Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
原地高抬腿多久见效
谁敢想谁敢想男友拉我去跑步
尊巴舞能提高免疫力吗
八段锦冬天什么时候练最好
练肚子怎么不反弹
突哩塔律动操
每天晚上做20个俯卧起坐有用吗
减肥体态除了做平板支撑还有啥
骨盆前倾箭步蹲
如何练成像奥利巴一样的肌肉
鹦鹉小富贵🐦
10月前
上个视频很多人问大鹏展翅的教程,给大家安排上了🤓视频有点长,请耐心看完!😊#鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉 #鹦鹉🦜 #热门 #大鹏展翅 #神奇动物在抖音
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1857
💰养鹦鹉的靓仔-出鸟
1月前
大鹏展翅训练教程-牡丹鹦鹉训练🏋️♀️🐦 #手养鹦鹉 #萌宠出道计划 #牡丹鹦鹉 #苹果绿澳闪#广州
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
69
很滑鸡
4月前
如何获得一只会大鹏展翅的小鸡 笨鸟也能学会的人教版大鹏展翅包教包会了啊 如果小鸟排斥手指碰翅膀的话可以先训练碰翅膀,就是碰到它的翅膀就给吃的,慢慢深入直到可以完全顶起来,要有耐心。 成功了记得要给我留言哦!! #萌宠出道计划 #手养鹦鹉 #神奇动物在抖音 #萌宠搞笑 #大鹏展翅
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
357
辣条少女
5月前
大鹏展翅·背肌综合训练🦢💦 咱可不是娇滴滴的女王,有的是力气和手段! 👚:@lululemon Swiftly Tech 👖:@MOUSSY官方旗舰店 不规则设计感斜扣遮肚阔腿牛仔裤 #试试就逝世 #天鹅臂训练 #背肌挑战 #舞蹈基本功#把身体当作艺术品来创造
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
在下太阳雨
4月前
零基础小白在家自学跳舞?超详细保姆级教程! 四肢不协调星人也能学的教程!一个暑假就能有质的变化~~更有本零基础选手入门舞姿供各位欣赏! #跳舞 #跳舞使我快乐 #舞蹈 #自学舞蹈 #自我提升
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
会个🏀
1周前
#篮球干货 #街球动作教学 一分钟教会你街球动作#大鹏展翅 怎么做!#会个🏀 #篮球教学
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
240
空竹大金雷~傅海山
1年前
#非遗文化 #全民健身 #夏练三伏 分享抖大鹏展翅动作技巧给初学者参考!#日常训练
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
456
很滑鸡
9月前
鹦鹉大鹏展翅怎么教? 要是真有人按这个练会了,倒是得要叫我去看看…… #鹦鹉 #鹦鹉训练 #多邻国 #萌宠出道计划 #可爱到爆炸💥
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
64
固安小巨人儿童运动馆(华尊文化传媒)
3年前
一招解决小朋友跳绳中的大鹏展翅问题#固安 #少儿体能 #运动长高 #青少年成长 #在家训练 #儿童体能
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
176
烈马&电竞
6年前
有的人知道,有的人不知道具体怎么操作大鹏展翅,所以还是发个教程#cs
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
638
SUYI速翼
5年前
夏练三伏,肘水平训练#技巧,金鸡独立,大鹏展翅!
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
119
光头叔
4年前
太极养生十三功 大鹏展翅
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
118
石爸谈运动育儿(石氏求是)
3年前
大鹏展翅的纠正方法#社区体育 #创业
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
111
传承者——张宏(理钦)
4周前
小徒弟丁微渐问,西棍中的大鹏展翅怎么用?方寸之间显玄妙 #武术 #鞭杆 #西棍 #非遗
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
摸鸟的赵老板
1月前
大鹏展翅怎么训练?#鹦鹉 #鹦鹉日常 #鹦鹉小白 #训鸟高手 #手养鹦鹉
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
444
不误正业养鱼君
5年前
“大鹏振翅”了解一下,分分钟让你找到后束~ #新年健新知
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1423
空竹大金雷~傅海山
2月前
#抖空竹 大鹏展翅基础训练分享给初学者朋友们#大家一起来运动 #居家健身有新招
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
816
清风♥️明月
8月前
古法健身操(跟练版) 古法健身操,老少都能练,练它。
00:00 / 36:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
182
雪儿很棒(努力逆袭)
4月前
气血不足真的怕!晨起跟练10min!气血翻涌 ✅一共10个动作,每个动作1min,每天早上2遍!坚持一个月看改变!#逆袭 #夏日减脂大作战 #古法养生 #健身操 #古法健身
00:00 / 10:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
运动育儿李教练
3年前
1平米,2张纸,帮你解决孩子跳绳“大鹏展翅”的问题...... #亲子 #跳绳 #居家锻炼 #跳绳的正确姿势
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
285
攀攀Best 健身塑型
1周前
28 分钟最全古法健身跟练版! #古法健身 #古法养生 #攀攀健身 #攀攀瘦腰腹 #居家训练
00:00 / 27:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
814
会个🏀
3年前
#用篮球表达心情 #篮球招式 街球的入门动作大鹏展翅快 @你一说都会一学就废的弟兄们 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
342
巅峰对决-李当然
8月前
大鹏展翅上篮教学 #美职篮巅峰对决 #NBA #篮球
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
414
养只鹦鹉吧
9月前
牡丹鹦鹉大鹏展翅#怎么训练鹦鹉 #大鹏展翅教学 #养鸟经验分享 #训鸟高手 #鹦鹉小白
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
