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那颗栗子2周前
能不能吃柚子？吃白柚还是红柚？#强烈推荐 #减脂期 #低卡低脂 #又到了吃柚子的季节
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润木222（已瘦50斤冲刺70）3周前
减肥人的作弊水果红心柚 #减肥可以吃的水果 #红心柚子 #减肥食谱 #种草激励计划 #好物分享
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Q酱(食物热量侠）4年前
#食物热量 柚子的热量！ #双11美食清单
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营养特攻张小倩1月前
减脂人眼中的专属水果，终于等到你～嗨👋柚子 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #减脂#柚子#减肥小知识
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营养师沈夏冰1周前
秋天多吃柚子的理由不止一个 #柚子 #秋天吃柚子有什么好处 #柚子皮 #营养师沈夏冰
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每天认识100大卡 一眼知热量再也不会胖4年前
每天认识100大卡，100大卡红心柚子有多少#减脂 #柚子 #减肥打卡 #减肥食谱 #热量 #热量指南 #热量冷知识 #水果 #控糖 #减糖计划 #减肥小知识 #减脂塑形 #胰岛素 #全国100大卡日
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一天吃1800大卡2年前
【整个柚子热量】红心和白心能相差多少？【将近4斤可食用部分占比是多少】越甜的水果碳水含量越高？#食物热量 #减肥 #生活化减脂
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Q酱(食物热量侠）5年前
#食物热量 柚子是很好的减脂期水果，但切记不好多吃，很开胃！
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轻松减重杨哥1周前
大吃大喝后，居然要吃柚子？ #柚子 #减肥 #减脂 #肥胖 #泰安
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一个热爱壁纸的人1周前
终于知道为啥吃柚子瘦那么快了 #柚子#盒界即食牛肉#减肥#变美变瘦变好看#热量低的食物
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山西减重代谢外科任崇仁3月前
吃起来很甜，但含糖量很少的水果！ #控糖 #低卡水果 #减肥 #肥胖 #山西
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徐慧安（已减40斤）1周前
#我的减肥日记 看看吃一天柚子明天体重会有啥变化吧，近期估计是不会想吃柚子了，今天吃太多了#减肥 #记录饮食 #减肥打卡
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长兴单身小女人1月前
听说吃柚子可以减肥 减脂 我来打卡
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广东邮政1周前
你还在为减肥期吃什么水果而烦恼吗？今天给你介绍-柚子 一分钟告诉你“柚子”能不能在减肥期吃？#减肥 #健康科普 #健康 #一分钟告诉你
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小徐在郑州4年前
#减脂期 #柚子热量低 白柚和红柚都是每100克38大卡，减脂期可以吃哦。控制好量就行了。@DOU+小助手 @抖音小助手
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卡路里大学(食物热量测评)2周前
看不见的热量—柚子 柚子是典型的低糖低热量水果，含有丰富的营养元素，吃半个柚子就能够满足一天的维生素C需求。#减肥 #柚子 #水果 #卡路里 #热量指南
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广州王琼｜康华清1年前
柚子热量pk蜂蜜柚子茶，你选对了吗？#柚子 #碳水 #热量
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姜铁啤（减脂版）7月前
减脂红黑榜第九期 水果篇 #减肥 #减脂 #水果 #吃瘦不饿瘦 #吃货
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注册营养师龚赟（芸芸）2周前
减📄期能不能吃柚子？吃柚子需要注意什么？看完就知道#减脂 #养生 #柚子 #爱自己 #涨知识
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冬冬在河北1周前
减脂期水果红榜单#减脂#吃瘦不饿瘦#养生就是养健康 #上热门话题一🔥@抖音创作小助手
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弓力私教健身中心(中浩店)官方号2周前
柚子热量高不高能不能吃 柚子热量搞不高#柚子
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爱吃的小皇帝1周前
测评红心柚子#太好吃了 #美食 #测评 #低热量
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@ 魏魏安2月前
