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奶油泡泡🍼6月前
减脂期自律人眼中的蜜雪冰城 想喝就喝千万别委屈了自己#自律 #变瘦变美变好看 #吃瘦不饿瘦 #热量 #奶茶
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阿羡不太自律4月前
减肥人可以喝奶茶吗？当然！想喝就喝别委屈自己~这些比牛奶还低卡，收藏好解馋#减脂小白必看经验#会吃才会瘦#管理期的姐妹#夏日必备
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硕士营养师高源源4月前
减脂期也能放心炫的奶茶！！无广实测！！低糖低热量，热量有些比牛奶还低！！赶紧@你的奶茶搭子抄作业 #奶茶 #健康科普 #减脂#一杯奶茶的仪式感 #仙女都在喝什么
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芒果味的cc4月前
爱喝奶茶的朋友看过来#医学生#我的白大褂#奶茶#减肥#芒果味的cc医学生
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0糖先锋3月前
古茗珍珠奶茶中杯不额外加糖，好喝！升糖也很低！嘴馋算好热量可以炫！！！对不起古茗，我错怪你了，原来你这么稳健。#减肥 #控糖 #减脂 #奶茶
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脂肪整形医生陈昊东4月前
医生眼中的奶茶#奶茶 #减肥 #减脂 #健康
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红脸减肥怪7月前
你以为热量很高，其实非常低的奶茶。热量标准是按无糖和少糖计算的哦 宝儿们可以适量喝#体重管理 #吃瘦不饿瘦 #热量指南 #减肥 #减脂好物
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0糖先锋4月前
寻找不容易发胖的奶茶，今天是蜜雪冰城芋圆奶茶标准不额外加糖，升糖低热量约300大卡。减肥期间可以算好热量偶尔解馋。#蜜雪冰城 #奶茶 #控糖 #减肥解馋
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Yuni泡芙6月前
喝奶茶不会胖！专业模特教你怎么选低卡奶茶！#变美 #减脂期 #管理期 #奶茶 #模特
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冒菜菜de塑形宝典3月前
减肥可以喝的奶茶#减肥可以喝的奶茶 #秋天的第一杯奶茶 #奶茶热量测评 #低卡奶茶好喝不怕胖 #奶茶热量
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消化博士缪医生3月前
医生眼里的蜜雪冰城，减脂控糖必看！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #减脂 #控糖 #蜜雪冰城
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摘糖帽的刘博4月前
年轻人奶茶如何选择#健康 #体重管理#糖尿病科普
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安吉拉莉莉5月前
减脂期也能喝的奶茶？！只有32卡#反正没人看 #奶茶 #如果可以重来
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白雪是我-6月前
好喝到无语的低卡奶茶！还能清肠刮油促噗噗 #低卡奶茶 #奶茶 #好喝不胖的奶茶来了 #低卡 #奶茶一杯快乐加倍
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请叫我十心7月前
优点很突出 缺点也很明显 但是你值得拥有 蜜雪冰城四季春轻乳茶控糖与热量测评 #蜜雪冰城 #奶茶测评 #控糖 #轻乳茶
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炒饭大王5月前
100大卡左右果茶🥤不另外加糖，有点诈骗，感觉被做了局大的 #夏日饮品 #奶茶 #测评#男大学生 #如探
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哎呦整得不错4月前
奶茶星人狂喜✨低卡奶茶强推！自律也要快乐 宝子们！奶茶脑袋狂喜！🥤本奶茶十级选手翻遍全城菜单，挖到这几款「喝不胖奶茶」！热量比半个苹果还低，却能让快乐直接拉满✨！低糖低卡不踩雷，解馋还没负担～想吨吨喝奶茶又怕胖的姐妹快码住，这波安利入股不亏！！👇#宝子们奶茶脑 #夏日饮品 #好喝不贵 #夏日茶饮吨吨吨 #仙女都在喝什么
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wow阿沃9月前
瘦子奶茶｜低卡好喝不胖的减肥快乐水 #奶茶 #奶茶一杯快乐加倍 #低卡奶茶 #好喝不胖 #减肥
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健康总裁Open哥6月前
你以为增肥，其实热量很低的奶茶🥤 减脂的宝宝有福喽‼️ #热量 #减脂 #奶茶 #自律 #减脂瘦身
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小吱吾朱5月前
#好好吃饭大赛 不超200大卡的，瘦子快乐水。既解了奶茶瘾，还不用怕胖🧋#低卡奶茶 #仙女都在喝什么 #奶茶一杯快乐加倍 #减脂期
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是恩敏呀5月前
30-200卡的瘦子奶茶分享！爱喝奶茶怕胖一定要看到最后！ 还有超多奶茶品牌的单品热量参考！#低卡奶茶 #好喝不胖的奶茶来了 #夏日饮品 #身材管理 #夏日茶饮吨吨吨
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小卢5月前
你以为热量很高实则热量很低的奶茶（茉莉奶白篇）来啦，尤其最后一个～ #茉莉奶白#变美变瘦变好看 #奶茶#热量测评 #减脂
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粥粥吃亿点5月前
减减期🉑喝的奶茶！！照着这个配方点好喝亖了！#我超好喝 #被这些奶茶小料狠狠拿捏住了 #奶茶点单攻略
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小卢6月前
你以为很长胖 其实热量很低的奶茶🧋#生活化减脂 #我爱喝奶茶 #减肥
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吃不堡（新号版）6月前
低卡新品奶茶热量合集！ #减脂 #奶茶 #自律 #低卡 #大学生
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美美和乔治9月前
春节胖5斤？这7杯低卡奶茶让你边喝边掉秤！ #奶茶 #低卡奶茶 #减脂 #奶茶测评 #吃不胖
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小卢5月前
爱喝茶百道的宝贝们看过来啦～ #茶百道新品 #奶茶热量测评 #减肥 #控糖 #奶茶一杯
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图图又饿啦7月前
戒不掉奶茶？那就点低卡版！好喝无负担~ #减脂期 #低卡奶茶 #测评
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抗糖张姐5月前
这含糖量… #仙女都在喝什么 #奶茶测评 #控糖 #减肥 #蜜雪冰城
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小4颜究所4月前
管理期也能喝奶茶！！好喝不胖的瘦子奶茶分享！ #低卡饮料 #低卡奶茶 #身材管理 #减肥喝什么 #快乐减脂水
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抗糖张姐4月前
不建议（破音）喝！ #茶百道 #控糖 #减肥 #奶茶 #仙女都在喝什么
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粥粥吃亿点3月前
拼好饭奶茶自由！5杯低卡奶茶才花30+#奶茶控 #夏日茶饮吨吨吨 #低卡奶茶 #减减期
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她和她和她6月前
这些不利于减肥的饮品你知道吗#夏日 #饮品 #奶茶 #果茶 #减肥
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麦麦咩7月前
减肥中一定要看的奶茶热量 瑞幸篇来啦
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0糖先锋3月前
升糖实测蜜雪冰城四季春轻乳茶不额外加糖版本，绝了。热量仅150大卡，超级低升糖，减肥要解馋快去喝！！！#减肥 #减脂 #奶茶 #蜜雪冰城
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瑶3月前
你以为热量高其实热量低的奶茶#仙女都在喝什么 #夏日特饮 #好物推荐🔥 #低卡奶茶 #低卡低脂
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大陈营养师。4月前
奶茶店果蔬汁不加糖热量还更高？ #体重管理 #内容太过真实 #健康新星创作营 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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盛景和健康生活3月前
如果奶茶没加糖，会不会健康一些?#营养医学创始人王涛博士 #中医 #科普
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倩姐不胖了3月前
减脂期也可以喝的秋天第一杯奶茶#健康减脂 #奶茶 #减脂期奶茶怎么喝
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硕士营养师高源源5月前
奶茶脑袋狂喜！！减脂期也可以放心喝的低糖奶茶！！赶紧码住！！#仙女都在喝什么 #亲测分享 #奶茶推荐 #奶茶 #减脂
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六斤儿4月前
瘦子奶茶推荐！ 管理期也可以喝的5款奶茶 好喝不胖！#喝一口就爱上 #奶茶推荐 #身材管理
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大产丫头2.04月前
谁说减脂期不能喝奶茶？这几款奶茶好喝又没负担#仙女都在喝什么 #减肥小知识 #低卡奶茶
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源玉爱健身1月前
生活化减脂饮食推荐（奶茶） 大部分饮品选择不额外加糖不加小料和无糖适量喝都没问题#减肥 #减脂 #减脂餐
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中南减重吴天根1月前
你以为很长胖，其实减脂期也能喝的奶茶 #奶茶一杯快乐加倍 #减脂期 #低糖 #健康饮食
