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营养科学胡一只5月前
螺蛳粉这样吃，热量少一半？ #螺蛳粉 #减肥 #冷知识 #升糖测试
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垟垟4月前
我说只吃两口螺蛳粉就只吃两口！咱们减肥人必须要做到收放自如！#减肥对外貌改变有多大 #减肥大实话 #减脂 #日常唠嗑 #减肥干货
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贝拉不能再吃了2月前
胖了这么多年，才知道一点都不冤😅#减肥 #自律 #内容过于真实
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消化内科医生任威瑞2月前
消化内科医生吃麦当劳秘诀！ #麦当劳 #消化内科 #健康科普 #饮食
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夏胖的逆袭2月前
放纵餐5000大卡，跑10公里会怎样 吃一天放纵餐，不吃多，5千大卡，再跑步10公里第二天会怎样 #減肥 #美食 #放纵餐 #跑步 #内容启发搜索
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营养科学胡一只2天前
只要吃得对，麦当劳也是很好的减减餐！ #控糖减脂 #麦当劳 #变瘦变美变好看 #麦当劳减肥法 #低卡低脂餐
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三分练柏霖4月前
谁说吃麦当劳就会胖？#减肥 #健身 #麦当劳
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婷子酱3周前
164/95斤大四学姐不去食堂一天吃什么之螺狮粉and麦当劳🍔～没想到还下了0.9耶#vlog日常 #美食 #女大学生 #日常分享 #妈呀太香了
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享瘦的猪猪（嘴替版 求关注😀）1周前
这样吃螺蛳粉 嘎嘎嘎嘎瘦❗️❗️❗️#vlog日常 #嗦粉 #抖音美食创作者 #多吃什么食物不容易胖 #今天吃啥
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波仔运动养生3月前
想变瘦一口都不能碰的碳水#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦#自律
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七七Mira3周前
减减人的黑榜外卖 #减肥必看 #外卖 #吃出好身材 #享瘦app
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小爆爆陪你自律3月前
想变瘦一口都不要碰的碳水，越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #体重管理 #会吃才会瘦 #碳水生活有多快乐
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饭阿团（180斤重塑版）2月前
别踩坑！180斤瘦到110斤，这6个减肥误区让我白减20斤 #减肥 #大基数减肥 #减肥误区 #减肥经验分享
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小远浪嗖嗖1天前
这可咋整啊…螺狮粉那么长肉吗？#減肥 #内容太过真实 #坚持锻炼给自己一个好身体 #逗比 #减肥舞
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晚安轩轩4月前
有点钱全吃了#螺蛳麻辣烫 #减肥 #螺蛳粉#火锅#麦当劳
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邋遢大头6月前
250斤胖女孩今天吃超辣螺蛳粉+煎饼果子😋#吃酸辣粉减肥还是增肥 #吃货日常 #吃货 #胖 #无辣不欢的吃货
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可乐不可乐1月前
意外发现吃螺蛳粉不胖的方法#生活化减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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知识破冰船3月前
这些食物都是热量炸弹，让你越来越胖，还敢吃吗？ 越吃越胖的食物你知道吗？评论区看完整版 螺蛳粉：1 碗 = 7 碗米饭（1 碗约 116 大卡，得快走 1.5 小时才能抵消） 西瓜：1 大块（500g）≈1 碗米饭（约 160 大卡，散步 40 分钟就能消耗） 红烧肉：1 碗 = 23 碗米饭（约 2668 大卡，得慢跑 3 小时才烧完） 奶茶：1 杯 = 4 碗米饭（约 464 大卡，相当于跳绳 40 分钟） 炸鸡：1 块（100g）≈2 碗米饭（约 320 大卡，相当于跳绳 30 分钟） 牛油火锅：1 顿 = 15 碗米饭（约 1740 大卡，相当于跳操 2 小时才清零） 凉皮：1 份 = 4 碗米饭（约 464 大卡，得骑自行车 1 小时） #涨知识 #知识分享 #减肥 #热量 #养生 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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营养师凯文1周前
麦当劳，我愿称为最好吃的减脂餐#减脂 #减肥 #减脂餐 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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黛黛在努力5月前
备婚减肥！冲！ #备婚 #减脂 #麦当劳减肥法
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汪不静-科学护肤3天前
麦门点餐攻略！减脂必看！好吃不胖~ #女生必看 #麦当劳 #变美 #减脂 #变美小技巧
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逆袭白的妮妮子2天前
减脂人眼中的零食红黑榜#零食 #身材管理 #减肥 #美妆 #护肤
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我是大爽子6月前
六种发胖的食物 很多人天天都在吃#健康科普 #涨知识 #减肥 #发胖 #减脂期
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两只狼爱健身3周前
减脂期 麦当劳怎么吃 #健身 #减脂 #减肥 #麦当劳 #减脂汉堡
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减肥的馋胖6月前
一天只吃麦当劳#减肥 #减脂 #粉丝挑战 #减肥日常vlog
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程七七很贪吃5月前
挑战一天只吃一顿螺狮粉，体重有什么变化？ #螺蛳粉 #吃瘦不饿瘦 #按时吃饭 #我是吃货 #抖音美食推荐官
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阿龙没有腹肌3月前
想变瘦一口都不要碰的碳水，又有哪些适合我们吃的呢? #会吃才会瘦#吃瘦不饿瘦#自律#生活化减脂
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仲意yoyo（已剪40斤）7月前
减肥能吃麦当当吗？ 能#努力成为更好的自己 #提升自己 #自律
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老何胖不了2月前
吃一天你认为会长胖，但其实可以当减脂餐的外卖，体重会怎样？ #减脂餐 #粉丝点餐 #健康减肥 #酸菜鱼 #麦当劳早餐
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普普疯😋7月前
