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今天练哪个器官
帅soserious
6年前
能不能通过健身来瘦脸?#健身 #减脂 #祖国请放心 #wow美这么简单 #减脂技巧 #瘦脸#瘦脸
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小麦 Merson
1月前
为什么脸瘦不下去 试试这些方法?#健身 #瘦脸#减脂#体脂率
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Charles刘佳
4月前
练背可以防止脸垮么? #瘦脸 #练背 #健身干货 #减脂 #运动
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卡布哥哥
3月前
新手第一次健身房超详细攻略‼️抄作业✅ 想要练背瘦脸,练臀瘦腿的宝子直接冲! 想要减脂瘦身,力量塑形的宝子直接冲! #新手健身#健身小白#健身房#瘦背#健身人健身魂
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小繁(活跃版)
8月前
方圆脸能瘦脸嘛?怎么瘦脸?一个视频教会你 备注:骨架的是不能改变,因为体脂高胖的时候我们体态受影响,脖子显得没那么长脸上也会有一定脂肪脸会胖。 通过一定减脂和训练以及造型的加分是可以改善身体气质显脸小,改善脸型的但不可以改变骨架哦。 #自律 #方圆脸瘦脸 #毫无训练痕迹 #短发女生
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派大叔
6月前
#减肥打卡 #唯有训练不可辜负 #减肥之路 #减肥 #体脂降了脸会有什么变化
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曾佳佳佳(播音艺考)
4月前
艺考机构校长,亲自教播音生瘦脸!!百用百灵的方法✨ #好身材练起来 #播音艺考机构#播音艺考 #播音艺考生 #北京加点播音
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房德龙
1周前
练背治垮脸 #健身 #练背 #瘦脸 #健身小白必看经验
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阳光的老蔡头
1年前
健身瘦脸最快!#杭州健身 #杭州减脂 #女性健康
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不是Ace
3年前
健身真的可以瘦脸吗? 很多小伙伴一直对于我自己脸部变化的问题抱有疑问。 所以今天这期我就给大家分享我这前半生的脸部变化。什么都是可以变好的,包括你的脸。#健身 #减肥逆袭 #瘦脸 #减脂 #大数据推荐给有需要的人
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莫谋斌-面部矫正11.14长沙线下培训
4月前
脸大脸垮就去练背‼️尤其是女生!!! #瘦脸 #练背 #练背不垮脸 #健身干货 #体态纠正
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小宁爱健身
11月前
健身能瘦脸吗?
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皮肤美容医生陈潇
4天前
健身练背真的会瘦脸!#健身 #瘦脸 #面部提升 #皮肤美容科陈潇
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花花医生Dr.Flower
1月前
你还在练瘦脸操吗?它的危害你知道吗? #变美 #瘦脸 #瘦脸操 #瘦脸方法 #医美
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大宇i健身
5月前
练背瘦下颚线#多练后背 #练背不垮脸
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自律肥可
1年前
坚持运动不仅不会垮脸,还能让脸变小变紧!皮肤也会变好!整个人看着更自信更有元气!#瘦脸 #努力成为更好的自己 #减脂 #运动 #变美变瘦变好看
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小阳的运动日记
1月前
脸垮瘦脸不要再去跑步了,把背部肌肉锻炼好就可以了!#健身 #少女背 #瘦脸 #居家健身
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地球炒饭
3月前
都去爬坡!面相真的会变 #爬坡#健身#瘦脸#快碳#下颌线
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汤米点子
4月前
#力量训练表情管理 #面部紧致小技巧 #主动表情训练 #健身表情不尴尬 #肌肉控制变美法
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莫谋斌-面部矫正11.14长沙线下培训
3月前
每天5分钟 清晰下颌线 #双下巴 #下颌线 #减肥 #健身 #瘦脸
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米粒会瘦的(已瘦35斤)
3月前
想改善体态,瘦脸瘦背的姐妹就去练这三套,三到五天就能看到效果,睡前练一练效果炒鸡好#减肥 #瘦脸 #瘦背 #改善体态 #消除双下巴
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西奥健身
3月前
女生男生瘦脸法令纹大小脸双下巴看过来,不知不觉变美了!# 变美小技巧 # 瘦脸 # 法令纹#双下巴 #健身
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浩然体态康复普拉提
4月前
激活脸部肌肉紧致肌肤#瘦脸#脸型#瘦脸操#居家锻炼#全民健身
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粒粒掌中宝!
