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梓鑫的茶瓷圈4月前
身弱之人必看！身弱不担财，身弱不当官，身弱不求情。关于身弱之人的特征，以及如何修炼成身强之人的建议#人生智慧 #三正青年 #疗愈#修行#成长
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说情道理张醒之3年前
精神内耗活的累，不做八件事，轻松每一天。#人生经验 #强大自己
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黑旋风大姨 57576月前
歪招，能给精神力拉满 啥事不干也很累应该怎么办。有个歪招，能帮你提高能量，精神充沛。总感觉累的人，智商都特别高，她们容易“自我封印”。如果你注意力涣散，没法专心做一件事，专注力不够，干什么事都无法开始，总觉得懒懒的能量低，请支棱起来。#女性成长 #情感 #高能量
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忧忧11月前
抑郁症犯病了越来越严重，碗都没有刷，什么都不想干，感觉吃饭都是多余的，抑郁症不停的发作，躺在床上不想动，一整天了除了上厕所就没起过床，心情特别糟糕，在床上躺了一天，总觉得干什么都是浪费时间，对什么都没有兴趣。#说不出的心酸 #生活纪实 #抑郁症患者 #太多无奈 #记录真实生活
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Uncle王4月前
你为啥让自己那么累🤔 工作真的别太纠结，其实在哪上班呢都一样#干货分享 #知识分享 #职场 #职场那些事 #个人成长
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老高胡说6月前
如何做一个精力充沛的人？ #人生智慧 #创作者中心 #创作灵感 #原创作品 #干货分享
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高知悍妇唐晓婷6月前
你的‘责任感’正在偷偷消耗你 过度在乎工作的我们，到底在怕什么？#职场 #职场情商 #女性独立
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明阳紫记7月前
#过午不食 #调理脾胃 #一天两顿饭 分享自己50天养脾胃的心得体会，主要改善是减重，排湿，口气清新，大便成型，有精神，不容易疲惫。
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裴子添7月前
猛掉7斤！脾胃一旦开窍减肥真的瘦太快！ 脾胃虚弱真的别按照常规方法去减肥！ 不然只会越来越虚，还越来越胖！ 先把脾胃调理好，一步一步跟着操作，真的瘦得超快！ #瘦腿瘦腰瘦肚子 #减肥逆袭 #减肥减脂吃这些 #中医减肥 #中医养生
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陈莴笋5月前
低精力人快速回血技巧！易累易疲惫→精力充沛！ #打工人的精神状态#疲劳#提升自己
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珞宁好生活6月前
人到五十岁明显感觉到体力精力不济，以前轻松的事儿现在就很累，甚至做不到了。接受衰老，不要耻于谈论更年期，不要再挑硬骨头啃了，了解身心的变化，才能更好的应对，尽量让自己舒服一点吧#更年期 #70后 #五十岁
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王翊7月前
如果你讨厌自己的工作，可以这么做 #职场 #工作 #提升自己 #个人成长 #认知
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好困困困困（火象版）3月前
总是很疲惫大概率是心力消耗过大 #心理学 #心理健康 #焦虑 #关注青少年心理健康 #情绪共鸣
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宝藏阿文2月前
我们俩第一次带暖暖去这么远的地方玩，很累但是很难忘，做爸爸妈妈这件事情上，我和涛子配合得越来越好了#植安肌红参喷雾#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #护肤分享
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大圣减脂记3月前
140减到100要多久？两个月掉了40斤，减肥的雷，都踩过来了，最终这套方法落地啦，别小看这四个动作，真的做下来很累的，想要瘦，消耗一定要大于摄入，我坚持了两个月，就从180减到了135，大肚子没有啦，现在能看到腹肌啦！分享给大家，有问题随时问我，我来帮你瘦！#减肥减脂 #瘦肚子 #瘦身 #大肚腩变小蛮腰 #瘦腰腹
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雅加达胖哥5月前
最近工作很多，社交也很多，导致整个人很累。很多朋友给我单聊一些问题，我回复都有点没耐心。今天我把最近最长出现的问题都聊一下。另外我表达的观点就属于个人主观的东西。对与错也是我自己的主观判断。不用去过度争论。很多事情出村了才能用眼睛看了才能真的懂。#印尼旅游 #雅加达生活 #雅加达旅游攻略 #东南亚生活 #雅加达
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王阿华的解忧平行宇宙10月前
【流失的脑力】刷个手机也很累？你的能量是怎样溜走的 #DMN #精力 #疲劳 #脑科学 #内耗
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恩格r7月前
消耗精力在不必要的地方是真的很累 #精力 #内耗 #唠嗑 #思考 #上班感悟
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喵的心理课5月前
今天我们讲讲为什么你总是做一点小事就觉得很累 并讲讲我们该如何更好的调节自己的低能量状态 #心理 #心理学 #低能量 #情感 #情感共鸣
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叶赫那拉歌灵1年前
如果你最近很累很焦虑，请把这个视频看完 #护肤 #女生必看 #干货分享
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人生玩家 张CC4月前
马代度假的行李清单！ #马尔代夫 #度假
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健身达人娟儿5月前
最近很多健身博主都在说自己身体因为运动过度导致气血亏大家不要害怕去运动 不要过度去追求低体脂率 凡事点到为止 自然对身心都有益 都会越来越好
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治愈系徐奶奶5月前
如果你对一个男人有一种想放弃，但又舍不得。想继续又觉得没有意义，希望看完下面内容之后你可以释怀了 #治愈系插画 #情感共鸣#人生感悟#女性成长#婚姻
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微笑🎵3月前
好累…#抖音热歌 #伤感音乐 #情感音乐 #歌词句句入心 #人生百味自己体会
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陈云华5月前
3步恢复你的少年心气 #少年心气 #多巴胺 #心理学 #灵性觉醒 #精神内耗 你会不会经常感觉一天什么都没有做就很累 精力非常容易耗尽，甚至只够自己认真做一件事，其他的事情完全不想动脑筋，而且不管自己怎么休息还是无法恢复到那种充满能量的状态中！有人说这就是宿命 少年心气是不可再生之物，生活会慢慢把一个人的锐气磨掉，突然有一天你就发现对所有东西都提不起兴趣，失去对生活原有的激情！要不是小编经历过，也会相信这种说法 其实少年心气会消失,只是文科视角下片面的看法，从理科视角来看 少年心气的旺衰其实指的是人体中各种神经递质与激素的分泌状态，只要我们能了解其中的规律，就可以在生活的毒打中保持自己的少年心气不衰竭，也可以做到让消失的心气逐步恢复！
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元宝爸晨光4月前
重要提醒 今天参加完一个年轻朋友的葬礼后，心情复杂～给大家做个小提醒吧：你有没有这样的感觉，一动脑就累、没躺倒就睡、要干活就废。这可能是“隐性疲劳”正在悄然堆积，今天我教给大家怎么消除隐性疲劳。#警惕隐性疲劳 #抖音热评 #强烈推荐 #创作者伙伴计划 #广电V光@元宝妈
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Heyhey5月前
#日常唠嗑 #smalltalk
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西一昂（叨叨版）6月前
因人际关系内耗并不是过于敏感，而是不知道关系该怎么分类和应对 #抖音精选 #个人成长
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六哥娱乐11月前
#追花两万里 #全民追花计划 #工作需要照顾别人的情绪吗 本来工作就已经消耗大量的精力，还要默默承受消耗的情绪，这种感觉实在太窒息了
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何丽娟5月前
对一切事物提不起兴趣是什么原因#情感 #心理 #性格 #认知 #女性成长
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毒舌心理4月前
为什么你总是感觉活得很累？#心理学 #精神内耗 #焦虑 #认知觉醒
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昭昭和多多5月前
只是因为觉得累就放弃对方，你会发现不光累没缓解，还失去了唯一爱你的人#恋爱#分手#爱情#情侣#雷诺双子星手表
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西西傻瓜4月前
三观不合的人在一起就是一种消耗，不仅思维无法同步，做事也无法同频，连最基本的沟通都很累，两个不同频道的人，永远无法沟通的来，无论重来多少次都一样#你怕不怕我在你的世界里永远消失 #文案像极了自己
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月光解忧铺2月前
已经很努力的在生活了，可总感觉力不从心.#今日话题#文案#精神内耗#很累
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狂瘦日记3月前
两分钟我花了180天，消耗了十四万大卡，爬了数不清的楼，挨了数不清的饿，每件衣服都被汗水打湿过，确实很累很苦，但我想说知不足而奋进，望远山而前行。当你瘦下来就会发现一切都是值得的，加油吧！正在努力减肥的朋友们！#减肥没动力的来看看 #逆袭 #减脂 #坚持自律
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脑子李有泡儿5月前
#宝妈 #自媒体 #二胎 #生娃 认知这个东西就是在你不能选择的时候突然意识到你当初的选择是错的，然后各种悔恨，有时候觉醒是痛苦的，还不如浑浑噩噩，最起码当下过得没有这般痛苦无奈
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好困困困困（火象版）5月前
为什么你总是觉得很累或者没什么情绪 #心理学 #心理咨询师 #关注青少年心理健康 #情感内耗 #心理健康 @凯度电器 #凯度用心焕新厨
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辛辛记录生活3月前
#三胎妈妈 第一次因为吵架出去住宾馆，活着活着，突然就活明白了，跟任何人较劲，都是在消耗自己，以后努力让自己变的更强大#记录真实生活 #全职妈妈
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马丁马小虎4月前
社交是消耗么？高圆圆一句话戳中当代成年人痛点，你喜欢独处还是出门社交#社会热点 #高圆圆说90的社交对她都是消耗 #人际交往
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鹿迪的聊天局2月前
上热下寒的人不要再喝咖啡了 和100位专业人聊身心健康，这是第8位，第2集
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电力小妹5月前
感觉自己要被生活逼疯了，想活活不好，想死不敢死，活着真的好悲催，真的很累，有时候想起自己的经历，都替自己心酸，笑容可以瞒过所有人，可心痛瞒不过自己，有些伤痛，何可言，何能言，何处言。有些经历不可说，不能说不必说，沉默并不是无话可说，而是一言难尽，#抖音小助手 #电力小妹
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忍冬她老公5月前
开头灵感来自@莽歌歌 莽姐威武！！！#妆教 #媚女#不斩男但一定斩女
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玮成同学1年前
决策会消耗你的时间精力，减少生活中的不重要决策 #九牧王随行裤#时髦玩家出街指南#时髦先生穿搭公式#自我提升
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人生语1年前
人生是一个消耗肉体，完善灵魂的过程#李立群
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全炫嘴里4月前
#宁德时代 #内卷 #打工人 #896工作制 #职场 在这里真的觉得好累好累，好麻木
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Caroline涵涵姐2年前
你是容易消耗自己的人吗？
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冬梅音乐1年前
#音乐分享 #伤感音乐
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剧好看鸭1年前
为什么上班很闲，下班还是会很累呢？#情绪劳动 #情绪消耗
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万卜心得1年前
老师，主播，客服，这类工作很耗气。#干货分享 #说真话
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地山谦5月前
#国学文化 #修行 #女性智慧 #修心 #养生
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红帽子绿绿3月前
虽然知道互送生日礼物是表达在意、维持友谊的一种方式，但是一旦这个动作过度流于形式就会让我感觉本末倒置、不太舒服，所以我决定不再和朋友互送生日礼物，但不代表不送一些有意义的小礼物哦。#内容过于真实 #自我成长 #唠嗑 #碎碎念 #girlstalk
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武志红5月前
有一种疲惫，不是休息就能好的 #内耗 #疲惫 #自我攻击 #休息 #心理学
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张某某🍃5月前
为什么都是老师 你却感觉很累呢 #学生时代 #教师 #幸福感 #师生日常
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夏胖的逆袭3月前
日常说的500大卡多不多，在外干净饮食能吃点啥，跑步要多久？ 常说的500大卡，觉得多不多，在外面干净三餐能吃多少，跑步消耗这么多需要多久#減肥 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #跑步 #内容启发搜索
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你好姚姚3年前
如果你也是“想太多”“我不配”体质，请停止自我否定和情绪透支，看到并喜欢自己的闪闪发光的地方。#精神内耗 #提高幸福感的方法 @抖音小助手
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榔头4月前
有时候感觉不想做事情其实可能不是因为懒，而是因为体虚，谁懂 #碎碎念 #情感共鸣 #补气血 #养生 #喜纯玉灵膏
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哥哥在房间偷偷录被我发现然后被我秦凡11月前
负面#关注青少年心理健康
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星传辰光5月前
这不起眼的三件事，非常消耗你的情绪#关姐无影脚 #女性成长 #内耗焦虑 #情感
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思维狮3月前
劣质关系的核心表现：过度消耗你自己的情绪价值 #职场 #自我提升 #个人成长 #人性 #认知觉醒
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中国干饭王4月前
干啥都很累?高精力人群的生活小习惯分享给你们!! #芙满堂 #芙满堂阿胶糕 #entj #高精力人群
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夏胖的逆袭4月前
在外日常饮食一顿500大卡有多少 500大卡多不多，在外面正常吃顿饭有多少热量，跑步消耗500大卡要多久，自己感觉的少不一定真的少#减脂期 #减肥 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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夏胖的逆袭5月前
日常饮食500大卡和运动500大卡，哪个更容易点 三餐日常饮食500大卡有多少，运动的话爬楼500大卡大概是多少，哪个更容易#减肥 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #爬楼 #内容启发搜索
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米娅有点甜4月前
不要总纠结“怎么补”，关键还要“少消耗”。学习动物的本能生存法则，唤醒我们最强大的自愈系统。
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