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李旭的散装生物学1月前
梦境跟着眼球转，人做梦通常发生在哪个睡眠阶段？ 在睡着以后，很多人会做梦，但是您知道做梦它一般发生在我们睡眠的哪一个阶段呢？#做梦阶段 #快速眼动睡眠 #自然奇境科普季 #夏梦逐浪
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懂博士分享1周前
3分钟带你解锁“梦”的终极奥秘！ 你有没有想过，为什么梦里会飞檐走壁，也会被怪物追赶？为什么有些梦一转就忘，有些却刻骨铭心？我们每晚经历的这场“大脑私人影院”，究竟隐藏着什么秘密？今晚你合上双眼后，一场不可思议的旅程即将开始。#科普 #冷知识 #梦 #心理学 #睡眠
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睡眠管理专家·刘可智2月前
梦多 = 睡眠浅？做梦与深睡眠的正确关联 #梦多 #科学助眠 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光 @自贡市精神卫生中心 @抖音健康 @睡眠疗愈馆
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胸心外科医生曹瑞实4月前
做梦就代表没睡好，真的假的？#做梦 #抖音推广 #胸心外科曹瑞实#创作者灵感
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黄立医生讲失眠2周前
经常做梦不等于失眠 #失眠怎么办 #经常做梦 #失眠多梦
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416医院内分泌姚婷1周前
睡觉总做梦？不只是睡眠质量差 #多梦 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #奇葩呼噜声争霸赛
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纵览新闻6天前
90% 人中招睡眠误区！北京大学第六医院院长称做梦正常，频繁噩梦惊醒或关联情绪问题。（中国新闻网）
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内江市妇幼保健院1年前
晚上做梦算不算睡眠障碍？ #妇幼健康科普 #内江 #世界睡眠日 #睡眠障碍 #做梦
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凌川视角1月前
梦的秘密：95%的梦醒来就消失，梦到底是什么？ #科普 #梦 #做梦 #梦境
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樊登读书官方旗舰店1周前
做梦的时候，大脑有没有在休息？#冷知识 #高效休息法 #做梦 #科普 #睡眠
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神内石剑宽医生1周前
经常做梦是睡不好的表现吗#睡眠障碍 #梦多 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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好奇宝科普日记1月前
做梦会影响我们的睡眠质量吗？#知识科普 #睡前故事 #科普一下 #涨知识 #每日分享
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🇨🇳科普探险家🇨🇳4周前
你知道吗？睡眠也有它的秘密周期！每晚，我们的大脑都会经历多个睡眠阶段，从浅睡到深睡，再到快速眼动（REM）睡眠。每个周期大约90分钟，而REM阶段是做梦的时刻，也是大脑整理记忆的关键期。所以，想要拥有好睡眠，不仅要睡够时间，还要保证睡眠质量哦！ #睡眠知识# #健康生活 #知识前沿派对 #科普一下 #生物
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正视角3周前
你敢信吗？每个人每晚都会做4-7个梦，一生做梦时长竟相当于10年清醒时间！
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失眠疼痛东哥说5月前
如果你也是睡觉总做梦、还老是睡不醒 可能跟睡眠呼吸暂停证有关
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小何聊中医育儿4月前
爱做梦是不是没睡好？梦境还有健康预警功能？普通梦和噩梦有啥区别？ 点开视频，教您读懂睡眠密码💤 #健康科普 #睡眠知识 #做梦真相
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自理2周前
关于“做梦”
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睡眠疾病逯红梅医生2周前
多梦是睡眠周期不好的表现吗？教你一个睡前小妙招。 #多梦 #睡眠 #呼吸睡眠专治逯红梅医生 #随拍
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精神心理·思睿明2月前
做梦多就说明睡眠质量差？不一定！需要专业医生科学判断后确定#抑郁症心理健康知识科普 #睡眠质量 #焦虑 #双相情感障碍 #失眠
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营养师饶姗1月前
做梦≠睡眠差，不做梦才更可怕#睡眠 #失眠 #失眠多梦 #健康
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省医院精神科黄雨兰3周前
经常做梦是不是有睡眠障碍的问题？ #睡眠 #梦 #生理现象 #精神状态 #涨知识
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切尔诺贝利老李6月前
梦境里面可以联机交流吗？#切尔诺贝利老李 #梦境 #梦境联机 #宇宙 #世界
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老高与小茉最新更新5天前
2018-08-20【老高与小茉】梦究竟是什么？人为什么要做梦 #知识科普 #老高与小茉视频 #老高与小茉会员 #老高与小茉直播 #老高与小茉
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南宫月1周前
做梦影响睡眠的真相
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李辉医生3月前
第111 | #梦会影响睡眠质量吗#医疗健康创作训练营 #做梦会影响睡眠质量吗 #做梦是好还是 #梦中情人请你留下来
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心内科常尚医生（常一刀）3月前
晚上不睡觉、白天补觉，睡够了8小时就不算熬夜了么？ #抖出健康知识宝藏#睡眠#熬夜#生物钟#生理节奏
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明明心理7月前
你真的会睡觉吗？来看看眼动试验怎么说。 家人们，昨晚做梦了吗？恭喜啊，做梦意味着你睡得还不错，因为梦境一般发生在深睡期，也就是快速眼动期，今天咱们来聊聊睡觉这件“人生大事”！我们每天花三分之一的时间睡觉，可你真的了解睡眠吗？其实睡眠就像一场神秘的旅行，藏着很多不为人知的秘密！ #心理健康#家庭教育#改善睡眠 #睡眠质量 #梦境
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Sweet Smile1周前
#读书 #每天学习一点点 《梦》第一章，睡眠，间和做梦