5月前
分享一个真正有用 脸小一圈的邪门方法!#瘦脸 #练背 #体态 #斜方肌 #下颌线
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克颜教练
3月前
脸部提拉?避雷❌这个7.5w人点赞的动作 真的不要再练了! #健身干货 #面部瑜伽 #瘦脸 #下颌线 #因为热爱所以坚持
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瀚毅老师.面部重塑 脑体优化
3月前
🔥一招教你矫正大小脸,比打瘦脸针还好的动作,大小脸 拍照只有一边脸好看的看过来,带你剖析大小脸背后的底层逻辑㊙️#大小脸 #大小脸嘴歪 #大小脸矫正 #力线运动康复 #揭阳健身私教
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小弘聊健身
5月前
四个动作带你进行面部提升 #一起来锻炼 #瘦脸 #面部提升 #好身材练起来
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曦晓景明༊
6月前
#瘦脸 #健身 都问怎么瘦脸?面部借力就好了👌
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阵雨
3月前
新手每天学一个健身器械🔥助力引体✅ 练背必做的动作!想美背瘦背直接冲! 多做还可以瘦脸!打造出超绝下颚线! 明天去健身房,直接开练! #新手健身#健身小白#健身干货#练背#瘦背
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徐来减肥日记
5月前
200斤胖子健身房30-60天怎么练第二期,练背能瘦脸! #大基数减肥 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #健身房 #一起减肥打卡
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小龙说健身
6月前
坚持这套瘦脸训练,肉眼可见的脸瘦了🔥 最近瘦脸训练心得分享给你们#卧蚕画法 #怎么让自己的脸变立体 #锻炼可以让五官变立体吗
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小饼干🍪轻重量健身(备战香港自然赛
1月前
全网都在说的“练背治垮脸”到底有用没?#练背 #练背瘦脸 #练背不垮脸 #薄肌女孩 #健身女教练的日常
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沈什么艾
3月前
和瘦身博主学的体态管理法,瘦身的同时还可以瘦脸#美背 #开肩美背 #瘦背 #变美攻略 #居家健身有新招
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运动康复Frank体态健康
2月前
练背能瘦脸 脸部的淋巴循环和背部是紧密相关的,练背能瘦脸#健身 #练背瘦脸
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吉米的运动日记
4月前
瘦脸瘦双下巴绝了!一个动作开肩瘦背改善体态~ #居家锻炼 #瘦身 #小动作大作用#变美变瘦变好看#适合所有人的健身动作
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小龙说健身
6月前
如何快速瘦脸🔥 瘦脸训练分享,脸大的一起练#高鼻梁 #v字脸 #鹅蛋脸
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大艺术家
1年前
健身居然真的可以瘦脸!!!#运动 #健身 #紧致 #下颌线 #真实故事
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1米93的大毛
5月前
去发腮去浮肿,比瘦脸针更有效的面部按摩操 终于把瘦脸的秘密研究明白了, 我们的面部不光有胶原蛋白,还有很多细小的肌肉组成,很多人脸垮脸松甚至大饼脸是因为肌肉松弛或者紧张导致的,今天带大家的瘦脸课程,并不是帮助你减少面部脂肪,而是通过拉伸和训练紧致瘦脸,就像我们瘦腿瘦肚子一样。课程只有3分钟,睡前效果最佳,如果是女生的话,需要卸妆并充分清洁双手哦。 关注收藏,我们 letsgo #瘦脸 #下颌线#瘦脸操 #面部瑜伽 #脸垮
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虫妈古法健身
3月前
瘦背瘦脸每天练一次,坚持一个月就会🈶收获#居家锻炼 #开肩美背 #背薄一寸年轻十岁 #变美变瘦变好看
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豌豆饺子健身版
4月前
方法用对 效果翻倍 拉伸也可瘦腰瘦脸变美 每个动作都有自己的意义 坚持做都会有收获#居家健身#瘦肚子瘦腰 #变瘦变美变好看#防止垮脸
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马超不健身
2月前
面部瑜伽真的巨有用!不仅能改善垮脸、紧实面部,连下颚线都会清晰很多#瘦脸#垮脸 #变美 #面部瑜伽 #面部提升
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阵雨
4月前
新手每天学一个健身器械❗️蝴蝶机✅ 想要打造直角肩,这个器械一定要做! 一分钟快速解锁!做对动作很重要哦! 想要瘦身瘦脸直角肩,直接冲这个器械! #新手健身#健身小白#健身#健身房#健身干货
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胖吴爱健身(已掉秤31斤)
3月前
吹爆这个面部瑜伽!坚持跟练!脸小不止一圈#变美变瘦变好看 #面部瑜伽 #居家锻炼 #创作者伙伴计划
