您是不是在找：

Cheer lala～🥇1年前
2020版全国啦啦操规定动作1级完整示范➕分解教学
00:00 / 08:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1006
Cheer lala～🥇6月前
2020版全国啦啦操规定动作技巧1级完整示范 ➕分解教学
00:00 / 07:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
帝一体育文化POWER啦啦操俱乐部4月前
分享给关注啦啦操中考特长升学的你们～#power啦啦操俱乐部 #太原啦啦操 #啦啦操中考特长生 #推荐太原学啦啦操
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
温柔老师🎀8月前
get啦啦操旋转教程，让新手也能转出专业范儿 #啦啦操训练 #啦啦操 #舞蹈基本功 整理归纳了一些国内外常见且适用的转体技术上步形式～ 快来试试吧～
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1308
年少是少年1周前
2025版全国啦啦操花球初级A套 #啦啦操 #校园
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
刁蛮公主2月前
#开学第一课 啦啦操基本手位
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2161
🌈🦌小鹿乱撞蹦擦擦💃🏻11月前
校园啦啦操（第三套），音乐更新咯～#啦啦操 #CCA#校园啦啦操示范套路第三套 #校园啦啦操
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2456
老肖的新一啦啦操俱乐部6月前
啦啦操阿拉c杠动作教学#啦啦操#小学体育#沈阳#少儿舞蹈#阿拉c杠教学
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞556
帝一体育文化POWER啦啦操俱乐部3月前
继续分享给关注中考啦啦操特长生的你们～～🫶#power啦啦操俱乐部 #太原啦啦操中考特长生 #太原啦啦操
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
快乐打工人7月前
2020版全国啦啦操规定动作 规定爵士1级
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
黄小体艺7月前
《未来有你》组合分解#花球啦啦操 #校园活动 #啦啦操完整版小学 #团体操 @欢欢麻麻
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
“CD.张”2周前
2025版啦啦操规定动作•初级B，动作挑战😎 动作开始学起来了吗👀#训练 #啦啦操 #体育
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
南山心悦少儿体操俱乐部3周前
屈体分腿跳作为健美操和啦啦操的常见难度是是必不可少的，大家赶快学习起来吧。#健美操啦啦操 #屈体分腿跳
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
王卉芝CheerDance7月前
2025啦啦操规定动作 江苏省职业学校#啦啦操 教练员专项培训 新规定花球初级-B组套路学员展示#课堂随拍 #活力满满 #活力四射
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1330
老肖的新一啦啦操俱乐部6月前
C跳教学方法#啦啦操 #小学体育 #沈阳  #c跳 #少儿舞蹈
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞540
zqq清3周前
【#啦啦操】你流过的每滴汗，都是体考成绩单上的加分项✨#啦啦操体考 #柔韧 #课堂随拍
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
Anko的啦啦队宝库2周前
科学训练技巧啦啦操#25 #啦啦操 #技巧啦啦操 #技巧啦啦操日常 #技术分享 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
艾斯体育-啦啦操-郭老师4月前
啦啦操手位热身操#啦啦操 #36个手位 #花球啦啦操 #邵阳体育新城 #艾斯体育
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
羊P·E5月前
超慢分解动作，抄作业的跟一下动态，后半部分下午编排好发。 #六一节目表演 #啦啦操 #体育老师 #活力校园
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
雅雅和琪琪4月前
花球规定动作2025版初级A镜面练习，从新套路发布到比赛只有一个多月，我们有宝藏老师和一帮聪明伶俐的啦啦操女孩#啦啦操女孩 #花球啦啦操 #初级A #花球初级A
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
重庆啦啦操空翻技巧培训3月前
啦啦操技巧——阿拉c杠➕巴塞转体➕库佩转体➕反身横劈腿跳➕滚地、反身绞身飞腿、巴塞转体➕横劈腿跳➕挑身起、正搬腿、阿拉c杠四位转➕控腿转体、反身横跨跳➕侧空翻、上步踢尔特、巴塞转体➕库佩转体#啦啦操#技巧啦啦操#啦啦操技巧#花球啦啦操
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
余宗财Uncle C5天前
上课了！20分钟双人街舞啦啦操前三成套完整解析 ：2025全国啦啦操冠军赛公开少年甲组作品，评分表、服装、技术等多维度分析，帮助大家更好理解街舞啦啦操赛事要求。#2025年全国啦啦操冠军赛 #街舞啦啦操 #双人街舞啦啦操 #双人街舞 #课程分析
00:00 / 22:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
一心（完整的👀主页）2周前
啦啦操比赛标准动作#学生运动会 #啦啦操#运动会啦啦操#啦啦操比赛#校运会啦啦操
