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兵器科技频道2年前
魏东旭：作为城市巷战中的进攻方，有哪些相对可靠的战术或手段？
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看台海2月前
解放军“机器狼三三制”战术，震撼亮相实战化训练，魏东旭：未来会有更多更先进的战术#看台海
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东南军情5月前
一专多能人才培养计划既给舰员发展空间，也满足山东舰实战需要#东南军情 #山东舰 #魏东旭
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东南军情1年前
飞行员在恶劣的气象条件中训练仪表飞行与着陆，有何实战意义？ #东南军情#魏东旭 #飞行员
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兵器科技频道2年前
魏东旭：星链卫星介入军事战争？星链卫星是如何与无人机配合的？ #军事 #军事科普 #星链卫星 #战争 #无人机
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东南军情2月前
中俄海上联演如何在传统核心课目上练出新高度，实现新突破？#东南军情#中俄 #魏东旭
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兵器科技频道3年前
魏东旭：海上损管兵还分三六九等？这样安排的用意是什么？
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兵器科技频道3年前
魏东旭：最后一道防线！航母损管训练能发挥什么作用？
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兵器科技频道3年前
魏东旭：反舰武器的两大杀手锏！该如何对付反潜导弹和鱼雷？
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体考之家🏅（训练营）2月前
目前不少高二升高三的同学有颠球的烦恼，老杨小课堂带大家一起解决，让你颠球快、稳、准！#江西体考 #足球
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东南军情10月前
VN-20重型履带式步战车在设计上有何独到之处？军事专家揭秘 #东南军情 #魏东旭 #中国航展
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央广军事2年前
军事专家魏东旭带你看直-8L运输直升机（记者：王苗 耿顺乾 胡涛 朱东阳 刘险 徐君强 李好）
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康复科姜效韦博士3年前
脑出血脑梗塞瘫痪早期康复训练锻炼方法 #脑梗塞 #脑梗塞康复训练 #脑出血 #脑出血康复 #偏瘫康复 #徐州
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东南军情7月前
仗怎么打，兵就怎么练！高强度训练不会看你是新飞行员就手下留情#东南军情 #魏东旭
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pursue the dream4月前
快速伸缩复合训练（药球篇） 用一个药球来提升你的爆发力 ssc是发展短跑 跳跃运动的黄金训练方法 可搭配其他增强式训练（蹲跳 跳箱）等训练可有效提高运动表现 但是注意 训练组数次数不宜安排过多 药球重量选择不宜过重 快艾特你爆发力弱的朋友练起来吧#100米 #爆发力 #立定跳远
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练不好的宁4月前
如果你的横移、斜插能力不足，试一试加强一下内收能力的训练。除此之外，如果你的大腿前后能力都很强，内侧却很弱，也势必会存在一种“失衡”。#运动表现 #功能性训练 #体能训练 #核心训练 #体育
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兵器科技频道3年前
魏东旭：定向红外防护系统和红外对抗系统的区别在哪？
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Matt-骨相训练10月前
腰背部训练 #腰部不适 #腰痛 #腰肌劳损 #腰背 #好身材练起来 后腰部赘肉多，腰部不适，这样练，既缓解不适，又帮助提升肌肉线条
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兵器科技频道3年前
魏东旭：各类探测潜艇的手段，从技术角度看有什么样的差异？
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潍坊K9工作犬训练学校（学员培训）5月前
#东德 #东德牧羊犬 #潍坊训犬学校#训犬学员培训#训犬教程
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PoKe（无畏契约）6天前
全网最高效实用练枪技巧 练一周上不了赋能来直播间喷 #无畏契约 #无畏契约教学 #练枪
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兵器科技频道3年前
魏东旭：直-20上舰会对两栖作战带来哪些改变和好处？
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东南军情2月前
日本积极参加域外演习，借机练兵，美日作战体系正逐渐融合#东南军情 #日本 #魏东旭
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有温度的魏老师3周前
班里又来一个舞蹈圣体。 #舞蹈生 #先天舞蹈圣体 #有温度的魏老师 #艺考生 #软开度训练
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东南军情1年前
实弹打到边界，远海飞到尽远！空军“战神”为何要强化远海训练？ #东南军情 #魏东旭 #轰6k
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兵器科技频道2年前
魏东旭：自主控制的蜂群战术能够撬动核武器的地位吗？ #军事 #军事科普 #军事迷 #军事爱好者 #军事武器
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看台海4月前
走得越远 本领越大！魏东旭：双航母首次现身西太，“防得住”才能“打得赢”#看台海
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看台海1年前
台军大阵仗演练防空“仿真实战”魏东旭：根本无法模拟大陆先进的空中作战能力#看台海
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看台海6月前
日本提升两栖战力备战“台海危机”？魏东旭：在解放军面前，无疑是以卵击石！#看台海
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看台海4月前
魏东旭：民进党当局“倚美谋独” 挟洋自重的迷梦注定破灭#看台海
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游不动的小明4年前
铁人三项比赛中的转换技巧训练，每次赛前必练一次#铁人三项 #游不动的小明
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东南军情1周前
相比蒸汽弹射，电磁弹射力道可调，不仅能弹重型机，还能弹无人机#东南军情#电磁弹射#魏东旭
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央视网3月前
