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大夫豆豆3年前
20岁#女性 睡12到15小时正常吗?#睡眠 #睡眠健康
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鸿公子doris3年前
#谷爱玲 每天睡10个小时，你能睡这么多吗😅#睡眠 #涨知识 #熬夜
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帽子上面顶猫猫3月前
睡错时间=白睡⁉️女生进来看看你达标了吗 女生睡觉时间别低于“几个小时”❓记得遵循你的睡眠周期哦！ #冷知识 #涨知识 #科普 #女性 #女性健康
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呼吸健康赵博士5月前
为什么睡7个小时才健康？ #睡眠 #睡眠不足 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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UP冷知识3年前
谁不想每天都能睡十个小时呢#冷知识 #谷爱凌
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失眠医生张建平5月前
女性开始变老，身体出现的几个变化 #女性健康 #睡眠健康 #碎片化睡眠
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Yuwei豆豆7月前
四招告别犯困！精力管理比努力更重要 #精力 #精力管理 #职场 #成长 #自我提升
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牛视频3年前
#每天10个小时还睡不饱 ？可能是病...#健康科普 #浙江dou知道 @抖音小助手
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格格砥砺前行6月前
人正常要睡几个小时？#睡眠#健康
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精神科医生寻广磊1周前
睡很多还困？当心是抑郁信号 #医生科普 #精神心理科寻广磊 #抑郁 #睡眠过多 #疲劳
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小钰（孕中期）3周前
孕中期把大奔走？ #孕中期
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王涛博士健康生活3月前
一天到底睡几个小时合适，你知道吗？ #睡觉时间 #一天睡多久才算够 #王涛博士 #健康 #健康科普
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乐小申5月前
为什么有的人睡4小时很精神，有的人睡10小时还很困？#你知道吗 #涨知识
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椰奶屁屁2月前
还以为只睡三个小时更精神是天生少睡眠圣体呢？#内容太过真实 #真实还原 #睡觉
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智慧少女派5月前
掌控清醒开关：超长待机、超高精力的睡眠秘密 #高精力 #精力管理 #睡眠 #高能量 #深度睡眠
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蔡蔡TV3月前
有关睡觉的误区｜别给睡觉太多压力！ #睡觉 #睡觉困难户 #失眠 #记录真实生活
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滕比邻3周前
到底成年人每天睡几个小时才更科学？ #涨知识 #科普一下 #科普 #科学 #生物科普
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中医邹主任3月前
越虚越想睡，教你一招补虚 #困 #气血虚 #睡觉 #中医 #健康科普
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张之瀛大夫3月前
人一天睡几个小时更健康？权威医生详细讲解。 张之瀛大夫邀请北京大学人民医院孙宁玲教授，讲解睡眠健康。#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #高血压 #孙宁玲教授 #睡眠质量
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好医伴健康5月前
犯困是因为气血虚 #养生 #体质 #健康科普
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凤凰WEEKLY3年前
#谷爱凌每天睡10小时觉，不适合所有人。#睡眠时间过长有害健康#谷爱凌 #睡眠 #睡眠时长
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兵马俑的自我提升1月前
你一般睡几个小时？#冷知识 #知识分享 #日常分享
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
姐姐姐夫们最近睡得好吗？都能睡几个小时呢？ #徐文斌医生 #睡眠 #健康
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杨阳羊医生6月前
年轻人必须睡够十小时？ #抖出健康知识宝藏 #羊医生辟谣 #睡眠时间 #提高睡眠质量 #羊说科学
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椿的划水日记5月前
#于小惠 #文奇 于小惠没帮文奇，没帮的话之前住地下室，现在住这么好，十五天给文奇一万二，一天睡十几个小时，这还不叫帮？而且于小惠是生气文奇打断他的计划和规划，后续一系列的行程，是对这个事实感到不舒服，这人太能犟了
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慢读时光1月前
《我们为什么要睡觉》 睡眠到底是什么。很多人以为睡觉就是大脑关机了，其实完全不是。当你闭上眼睛进入睡眠，你的大脑开始了一场精心编排的交响乐。这场交响乐分成几个乐章，每个乐章都有独特的旋律和功能。#好书推荐 #好书分享 #我们什么要睡觉 #读书 #睡眠
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星座刺客2月前
#水象#水象星座#巨蟹座#天蝎座#双鱼座
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中医科贾云医生3周前
每天一定要睡够8小时吗 #健康科普 #睡眠健康 #抖出健康知识宝藏
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上上要致富（20号10点红富士苹果专场）7月前
早睡也早起不了
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晓愉哥哥（1号广州素颜霜）5月前
大嫂的日常就是睡了十几个小时该起床吃饭打扮一下开播啦
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与康同行1月前