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居家健身私教-小楠哥
1周前
练背可以拯救垮脸❗你相信吗❓#垮脸自救 #瘦脸 #开肩薄背
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可可爱瑜伽
3月前
两个动作睡前睡醒天天做瘦脸瘦脖子#居家锻炼 #居家健身有新招 #零基础学瑜伽 #瑜伽教学 #瘦脸
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整形医生于铭
3月前
瘦脸诀窍轻松实现颜值逆袭,不用减肥也能行#肉毒 #玻尿酸 #胶原蛋白 #注射 #抖出健康知识宝藏
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TC说筋膜
5月前
瘦脸练背不如做好这三件事#瘦脸 #健身 #练背 #提拉紧致 #精致
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今安安
2月前
170-105分享我的瘦脸秘籍! #健康减脂 #瘦脸 #健身
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运动养生康老师
3月前
面部瑜伽太狠了,40岁被当成大学生!#好身材练起来 #居家锻炼 #面部瑜伽 #一起来锻炼#瘦脸
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西奥健身
4月前
脸垮双下巴看过来,不知不觉变美了!# 变美小技巧 # 瘦脸 # 法令纹 #抬头纹 #健身 #脸大
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1米93的大毛
2月前
去发腮去浮肿,比瘦脸针更有效的面部按摩操 终于把瘦脸的秘密研究明白了, 我们的面部不光有胶原蛋白,还有很多细小的肌肉组成,很多人脸垮脸松甚至大饼脸是因为肌肉松弛或者紧张导致的,今天带大家的瘦脸课程,并不是帮助你减少面部脂肪,而是通过拉伸和训练紧致瘦脸,就像我们瘦腿瘦肚子一样。课程只有3分钟,睡前效果最佳,如果是女生的话,需要卸妆并充分清洁双手哦。 关注收藏,我们 letsgo #瘦脸#下颌线#瘦脸操 #面部瑜伽 #脸垮
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商小行(健身)
5月前
4分钟Tabatha 腹肌训练动作挑战31天了,肚子瘦了,脸也小了,腹肌马甲线也慢慢有了,努力真的有效果。#腹肌 #减肥 #瘦肚子 #瘦脸 #马甲线 @西奇i健身 @帅soserious
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李李子老师
2月前
3️⃣招带你纠正体态|瘦脸|提升气质#減肥 #体态纠正 #健身 #瘦脸 #瘦背
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马马爱健身
7月前
一只笔赶走肉肉脸#居家锻炼 #双下巴#下颚线 #瘦脸 #力量训练
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Vivi爱健身🌈
5月前
每天8分钟,急性子开肩美背详细跟练来了! 改善脖子前倾,瘦背,瘦手臂,瘦脸,练背的好处太多太多啦!妹子们可以在评论区交流打卡哦,让我看看大家的练背成果!#创作灵感 #美背 #开肩美背 #体态纠正 #瘦背
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孟小亮
2月前
邪修消双下巴 1 招封神!每天 5 分钟,7 天下颌线清晰到硌手 #双下巴急救 #懒人瘦脸秘籍#双下巴 #改善颈纹 #健身干货
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小爽减脂日记
3月前
(已瘦九斤)练背真的会瘦脸!! 14天瘦背 每天坚持练习 姐妹们可以一起打卡 祝姐妹们早日实现直角肩少女背#质疑预瘦人成为预瘦人 #背薄一寸年轻十岁 #运动健身 #健康 #女神养成记
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香盐在努力
4月前
Day8!#背薄一寸年轻十岁 #开肩美背 #前后对比 #瘦身 #健身
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圈姐的小蛮腰
4月前
瘦脸瘦双下巴绝了!一个动作开肩瘦背改善体态#居家锻炼 #节后甩肉大作战 #小动作大作用#变美变瘦变好看#适合所有人的健身动作
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韩老师康复养生
3月前
看似奇怪的动作,坚持练竟然越练越好看#瘦脸 #面部提升 #运动 #居家锻炼 #好身材练起来
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沸羊羊在撸铁
3月前
新手每天学一个健身器械‼️助力引体✅ 练背王牌动作,瘦脸美背一绝! #新手健身#健身小白#健身#瘦脸#健身干货
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刘恋有氧燃脂塑形(暴汗吧)
4月前
一根笔或者一支筷子每天3分钟,下颚显法令吻双下巴全搞定#居家锻炼 #健身 #瘦脸 #双下巴 #运动
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阿迪来喽
1周前
减肥先瘦脸是好事吗 #减肥 #健身 #胖子逆袭 #减脂 #冬训
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