122
香江城堡
1年前
大鹏展翅伞兵核心训练 #跳伞训练
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7859
强子(健身版)
1年前
我甚至感觉他这是在练腿#飞鸟 #大鹏展翅 #健身干货
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
196
天上浮云
4年前
大鹏展翅小套路/教学版#敬请老师指导#非遗抖空竹#日常训练#抖音小助手#@DOU+小助手 2021.03.28
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
188
小奕爱生活
2月前
如果你每天坚持做这些动作,你会变得更健康#居家锻炼 #一起来锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #古法健身
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
93
Ta爱女明星(跟练)
1月前
喜欢上女明星的第10天:锻炼大美背的尽头是当村花旦#早起运动打卡 #居家锻炼 #既要又要还要怎么了 #30岁的女人 #抖音健康使用计划
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
64
体能训练罗教练
6天前
跳绳手脚太开,大鹏展翅?一根弹力带带你解决这几个跳绳错误动作。#跳绳 #花样跳绳 #跳绳运动 #大鹏展翅 #少儿跳绳培训
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
小乖减肥中
3月前
三伏天开挂掉称!中国人减肥操暴汗神器 三伏天练这个真的buff叠满(身体通透又轻盈,汗流完感觉脂肪在尖叫!每天花25分钟,轻松甩走水肿和拜拜 肉,连体态都变挺拔了~ 懒人姐妹别再躺平啦!收藏起来今晚就练,夏天穿小吊带全靠它了~#居家锻炼 #好身材练起来 #暴汗燃脂 #减脂训练 #健身
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
975
小意温柔吖
2周前
阿新评估后,打卡第48天~#居家锻练 #肩背训练 #减肥 #圆肩驼背 #小个子穿搭
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
武当陈新杰(古法健身)
4月前
六个动作带你打通五脏六腑#怎么锻炼五脏六腑 #调养五脏六腑的锻炼 #古法健身 #居家锻炼 #增强内脏功能的锻炼方法
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
201
小霖哥
4月前
瘦脖子的女生们看过来,你是属于那种款式的脖颈🤔#天鹅颈 #瘦脖子 #脖子短 #斜方肌肥厚
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
健身~小张
1月前
#健身运动锻炼 #健身运动打卡
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
后浪之力陆游器
1月前
自由泳易错动作纠正,划手过宽像大鹏展翅!#游泳技巧 #游泳教学 #陆地游泳器 #游泳陆地练习
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
旗小鱼游泳日记
1年前
蝶泳压胸之大鹏展翅怎么游#游泳 #运动 #户外游泳 #游泳健身 #游泳教学
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1020
一莎养生集
6月前
古法健身瘦身完整版跟练25min,20天掉10个全靠它,响应国家号召,健康减脂,越瘦越健康#居家锻炼 #古法瘦身跟练版 #变美变瘦变好看 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #自律打卡
00:00 / 24:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
骁骁&康复&功能训练
3月前
【🌞5个动作唤醒全身|活力满满一整天!】 熬夜党/久坐党速看 疏通经络+升发阳气=素颜都在发光🌟 ,不用器械不挑场地,身体像被「温柔唤醒」,活力从骨子里透出来~#居家锻炼 #养生 #一起来锻炼 #三伏天减肥 #运动
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
654
开封上门体育-李教练
1月前
七步教会你家孩子跳绳🔥🔥🔥#体育中考 #上门体育课 #青少年体能训练 #儿童长高
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
中式健康养生堂
6天前
肩颈锻炼操之大鹏展翅 #居家锻炼 #健康 #肩背训练
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
司马艺馨
3年前
【千玺觉性】禅舞基本功训练 大鹏展翅效果 增加肺活量改善心肺功能 放松肘手腕指关节
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
315
爱跳舞的小小老师
1周前
#一步一步教会你跳舞 #专教零基础初学者 #四肢不协调的人怎么学跳舞
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
121
李美飒
1月前
大鹏展翅跟练100下,大鹏展翅适合含胸驼背/肱骨前移/翼状肩胛/瘦背美背,动作要领:屈髋沉肩后背挺直,手背伸直抬至尽量与背部平行即可。因为会带到斜方肌,所以无需负重。 跟练时长1分38秒,如果你觉得动作速度过快或过慢,可以倍速跟练,累了随时休息调整。#阿新美臀 #开肩美背 #肩背训练 #好身材练起来 #练背
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
梁个亿
1月前
陪姐妹们中式减脂的第七天|姐妹们 你们催的跟练版来了 今天又重新录了一遍 大家快快一起跟练吧#居家锻炼 #古法健身 #中式减脂 #养生减脂 #变瘦变美变好看
00:00 / 14:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2070
蔡先森
2周前
停车休息,把每个动作做30次,浑身轻松。#曹操好司机挑战赛 #一起跑曹操 #坚持锻炼身体健康 #健身训练 #坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
FE 641
4年前
单手大鹏展翅?这个动作直接强化你的三角肌中束!#练肩 #三角肌 #健身 #fe健身 @FE健身百科书
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
289
顶呱呱🦚
1周前
训练成功!#大鹏展翅 #鹦鹉
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
钢管舞高空导师 舞鑫
1周前
#危险动作请勿模仿 #居家锻炼身体 #倒立基本功训练方法 #训练动作 老师手把手带练,学员跟着模仿,在杆上成功展开“大鹏展翅”,初学就能有这范儿,进步肉眼可见!