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
乐酷体考（体考冲刺班招生中）5月前
从不会到会，从难到简单，双飞燕干货#广东健美操体考 #广东体考 #广东啦啦操体考 #高考倒计时 #体育生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞693
传媒之星艺术学校3周前
2025版全国啦啦操规定动作 花球啦啦操-超级-A套#啦啦操
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
为匠赛服（专业赛服定制）3年前
那个花球抛接，绝对是加分项！#啦啦操 #体育老师 #体育生 #竞技体育 #演出现场 @为匠赛服体育 @张国伟_国家伟大
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞483
栗燕5天前
【啦啦操市队选拔•全市第三❗️】 🔘 又是被我家娃实力圈粉的一天～ 报名了大同市啦啦操市队选拔～ 今天现场130名选手激烈角逐～ U10-U12共70名选手争夺名额～ 比赛分为三部分： 1️⃣体能测试三项。 坐位体前屈21.5厘米，两次满分，一分钟跳绳157个，满分（142满分），一分钟仰卧起坐30个（10分），我已经非常满意了👍👍👍 2️⃣表现力，自信心测评。 在我看来，这项可是最重要的综合评比，每个小朋友选择自己的表演项目（可以是舞蹈，也可以是啦啦操），1分钟展示，我们开始有点轻敌选择最近领操的《未来有你》，去到现场看到竞争如此激烈，果断临时决定换了一支体现技巧的啦啦操，幸好我背着音响，和孩子在场外练习了几遍，上场直接拿到全场最高分，有评委老师甚至给孩子打了满分[爱心][爱心][爱心]只能说，机会就是留给有准备的人🙏🙏🙏 3️⃣学习能力测试。 这个项目是让10个孩子跟着老师学习一段新的啦啦操，评委们根据孩子学习模仿新动作的情况进行打分，娃第二（比第一少了0.2分）👍👍👍 最终，孩子以总分第三入围大同市青少年啦啦操代表队（40➕28.2➕22.2=90.4），接下来我们就会利用业余时间跟着协会继续学习啦啦操备战明年的17届省运会（指导老师是山西省16届省运会冠军赵老师）。明年我们可是代表大同市参赛啦👍👍👍 感谢现代双语小学部提供平台学习啦啦操～ 感谢啦啦操兴趣课王老师专业指导和教育～ 感谢大同啦啦操协会如此大力发展啦啦操～ 每一次的展示～ 每一次的成绩～ 都是辛勤付出～ 今天进了市队～ 只是新的开始～ 孩子～ 加油～ 天高任鸟飞～ 海阔凭鱼跃～ 小小少年～ 未来可期～ 👧🏻👧🏻👧🏻👧🏻👧🏻
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
东丽区啦啦操9月前
2022版全国啦啦操七彩星级运动员等级标准—幼儿中级—考级动作组合#啦啦操 #啦啦操七彩星级
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小敏10月前
2020版啦啦操规定动作 花球-1级
00:00 / 10:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
啦啦操晓利ɿ😏ɾ1周前
2025年全国啦啦操冠军赛 集体花球自选动作 河海大学蓝鲸啦啦队
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
重庆北之星～小侯老师4月前
动作技巧：毽子啦啦提-动作难度：🌟🌟🌟-暑期赶快一起来学起来吧！#啦啦提 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #啦啦操 #舞蹈课堂随拍
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞460
🌈阿要辣油3周前
经过专家指点过的动作，活力满满，蝉联第一☝️ #比赛现场 #见证成长 #啦啦操花球
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞611
老肖的新一啦啦操俱乐部3月前
依柳辛辅助教学分享 #花球啦啦操#竞技健美操#依柳辛 #新一体育
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
国宝全明星运动舞蹈俱乐部🐼（荔湾校区）1月前
啦啦操跳跃技巧——踢尔特 还在为踢尔特总踢不直、站不稳抓狂？几个辅助动作针对性帮你找到动作发力点！#啦啦操 #舞蹈基本功#踢尔特跳 #啦啦操跳跃难度
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
老肖的新一啦啦操俱乐部6月前
转体类基础训练方法#啦啦操#小学体育#沈阳#少儿舞蹈#转体类
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞934
老肖的新一啦啦操俱乐部5天前
花球啦啦操初级A B面教学分享 #花球啦啦操#花球初级A #新一体育#体育老师
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
乐酷体考-黄老师4月前
健美操基本手位（一） #健美操#啦啦操#体考#高考#广东体考一
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
重庆工商大学学姐（打破信息差）5月前
重庆工商大学啦啦操高分编舞，可借鉴前三节 队形变化，从w形到v形到倒v形 整体动作，前三节为编舞，后面是老师教的 #校园 #重庆工商大学#校园环境展示
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
泡泡糖🍭7月前
简单节目｜完整版🏋️ 节奏较欢快，动作较简单，适合小学体育节💕 #加油amigo #舞蹈 #啦啦操 #零基础学舞蹈 #完整版
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
秋水6月前
2025版全国啦啦操规定动作 花球啦啦操-超级B套（带难度版） #2025全国啦啦操新周期 #啦啦操
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