减肥能不能吃柚子？#减脂小知识 #减肥小知识 #减肥能不能吃柚子
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Nathan有腹肌4月前
水果热量排行榜，想瘦千万不要吃错了！#减脂 #减脂餐 #减肥经验分享 #减肥水果 #吃瘦不饿瘦
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减重外科嵇光年1周前
吃起来很甜，但糖却很少的水果—柚子 #生活服务热点中心 #秋冬减肥的宝藏水果首推柚子 #淮安市第一人民医院减重代谢外科 #减重代谢嵇光年 #减重手术 @抖音创作小助手
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柚爸养娃笔记1周前
不建议你吃柚子的原因只有一个！不是酸 #育儿经验 #柚子 #育儿经验分享
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懒人大熊（自律版）3周前
一天只吃柚子 #减肥 #粉丝点餐 #饮食控制
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减肥的葱2周前
今天跟我女朋友生活化减脂吃的是清炖牛肋条，番茄炒鸡蛋，青菜炒香菇，加上七色糙米饭，饭后水果是红心柚子，这一顿单人份热量在762千卡#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减脂食谱 #家常美食
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海瑛姐的大实话2周前
秋冬最减月半的水果是？柚子！ #水果 #营养 #健康 #美食 #柚子
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小商要减肥（已瘦66斤版）1周前
减肥界的“水果之王”，减肥的小伙伴看到后狂喜！#减肥#减肥吃什么水果 #水果
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李宗岩有氧健身3周前
减脂人眼中的专属水果柚子，是秋天的报恩水果！#减肥 #会吃才会瘦 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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营养知识3月前
#柚子 #营养知识学习 #仅供参考日常养生小常识
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中医王铃清4月前
这些水果很甜，但是糖很少，减肥也能放心吃 #吃水果 #减肥 #瘦瘦瘦 #抖出健康
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五官不好看的荼荼（已⬇️25斤）4周前
红柚上市的季节，减肥大家多吃红柚#减肥 #减肥逆袭 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐
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减重医生熊非5月前
很甜但糖很少的水果 #低卡水果 #减肥吃什么 #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人
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微微笑哈哈2周前
柚子是什么神仙水果！能放、好吃、便宜、量大管饱，热量低、高vc和钾，在与辉同行直播买2个红心柚子才19.9，甘甜，水份充足，一口气能吃了半个，留半个解酒吃，哈哈#与辉同行 #红心柚 #种草好物推荐 #原创视频 #记录日常
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营养特攻张小倩6月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #减脂餐 #减肥#减脂#吃瘦不饿瘦
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鲜丰水果 浦江东方蓝郡店2周前
秋季吃柚，赛过吃肉 如果有减脂期的帅哥美女们，这个红肉柚又好吃、又低热量水果 只需¥9.9两个 点下方链接购买哦 快冲冲冲呀#柚子#水嫩多汁 #实惠 #同城#上热门
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华顶滋补专营店1周前
文旦柚是什么水果？#新鲜采摘 #应季水果 #快来一起尝个鲜 #柚子 #玉环文旦
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云享庐陵甄选1周前
柚子简直是减脂神器！！又甜又脆 吃完完全不会馋小甜品了#柚子 #井冈蜜柚
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减重代谢李日恒主任5月前
这些食物才是真正的脂肪克星#脂肪 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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915550988401年前
创作灵感 这个三红蜜柚果肉细腻饱满一点也不干巴#红心蜜柚 #红心蜜柚的热量 #秋天吃柚子有什么好处 @DOU+小助手
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如你所见1周前
