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晔哥9月前
2024MARCH対抗戦 青山学院ace王牌 鹤川正也 极致冲刺能力 万米27:43 强顶最后一圈！！ #跑步治愈一切#抖音开跑计划#抖音送你去跑马#冬训吃点苦开春猛如虎@大宁沪跑团
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四川料理馆10月前
March对抗战 万米第四组最后两圈冲刺#鹤川正也 #吉居骏恭 #本间飒 #黑田朝日 #长跑
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BetaRun9月前
中文字幕！青学夺冠往路全纪录！绝对幕后！ 第101回箱根驿传，青学拿下11年8冠！宇田川瞬矢崴脚、鹤川正也腹痛，幸好有黑田朝日、太田苍生、若林宏树的神级表现。#箱根驿传 #第101回箱根驿传 #体育运动
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YS中长跑11月前
激烈的拉锯战 拉开 持平 反超 追逐 在反超 在持平#箱根驿传 #全日本大学驿传 #中长跑 #马拉松#鹤川正也
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田径大亚4月前
鹤川正也展现青山学院王牌级冲刺#箱根驿传 #马拉松 #鹤川正也
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sunshine☀️7月前
小林市记录会3000m，鹤川第一，祐也第二，即便调整跑法仍碾压全场！#鹤川正也#吉田祐也 #青山学院#中长跑#跑步
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巴豆-马拉松直播爱好者11月前
2024第56届全日本大学驿传，2区。最后500米太疯狂了，青山学院大学鶴川正也 、創価大学吉田響互相反复拉扯。干就完了。#巴豆跟上 #全日本大学驿传
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北劫⚡️6月前
当肉体到达极限，肾上腺素接管身体，意志会带你杀出重围. @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 #鹤川正也 #吉田响 #中长跑 #强风吹拂
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漫悠漫游6月前
小林长距离记录会 3000m D组，鹤川正也一路领先 #记录会 #跑步 #青学 #田径 #体育
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乔博士跑食记9月前
101回箱根三区：鹤川正也有意难平吗？ 热爱可抵岁月漫长，可消心中块垒。那就祝福即将大四毕业的他，去拥抱那每一个因热爱而熠熠生辉的日子吧！#强风吹拂 #箱根驿传 #鹤川正也
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sunshine☀️4月前
“我的野心很大 所以我没资格停下”#青山学院#鹤川正也#中长跑#跑步
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北劫⚡️5月前
同是风华正茂，怎能甘拜下风. #鹤川正也 #强风吹拂 #中长跑 #出云驿传 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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意志信念神🏃♂11月前
“二区冲锋侠，鹤川正也再拿区间赏与吉田响激烈拉扯”#鹤川正也 #吉田响 #全日本大学驿传 #马拉松运动员
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乖宝宝小江江9月前
鹤川正也，原晋教练称他为青学的ace，大一入学时与太田若林一起都是超级新人，大学前三年饱受伤病困扰，缺席各大驿传，跟父母说不想练习跑步了。终于，在大四这一年，鹤川兑现了自己的天赋，5000m、10000m青山学院记录，出云驿传全日本大学驿传区间赏，只可惜箱根腹痛没有发挥好，所幸最后还是夺冠了。#箱根驿传 #青山学院 #鹤川正也
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乔博士跑食记9月前
鹤川正也，四年磨一剑 那些杀不死你的，终将使你变得更强大。大四首次参加箱根，闪烁着耀眼青色光芒的怪物，上次是吉田祐也，这次是鹤川正也！#鹤川正也 #吉田祐也 #箱根驿传 #强风吹拂
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sunshine☀️7月前
冲冲冲，开始了#expo驿传#中长跑#跑步 #鹤川正也 #伊藤苍唯
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。靳。3月前
全日本大学驿传，鹤川正也与吉田响最后冲刺#箱根驿传 #长跑 #体育