谁发明的螺蛳粉？我减肥路上的绊脚石 #妈呀太香了 #真的很好吃 #吃货日常 #百吃不厌 #香啊造啊
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吃什么吃7月前
挑战一个月瘦20斤 一共下降3.7斤！加油加油#银屑病 #减肥 #减肥吃什么 #复胖 #麦当劳
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守株待免5天前
怎么瘦的，怎么胖的？ 给个参考#减肥 #运动 #公路车 #麦当劳
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人机学姐2月前
消化内科医生怎么点麦当劳#麦当劳 #减脂餐怎么点 #减脂 #美食
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丽莹呀做妈妈了🏋️（原：主业是服装…｝5月前
五一3天胖4.5斤！一碗螺蛳粉凭啥让我胖成这样？广西碳水刺客大揭秘…👉#五一胖三斤 #螺蛳粉 #减肥打卡 #吃饱再减肥 #碳水生活有多快乐
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小爆爆陪你自律1周前
减肥人眼中的热量炸弹 都吃上炸弹了还在乎这点热量，想吃就吃千万不要委屈自己#减肥 #减脂 #热量炸弹 #自律 #热量指南
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桓小行星✨2周前
今天特地没挡脸是因为发现只瘦了四斤脸就明显小了一圈嘿嘿嘿，感到好神奇啊#减脂 #吃瘦不饿瘦 #麦当劳 #黑神话悟空 #瘦
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刚哥说健身5月前
想掉秤一口都不能碰的碳水，减脂期又有哪些适合我们吃的呢#自律 #会吃才会瘦#吃瘦不饿瘦 #体重管理 #减脂期
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满满6天前
吃完螺蛳粉火锅，看看胖了多少～ #减肥 #逆袭 #vlog日常 #生活 #宅家的状态
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老何胖不了1月前
吃一天你以为热量不高，实际是热量炸弹的食物，第二天体重会怎样？ #减肥测评 #减肥法 #粉丝点餐 #美食 #健康饮食
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春哥健身3天前
生活中，越吃越胖的碳水！想变瘦 一口都不要碰#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #碳水 #体重管理 #自律
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慧慧带你减肥3月前
继续更新 #减肥
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阿鑫带你瘦1月前
想要瘦一口都不能碰的碳水！ 想要瘦一口都不能碰的碳水！#减肥 #知识分享
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不吃肥肉5天前
今天你减肥了吗？#减肥逆袭 #大餐救星 #减肥vlog #螺蛳粉 #逆袭
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欣怡老师带你瘦1周前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #食谱推荐 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #会吃才会瘦 #美食vlog
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胖毛不胖2月前
挑战吃一天轻食(20)#自律 #减肥 #螺蛳粉
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老杨嗦粉不放辣（老友版）2周前
为什么广西人吃不胖 #阿聪老友 #柳州 #柳州美食 #广西 #旅游
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BIO NATURE HEALTH海外旗舰店1月前
想掉秤一口都不能碰的14种碳水，看看你爱吃哪个！ #減肥 #吃 #胖 #女生必看 #健康
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囍颜美业·搞身材 搞脸蛋1天前
还没收摊 快来吃！他家螺蛳粉 我能连着吃好几天 叫你们一个吃粉不胖的绝招！多加卤味儿和菜 一两粉！主要吃他家的味儿！绝了！#美食 #嗦粉 #晚饭吃什么 #吃不腻 下面定位对面 路边摊 毛毛家 螺蛳粉
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172的暖暖教练（短视频收徒）2月前
想变瘦一口都不能碰的碳水#吃瘦不饿瘦
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156斤的胖丫头1天前
挑战减56斤第五十五天喽，今天吃了一顿螺蛳粉和牛肉面#减肥 #日常vlog #吃瘦不饿瘦
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小猫咪历险记（减肥记）4月前
我的减肥vlog#美食测评 #减肥
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欣怡老师带你瘦1周前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #产后恢复 #产后恢复身材 #产后减脂 #逆袭 #产后减肥
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春哥健身4周前
变瘦期间，一口都不能碰的（碳水）选不对、越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律 #碳水
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胖闻不叮（已瘦 50斤）1年前
看了姜叔以后第一次吃螺蛳粉！一天一顿螺蛳粉能胖多少斤？该说不说吃了以后，我感觉我整个人都升华了～@姜叔贼萌 #减肥吃螺蛳粉会胖吗 #减肥vlog #减肥
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西不爱吃减脂餐1月前
173.8🙊 | 啊～例假来了想吃螺蛳粉！！#大基数减肥 #减肥 #减肥吃什么 #创作灵感
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腹肌不对称的强哥2月前
想变瘦一口都不要碰的碳水，又有哪些适合我们吃的呢? #会吃才会瘦#吃瘦不饿瘦#自律#生活化减脂
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天天要玩一百斤(攻略哥)3年前
吃一顿螺狮粉会长胖吗？我帮你吃！看完记得点菜！#减肥 #天天帮你吃 #我的减肥日记 #妈呀太香了 #百亿流量扶持 #吃瘦不饿瘦
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李教授聊糖胖1年前
减肥期间可以吃螺蛳粉吗？ #关注我每天坚持分享知识 #减肥 #减肥小知识 #减肥餐 #螺蛳粉
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甜甜不吃啦6月前
一天只吃一万大卡，体重会有什么变化 #上热门 #美食 #嘴替 #美食分享 #螺蛳粉
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你的饭搭子派派1年前
我说我减的时候三餐一顿都没少，顿顿吃到饱，还吃了不少麦当劳螺蛳粉小蛋糕#减肥 #自律 #变美变瘦变好看 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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