回望2019年大阅兵，东风-41为何压轴出场？ 军事观察员魏东旭解读：在核威慑体系中，东风-41是具有战略属性的杀手锏武器（央视《军情时间到》）
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谭成义（备赛11.30杭州自然拿卡赛）4天前
焚决背部教学最实用的训练模式#背部训练
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看台海5月前
台军又新增“爱国者”导弹营？魏东旭：解放军的精准饱和打击 你防不住也挡不住！#看台海
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兵器科技频道2年前
魏东旭：野牛气垫艇具备远洋部署能力吗？和野马级相比有什么劣势
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兵器科技频道4年前
魏东旭：改进后的轰6N到底有多牛？
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兵器科技频道2年前
魏东旭：在无人机领域作为小白的土耳其是如何研制出无人机的？
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练扣篮的王教练3天前
5个核心训练动作 提升你的球场对抗#核心训练 #篮球 #弹跳 #篮球核心训练 #球场制霸
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东南军情5月前
美国试图融合美菲和美日同盟体系，日本上赶着配合只会引火烧身#东南军情#美国#魏东旭
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东南军情3月前
俄军挺进乌中部腹地包抄乌军后路，扩大控制区强化停火谈判立场#东南军情 #俄乌冲突 #魏东旭
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耿浩伦5天前
训练的分享太多了，今天带你们来看看我一天怎么吃 #乳清蛋白粉推荐#训练怪兽草莓果粒蛋白粉#健身#健身饮食#训练怪兽
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东叔说运动训练4天前
12周像乔丹一样飞 阶段1，点火，第2、5天躯体训练。你要注意每一个细节。要为成果最大化而训练。改变就在你两个之间。更新慢了，不好意思。这周会把这套训练更新完。#dou来运动吧 #篮球 #健身 #运动表现 #爆发力
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深圳卫视军情直播间4周前
福建舰三型舰载机到底如何分工？ 听听央视军事评论员分析魏东旭：歼-15T和歼-35以及空警-600组成舰载机作战体系的最优力量 #福建舰 #央视 #福建舰舰载机 #歼35
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上门体育-小晨教练3天前
1000米是我们的必考项目 非常重要 分享两个练习办法 抓紧练起来吧#中考体育#体适能#青少年体育#运动训练
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东南军情3月前
美军庞大机群排山倒海而来，伊朗防空体系为何毫无还手之力？#东南军情 #伊以冲突 #魏东旭
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看台海1年前
民进党当局欲训练40万民兵？魏东旭：让更多台湾老百姓看清楚，赖清德的“台独”野心和本质。#看台海
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俊阳还在练🏀6天前
下肢不稳没力量？4个针对性提高下肢功能性的训练动作，帮助你进一步提高自己的身体素质#功能性训练 #核心力量 #训练
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东南军情2周前
俄罗斯和波兰争执不下之际，北约已经火速行动，是否别有目的？#东南军情#北约#魏东旭
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天意人生(稳步前行)1周前
鲜达勇士魏东旭第六名进入小组前十，38.37秒
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健身搞肌（身材管理）6天前
五种走路训练方式 #农夫行走 #鸭子步训练 #螃蟹步练习 #侧向移动
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青石桥杀鱼的6天前
新手背部训练方法思路#新手背部训练 #健身干货
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东南军情8月前
美国千方百计要将欧洲最强作战力量引入亚太，法国会听话吗？#东南军情 #魏东旭 #亚太
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席鑫喜欢健身4天前
朴实无华的训练 往往需要最简单的方式 #席鑫 #健身 #席鑫超强度带练 #约练
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兵器科技频道3年前
魏东旭：射程不远，打的不高的铁穹系统为何特别适合以色列
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小魏的运动领域4天前
小伙只靠一对哑铃，在家暴瘦14斤，还练出了腹肌！ 居家减脂终极计划：一对哑铃也能打造精壮体型！ #居家健身 #减脂训练 #健身科普 #健身新手 #dou来运动吧
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爱健身的奔5莫莫5天前
4分钟壶铃跟练，帮你打造完美蜜桃臀 #臀部训练 #居家锻炼 #好身材练起来 #翘臀不粗腿 #壶铃
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刘教练-本机构提供体育援助服务1周前
#下肢爆发#超能猎豹 跑不快、跳不高、蹬地没劲儿？4个动作直接救！新手也能抄作业： ✅深蹲开合跳：蹲稳再跳，激活大腿前侧爆发力； ✅跳深：落地快缓冲、起身快蹬地，练反应超高效； ✅单脚前后跳：稳住核心别晃，强化单侧腿发力； ✅壶铃顶髋：顶髋要发力，臀腿劲儿直接拉满！ 不用复杂器械跟着练，跑跳发力更猛，下次运动就能明显感觉“更能冲”！
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晟杰朝阳感统训练基地4天前
两人抛1-4颗球，随着球数增加，对能力的要求从“基础配合”升级为“高阶多任务处理”#提升自信 #成长 #特殊儿童 #专注力训练方法
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听曙光博士讲青训4天前
五人快下路线#曙光篮球#听曙光博士讲青训
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大志真的很努力6天前
健身必须学会的动作、传统硬拉动作讲解安排上✅ #健身干货 #健身教学 #腿部训练#抖音健身房
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大志真的很努力4天前
健身房一周四练｜背部手臂/私教全流程、新手直接跟练✅ #健身教学 #健身干货 #背部训练#抖音健身房
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爱健身💪阿祥4天前
瘦肚子最快的方法就是核心燃脂训练法#健身
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11个新式腹肌训练 #腹肌马甲线 #腹肌训练 #腹肌训练动作 #健身干货教学
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