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中医皮肤科闫玉红6月前
睡觉的时候经常做梦，是不是代表睡眠差？ #入睡困难 #睡眠不好 #医学科普
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红桃K日记5月前
控制梦境体验当神！亲测有效的控梦方法，你也能轻易学会 #涨知识 #控梦 #梦境 #控梦术 #红桃k日记
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超声科主任曹怀宇3月前
失眠？这五方面要注意 #热点新闻事件 #健康dou起来 #医生的日常 #科普一下 #失眠的人连做梦的机会都没有 @抖音医疗健康小助手 @健康中国 @抖音小助手 @抖音创作者大会 @抖音科普
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嘿～一个有意思的灵魂5月前
做梦到底有多神奇 #抖进科学 #梦境研究所 #睡眠 #知识科普 #平行宇宙
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中号冰杯2周前
梦境应该是你的自留地，讨厌的人和事是客人，你决定他们的去留 #读书 #文学 《维生素》卡佛
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故事汇2周前
#科普知识#科普#涨知识#每天跟我涨知识
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忘掉地平线20214月前
总多梦易醒、睡不踏实？可能是睡眠周期紊乱、心理压力或疾病作祟，这些原因你了解吗？
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极海听雷6天前
我们每天都在经历8小时的“短暂死亡”，不做梦的睡眠就是无痛穿越，直到某天再也醒不来，这就是永久休眠。#人间清醒 #哲学思考
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上海马千霄2周前
梦与健康#中医刮痧 #健康养生 #抖音知识分享
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安徽金皖6天前
几点睡觉💤算熬夜呢？
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安徽金皖6天前
几点睡觉💤才算熬夜呢？
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科学小怪兽1周前
少儿科普【为什么睡觉时会做梦？】 宝宝半夜笑出声？揭秘孩子做梦的奇妙科学！原来大脑在偷偷“加班”。这个视频用超萌动画告诉你：睡觉时，我们的大脑并没有休息！它正在积极地整理记忆、消化情绪，就像一个大管家在清理仓库，那些碎片就变成了光怪陆离的梦。快陪娃一起看，读懂他的梦境，更好地理解他的成长！#科普#育儿知识#科学启蒙#睡前故事#做梦 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 #睡前故事
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老刘“懂”睡眠💤4周前
#金斯当睡眠改善小课堂 多梦不一定等于睡眠不好？做梦只是快速眼动期的正常表现#失眠#多梦#金斯当#改善睡眠
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心灵树洞·新哥在线1月前
你只要睡觉，就会做梦吗？，没睡好跟做梦有没有关系？让我们一起揭开真相！ #焦虑抑郁 #心理健康 #抑郁 #做梦 #心理学知识
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小e新闻5月前
做梦=没休息好？假的！#做梦 #做梦做梦 #睡眠 #睡眠质量
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第一医院全科周冬冬医师3周前
晚上做梦太多，是不是身体有啥问题？#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普有真知 #做梦
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急诊科主任余林德1月前
经常半夜一两点睡、中午12点醒，这种情况到底算不算熬夜？ #医学科普 #熬夜 #晚睡 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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医药养生保健报6月前
做梦代表没休息好？ 其实是你的大脑在偷偷升级#科普 #医学科普 #健康 #睡眠 #医药养生保健报
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李师兄易经智慧10月前
不同梦境的预示 你最近是不是总也休息不好？不能深度睡眠休息？并且还经常做些奇怪的梦？留言告诉我，给你答案。#国学文化 #易学智慧 #女性智慧 #住宅有讲究 #失眠
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生物情报局2周前
为啥你醒来就忘梦？1953年那个实验，早把答案藏在REM睡眠里#知识前沿派对 #科普 #Ai新星计划 #生命科学 #做梦
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杏林明师学社3周前
#失眠 #不寐 别人的夜是休息，你的夜却是“大脑的加班时间”，翻来覆去睡不着，老是在半夜醒来，或者总是做梦，这是怎么了？看看教授怎么讲。#一病一讲书本 #自学中医
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e鹊视频官方帐号4年前
你知道睡觉做梦，是睡眠周期中哪个阶段吗？
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徐老讲失眠2周前
失眠多梦 好像看电影，现在不做梦睡8小时 #医学科普 #医者仁心 #中医 #失眠 #睡眠障碍
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城市速递5月前
做梦代表没休息好，假！ #做梦都能笑醒了 #休息不好 #睡眠 #睡眠质量
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许O2周前
为什么做梦？ #原创视频 #创作人计划 #上热搜 #探索宇宙 #科普
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宣武医院神经内科鹿医生1周前
哪些特定梦境是健康异常和疾病的提示信号？#梦 #睡眠 #医学科普 #多梦
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长江新世纪1周前
#抖音全民好书计划 #睡眠 都说至人无梦，事实真是如此么？#分享
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解毅飞图书馆6天前
标题：12点后睡不等于熬夜？医生：熬夜标准90%的人搞错！ 熬夜标准并非单纯看睡眠时间，而是与生物钟、睡眠质量和作息规律密切相关。医生揭示熬夜的三大红线，并提供科学补救方法。#sleepnomore不眠之夜 #褪黑素助眠原理 #熬夜numberone
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益优科技哟2周前
别跟睡眠抢时间！#华大基因 #尹烨 #睡眠 #睡觉 #熬夜
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