你是睡够10小时还困的长睡眠者 ，还是睡5小时就精神的短睡眠者？#睡个好觉 #失眠 #改善睡眠 #睡眠时长 #睡眠质量 @DOU+小助手
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瘦龙低碳饮食4天前
《你每天不需要睡8个小时》 不知道你有没听说过张朝阳，他每天只睡4个小时。 你猜一下我们的老祖宗，他们每天睡几个小时？能告诉我你每天睡几个小时吗？睡不够8个小时怎么办？#睡眠 #睡眠质量 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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美柚1年前
女生每天睡觉时间最好不低于❓你达标了吗 什么是1.5倍数睡觉法？是好精神的秘诀！速来查看~#睡眠的小知识 #小知识 #dou是知识 #涨知识 #人文星闪耀计划
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时光的河3周前
为什么有人可以每天精力充沛的工作十几个小时
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安安书漫4周前
完结甜文一口气看完！！！ #二次元 #漫画解说 #完结文 #甜文 #一口气看完系列
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刘老师陪伴育儿(哺乳期)8月前
孩子总是张嘴找，妈妈分不清是不是饿，可以从这三点来判断宝宝的需求#觅食反射 #找奶喝的宝宝 #宝宝饿了表现 #育儿经验分享#新手爸妈
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中医褚天东医生3周前
女生虚起来比男生更可怕，你中招了吗 #医学科普 #气血不足 #健康 #女性
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心脏科吴主任1周前
每天睡几小时，对心脏比较健康？ #心脏科吴主任 #睡几个小时才算睡眠充足 #医学科普#医疗健康创作训练营
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芊诺3周前
一天到底应该睡几个小时呢？#正能量 #健康 #养生
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思维脉动MindPulse1周前
为什么睡了8个小时后仍然感到疲倦 为什么睡了8个小时后仍然感到疲倦
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大泡泡2周前
睡了9小时！！！快速入睡真的得邪修！ #快速入睡
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困喵2周前
人一天究竟该睡几个小时？ #睡眠 #睡眠质量 #脑力劳动 #睡不够
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营养陈得住5天前
女性睡眠有了这几个变化，小心是衰老预警！#睡眠 #女性智慧 #更年期 #激素 #抗老
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高岩主任聊健康6月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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包萌萌医生2月前
晚睡晚起但睡足8小时 就不算熬夜了，真的是这样吗？ #熬夜 #晚睡晚起 #睡眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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“开心”侠5月前
不受外界干扰的话，你一天能睡几个小时#睡觉 #鬼压床 #懒觉冷知识
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她的草原1月前
#猎奇#内向社恐 #猪妞 #仙女下凡 #社恐
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曜丸电竞俱乐部1月前
为什么女生瓦瘾这么大？ 但是很多女生就不一样，她们打匹配一天都能打十几个小时。哪怕就一直打极速模式，她们也能打个通宵。#无畏契约
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瞭望东方周刊4周前
成年人一定要睡满8小时吗?睡眠时长多久最合适?#睡眠 #睡眠时长 （剪辑 实习生周晓倩）
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酒门-提督2周前
#睡十几个小时
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盛夏40岁1月前
40岁女光棍能睡10个小时，睁开眼睛没有丑老公也不用给孩子做早饭…… 我要和这样的生活锁死#独居日记
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AI养生手记5天前
各个年龄要睡几小时 不同年龄要睡几个小时算充足睡眠呢@DOU+小助手 #睡眠时间 #养生 #AI #涨知识 #睡觉啦
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芸婕的人间清醒1月前
愿我们都能拥有一个高质量的睡眠 为什么我们明明睡了8个小时，却还是觉得没睡饱，整个人都昏昏沉沉的吗？#睡眠 #读书分享 #女性成长 #女性智慧
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瘦龙抗老2周前
为什么有的人每天睡8小时 还不如有些人睡6小时？ #抗衰老 #干货分享 #健康科普 #睡眠
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知识下午茶4月前
明明一觉睡了十几个小时，醒来却感觉比熬夜还累？ 脑袋昏沉、四肢像灌了铅，这是被 “瞌睡虫” 下了 “嗜睡咒” 吗？别怀疑，越睡越困的背后，藏着身体发出的 “求救信号”！#熬夜 #补觉 #越睡越累
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不发脾气只发财4天前
#熬夜对身体有哪些危害 #人类一般要睡几个小时
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清华三七哥3周前
#清华大学 #高考 #家长必读 #学习 #犯困
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虞美人国际集团CC4天前
皮肤好重要的是睡眠#虞美人于文红 #变美#女性智慧 #容貌焦虑#美业
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东北老哥4天前
人正常睡觉几个小时 人正常睡觉几个小时
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精神科医生尹冬青2月前
睡眠7～8个小时 轻轻松松！ #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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