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patience🤯5月前
来自青学ACE鹤川正也的顶级后程“黑人只能沦为我的背景板”@清风 @ूूूूᰩ ᭄ूू @LeMans @贝利亚大王 #田径@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @抖音热点 @抖音媒体内容优推官 #中长跑
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木鱼景星9月前
山神は今箱根に降臨し、その名は若林宏樹！ 毕业之冬，山神之约。少年志压八百余米——若林宏树Wakabayashi Hiroki！#青山学院 #若林宏树 #箱根驿传 #强风吹拂 #中长跑 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Tifanny77月前
“青山学院的王牌不需要用区间赏来证明自己”#青山学院 #箱根驿传 #鹤川正也 #中长跑
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七七体育【诚招代理】7月前
“青山学院の最速伝説”#青山学院#箱根驿传 #鹤川正也 #中长跑
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不会送髋的晨曦6月前
“摇铃 进入最后一圈，你是否为最后的纷争做好准备？抓住燃起的信念 去大胆的实现超越！你 战无不胜。森 凪也以13：15.07的成绩力压佐藤圭沃与鹤川正也夺得冠军🥇”#中长跑 #箱根驿传 #马拉松
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痛苦碎片7月前
“反超被反超 逆转再逆转”跑姿的变形意味着接下来是意志力的比拼#鹤川正也 #吉田響 #全日本大学驿传 #名场面 #体育精神
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隐隐蓝海1年前
明年箱根能上场么，五千米最后一圈冲刺绝杀两个留学生#青山学院 #青山学院大学 #马拉松 #跑步 #因为热爱所以坚持
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A.巅峰体育（装备在主页）6月前
大四年级生鹤川正也完成学生时代的最后一场驿传. #鹤川正也 #EXPO驿传 #中长跑 #田径
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BetaRun10月前
鹤川正也的第一次箱根驿传，也是最后一次！ #箱根驿传 #青山学院 #鹤川正也 #太田苍生 #传递奔跑的力量
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sunshine☀️7月前
一区闪电再现，吉居大和区间赏，伊藤苍唯第二，鹤川正也第三#expo驿传 #中长跑#跑步#吉居大和 #鹤川正也 #跑步
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鹤川.正也₀₂₂₈2月前
前程不管你给我破了多久的风 一到冲刺就忘本（bushi#忘本#鹤川正也#5000米
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燃烧方式8月前
鹤川正也1:30:34熊日30km夺冠 继续冲刺致胜#长跑 #马拉松 #青山学院 #鹤川正也 #强风吹拂
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漫悠漫游8月前
熊日30キロロードレース 男子優勝 青学 鹤川正也 #马拉松 #传递奔跑的力量 #跑者 #坚持的意义 #赛事
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不吃折耳根3月前
我明明已经稳稳的超过他了,但是不知道为什么，他的步伐逐渐加快，甚至超过了我，嘴里还喊着家人和伙伴这些羁绊。当肉体到达极限，肾上腺素接管身体，意志会带你杀出重围#鹤川正也 #马拉松 #马拉松 #田径 #中长跑
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鹤川.正也₀₂₂₈7月前
怎么样要和我跑一圈去吗#青山学院 #鹤川正也 按理来说大4这个时候已经毕业了，但MASAYA挂科了延迟毕业哈哈哈
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sunshine☀️8月前
“行动就是答案，所以我从来不问为什么，内心强大ACE—鹤川正也”#鹤川正也#出云驿传#中长跑#跑步
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徐北宸3月前
选手权5000预赛鹤川 野村 田村和希（青学OB）片段 #因为热爱所以坚持 #中长跑 #鹤川正也#野村昭梦#田村和希
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sunshine☀️10月前
