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rƪr9月前
健身是为了不健康的活久一点 #脱口秀 #健身的意义#有趣的灵魂
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艾尔加朵2月前
所以究竟… 为什么要练腿呢…#健身日常 #臀腿 #新手健身 #精神氮泵 #健身房迷惑行为
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RRRoy6月前
健身一定不要放弃！只要你不打比赛 坚持就是最大的天赋！ @潇 你说对不对！#健身 #段子 #健身小白必看经验 #唯有训练不可辜负 #健身是生活的一部分
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繁子x自律版1年前
你为什么天天去健身啊#自律 #励志 #精神氮泵 #徒手健身 #健身氮泵
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赵不着2月前
你为什么健身 #锻炼 #日常唠嗑
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华子没有腹肌6月前
为什么越迷茫越要去健身 #内容过于真实 #健身
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骑猪总裁（薄肌计划）3月前
一个视频讲明白RM是什么！ 新手想练薄肌看这个就够了#干货分享 #RM #增肌 #健身 #mkan增肌粉
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十七头肌3月前
健身人能有什么坏心思呢#健身 #内容过于真实 #搞笑 #康比特蛋白粉 #蛋白粉推荐
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陈飞宇（晨练打卡团长）1年前
你为什么健身？#健身
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不爱规划饮食（爱健身）7月前
当你走进健身房 你举起的是哑玲，当你走出健身房 挑起的就是责任#健身 #变强
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KANZ拿铁11月前
鹿晨辉：我可以为健美付出一切！ #健身 #健美 #精神氮泵 #坚持的意义 #kanz拿铁 @拿小铁
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阿瑟ser1年前
你为什么天天去健身
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心平气和的张老师5月前
#力量训练 #增肌 #健身小白必看经验 #减脂 #心平气和的张老师 ，如果你在健身房已经很久没进步了，去减脂吧
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象象逆袭成功了吗3月前
关于我为啥去健身？为了装#爱健身的小姐姐 #内容过于真实 #逆袭 #爆改 #变瘦
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老周讲健身3月前
脂肪参与比例最高的运动 #健身 #减脂
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商业洞察季总5月前
为什么要天天去运动？#大健康#养生#锻炼
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努力的橙子（自律中）1年前
哪有那么多为什么，想便去做了#健身 #自律 #精神氮泵 #减脂 #汗水不会辜负你
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LeonG-认知觉醒6月前
健身的终极意义:为自己铺垫足够的商业价值 #健身
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阿洛a💪3月前
去拉引体！大道至简！ #练背 #引体向上 #健身 #变强 #增肌
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可乐-健身教学5月前
健身是唯一付出了就能见到回报的事。#可乐健身 #新手小白必看 #健身干货
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爱突袭的哈林5月前
正式声明：成都真的遍地是直男！！！ #vlog十亿流量扶持计划 #哈林harlin
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心平气和的张老师3月前
#健身 #引体向上 #力量训练 #健身小白必看经验 #心平气和的张老师 ，为什么建议小白优先解锁引体向上和杠铃动作？
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杨哥是我☀️3月前
打造钢铁核心，摆脱腰痛困扰✅三个动作，共4组，每天10几分钟，你敢坚持一个月吗❓#健身 #核心力量 #平板支撑 #腰痛 #杨哥是我
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举钟若轻5月前
普通健身爱好者去锻炼，为什么这么容易被攻击 #新手小白必看 #健身 #girlstalk #自我提升 #撸铁女孩
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小李不吃🐷5月前
女性减脂塑形，减肥减重，不要做太多运动，身体虚别运动，去散步 #减脂 #暴食 #塑形 #健身 #热门
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居家健身私教-小楠哥4月前
看完就知道，你就知道为啥要撸铁练肌肉了！#塑形 #抗衰逆龄 #哑铃健身
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心平气和的张老师1周前
#健身 #力量训练 #增肌 #健身小白必看经验 #心平气和的张老师 ，为什么你健身状态不好的时候那么多
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大嘴罗买醉3天前
越是没劲越要拯救自己
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健身李教练4天前
我们为什么而健身？难道只是图一身肌肉吗？#健身 #强身健体增强免疫力
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哈基伦4天前
农耕文明的温顺，是困住狩猎者的基因。健身练肌肉，从不是单纯的身材改造，而是唤醒刻在骨子里的强者代码。 每一次举铁都是自信的积累，每一寸肌肉都是意志力的勋章。它让底层男性快速挣脱自卑，用汗水淬炼出掌控生活的底气——毕竟，真正的男人，就该活成自己人生的Controller。#男性认知提升 #健身干货 #男性认知觉醒 #健身 #健身好处
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阿策（没天赋纯努力型）2周前
你是因为什么原因开始健身的？ #健身 #健身逆袭 #身材逆袭 #减脂逆袭 #故事
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干健身的龍总3月前
你为什么健身？ #千里挑一#百里挑一#健身小白必看经验
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磊子（大牌临期）8月前
为什么去健身房是锻炼 ，工地搬砖却是劳损呢？#健身房 #工地搬砖 #健身