橙橙舞蹈库（私信没回复看抖音号）2周前
初级啦啦操，动作有力，简单易排 #校园舞蹈 #花球啦啦操 #舞蹈 #啦啦操 #运动
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞643
西亚斯明星啦啦队7月前
来剧透啦～2025年河南省学生体育总会赛前培训班-花球考核技术动作（教师版）#啦啦操 #今儿练了吗
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞631
老肖的新一啦啦操俱乐部3周前
花球啦啦操自选动作分享1 #花球啦啦操#花球自选成套 #新一体育#体育老师
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
国宝全明星运动舞蹈俱乐部🐼（荔湾校区）3周前
身体素质组合练习，锻炼上肢、核心、下肢力量#日常训练 #广州啦啦操 #身体素质训练
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
小邓老师（舞蹈啦啦操）5月前
完整版分解动作。你学会了吗#街舞啦啦操#初级A#2025版新周期 #啦啦操
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞588
EstherSports2周前
你更喜欢哪个技巧呢？ #技巧啦啦操 #竞技体育 #校园舞蹈 #啦啦操 #体育舞蹈 ，你更喜欢哪个技巧呢？
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
乐酷体考-宾少8月前
广东省体育高考健美操啦啦操考试项目 #体育高考#健美操#啦啦操#高一选科 #高二选科 助力体育高考，保障最高升学率。 圆考生大学梦
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
老肖的新一啦啦操俱乐部2月前
啦啦操爆发力教学分享 #花球啦啦操#爆发力 #新一体育#体育老师
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
老肖的新一啦啦操俱乐部7月前
新版紫星级动作分解#啦啦操 #小学体育 #体育老师 #体育课 #少儿舞蹈
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
Z-ingy5月前
小学集体花球自选动作#小学啦啦操 #自编啦啦操 #花木兰 #花木兰啦啦操
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
小邓老师（舞蹈啦啦操）5月前
街舞啦啦操初级A分解动作 慢动作口令分解1-3段，一起练习吧#内容启发搜索 #抖音潮流舞蹈地图 #街舞啦啦操 #热门音乐🔥 #分解教学
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞717
会武术的石老师3月前
2025年山西省青少年俱乐部啦啦操比赛花球0级第一名 #啦啦操 #啦啦队 #活力校园 2025年山西省青少年俱乐部啦啦操比赛花球0级十八校御东校区斩获冠军
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
249439130573月前
全国啦啦操联赛总决赛全场最高分：公开青年甲组冠军--集体街舞自选动作，来自江西理工大学炫舞致远啦啦操队作品🎉🎉。#全国啦啦操联赛总决赛
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
馬筱瑪🦩6月前
2025新周期花球啦啦操超级B #啦啦操新周期 #花球啦啦操 #高中生 #校队训练日常 2025新周期花球啦啦操超级B 福建师大平潭附中啦啦操队发起挑战，五一假期刚学完，趁着热乎劲赶紧拍一下 刚刚学完，还没细抠，各位啦啦操同行们多多批评指正
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞895
芝芝舞蹈3月前
动感热情的花球啦啦操来啦！《兜兜风》动作干净利落，活力四射～适合7-8岁的孩子🫶🏻 #花球啦啦操 #啦啦操舞蹈 #少儿啦啦操 #少儿舞蹈 #一起跳舞
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
老肖的新一啦啦操俱乐部1周前
花球啦啦操初级A教学分享 #花球啦啦操#花球初级A #新一体育#体育老师
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
黄小体艺7月前
黄小课间啦啦操《未来有你》完整示范#啦啦操 #校园集体舞 #课间操 @👑可乐姐 @朱朱侠 @湖南淳峰茶业
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
重庆北之星～小侯老师4月前
动作技巧：侧空翻-动作难度：🌟🌟！赶快学起来吧！#侧空翻 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #啦啦操 #舞蹈基本功
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
年少是少年1月前
2025版全国啦啦操规定动作示范动作 花球—初级B套 #啦啦操 #校园舞蹈 #啦啦操舞蹈
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
佑佑成长记1月前
2025年啦啦操初级A套规定动作
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小高糕～5天前
2025新周期花球初A编排参考来了！ 🔥高中生零基础花球初A编排参考来啦🌹#啦啦操 #高中体育 #体育 #新周期啦啦操 #校园舞蹈
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞56

简介:

您在查找“啦啦操加分动作有哪些”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-03 06:05

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: