Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
华柔柔力球基础套路新编
170身高65公斤怎么瘦肚子
怎么减掉大腿的肉呢做什么活动
女子应粉丝要求穿连体健身服
拉伸完之后怎么放松
momo练腹肌法适合男生练吗
卧推为什么要减载
练腿会不会影响上身
赵露思怎么练斜方肌
减脂之前减什么
大理DLCC综合体能训练馆
6月前
带上父母一起运动一起健康#中老年人锻炼 #crossfit #老人坚持锻炼的好处 #老人可以举哑铃吗 #功能性训练
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
74
于越健身
1年前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #关注我跟我涨知识一起锻炼💪 #适合帮助老人补气血的健身操 #做健身操是否能帮助降低三高 #热爱美丽热爱运动热爱生活
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4511
于越健身
11月前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #关注我跟我涨知识一起锻炼💪 #做健身操是否能帮助降低三高 #七十岁以上老人怎么锻炼 #热爱美丽热爱运动热爱生活
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1633
中老年宅家运动吧
1年前
只要坚持这四个黄金锻炼,80岁也有50岁的状态#中老年锻炼 #五脏养生 #居家锻炼 #八段锦 #古法养生
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
377
娱乐星扒客
1年前
年轻躺平,老了再卷行不行?#老年人健身 #老人坚持锻炼的好处 #好身材练起来
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
122
芳芳爱健身正能量
3年前
中老年健身操 早晚坚持练16分钟 不跑不累 改善睡眠不足 延年益寿 #一起运动一起变美 #变美变瘦变好看 #运动
00:00 / 16:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4285
路遥爱打拳不爱健身
4月前
别再问40岁打拳来不来得及,这位老爷子就是答案 拳馆有一位老人,64岁,每周雷打不动,3-4练,不仅会手持哑铃负重,还会在脚上绑上沉重的负重练习脚步。杠铃胸推也不在话下。看到他还在擂台里打实战,那些问30-40岁喜欢打拳还来得及吗的人,可以去买一副拳击手套了吧。 #拳击 #拳击训练 #拳击老人 #拳击实战
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
郑在视频
4月前
#六十岁开始跑步
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
周凡生活观
6月前
#延缓衰老的运动 几个简单小健身小工具也可以起到很好的抗衰作用#如何锻炼抗衰老 #老年人做力量训练的好处 #适合中老年人的运动 #老人做什么锻炼对腿有益
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
174
陵子心语
1年前
74岁老人手术后坚持每天慢跑3公里,一年后刷新了她的认知#生活习惯 #生命密码 #坚持慢跑的好处有多大 #健康养生
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
三哥视线
1年前
沈阳89岁老人冬泳27年,坚持锻炼换来健康,医保卡余近三万 #冬泳 #健身
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1324
士雨松(郭勤学爱拼老顽童)
5月前
转载广场锻炼爱好者发的视频。
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
淡然淡然
3月前
74岁老人每天坚持健身,分享健康生活。#晨练 #原创
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
160
何医生说血糖*聊健康
1年前
腿部肌肉强壮的老人,大多会长寿,为什么?#骨骼 #长寿秘诀 #寿命 #运动健身 #医学科普 #抖音医生科普知识
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
913
Jason拉我一把(日常版)
4月前
老人与大基数关节友好运动跟练。15分钟版 往期老人运动视频深受大家欢迎,同时后台也收到不少感谢私信~ 因为最近在做一个大体重减重运动计划,来给大家分享其中的一个跟练视频。 15分钟椅子跟练视频,主要锻炼下肢与核心,运动节奏可以根据自身状况进行调整。 希望本期视频对你有所帮助~欢迎分享到《相亲相爱一家人》群里哟~! #老人 #老人运动 #健身 #锻炼 #大基数
00:00 / 16:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
493
佳和益生李博姐姐
3周前
长寿跟健身到底有没有关系?两对80+岁老人谈长寿秘诀#长寿秘诀#健康生活方式#佳和益生#老人采访#北京老人
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
梅儿健身舞
11月前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #适合所有人的健身动作 #适合60-70岁老人健身操 #全民健身 #饭后健胃消食的健身操
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
420
健康美业红丽老师
3月前
70 岁张丰毅的健身日常太励志!40 年坚持的 3 个养生习惯,或许能帮你摆脱中年健康焦虑。#张丰毅#健康养生 #明星
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
尚体长者运动健康之家
7月前
60岁叔叔每天坚持快走#中老年锻炼 #跑步机 #老人坚持锻炼的好处 #中老年锻炼器材
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
65
武陟健身私教·耿教练
1月前
#老人健身 #家人陪伴 #健康长寿 70岁也能运动,每天动一动,身体更硬朗。这是家庭陪伴和健康示范,不是“老年人专属训练”。
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
贾里大众健身
1周前
动与不动,七十岁后差距这么大! 七十岁后,动与不动差距巨大!坚持锻炼的老人慢病少、头脑清、骨骼强,五大优势让你晚年更健康。#健康 #健身 #健身干货 #健身知识 #锻炼
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
身心能量站2050
5月前
95岁“神仙奶奶”的抗衰老指南 95岁银发超模的人生开挂秘籍!70岁健身,80岁走秀,这状态直接封神!🔥 她的三大活力秘诀,看完直接被治愈! #主动健康 #习惯重塑 #银龄生活 #打破年龄焦虑
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
凌云说抗衰
1月前
都说锻炼会变年轻。为什么健身的人都不长寿,反而烟酒不离手的老人却活的很久? #健身 #运动 #衰老 #抗衰
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
345
银发新章
6月前
专家谈老年人运动与心脏健康(下) #老人 #健身 #心脏 #健康 #运动
00:00 / 06:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
美佳嘉游
1年前
105岁老人还能每日运动健身。 #长寿老人 #长寿 #爷爷 #健康 #养生
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
557
龙哥聊点啥
3年前
两位60岁的老人,一位坚持运动,一位偶尔运动,哪位身体更好?
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
跌倒干预专科联盟
3月前
【银发力量训练第一集】每天10分钟,腿脚稳当不求人 ✨ 腿没劲、平衡差必练(附跟练视频) #老人防摔 #腿部训练 #中老年健身 #养生动作 #防跌倒
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
嗲爷爷&好婆
1月前
78岁大爷的健身日常 #运动高手在民间 #公园走一走 #关爱老人
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
于越健身
1年前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #关注我跟我涨知识一起锻炼💪 #七十岁以上老人怎么锻炼 #做健身操是否能帮助降低三高 #热爱美丽热爱运动热爱生活
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
819
河南广播电视台民生频道
1年前
8月27日,重庆(发布)年近70岁健身老人核心力量惊人,坚持健身45年一身肌肉显年轻,“体力上比30岁 40岁还要强壮”#运动高手在民间 #健身 #老人
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3244
艳艳健身舞
9月前
#中老年人健身操 #长寿操 #适合中老年人的健身操推荐 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 @DOU+小助手
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9672
苗振网络科技工作室
7月前
92 岁老人坚持撸铁,抗骨质疏松的关键在这里#健身 #撸铁 #苗振 #健身教学 #涨知识
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
130
美式加浓不加冰
1周前
今天多做一次深蹲二十年后就少做一次轮椅,现在多跑一公里老年后就少丢一段记忆,每周多练一次力量,晚年就多一份尊严。坚持多流一滴汗生命就少一分遗憾!#健身 #运动锻炼
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
55岁蓉姐-肌肉奶奶
5月前
存肌肉比存钱更养老 肌肉到底有多重要 肌肉究竟有多重要?肌肉的量决定着你生命的质量和衰老的速度。那如何保持肌肉呢?建议开始做力量训练。#女性健身 #健身打卡#力量训练#健身日常#健身干货
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5826
军哥 .
1周前
#子女必看!老年人健身是不是“动一动就好”,这几件事不注意可能会伤身体
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
70岁老叔晨跑10公里挑战全城
4天前
#老年健身#老人养生#马拉松#晨跑
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
孙瑞芬运动健康
1周前
强健的肌肉能让我们更好的享受生活,一定要锻炼好肌肉#运动#健身#居家锻炼#中老年运动#增肌
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
小雪爱健身
1年前
为什么人越老腿越细?是因为腿部肌肉流失的原因#中老年锻炼#腿部锻炼#锻炼 #居家锻炼#一起来锻炼
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
82
华州老李
6月前
健身强体魄❗79岁老人在西安兴庆宫门口锻练太精彩了❗老人姓郭,西安市长安区人,退休前在学习教语文,每天坚持锻炼身体,练就了一身好功夫!你瞧:他的高难动作真精彩❗一般小伙也比不过他,为老人点赞!#健身强身体,79岁老人赛小伙#高手在民间
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
303
解毅飞图书馆
1年前
60+岁老人的逆龄健身方案:让您焕发青春活力#老人坚持锻炼的好处 #适合中老年人的健身操推荐 #老年生活欢乐多
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
长者知识库
4月前
老人多做这几个动作可预防跌倒 #老年人#健身#晚年生活#欢迎关注
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
金圆股份
1周前
#80岁奶奶#坚持健身二十年
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
国王
1周前
医生揭露3个老人养生谎言#居家锻炼 #一起来锻炼 #健身干货 #科学锻炼 #居家健身有新招
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
大实话
8月前
89岁“最强大爷”的健身启示:生命不息,运动不止#王德顺
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
大苏小苏的百货
1周前
八十岁奶奶健身二十年#老年人#活力满满 #老年健身#老有作为
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
养生八段锦
3月前
全民健身,随进随练,当场有变化#八段锦#居家锻炼#中老年锻炼#每天坚持锻炼#强身健体
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
中式健康养生堂
1周前
80岁老奶奶坚持健身竟还能保持少女身材 #健康 #健身 #老人健身
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
安徽视讯
2周前
60岁开始健身,80岁活成榜样,八旬奶奶@爱健身的小白(80岁) 三次手术后的重生,“家务活得心应手,要坚持下去”#老人 #年轻人 #健康 (编辑:风云)
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
长垣新闻
2周前
60岁开始健身,80岁活成榜样,八旬奶奶@爱健身的小白(80岁) 三次手术后的重生,“家务活得心应手,要坚持下去”#老人 #年轻人 #健康
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
广缘馨慧普拉提·瑜伽塑形馆官方号
2周前
#中老年健身#大连中山区#力量训练#普拉提#康复训练 50 60岁健身还可以吗?
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
沙坪坝融媒体
4月前
六旬以上老人挑战单杠悬垂! #健身 #老人健身 #老人健身科普 #歌乐山神猴 #健身达人
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
377
A健身沛沛
5月前
杨新民老师身材 #肌肉男 #力量 #肌肉型男
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
275
大海之子
2月前
#原创#自律健身 #生命科学
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
梦君(孟)
1年前
绝对是生命在于运动。两位80多岁老人爱街头健身,至今坚持有40多年健身,一位是1942年出生83岁,老人能做10个健腹轮,一位是1940年出生老人85岁,平时能做十个引体向上。这是打败了多少年轻人?
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
于越健身
1年前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #关注我跟我涨知识一起锻炼💪 #适合老年人的医疗保健操 #热爱美丽热爱运动热爱生活 #七十岁以上老人怎么锻炼
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
529
众益颐养
8月前
老年人每天坚持锻炼身体,比我们都自律#老年生活 #养老院 #运动 #让健身成为一种习惯 #老人坚持锻炼的好处
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
于越健身
1年前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #适合帮助老人补气血的健身操 #老祖宗留下的老话句句在理 #缓解老年人腿疼的保健操 #热爱美丽热爱运动热爱生活
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1289
杜德智的高光记录馆
6月前
杜德智:“越看越犀利!” #68岁 #高龄老人日常 #运动健身 #心态决定状态 #杜德智
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
肌友健身
1周前
老人练腿抗衰的必修课!#腿部训练技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #健身知识 #肌肉解剖
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2861
洪观新闻
1周前
10月19日(发布),80岁高龄奶奶坚持健身近二十年,60岁开始健身 原来做过三次手术。意识到身体健康对自己的重要。“现在身体很健康 我要继续坚持下去”。#健身 #健康 #热爱生活 #老人 #身体和灵魂总有一个在路上
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2639
《沈视晚报》
2周前
60岁开始健身,80岁活成榜样,八旬奶奶@爱健身的小白(80岁) 三次手术后的重生,“家务活得心应手,要坚持下去”#老人 #年轻人 #健康 (编辑:风云)
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
329
心动FM102.4
5月前
男子63岁坚持健身34年一身肌肉 28岁差点瘫痪,如今多次拿到全国健美冠军,分享健康秘诀:总保持空腹力,管理好情绪,适量运动#健身
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
雄鹰战队-雄鹰老师
4月前
王陇德院士谈运动锻炼肌肉预防衰老 中年人如果不锻炼,肌肉会慢慢流失,运动锻炼可以保住肌肉延缓衰老!#跑步 #健身 #坚持锻炼给自己一个好身体 #运动的好处
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
597
老金的快乐生活
1年前
71岁老人今天测的百米成绩#活力老人超级可靠 #越运动越自由 #老人坚持锻炼的好处 #健身无处不在 #热门
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
简介:
您在查找“
坚持健身的老人会怎么样
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-28 07:03
最新推荐:
李白当时写将进酒时应当是什么心情
和平精英共创怎么添加天赋
李四讲谁有排头
小葱花是谁
edg穿越火线淘汰了吗
你多大了企鹅表情包
钟南山小时候在鼓浪屿呆过吗
我要开始写作业了还可以怎么说
你怎么这么自私音乐代码
几秒一瓶水喝完
相关推荐:
帮朋友处理驾照分2个人都要到场吗
数学老师,搞不懂她到底看谁呢
张家界七星山医学生是第几季
孙颖莎25岁生日会怎么过
我的世界愚者如何记录一个新的群系
小十三回应AI姐姐修好了,语音是谁
蛋仔派对护士甩狙教程
金铲铲赛事投资可以叠加吗
火炬之光无限渎神法术迸发上哪个位置
印刷的墨是什么做的?
热门推荐:
羽毛球的人还在吗
福特森朱芳雨
在宿舍床上瘦背方法
女生运动会5000米一般多少分钟
天天跳绳的班级动态老师看得见吗
会有节决怎么锻炼
苏超决赛怎么容易中签
罗德曼抢篮板高燃
你是怎么练到这种地步的
长沙马拉松女子第一用时多少