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阿瑟ser1年前
你为什么天天去健身#msgd肌肉武装
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荣姐儿～6天前
如果总是浑身没劲，就去健身房撸铁试试。#日常唠嗑 #每日分享 #逆袭 #减肥 #变美
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小俊｜自律版3天前
坦白局：你为什么开始健身了？#徒手健身#精神氮泵 #自律#励志
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二嘴（训练、饮食计划定制）6天前
#内容太过真实 #健身#减脂
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LeonG3月前
我必须变得强大，才能抵御伤害#男性觉醒
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小双3天前
#健身打卡 #健身房那些事儿
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普通人减肥健身 冬泉🧑‍🚒6天前
只要你想健身运动，挤一挤总会有时间健身的，这是一句最扯犊子的毒鸡汤。普通人减肥运动，是让咱们有活力去更好的享受生活，不是透支身体去过度消耗。#减肥 #健康 #瘦身 #生活不会辜负每一个努力的人
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愧客·林3天前
#你为什么能坚持健身
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舍得哥3月前
先做力量后做有氧的原因就是这个#健身 #力量训练#有氧训练 #运动健身 #減肥 #锻炼 @我的健身房官方账号
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时光印记3天前
为什么要每天坚持运动呢？#创作者扶持计划 #强烈推荐 #治愈系动漫#运动#减肥逆袭
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杂享杂说3天前
台湾网红馆长10月17日直播 台湾网红“馆长”真心聊健身。倡导轻松运动，护身体防疾病，助你老来能自理，不成为家人负担。#台湾网红馆长#馆长#健身 #健康生活 #馆长真心话
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热血二叔1月前
没有人比你更了解你的身体，辩证的听，找到最适合你的运动方式。#健身 #健美 #薄肌 #薄肌男孩 #硬拉
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李奉先健身3天前
你为什么要放弃🫵🏼#健身#李奉先健身#精神氮泵#精神共鸣#励志@蛇宝
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﹎尐虎牙︶1周前
衣衫褴褛，也有王者之相，三餐不济，也非池中之物，身无分文，岂能断定日后无江山之望，今日无名小卒，焉知明日不会名震四海，有人天命加身，有人时机未到，十年运道龙困境，一朝得势入青云。#健身#背部训练#自律打卡本#自律的顶端就是享受孤独#唯有训练不可辜负
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闫泉健身运动（力量塑形）4天前
女生给你几个力量训练的理由！ #力量训练 #闫泉力量塑形
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靖林（R7教练）1月前
健身界有没有鄙视链 #海城 #健身房
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韩𨰻㵘3月前
没别的就单纯吐槽下#运动健身#吐槽 #女性成长 #女性力量#健身织女
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云南小玖5天前
爱自己的方式就是选择一件有意义的事情并且坚持下去，不再纠结和焦虑，真正开始属于你的人生，加油。#減肥 #自律的顶端就是享受孤独
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头大辛(线上线下)3天前
练腹的改良与逻辑#健身 #练腹 #腹肌训练 #腹部训练 #健身小白必看经验
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老五@3天前
#坚持锻炼给自己一个好身体 ，预防关节疼痛
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可乐Ben3月前
为什么去健身房训练完身体变得僵硬 不协调？#健身干货 #健身 #运动 #自律 #锻炼
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吕教健身教学3月前
新手三分化训练计划 新手第一次去健身房，不知道怎么练？可以先按照这个计划来！练三天休息一天！每个动作都给了建议以及为什么这样做！#健身 #健身教学#健身小白#健身干货#三分化训练
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肌肉宣言（减脂版）1周前
减脂为什么要练深蹲？！自然健身你可以找借口不练腿，但别不练杠铃深蹲。练腿划水日常，中等重量杠铃深蹲10乘10一个动作搞定。你的划水方法是什么，评论区分享一下。#减脂训练 #减脂饮食
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Ershisi2月前
“对 我就是跳不出新鲜感的死循环” #光遇追光计划 #光遇
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汐汐助理5天前
#日常分享 #看到最后 #抖音推广 #根本停不下来 #小十三
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李猷2月前
天天锻炼越练越虚？ #中医 #锻炼 #养生
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戏道养生（刘睿）4天前
《关于身体》我们读书的时候有一节课叫体育，那大概是同学们最期待的一节课。为什么叫“体育”？健身房里为什么不叫健体房？然而健身房真的健身吗？显然，我们似乎没有弄清楚“身”和“体”的区别。身指身躯，我们的五脏六腑藏在身躯里，体指肢体，四体不勤指的就是我们的四肢。所以，体育课但是忠实于这两个字，体育只健四体。然而健身房却未必健身，因为那些器械也都是针对于四肢为主来设计的。而“身”要怎么健？马拉松真的适合“年过四十，阴气自半”的中年人吗？近些年心肌炎，梗塞中风患者越来越年轻化，九紫离火大运对于心血管较弱者而言将意味着什么？我们的五脏六腑四肢五官，孰为主孰为次？有太多的问题需要我们去思考和探索，我们不应该盲目迷信一些舶来的“科学”，应该多听听内心的真正所需，客观谦卑地敬畏生命和自然，并道法自然，此应为有道之人所处。
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邪健仙（健身邪修宗主）3周前
热身真相！别人永远不会告诉你为什么你会越练越丑还特别容易受伤 #邪健仙 #热身 #体态纠正
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宅家健身老王3天前
为什么你健身肩膀会疼？ #中老年健身#增肌#科学健身#居家锻炼#肩膀疼
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