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
秦芽
2月前
#居家训练 #创作者中心 #创作灵感 每天坚持下来,#活力满满 一整天#秦芽
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
375
胸外科医生关耀武
3月前
3个动作一天两次 一次3组 增强肺活量 提高肺功能 #肺癌 #肺结节 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
692
郝飞燕精选
1年前
#日常训练 #太极养生 太极拂尘 马春喜老师38式拂尘正面完整版演示
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
300
江江🐬
11月前
大鹏展翅 泳者必胜#跳发 #日常训练 #金坛游泳女教练 #让喜欢的事成为生活 #金坛泳者俱乐部
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
碳水芬芬快乐健身
1月前
🔥救命!这5个动作我坚持一周,腰不酸腿不疼了!打工人快码住! 每天早起5分钟,上下齐发激活全身,大鹏展翅拉伸肩颈,旋转乾坤扭出小蛮腰,金龟戏水告别大肚腩,前后击掌加速燃脂! 全身经络打通,越练越轻盈!每天50个,跟我一起逆袭健康体态💪 #居家健身干货 #晨起唤醒计划 #高效燃脂训练 #健身小白必看 #暴汗燃脂秘籍
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
清补凉大王
1周前
你们要的教程来了#胸肌#健身
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7196
空竹大金雷~傅海山
3年前
#空竹教学 大鹏展翅👌👍
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
341
渭水浪花。
2周前
运20高强度训练! 大鹏展翅九万里!
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
阿森与鹦鹉
1年前
这边给大家分享一下,我平时是怎么训鸟的 #遛鸟 #训鸟 #玄凤鹦鹉
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3260
程派八卦掌
4月前
程派八卦掌八大老掌第三掌:大鹏展翅#八卦掌#八卦掌基本功训练 #程派八卦掌定式老八掌 #世界八卦掌现壮#北京八卦掌研究会
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
青苗荟
2月前
少年体能第一课,勇敢迈出第一步!#运动 #体能训练 #成长 #日常分享 #少年
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
胸外李博
2月前
三个动作(一天2次、一次3组),增强肺活量,提高肺功能! #健康科普 #医疗健康创作训练营 #涨知识 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
593
雅儿妈妈
1周前
胆小的孩子就一点 缺练,6个适合2岁+孩子玩的#感统训练 平衡板游戏推荐给大家,用心陪伴助力成长#居家锻炼 #儿童运动#育儿
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
曾老师控糖耗糖
3周前
居家锻炼古法健身6个动作 #居家锻炼 #居家健身有新招 #古法健身 #居家训练 #健康
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
233
昆山学跳绳(橘子老师)
2周前
零基础学跳绳必练动作#学跳绳方法 #跳绳技巧分享 #跳绳大鹏展翅怎么纠正 #跳绳高低手纠正办法 #不会连续跳绳怎么练习
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
327
简介:
您在查找“
大鹏展翅怎么训练
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-25 05:17
最新推荐:
爽购节CF流水有多少
灾难副本土龙大号打其他小号也打吗
cortis新卡在哪看
洛克王国迪莫被放生了怎么办
少司缘发型不对称故事
光影星播客田栩宁亲签怎么算参与了
Old lady 歌曲翻唱
#头靠肩是最小单位的团圆
大鹅被什么拖进洞
偷偷去找男朋友用什么理由
相关推荐:
牛腩能做肉饼吗
法国卢浮宫百万撤离丢了啥
我承认你男朋友很帅但他会用这个吗
什么牙不能吃饭脑筋急转弯
为什么会有遗憾因为时间不可逆转 牛
扰乱公共秩序怎么读
关键词电吉他教学
电商属于实体经济吗
71岁健身大爷训练方法
南京自助餐种类多的
热门推荐:
成都蓉城vs柔佛dt的比赛是主场吗
坐在椅子上怎么拉伸腿部
七星山第二届杯收生存条件最好的是谁
全国跳绳比赛怎么报名得证书
州运会决赛时间
陕西省雪车雪橇第一届锦标赛
袁朝明对孙颖莎意义
维戈塞尔塔vs尼斯比赛时间
腿粗在现实中看是什么
永州对益阳比赛时间