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小冯爱健身3月前
减脂人眼中的蜜雪冰城|减脂期能喝的奶茶，安排！#蜜雪冰城 #奶茶 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #仙女都在喝什么
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早早不吃饭2周前
少加糖少加糖切记！！#古茗新品 #卡美罗焦糖拿铁 #古茗卡美罗焦糖拿铁 #奶茶测评
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刘属鼠3月前
不知不觉我已经一年没买过奶茶了，自制的倒真不少，就是外卖大战没啥好点的感觉自己亏了一个亿#减肥 #奶茶 #减肥奶茶 #减肥饮食
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精致大姨夫2月前
别被“低卡瘦子奶茶”骗了！小心🩸糖超标 我和办公室的3个小伙伴，全部佩戴动态血糖仪。买来了市面上11款热门低卡奶茶果茶，全部不另外加糖，分别从甜度、热量、血糖波动全方位实测，每次测试前都会保证血糖处于一个平稳状态，数据也更加准确。 #奶茶测评 #奶茶 #低卡奶茶 #瘦子奶茶 #血糖
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星之咔咔（减脂版）2月前
管理期也能喝奶茶🧋低卡好喝6️⃣杯瘦子奶茶 清爽茶底+不另外加糖+低卡小料=减.脂也能放心炫 结尾有小料热量榜，记得截图保存哦～ #减脂期 #创作者中心 #减脂 #奶茶 #减肥
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半杯水1月前
想喝奶茶怕长胖？记住这3招，享受美味少负担！#奶茶 #健康科普 #养生 #控糖 #减肥
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彤仔.4周前
低卡奶茶分享#仙女都在喝什么 #vlog十亿流量扶持计划 #奶茶控 #每日分享 #奶茶
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抱狗撸铁的文艺莎姐5天前
姐妹别光怪奶茶致胖！关键看喝啥、怎么规划热量摄入～#腹肌马甲线 #身材管理 #奶茶
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抗糖张姐2周前
不建议（破音）喝！ #茶百道 #奶茶 #控糖 #减肥 #仙女都在喝什么
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营养师吕蒙2月前
营养师眼中的蜜雪冰城❗夏季减脂必看！ 点单口诀： 1. ✅ 无糖+正常冰+不加料”——热量直降50%！ ❌ 避开“奶盖/珍珠/芋圆”三刺客，一杯多加150kcal。 2. 减脂期安全频率：红榜饮品≤4杯/周，黑榜≤1杯/月，且当天正餐减主食。 3. 替代方案：馋奶茶时用“纯茶+50ml牛奶”自制，热量＜50kcal，控糖更安心！ #奶茶 #饮料 #蜜雪冰城 #仙女都在喝什么 #一起喝奶茶
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小熊只喝冰拿铁1周前
#减脂期 #懒人减肥 #日常分享 #内容过于真实 #低卡
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芝士养生局5天前
减脂期点奶茶攻略 一定要看到最后哦#仙女都在喝什么 #vlog日常 #减脂期 #点门人集合 #低热量
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杏林医3周前
#健康 #奶茶#减肥 #快来看看 #原创动画
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JR怪叔健身3周前
你以为喝了很长胖，但其实热量很低的奶茶#吃瘦不饿瘦 #经验分享 #变美变瘦变好看 #仙女都在喝什么 #自律
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蹦蹦兔健康日记5月前
这5类零食随便戒掉一样就能瘦5斤 🔥热量魔鬼TOP5： 1️⃣ 馅料面包=喝油 2️⃣ 加糖奶茶：果葡糖浆囤脂×3 3️⃣ 油炸坚果罐=炒菜油一周量 👉评论区晒你最戒不掉的雷品！ #零食热量 #减肥 #避坑 #运动 #控糖
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钱妙妙2月前
奶茶🟰热量炸弹⁉️瘦子奶茶越喝越瘦❗️ #女生必看 #分饰多角 #减肥 #奶茶 #低卡
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甜老板来了2周前
🔴热量测评!!瑞幸🆕咸乳茶拿铁&锡林郭勒咸奶茶 🏷️咸乳茶拿铁 🔴热量测评: 冰不另外加糖: 231kcal 冰大杯微糖: 246kcal 冰大杯少少糖:261kcal 冰大杯 少糖: 276kcal 热不另外加糖: 251kcal 热微糖: 266kcal 热少少糖: 281kcal 热少糖: 296kcal 🏷️锡林郭勒咸奶茶 🔴热量测评: 🧊冰大杯不另外加糖: 195kcal 冰大杯微糖: 210kcal 冰大杯少少糖: 225kcal 冰大杯少糖: 240kcal 🔥热大杯不另外加糖: 200kcal 热大杯微糖: 215kcal 热大杯少少糖: 230kcal 热大杯少糖: 245mcal#瑞幸新品#咸奶茶#草原美食 #低卡奶茶 #代餐
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