减脂期吃柚子好吃多多，推荐文旦柚没虾线，三红柚酸甜口，味道正～#减脂期#美食分享 #每日分享 #抖加小助手 @DOU+小助手 #时令水果
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甘福园水果旗舰店3周前
停停停！再吃红柚你就要瘦成皮包骨了！ 热量超低的水果，吃一个饱腹感满满，吃再多也不怕长肉 ​#低卡水果​ ​#一人食吃什么​ ​#减肥水果怎样吃​ ​#水果分享​ ​#爱吃水果的宝宝​
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小冯爱健身3月前
减脂人眼中的早餐红黑榜。你知道减脂期有哪些能吃，哪些不能吃的早餐吗？#早餐吃什么 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #减脂 #吃货
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农嘉园高端水果2周前
减脂期的 “甜水自由”！平和琯溪蜜柚低卡高纤维，现摘的果子水分足，咬开爆汁像喝鲜柚汁，八分甜刚好解馋，吃半颗就有饱腹感，不用饿肚子也能瘦～# 减脂期解馋水果 #平和琯溪蜜柚 #低卡水果推荐
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甘福园水果旗舰店1月前
超绝低卡水果，燃烧我的卡路里 ​#减肥水果怎么选​ ​#燃烧我的卡路里​ ​#柚子减肥​ ​#红心蜜柚​ ​#孕期水果推荐​
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一天吃1800大卡3年前
一颗柚子的热量丨一片果肉丨去皮称重丨出肉率【是谁一次能吃一整个？哦！是我自己啊】【平和三红蜜柚 】#热量指南
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平江卡卡兽-李教瘦2周前
减肥期水果怎么吃！揭秘‘隐形糖王’，100大卡水果这样吃才掉秤！#减肥水果#健康减脂 #平江减肥卡卡兽 #李教瘦玩转减肥界#平江平江大平江
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东琳琳🔆（分享号）1周前
皮薄多汁红心蜜柚，可以用来做固体版杨枝甘露，还可以用来做柚子拌酸奶，热量低身材管理必选水果#红心蜜柚 #我要上热们 #皮薄多汁 #强烈推荐 #固体版杨枝甘露
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小pa吃饱饱（已瘦十斤版）1月前
明天要出去和朋友吃饭，姨妈期还是要对自己好一点嘿嘿 #饮食记录 #生活化减肥 #今天吃什么 #减肥打卡
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小斌水果生鲜1周前
三红蜜柚，甜蜜上线。 这个福建的红肉柚子，含有大量的膳食纤维，维B维C 维多多，关键人家热量低呀。
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麻辣土豆🥔1月前
柚子不胖啊 #柚子#中秋節 #烤肉 #强烈推荐 #減肥
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真零跑哥2周前
万物皆可拌酸奶之红心柚子拌酸奶 #酸奶 #真零酸奶 #酸奶碗 #柚子 #0脂肪
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鲁先生🌸家享营养师1月前
#生活不会辜负每一个努力的人 #鲁先生家享营养师#鲁春龙
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青岛新闻网2周前
秋冬减肥的宝藏水果是柚子! 减肥友好型水果! 水分高、能量低、升糖指数不高 #柚子 #学到了 #减肥 #你怎么看
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给我下场面包雨4周前
重新减肥之柚子减肥法#vlog #减肥日常 #小基数减脂 #生活化减脂 #发疯减肥
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晓亮、3周前
柚子不仅能吃还能用#科普一下 #柚子 #柚子皮
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瑞士糖（秦瑞瑞啊🍑）3周前
姐妹们都好奇死艳是咋瘦的了，最主要还是的管住嘴，动不动无所谓，还是得少吃，但是该说不说看艳吃的这个柚子好吃死了，每口都在爆汁，必须买一单尝尝姐妹们，而且柚子的热量很低，适合管理器吃
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夏面条er1月前
一周一次轻断食日｜柚子拌无糖酸奶｜#减脂期 应季低糖水果补维C补钾膳食纤维丰富饱腹感强｜注意好量柚子200g~300/无糖酸奶100g~150g~#轻断食 #轻断食食谱 #减肥日记 #生活化减脂
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发会儿呆（自律版）2周前
小基数吃柚子掉秤也太神了吧～#减肥日记 #低卡饮食 #减肥vlog #越吃越瘦 #健身饮食
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减肥的妞（已瘦80斤）1月前
#身材管理 #歌曼丽 报恩水果非柚子莫属#每天跟我涨知识
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简介:

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