当有人与你并驾齐驱的时候，战斗的欲望将会到达最高点 ，剩下的只是人类最原始的冲击欲望#箱根驿传 #全日本大学驿传 #中长跑 #鹤川正也#跑步
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朱建华4月前
怎么跑能省力，很多精英跑者都在用的省力“秘籍”，帮助你后程不掉速！#跑步 #跑步训练 #跑步省力技巧 #一种很哇塞的体验 #ta的精选你的清单
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路人贾9月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #箱根驿传 #传递奔跑的力量 #比赛现场 #跑步 第101回箱根驿传，复路六区，青山学院大四年纪野村昭梦以打破区间记录成绩帮助青学夺得复路优胜，全程下坡高配速，和太田苍生，若林宏树，鹤川正也一起圆满结束了自己的箱根之旅。
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sunshine☀️7月前
“下山的三年级生，骄傲的毕业生，坚韧的四年级生”#expo驿传#吉居大和#鹤川正也#伊藤苍唯#中长跑
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章阿正3月前
当有人与你并驾齐驱的时候，战斗的欲望将会到达最高点，剩下的只是人类最原始的冲击欲望#箱根驿传 #全日本大学驿传 #中长跑 #鹤川正也
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Uzulgan Umut10月前
青绿色的传承 #青山学院大学 #佐藤一世#鹤川正也#全日本大学驿传#每一名跑者都是冠军
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徐北宸4月前
青学夏训合宿集💚💚💚 #青山学院 #中长跑 #太田苍生 #若林宏树 #鹤川正也
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时肆💫5月前
怎么哥们之间都这么敏感啊 #xyanswer #xy真一 #r鹤川 #xyanswer名场面手册 #敏感
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李新宝2月前
告别跑步打嗝岔气：深挖膈肌根源与高效应对，彻底告别跑步腹痛 你是否也有过这样的经历？跑步正嗨，突然一阵打嗝或烦人的岔气让你瞬间崩溃，只能停下脚步？ 很多人以为这是两码事，但真相是：它们都指向同一个“幕后黑手”——膈肌痉挛！ 本期视频，我们将彻底揭开这个困扰无数跑者的秘密。你将学到： ✅ “治本”的呼吸秘诀：抛弃无效的胸式呼吸，掌握能让你跑得更久更稳的“腹式呼吸”法。 ✅ 跑者的进阶技巧：一个神奇的不对称呼吸节奏，巧妙分散冲击力，让膈肌不再“闹脾气”。 ✅ 打造你的“内在稳定器”：为什么强大的核心力量，才是预防岔气和打嗝的最强后盾？ ✅ 跑前准备的“避坑指南”：吃什么，怎么热身，才能从源头避免问题的发生？ ✅ 终极急救方案：万一还是岔气了，一个神奇的按压方法，帮你快速缓解不适！ 别再让打嗝和岔气毁了你的每一次奔跑。从今天起，掌握科学方法，解锁更顺畅、更愉悦的跑步体验！ #跑步 #岔气 #打嗝 #运动健康 #跑步技巧 #呼吸方法 #核心训练
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一一轻运动5月前
超慢跑」正流行！比走路还慢，却让脂肪疯狂燃烧🔥 ✨ **什么是超慢跑？** 速度≈散步，强度≈健身！ 用轻松到能聊天的配速（配速8-10分钟/公里），激活全身肌肉，高效燃脂不伤膝！ 💡 **为什么选择超慢跑？** ✅ 适合所有人：小白、大体重、关节敏感者 ✅ 每天30分钟，提升代谢一整天 ✅ 缓解压力，跑完像给大脑做SPA **超慢跑秘诀：** 1️⃣ 小步高频：步幅缩小，步频加快（170-180步/分钟） 2️⃣ 想象踩棉花：落地轻如羽毛，膝盖0压力 3️⃣ 保持微笑：能哼歌的速度才是黄金配速！ #超慢跑#懒人运动#零基础健身
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可我总是在等你...2月前
来自鹤川的绊之物语（中文版）#鹤川正也 #青山学院 #箱根驿传#安利
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fresh🤯2月前
一身转战三千里，一剑曾当百万师.#中长跑 #鹤川正也 #箱根驿传 #青山学院 #强风吹拂
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鹤川🤯4月前
鹤川：死腿再蹬快一点😭 #箱根驿传 #鹤川正也 #吉田响#马拉松
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郝海旭6月前
向着新纪录发起最后的冲击，三色闪电，展现出你们引以为傲的冲刺#中长跑 #强风吹拂 #箱根驿传 #鹤川正也 #佐藤圭汰
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路人2月前
一时间不知道该放在AAAAA大乱斗里面还是放在鹤神里面。#dl神秘 #ytripley #鹤川
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只此青绿6月前
小比入职ＧＭＯ啦#鹤川正也 #青山学院 #跑步 #因为热爱所以坚持 #中长跑
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BetaRun8月前
周末的熊日30K！鹤川正也强势拉爆米满怜！ 2025年2月16日，第67回金栗纪念熊日30公里赛，独自回到家乡参赛的#鹤川正也 ，在最后400米拉爆创价大学名将、柯尼卡美能达实业团队长米满怜，用时1小时30分34秒！#马拉松 #传递奔跑的力量 #比赛现场
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辛也跑步5月前
适用初跑者的跑前热身跟练版#初跑者 #跑步小白#热身跟练版 #跑前热身跟练版 #抖音送你去跑马
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艾符歪7月前
青学02世代最后一场驿传 虽然是第7，但大家在终点抱在一起，真的好暖！也是02世代最后一次背着青学襷带的驿传了！ #青山学院 #鹤川正也 #箱根驿传 #马拉松 #驿传
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Tifanny77月前
实业团与大学生的较量！一区比赛中太多看点了：吉居大和再现“白色闪电”、为比赛燃尽最终累瘫倒地的鹤川正也。真是一场精彩的比赛#中长跑 #强风吹拂 #吉居大和 #鹤川正也
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阿斯顿呀5月前
吉田响vs鹤川正也 名场面 吉田响：不知道啊，我本来已经超过他了，但是他嘴里说着家人啊，羁绊啊什么的，就又超过我了 #全日本大学驿传 #强风吹拂#大迫杰进行曲 #中长跑
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香港中环精明眼镜6月前
青山学院箱根驿传標配护目太阳镜 中长跑护目防风，2025年101回箱根驿传，青山学院队友同戴这款太阳镜冲鸭! #青山学院 #箱根驿传 #强风吹拂 #黑田朝日 #鹤川正也 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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赐我6月前
强者愤怒，抽刀向更强者 #箱根驿传 #中长跑 #鹤川正也 @抖音热点
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𝙉𝙖𝙞𝙫𝙚𝟭𝟰.5月前
以爱之名，你还愿意吗#鹤川正也 #中长跑 #箱根驿传 #KUTT
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sunshine☀️2月前
“101回箱根驿传3区，中央大学本間颯孤独领跑，不仅未被追上，反而扩大优势勇夺区间赏。青山学院王牌鹤川正也虽一度追至第二，却因腹痛掉速，虽未缩小差距，其坚持仍令人敬佩。”#箱根驿传#本间颯#鹤川正也#中央大学#青山学院
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23℃4周前
「我明明已经超过他了，但是不知道为什么，那家伙的步伐逐渐加快，嘴里还喊着家人和伙伴这些羁绊，就冲了上来」#箱根驿传 #强风吹拂 #青山学院 #鹤川正也 #中长跑
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土豆大王拯救世界4月前
松子日记 15.0 “羁绊农场园长，敬上。”你离开时，在我的掌心种下了勇气 #青山学院 #松下勇树 #松子日记 #皆渡星七 #田中悠登 # 鹤川正也
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木鱼景星7月前
留有遗憾的王牌——鶴川正也#青山学院 #箱根驿传 #鹤川正也 #101回箱根驿传 #强风吹拂 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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夏夜烟火_10月前
三年蛰伏、家人的支持造就了大四彻底绽放的青学王牌鹤川正也 101回箱根驿传绊之物语 鹤川cut#2024抖音生活记忆 #鹤川正也 #青山学院大学 #频繁记录因为生活值得
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青岛小迫杰9月前
“疾速大制作三部曲最终卷！往路大逆转完全纪录，鹤川为何突发状况，被箱根眷顾男人·太田苍生，超越青学最高纪录大追击，山路背后又有怎样的欢笑与感动，一切尽在本期的箱根驿传幕后·青学篇” #箱根驿传
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