂 #提升气质 #居家锻炼
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
类老师运动健康1周前
女生脸垮就去练背，不仅开肩美背还能清晰下颚线紧致面部#居家锻炼#脸垮#练背#开肩美背
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
十一瑜伽运动1周前
脸垮双下巴、脖子粗颈纹深？懒人福音来啦！每天30分钟哑铃跟练，一首歌时间重复几遍，快速甩赘肉、紧致塑形，还能改善含胸驼背，轻松练出挺拔身姿～#居家锻炼 #哑铃健身 #力量训练 #美背 #懒人健身
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
运动养生肖老师4月前
姑娘们，脸垮不要再去弄那些乱八七糟的东西了，就练背#居家锻炼#开肩美背 ＃#垮脸自救#健身
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞38

简介:

您在查找“脸很胖做什么体育运动”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-17 06:02

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: